《隐形人格 思维和行为背后的人格奥秘》（澳）海伦·麦格拉斯，（澳）哈泽尔·爱德华兹著；沈英译|(epub+azw3+mobi+pdf)电子书下载

图书名称：《隐形人格 思维和行为背后的人格奥秘》

【作　者】（澳）海伦·麦格拉斯，（澳）哈泽尔·爱德华兹著；沈英译

【页 数】 204

【出版社】 北京：九州出版社 , 2018.05

【ISBN号】978-7-5108-6805-4

【价 格】45.00

【分 类】人格心理学-通俗读物

【参考文献】 （澳）海伦·麦格拉斯，（澳）哈泽尔·爱德华兹著；沈英译. 隐形人格 思维和行为背后的人格奥秘. 北京：九州出版社, 2018.05.

图书封面：

图书目录：

《隐形人格 思维和行为背后的人格奥秘》内容提要：

为什么读了那么多心理学作品，依然处理不好自己的问题来自澳大利亚的心理学家海伦·麦格拉斯和哈泽尔·爱德华兹告诉我们：大多数心理作品要么让人直面自己，要么剖析他人，但很少从人际互动的角度，分析隐藏在人们思维模式和行为模式背后的人格因素。在《隐形人格》一书中，两位作者从内向外向、计划即兴、思考感觉三个维度，理清了错综复杂的人格类型，还从人际关系的角度提炼了一张简明的人格地图：从令人抓狂的消极型人格、自负型人格、专制型人格，到令人困扰的焦虑型人格、强迫型人格、索取型人格，直到令人受伤的被动攻击型人格、霸凌型人格、反社会人格。这张人格地图的结构非常清晰：指出问题、分析问题、解决问题，在解决问题的建议中，既有针对他人的，也有针对自己的。在这张地图的指引下，我们会慢慢找到与自己和他人相处的恰当方式。阅读这本书的感觉就像剥洋葱一样，剖析自我和他人的过程固然会痛苦流泪，但是在明白了根源之后，就会感觉洞察力突然提升，仿佛整个世界亮堂了很多。

《隐形人格 思维和行为背后的人格奥秘》内容试读

:

PART

7

人格特质的三个维度

1将冲突重新界定为差异

29岁的黛布拉和32岁的艾莉最近开始在一家城郊的健身中心担任教练。正在接受“铁人三项”训练的黛布拉是个内向的人，非常注重隐私，

有的时候，她受不了艾莉的多变。艾莉是社区篮球队的队长，每天似乎总

是忙个不停，和黛布拉一起工作时，她经常和黛布拉说她的各种新想法。当黛布拉对艾莉的点子似乎没那么热情时，艾莉就像一只“叼着骨头的狗”，不停地说她的想法为什么是个好点子。每当这时，黛布拉总有一种强烈的冲动，想要逃回私人空间独处一会儿。艾莉曾向主管杰夫抱怨说，和黛布拉共事让人感到灰心泄气，因为太难了解她。艾莉解释说，尽管她经常提议一起吃午饭或一起跑步，但黛布拉总是拒绝她。当杰夫和黛布拉谈起这

个问题时，黛布拉则愤愤地表示，如果艾莉在工作中投入的时间能和她用

在与顾客拉关系上的时间一样多，健身中心应该早就盈利了。

迈尔斯-布里格斯人格类型指标(MBTI)是众多心理医生和组织用

以理解人们的行为方式，以及由此产生的行为模式、需求、优势和局限的

工具。拥有完备研究基础的MBTI也许是过去十年间应用最为广泛的心理

测试。

004

隐形人格

基于20世纪20年代瑞典精神病学家卡尔·荣格的人格理论，伊莎贝

尔·迈尔斯与凯瑟琳·布里格斯开发出MBTI。MBTI被用来辨别人们面

对世界和他人时，会倾向于选择怎样的行为方式。从此之后，许多研究者开始关注典型行为或人格特质，并探讨这些因素如何影响人际关系。试着

了解你以及那些对你而言重要的人是哪种人格类型，你就可以洞察自己和他人。这样你就知道什么时候你们可以共事，什么时候会引发冲突。

本书第一部分将会讨论支撑MBTI的四个“类型”维度中的三个。这

里的术语可能与在MBTI中使用的有所不同。在此讨论的三个维度是：

·你更加外向还是更加内向

·你更喜欢弹性灵活、有更多选择的生活，还是井井有条、规律有序的日子

·你更喜欢以逻辑还是情感作为你决策的基础

我们没有涉及MBTI的第四个维度：你更喜欢关注全局还是细节。因

为研究显示，这个维度对人际关系的直接影响较小。

为了更全面地了解自己，你可以接受MBTI测试。如果你因为人际

关系问题在向咨询师求助，可以考虑填写一份MBTI记录表，或者阅读一

些有关人格的书籍。

···试读结束···