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编辑评论：

我们进入了老龄化、少子化、单身率高的时代。养儿防老已成为过去。虽然已经有人开始探索合伙养老的模式，但能否打破养老金的僵局尚不确定。 .

简介

“那一年我问他们每个人是否想过死亡，是否害怕死亡。对于第二个问题，几乎所有人的回答都是否定的。活得太久会吓到他们，而死亡可以解决活得太久的问题“他们晚年的部分智慧是承认死亡和变老是生活的一部分。只有年轻人才认为自己不会死，或者变老是别人身上发生的事情。”

——约翰·利兰

如果你活得够久，总有一天每个人都会变成老人。 21世纪进入了长寿时代，我们也进入了老龄化社会，那么老龄化对我们意味着什么？我们要为长寿付出什么代价？

《纽约时报》的资深记者约翰·利兰（John Leland）刚刚离婚，独自一人照顾年迈的母亲。他逐渐发现了一些属于老人的问题，和老人相处的问题，于是他跟进了一系列问题，亲自采访了六位纽约老人，整整一年。

在接受采访时，他 57 岁，他的受访者都超过了 85 岁，是美国增长最快的年龄组。所有的老人都会失去一些东西：行动能力、视力、听力、配偶、孩子、同伴、记忆。从他们起床到上床睡觉，他们是如何度过这一天的，他们对明天有什么期待？他们如何应对药物问题、儿童和不断变化的身体状况？他们像过去一样迅速失去能力。有没有这样的门槛，跨过门槛后，生命的价值就会一一失去？

约翰提出了一个大多数人都不想谈论和面对的主题——老年人如何衰老和死亡。尽管国家的养老金制度已经完善，但仍有很多老人不能“安好”。这六个老人不能说“明天会更好”。明天意味着他们的身心进一步衰退，对生活的控制减少，朋友和爱人的减少。无论他们有什么健康问题——糖尿病、关节炎、健忘、心脏病、头晕或听力差——只会变得更糟。

书中，约翰用记者生动的笔触，如实记录老人的生活状况，重点关注老人的健康、老人的困难、老人的孤独、困境等问题。独居、老人的安全、养老院的问题。制度设定、医疗局限、生前遗嘱的意义、情感以及与配偶和子女的冲突，以及如何过一个独立、快乐、有尊严的晚年。

在老龄化和少子化的今天，这本书对我们有很大的价值和借鉴意义。

关于作者

John Leland 是《纽约时报》的记者，专门报道和记录社会变化对公众的影响，例如美国金融危机后的房地产止赎、身份盗窃和人口老龄化. .他因关于“男同性恋者已经在一起超过 58 年”的非小说类报道而获得 2013 年纽约主要媒体奖。作者是《臀部：历史和凯鲁亚克为何重要：在路上的教训》一书的作者。在加入《纽约时报》之前，他是《新闻周刊》的高级编辑、《Details》的主编、《Newsday》的记者、《Spin》杂志的记者兼编辑。

长寿 PDF 预览的代价

部分作品目录

第一部分：价格

第 1 章每个人都失去了一些东西

我在 2015 年开始了一个名为“85 岁以上”的系列，跟踪和采访了六位纽约老人。有些人还在工作，有些人待在家里。所有人都失去了一些东西：行动能力、视力、听力、配偶、孩子、同伴、记忆。但很少有人会失去一切。

我想知道，从他们起床到上床睡觉的那一刻，他们是如何度过这一天的，他们对明天有什么期待？他们如何应对药物问题、儿童和不断变化的身体状况？他们像过去一样迅速失去能力。有没有这样的门槛，跨过门槛后，生命的价值就会一一失去？

◎他们的通讯录会有黑洞

◎科技可以让更多人活到老

◎当生命的价值降低时，我们可以大胆承认吗？

◎脆弱意味着可以容忍更多的东西

第 2 章老年的困难

这六个老人谁都不能说明天会更好。明天预示着精神和身体的进一步衰退，对生活的更少控制，更少的朋友和爱人，或者缓慢或快速的死亡。无论他们有什么健康问题——糖尿病、关节炎、健忘、心脏病、头晕或听力差——只会变得更糟。

◎选择性记忆，只记得快乐

第三章什么样的人才能长寿

任何活到 85 岁或 90 岁的人都非常有韧性，他们知道如何应对损失并度过各种困难。钱有用，家人也有用。更好更明智的是遗忘，选择性遗忘。

◎老年后价值观的变化

第四章长者互利

85 岁以后，只有 27% 已婚，40% 独居。他们都没有心情写新篇章，因为这意味着照顾另一个人的需求，而这种需求会增加，而他们满足这些需求的能力只会降低。

◎被需要的奖励

Chapter 5 独居问题

数据显示，独居的人有更多的健康问题，更容易患抑郁症和过早死亡，而且与社会脱节的风险随着年龄的增长而增加。过去，比配偶长寿的老年人可以指望他们的孩子或其他亲戚与他们在一起，但今天，85 岁以上的人中只有五分之一与家人同住。

◎对社交失去兴趣

◎无法开始的新关系

◎丧偶的女人通常做得很好

第 6 章活得更久，活得更好

医疗保健系统越能让人们活到高龄，他们就越有可能患上严重降低生活质量的慢性病。医学致力于延长生命，而不是促进健康。医学正在帮助人们延长寿命，但是当人们太虚弱或病得太重而无法获得乐趣时，额外的岁月就会被添加到最后。

他们应该离死亡只有一天的时间，我们给了他们一个月的时间，我们称之为医学进步。

◎当你活得够长时

◎真正糟糕的永远是下一步

摘要摘录

从被需要中获得回报 海伦·奥尔巴克在幼儿园的第一天就遇到了伯纳德·摩西，并在他于 1946 年从二战归来后嫁给了他。当时她 22 岁。她说：“我从来没有机会交男朋友。我丈夫说，‘你要嫁给我’。我们一起从小学、中学到高中，然后他去服役，当他回来后，我们结婚了。他是一家男装厂的裁缝，抽着 Lucky 香烟；她抚养了三个孩子，据她女儿说，她是“最好的妈妈，最差的厨师”。大儿子上大学后去了GAP集团。2001年丈夫去世时，她不想和别的男人约会。“我太忙了，没时间玩，”她说，“我没有想过它。和我一起毕业的人都走了。他们都死了。”

在一次访问中，我问她日期，她说，“没有人邀请1、

我想，我还不如死了。 "

蔡默上大学时有过女朋友，但自从车祸后就再也没有认真约会过。然后，当他 60 多岁时，当他遇到一位名叫 Shel Thompson 的女人时，情况发生了变化。 “我认为这个女孩很适合我，”他说，记得她的名字叫蒂娜。她已经 30 多岁了，长着雀斑，棕色的眼睛相距很远，鼻梁上有一个拳击手状的突出物。他们于 2008 年结婚。2010 年，她承认从豪伊和另一名男子那里偷走了超过 10 万美元。她告诉法庭：

“我想对约翰格兰特和霍华德蔡默先生说，很抱歉给你们带来这么多麻烦。”豪伊想起了什洛莫·哈格勒法官，说：“他真的是个好人，对我很体贴。”

海伦插话道：“你说什么？”

海伦第一次入住这家疗养院。她在去商店买牛奶时中风了。她被发现在她住所附近的一家医院后面，手臂严重骨折，失去知觉。当时她已经 84 岁了，每天上班前都要步行两个小时，速度快到女儿跟不上。 “我喜欢走路，”海伦说。 “尤其是我们住在罗克兰县的地方，树上的叶子是如此美丽，现在鲜花盛开。我非常想念它。”她喜欢 Gap 的同事。但是在那次中风和断臂之后，海伦突然无法照顾自己。

她的女儿佐伊说：“我不得不求她使用助行器，但她不肯。”

海伦不喜欢听到这些话。 “我可以拄着拐杖走路，”她说。 “我不能和那些丑陋的步行者一起走路，比如银色的，我不能很好地使用它。这让我看起来弯腰驼背。”

海伦后来试​​图和她的小儿子住在一起，但几乎立刻就开始打架。到我认识她的时候，他们两人已经有 6 年多没有说过话了。她说，如果她真的嫁给了豪伊，她就不会邀请她的儿子参加婚礼。她认为修复这段关系不是她的责任。

“每个母亲节，我都想，‘今年他会打电话给我’。但他没有。”

在疗养院，她遇到了一个名叫保罗的男人。男子在铜珐琅作坊中制作了一只手镯，作为求爱的标志送给了她。她说：“他来了一张纸条，上面写着‘7:30在我的房间见1、’我想，这到底是什么？”

然后呢？

她说：“我去了，我们一起看电视。然后另一个女孩来了，他更喜欢她，但我给了他一些颜色。”海伦似乎经常试图以不同的方式讲述同一个故事。一个故事来加强效果。还有一次，她谈到保罗时说：“我很高兴他找到了更好的人，他现在病得很重。”

Howie 比她晚了 4 个月到达，住在离她不远的房间里。海伦很有魅力，而且正在康复，这是他没有的一种活动。他说他立刻被她迷住了。海伦对他没那么动心。

她说：“我不喜欢他。”海伦在说话时倾向于走极端，要么恨，要么爱，有时在同一次谈话中从一个极端走向另一个极端，“我们坐在电视室里，他问我能不能握住他的手，我说，‘不. 我不能。

我不认识你，你也不认识1、你真有勇气向我提出这样的要求。” "