在另一个宇宙的1003天pdf电子书完整版|百度网盘下载

编辑评论：

这是一本治愈之书，一本自由之书。

简介

“在另一个宇宙”有两个意思，一个是生活在抑郁和困难中有点像生活在另一个宇宙，有一种孤立感；另一种是将抑郁和困难视为平行世界，也是一种神奇的情况。从这个角度来看，它可以增加我们在困难中行走的勇气和韧性。

本书收录了张淳全新创作的生活文本，不仅直接应对抑郁症，还拥有充满乐趣、美丽和勇气的日常生活。她以细腻诙谐的文笔，在黑暗中寻求光明，专注于平凡而温暖的生活，将每个人都在过着但还没有表达出来的生活变成了一点点光明。这看起来很正常，但它似乎生活在另一个宇宙中。

全书共分五部分：《你吃的盐，终于融入大海》展现日常生活、有趣的“厦门乞讨攻略”，以及与多比、一个人和一个人共渡难关的经历。一只狗，幸福与苦涩交织； 《社交恐惧王》记录了一个社交恐惧症患者如何与孩子玩耍、锻炼、演讲甚至办公室活动，充满乐趣和勇气； 《一条渡过人生难关的方法》她梳理了抑郁症对张纯的影响，她如何看待疾病，如何就医、吃药、过好生活，用坚强在黑暗中寻找光明活力; 《归途》追忆童年和少年的往事，在记忆的河流中，打捞闪亮的东西，一点一滴找回真实的自己； “不成功但不尴尬”表达了张淳独特的人生观。她的观点有近乎精髓的智慧，着实让人大开眼界。

编辑推荐

①治愈系专家张淳超会讲故事，违章3年，全新力作。它包含了张淳三年来新创作的生活文本，包括关于抑郁症的真实记录。这是一本超级好看的散文集。书中既有与疾病的直接斗争，也有关于吃喝玩乐的有趣日常故事。这不是一个“生病-治愈-好转”的过程。它没有鸡汤的味道和一时的动力，但它提供了更重要的示范和勇气，让我们在沮丧和困难中继续生活。

②张春潮善于发现和描写日常生活中的美好和乐趣，其乐融融。透过她的眼睛，看到脆弱是可爱的，悲伤是温暖的，幼稚的想法是有趣的，孤独可以是多彩的，不快乐的生活是值得过的。阅读的时候，会有一种美妙的体验，明朗而忧郁，深情而内敛，这些形成强烈的情感张力，笑声真实，也充满泪水。

③张淳是人物巫师。每个字都是活的。他能准确地写出每个人心里都有却又无法表达的模糊感受。当他们读到它时，他们会有一种认同感，想要大喊“阿淳懂我”。 ！”。而且只要看了几页，你就会发现她说的每一句话都是发自内心的，你可以全心全意地信任她。

④《异界1003天》是一份神奇的礼物，可以化解恐惧，增加勇气，对生活中微妙的美好和乐趣有了更深的理解，更冷静地对待在快乐和不快乐之间交替的生活。这么好看的书，不应该人人有吗？

关于作者

张纯

作家、“犀牛物语”APP主编，厦门文艺地标“晴天见”冰淇淋店老板娘。也是知乎《盐社》、TEDx等的特邀演讲嘉宾，中国三明治《破茧计划》的写作导师。

张淳才华横溢，善于用犀利的笔触将原汁原味的个人感情转化为读者之间的纽带。被知乎网友评为“最会讲故事的人”。她也是一个自由的人，自由地感受和书写她所经历的一切，读她的文字，有一种充满现实的美。

出版的《我生命中的一刻》是2015年最受关注的文学书籍之一，被评为新华社年度影响力图书和豆瓣阅读年度文学图书，入围“新京报》年度*生活图书，国家广电总局50本最受欢迎图书。

另一个宇宙中的 1003 天 PDF 预览

部分目录

PART 01 你吃的盐终于融入大海了

在厦门

宇宙说要吃牛肉粉丝汤

毛巾不要用完

中秋节前夕，一只鸟被风吹走了

夏天刚到

8 岁

不吃的正义

冬瓜烧肉

我又戒烟了

戒烟吃什么

心如铁，头撞墙

狗剩汤

与多比同行

抑郁症好吗？

你吃的盐最终会融入大海

PART 02 社交恐惧之王

社会恐惧之王

即使倒垃圾也想家

孩子就像镜子

我最喜欢和我一起吃饭的人

附近的夫妻店

三个人，吃烤鱼

价值9091元的健身课

传统的中式按摩也是爱情，还是别的什么

我的公益理念：城市空虚中的年轻人是弱势群体！

会议前夕

废柴演讲大法

治愈的一句话：晚安

PART 03 渡过难关的方法

大病对我的影响

2013 年 8 月的遗书

服药两个月，总想停下来看你

《厦门乞讨》

假期突破10000集的《最强大脑》，里面居然有这么多聪明绝顶的人！多么聪明，智商多么高。看的太满足了！国家的治理，社会的进步，地球的环境，去宇宙，这些重要的事情都可以交给他们，我就不用担心他们了。

生活又轻松了许多，所以我仔细制定了我以后的乞讨晚餐的计划。当我谈到乞讨时，我指的是一种完全没有收入、没有目的、每天只有一天的生活。所以没有乞讨，没有兼职工作，没有储蓄，没有目标。走遍全中国，真心觉得要乞讨还是要选择厦门。

厦门气候温暖，冬季最冷1度。海边的长廊上挤满了穿着短裤奔跑的人。即使在桥洞下过冬，也不会像北方那样被冻伤冻伤。最多，你会觉得“有点冷”。厦门冬天的晴天很多。众所周知，南方的冬天，外面比里面暖和。尤其是晴天，只要在阳光下，几乎可以赤膊上阵。

夏天，不管天气多热，只要去海边，就永远不会热，一点也不热。它不仅不热，甚至非常凉爽。所以在炎热的夏天，你可以直接跳入大海。但是要计算潮汐，将农历日期乘以 0.8，这是涨潮的大致时间。涨潮前一两个小时出去，水干净安全。如果你不能游泳和漂浮在水面上，潮水会把你送回去。退潮的时候不能在水里游泳，海水会把你带回去，不能靠近岸边。退潮时我能做什么？嗯……那个时候我已经是个流浪汉了，时间会很微妙，不会无聊。

皮肤暴露在阳光下会剥落，但多涂几层后，您将不再需要防晒霜。见渔夫个个乌黑发亮，纷纷晒太阳。

只需在拥挤的海滩上多跑几圈，您就可以捡起丢失的太阳镜、雨伞、救生圈、手机和钱。没有人比一个在海边闲逛的流浪者更能捡起这些东西。但请注意不要拿起空饮料瓶。我要过宽松、独立、体面的生活，不想在别人的地盘上争生计。

乞丐住在户外，没有空调和暖气，温度不适是最荒凉的。但是上述的自然条件已经完全解决了这个问题。此外，银行、邮局、麦当劳、商场都有免费的空调和暖气可以吹。也可以享受一段时间的娱乐。

我选择了几个地方住。一是小白鹭艺术中心附近的地下通道。这条通道横穿环岛路，但几乎没有人走。因为通道两侧不是人流密集的地方，马路上还有斑马线。当有斑马线时，很少有人会走地下通道。它温暖、干燥、平静，没有尿液。并且入口两侧有装饰墙，进去就是入口。所以，这条通道的门不是光秃秃的，安全感满满！更妙的是，墙上还种满了美丽的九重葛。我什至可以在入口处挂一个“章斋”。

另一个不错的住宿地点是从演武桥到大学路的引桥下。它的好处是隐藏的、绿色的、无与伦比的独立性。那边已经住了一个隐士，他有十九把伞，组成一个小住所。下雨的时候他也睡在那堆撑开的雨伞里，地上似乎没有湿透。

我也想到了食物。鼓浪屿的猪肉干店，从头到尾都可以吃。许多餐馆都要求你想吃什么就吃什么。所以，如果你想吃肉，你可以去鼓浪屿。不过现在鼓浪屿的门票价格很贵，所以最好在鼓浪屿多呆几天，吃饱后再出岛。

媒体评论

这是我读过的最感人的一本书，我无法评论。张淳是我最喜欢的朋友。她是一个自由的人，她的奇思妙想、欢乐、困惑、痛苦，都真正属于她。我很感激阅读这本书所带来的难以言喻的理解和安慰。

——李松伟

阿春将那些属于每个人的私人感情变成了彼此相连的纽带。她是在荒地种花的人。生活的悲伤和无奈是花朵的滋养，人的坚韧和勇敢是阿纯种下的花朵。

——陈海贤（动机在杭州）

阿纯光芒四射的天赋终将战胜抑郁症的隐形怪物，太阳会祝福她能做她能做的事的朋友——包括明智地买她的书读——大家一起生活在这个不完美的世界吃掉所有日日无忧，玩到老。

——文珍

这是我见过的最真诚的书。你只需要读几页就知道你可以全心全意地信任张淳，她的每一个字都是发自内心的。她敞开心扉，没有退缩，告诉我们她所经历的一切。

——蔡瑶瑶