[每天读本书]《身份的焦虑》渴望得到社会认同

2022-3-23

新的经济自由使数亿中国人过上了富裕的生活。然而，在繁荣的经济大潮中，一个已经困扰西方世界长达数世纪的问题也东渡到了中国：那就是身份的焦虑。

身份的焦虑是我们对自己在世界上的地位的担忧。无论我们是一帆风顺，一步一步上升，还是困难，河流和世界，都很难摆脱这种麻烦。为什么身份问题会让我们睡觉和吃饭？原因很简单，身份决定了人类的温暖和温暖：当我们平静时，其他人微笑；一旦被清扫出去，只会让人们喝茶。因此，我们每个人都害怕失去身份，如果我们意识到别人不太喜欢或尊重我们，就很难对自己保持信心。我们的自我或自我形象就像一个漏气的气球，需要不断地充满他人的爱来保持形状，而其他人对我们的忽视将很容易被打破。因此，只有外界尊重我们的迹象才能帮助我们对自己获得良好的感觉。

身份焦虑是什么时候产生的？生活的基本需求应该首先得到满足。在饥饿的岁月里，很少有人会因为身份而焦虑。历史证明，当社会保障了生活的基本需求时，身份焦虑就会滋生。在现代社会，我们总是喜欢把自己的成就与被认为是同一水平的人进行比较，身份焦虑就诞生了。打开报纸，发现熟人的照片（这足以破坏你整个早上的心情）；你的朋友兴奋地告诉你一个消息（他们晋升，他们即将结婚，他们的书在畅销书名单上），因为他们天真，甚至有点虐待性地认为这是个好消息。在晚会上，有人用力握住我们的手，问我们在做什么，他筹集资金刚刚开了一家新公司：每当这一切发生时，我们都担心自己的身份。

如今，身份的焦虑比以往任何时候都更强烈，因为每个人似乎都比以往任何时候都更有可能获得成功（性成功、经济成功和职业成功）。如果我们想认为自己不是一个失败者，我们必须期待更多。我们一直被成功人士的故事包围着。然而，回顾历史，我们可以发现，在大多数时代，人们的主导思想完全相反：对生活的低期望不仅是正常的，而且是明智的。只有少数人决心追求财富和成就。对大多数人来说，他们知道生活在这个世界上就是奴役和顺从。即使在今天，我们也不太可能爬上社会的顶端。我们很难与比尔相处·盖茨的成功，就像一个17世纪的人想要得到路易14的权力一样。然而，不幸的是，人们现在认为这一切都不是不可能的——这个想法来自于每个人阅读的杂志。事实上，如果没有人全力以赴去实现这一切，那就是世界上最荒谬的事情。

富人也会被身份焦虑所困扰吗？答案是肯定的，因为他们比较的对象是和他们地位相同的人。我们所有人的做法都是一样的，所以即使我们比历史上任何时期的人都富有，我们最终也会感到一无所有，空手而归。不是我们不知道好坏，而是因为我们不以古人为参考来判断自己。与古人或其他地区的人相比，财富并不能让我们快乐很长一段时间。只有当我们和同龄人一起长大，一起工作，熟悉的朋友，或者在公共场合与那些有身份感的新知识相比，如果我们有和他们一样多或更多的东西，我们才会认为我们很幸运。因此，获得成功的最好方法是选择一个稍逊于自己的人作为朋友……

毫无疑问，对身份和地位的渴望，就像人类的任何欲望一样，都起着积极的作用：激发潜力、完美力量、防止离经叛道的有害行为，增强社会共同价值的凝聚力。正如那些成功的失眠患者一直强调的那样，只有焦虑的人才能成功，这可能是合理的。但承认焦虑的价值并不妨碍我们同时质疑它。我们渴望获得地位和财富，但事实上，一旦我们实现了我们的愿望，我们的生活就会变得更糟。我们的许多欲望总是与我们真正的需求无关。过多地关注他人（那些不会出现在我们葬礼上的人）对我们的看法会破坏我们短暂生命中最好的时光。如果我们不能停止担心，我们会用生活中很多时间担心错误的事情，这是最痛苦的事情。

治疗身份焦虑没有灵丹妙药。但是我们可以试着去理解和讨论它。这就像气象卫星发来的热带暴雨报道。气象卫星不能阻止暴雨，但它提供给我们的地球图片至少可以告诉我们暴雨的来源、强度和结束时间，从而减少我们在灾难面前不知所措的感觉。一旦我们理解了身份的焦虑，当我们再次面对对手的忽视和亲密朋友的成功时，我们的反应就不会只是痛苦和内疚。

注:以上摘自本书中文版序言。

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本书书摘：