[每天读本书]《象与骑象人》感性与理性究竟如何相处？

去年，在达沃斯世界经济论坛上，一位著名的中国企业家请我推荐一部既有理论深度，又有实践灵感，写作流畅有趣的积极心理学作品。坦普尔顿积极心理学奖得主乔纳森·海特的作品《象与骑象人》立刻跳进我的脑海，成为满足我的企业家朋友，他们珍惜阅读的时间。

佛学禅宗以“狂象”、“醉象”比喻妄心；莎士比亚以“骑者”、“骑士”比喻有意识的理智。学贯中西的心理学学者海特则以《象与骑象人》为积极心理学时代贡献出一本重要的作品。不过，如果你像很多读者一样，认为《象与骑象人》单单描写一头桀骜不驯的放任大象以比喻“心”，描写具备掌控意识能力的理智骑象人以比喻“智”，以及它们的冲突分裂及思想斗争，那就辜负了作者的一番心血。

在书中，作者提出了人类如何在心理学、哲学、伦理学、宗教、社会学、人类学等理论中找到幸福和生命的意义。在验证之前，上述图像和骑象人之间的冲突分裂只是一个有趣的隐喻。这本书的精彩之处在于，作者通过严谨的心理实验证明了禅宗、莎士比亚等古老的智慧，并解释了叔本华、柏拉图等深刻的哲学。例如，作者阐述了爱的能力、工作能力、人际关系、审美体验、智慧和精神，并讨论了利他主义、职业道德、家庭和社会责任，每个论点背后都有一系列神经科学和社会心理学的研究和实验结果；这些实验不仅科学，而且有趣。积极提出了人们如何更好地理解心和智慧之间抽象和不确定的概念。

作者最深刻的感受是关心和工作能力的一部分。弗洛伊德有句名言：生活中唯一重要的事情就是爱和工作。俄罗斯思想家托尔斯泰还说：只要一个人知道如何工作和爱人，他就能过上美好的生活。海特补充说。他分析说，大多数人对工作有三种态度：工作、职业和职业。然而，这种划分与工作本身没有必然的关系。一个著名的学校学者可以把工作当作一份工作，一个医院的杂工可以认为他的工作是一份职业。关键是，你认为工作是什么，它就是什么。大象与骑象人的协调、情感与理性的互动在很大程度上决定了我们对一切（包括幸福、生活、爱、工作、金钱等）的理解和感受，影响了我们对什么是什么的体验和判断。

在我向企业家的朋友推荐阅读《象与骑象人》后不久，他兴奋地对我说：你介绍的书很棒，这是管理决策的经典！我把海特所说的大象自我膨胀的本质应用到我们的管理决策中。作为企业领导者，我们往往只看到对方眼中的刺，却看不到自己眼中的梁木。优点和信用都是我们自己的，缺点和错误都是别人的。‘大象本性’它将直接影响管理者对下属的评估和管理……果然，从心理学到管理学，你认为是什么，它就是什么！

有人说，要找到人生的智慧，我们应该从我们最意想不到的地方开始。我希望每一位珍惜时间的读者都能从《象与骑象人》的智慧作品中获得意想不到的感悟。这本书在任何方面都能给你带来好处。

注：以上摘自本书推荐顺序。

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本书书摘：

   
• 事实上，人类的理性非常依赖于复杂的情感，因为只有当充满情感的大脑顺利工作时，理性才能工作。

   

• 一旦你做出让步，对方就会做出让步。在金融谈判中，那些先提出极其苛刻的条件，然后退让一步的人比那些在提出合理条件后不再让步的人更容易完成交易。

   

• 理性和情感必须携手合作，才能表现出聪明的行为，但情感（大象）仍然负责大部分工作。直到大脑出现新的大脑皮层，大象才开始活跃起来，大象才变得更聪明。

   

• 邪恶的两个主要原因是：强烈的自尊和道德理想主义。理想主义是危险的，因为理想主义总是认为目的可以使手段理想化。

   

• 如果你陷入激情，想讴歌胸中的热情，你应该读诗。如果你的激情已经平静下来，想知道爱情关系是如何演变的，那么你应该读心理学。如果你刚刚结束了一段爱情，想让自己相信没有爱情你可以过得更好，那么你应该读哲学。

更多书摘…

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原作名：The Happiness Hypothesis
作者:[美] 乔纳森:·海特
译者：李静瑶
评分：8.1            

乔纳森·海特在《大象与骑象人》中将人类思考了2000多年的问题归因于 10 假设，在科学的平衡上，什么是真理，什么是谬误？海特提出，人类的心理可以分为两半，一半像叛逆的大象，另一半是理性的骑象人。这两个分裂的部分使人们经常陷入理性和非理性的思想斗争，这不仅会影响我们的决定，而且会削弱我们的幸福。

我们总是被告知要用骑象人的角色来驯服大象，比如保持理性，控制情绪，而大象和骑象人并不是简单的驯服和驯服。这本书的价值在于用各种学科的知识系统全面阐述了大象和骑象人之间更深更复杂的关系，带我们进入真实的内心世界。

乔纳森·海特整合了心理学、哲学、伦理学、宗教和人类学的知识，大量饮用了古今东西方哲学、文学和宗教中相关人的心理观，然后验证了神经科学和社会心理学的古代幸福假设。