冥想日记PDF+txt电子书下载完整高清版|百度网盘下载

编辑评论：

冥想日记是一部经典的、难得一见的书，被广大读者所阅读​​，经受住了时间的考验，影响了一代又一代的读者。它向世界传达了一个简单而复杂的信息：一个人的想法就是他是谁。

简介

这是“人生哲学之父”詹姆斯·艾伦的励志书，献给所有有一颗善良心，希望有一颗善良心的读者。

本书为1909年出版的《顿悟与启蒙》和1913年出版的《沉思录》合订本。书中部分手稿来自作者平时的随笔，部分已发表，部分已发表首次发布。将这些手稿公之于世，也是他的初衷。书中，作者讲述了如何控制自己的心，如何获得静心的道理，分享在人生不同阶段内心寻求答案的方法，帮助读者找到成功的力量，生活中的幸福来自自己。

作为永恒的精神堡垒，这本书肯定会给阅读它的人带来意想不到的好处，尤其是那些把它当作日常精神食粮的人。

关于作者

詹姆斯·艾伦是英国著名作家，以精神作品和诗歌闻名，被誉为“20世纪的文学神秘人”，世界经典励志著作《羊皮纸》的作者之一。是成功精神作家的无冕之王。

生于英国，15岁辍学。38岁时，在托尔斯泰作品的影响下，他意识到忙着赚钱和浪费钱的生活毫无意义，于是他专注于写作直到48岁。去世。他去世后，世界文坛通过他的作品认可了他的才华和智慧。

他的著作《人如其所想》、《财富指南》、《冥想日记》、《冷静的力量》等，已被翻译成数十种语言，畅销世界各地。它也成为灵感和个人奋斗的精神标本，激励着包括戴尔·卡内基和拿破仑·希尔在内的数百万人。

目录

一月从狂热到宁静 001

二月卷。 021

三月卷梦想让一切成为现实039

四月思想决定一个人059

可以自我管理 079

June Roll 人是最重要的因素 099

七卷智慧是119技能的最高形态

8 月卷自等于错误 139

九月卷信仰是一种心态159

十月卷每个人都是自己的设计师 177

11 月卷。要想收获幸福，首先要播种幸福197

十二月卷爱可以包容一切217

精彩的书摘

在这个充满纷争、争议、动荡甚至纷争的时代，每个人都被形式和礼仪束缚着，詹姆斯·艾伦带着他深刻的想法来到我们面前。他呼吁我们摆脱喧嚣和各种浮躁的心理，让心灵回归宁静祥和的道路。他将点亮世人心中的灯塔，将疲惫、宁静的目光转向内心深处。因此，詹姆斯·艾伦是当之无愧的知识先知。他总是在早上写下他思想的本质。在世界还沉浸在沉睡中的时候，他已经平静地度过了宝贵的时间。

说完，他走出了凯恩森林区域，回到了自己的小屋，思绪万千。这本书中也有一些他平时随笔的手稿，有些已经发表，有些是第一次发表，但我们相信，将这些手稿公开，一定是他的初衷。作为一个永恒的精神堡垒，这本书一定会让阅读它的人，尤其是那些将它视为日常精神食粮的人，获得力量。心的力量是强大的，这位按自己的话生活的思想家，把心献给了读者。

我们要感谢 Putnam 先生在伦敦和纽约的儿子们，以及 William Ryder 先生和他在伦敦的儿子们，感谢他们对本书的大力支持和真诚的建议。他们出版的书的一部分应该是纳入本书。

这本书是普特南的《成为命运的主人》和《远离生活的喧嚣》，以及莱德的《从激情到平静》和《自我管理》。

莉莉·艾伦

英格兰伊尔弗勒科姆

一月从狂热到平静

｜1月1日

从狂热到冷静，只要你赢了，你就可以赢得一切。

通常，浮躁和狂热的人总是急于指挥别人的行为，但聪明的人总是最先检查自己的行为。如果有人想改变世界，他首先需要改变自己。自我转化不只是要根除心中的感官享乐一面，即使这样做也只是开始。只有当我们不再做梦、不再妄想、不再有任何自私的目的时，自我转化才会完成。没有清净的心和一定程度的智慧，我们必然会有一些自私和愚蠢的行为尚未被克服。

理想为人类插上了翅膀，有了它，我们可以飞到一个美丽的国家。它教育无知者，引导我们从黑暗走向光明。没有理想，人类仍然是可怜的爬行动物，庸俗，只追求肉欲，思想不文明，无望。

理想是对崇高事物的渴望。

｜1月3日

摆脱各种浮躁的情绪，才能达到平和。

如果一个人总是沉迷于低品味的享受，他就永远不会有崇高的追求和不断追求进步的愿望。但是一旦这些快乐变成了痛苦，他就会想到比忧郁更崇高的东西。如果他被剥夺了凡间所有的舒适和享受，就会激发他对崇高和美丽的追求。当不洁给人们带来痛苦时，人们自然会寻求清洁。我们心中真正的渴望和追求，应该像涅槃的凤凰，先在忏悔之火中燃烧，然后从灰烬中重生，再展开强大的翅膀，飞向九天。

志存高远的人，已经走上了和平的道路。如果他一直往前走，没有停下，没有回头，他必然会走到路的尽头，找到内心的平静。如果他的眼睛能够不断捕捉到来自天国的美景，那么他的心智就会不断的更新，他一定会到达天堂的圣地。

世界有多大，心有多大，我们所培育的希望终将成真。