Sherry推荐图书（十五）—— 静心与灵修

随着瑜伽的普及，灵修这个词不再是不可预测的。灵修不是不吃烟花的风和云，而是生物对生命和自然的基本理解。它不是一种刻意追求的境界，而是人类随着认知的积累而自然的感知。它与心理学和哲学等充满人性的科学密切相关。它属于所有文明的起源宗教。

1、解脱之道

作者：阿玛斯
评分：8.7

我太喜欢这本书了。不多说，摘下笔记自投其趣。

   

能够探索和思考的人越多，他们就越能成为自己。做你自己意味着不受他人、外界和过去历史的延伸，无论是你自己还是他人。做你自己意味着做一个原创的人。

   

除非我亲自发现，否则别人的真理只是一个概念。我会试图尊重和探索它，因为我的心是开放的。

   

期望是对现在真相的排斥。

事实上，这本书的名字有点沮丧，因为在现实生活中，解脱一词通常是指摆脱痛苦和困难，而这本书只是引导我们回到自己的身体，发现自己的情绪。阅读它不是为了解脱，不是为了实践，甚至是为了幸福，而是为了过上更真实和自由的生活。

阿玛斯 还写了《自我真相》，评分:8.6

2、《与爱同在》

作者：克里希那穆提
评分：9.0

   

我们以别人告诉我们的方式生活，我们是二手人。

精神上的东西很容易从现实中变得神秘，这本书的价值在于它的真实性和现实性。与浪漫、幻想和奇怪的魔力不同，克的教学与生活密切相关。它不是讲知识和经验，而是引导你思考，引导你学习倾听、交流和理解，依靠自己探索真相，发现美。同时，这本书的翻译也很好，文本美丽，叙述简洁流畅。

克里希那穆提 还写了《点亮自性之光》，评分:8.8，点击购买

3、《踏上心灵幽径》

作者：杰克·康菲尔德
评分：9.0

真正的精神生活需要对自己深入开放，面对自己的贪婪、无价值、愤怒、妄想和夸张。阅读精神修复书籍需要注意的是，一个人可能无法达到他所看到的领域，即使他达到了一定的领域，TA 不是这个领域本身。所以不要迷信任何血肉之躯。没有所谓开悟的人，只有开悟的活动。境界只能体验，但不是你能拥有的。

杰克·康菲尔德 还写了《狂喜之后》，评分:8.6

4、全面治愈身心

作者：罗伊·马丁纳
评分：9.0

这本书是《学会情绪平衡的方法》的续集，第一本是我的爱。「情绪」一直是让现代人备感困扰的课题，纵使拥有再多的认知和理智，却难抵挡情绪的侵袭。本书从灵魂说起，谈灵魂回家的旅程，讨论人死后会发生什么事……无论是否接受，我都很好奇。作者提供了几十年积累经验的快速技能，帮助你处理创伤、情绪和疾病。

5、事本无妨

作者：肯恩·威尔伯
评分：9.0

   

接受生活无常的一面，在每一次呼气中，把身心变成虚无。如果我们能完全死于每一次呼气，我们就能在每一次呼气中重生。

这本书的核心概念是我们经历的冲突 ─ 矛盾、焦虑、痛苦和失望都是由生活中的错误界限造成的。就像买方离不开卖方一样，每个月都是圆的，缺少的，高的，低的，左的，右的，生的和死的，世界上的一切都是无限的，每一种存在都与其他存在相互转化和融合。然而，人们拿出自己设定的一套是非标准，离开自己和他人。这是痛苦的根源。作者不仅对老子庄子老子庄子，还利用量子物理引用，逻辑严谨，自成一体，值得一读。

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延伸阅读：

奥修系列有很多书，分数都很好。这些书思想深刻，文字也很好。因此，奥修的才华是不可否认的。然而，在现实中，如何使用这些才能，许多信息和数据呈现出另一个非常不同的场景。对奥修的评论保留意见，朋友们阅读时自己识别。事实上，读任何书，都应该符合开放的心，经过思考验收，不是吗。

   
1. 评分：8.8

   

2. 评分：8.9

   

3. 《隐藏的和谐》，评分:9.1

唐望是墨西哥的巫师。作者卡斯.塔尼达问他关于致幻植物的知识，被他收为门徒，并把学徒的经历整理成一本书。唐王的真实性是不可否认的。他的思想是合理的，他自己的制度。它的巨大影响力，用来拓宽思维的深度和广度，也可以看到。

   
1. 评分：9.2

   

2. 《做梦的艺术》，评分:9.1

   

3. 评分：9.2，点击购买