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爱是勇敢者的游戏，是一本以与众不同的方式指导生活的书。

简介

“宗教的目的从来都不是追随宗教本身，而是通过教法改变自己”，年轻的仁波切用他非凡的智慧、真诚的勇气和勇气，尤其是他无限的爱心和亲和力，让所有听过的人对他的教诲印象深刻，对世人由衷钦佩。

关于作者

阿嘎巴仁波切

新世纪的精神导师，独特的人生导师，秉承藏传佛教的优良传统，理论与实践并重，禅修与瑜伽大师，大圆满修行者。

作为日美运动（无宗运动）代表之一的夏扎巴大师的第三代弟子，阿嘎巴仁波切奉行无宗无宗的修行哲学。 5岁出家，自幼接受严格训练，跟随多位上师，接受大圆满教法，以及母密、蛹、时轮金刚、喀什、那罗6、尼古六等教派。 .他有着特殊的传承，曾在闽南佛学院和北京大学哲学系深入研究过中国佛教。

2011年，仁波切参加在美国举办的“科学与宗教对话”活动，与世界最前沿领域的科学家合作，测试大脑神经元在冥想中的活动。结果表明，仁波切在禅修中的感官觉知可以得到提高。正常状态的100倍，震惊了科学家，用科学的方式展示了实践的力量。

近年来，除了每年的闭关之外，仁波切还在中国、欧洲和美国教授了喜马拉雅瑜伽、冥想、爱与慈悲等灵性成长课程。帮助人们强身健体、引导情绪和净化心灵的方法。

“宗教的目的从来都不是追随宗教本身，而是通过教法改变自己”，年轻的仁波切用他非凡的智慧、真诚的勇气和勇气，尤其是他无限的爱心和亲和力，让所有听过的人对他的教诲深有感触和由衷的钦佩。

爱是勇敢的游戏pdf预览

作品目录

生活中的问题和真相

我们来自哪里？

真相是什么？

什么是美？

信仰

疼痛

接受

我们有前世吗？

为什么要微笑？

人生如梦

同情的力量

生活就是实践

祈祷

冥想

爱

瑜伽

金刚舞赤绝剑法

注意

寻找幸福

爱的拥抱

现在纯属

超越逻辑

生活感

精彩书籍节选

寻找幸福 我们要寻找的不是另一个时空的天堂，而是我们心灵舒展的天堂。心灵的天堂永远与我们同在。

我们年轻的时候，很单纯；长大后，我们习惯了演戏。我随时随地都在角色中，为角色奔波，忘记了自己在演戏，把自己交给了这场与生活无关的闹剧。自我的习惯使我们生活在混乱中，无法区分现实生活的需求和狭隘自我的欲望。

我们如此沉迷于感官世界的刺激，以至于我们在不知不觉中失去了生活的重心。情绪在小我的指挥下任意发散，陷入麻烦循环，无法自拔。你有没有想过生命和自我的真相，感官和思想的真相？

问问自己：什么是幸福？你经历过幸福吗？然后，闭上眼睛，抛开世界，细细问自己的心：如果不以社会的标准、别人的评价、世俗的看法来评判，幸福会是什么样子？

我对世俗幸福的定义是对欲望的适当满足。反之，欲望得不到满足，就会变成痛苦。那么，根据这个推理，可以得出结论，你我永远不会幸福，因为欲望没有尽头。满足一万个欲望并不意味着满足所有欲望。我们尽力满足自己的欲望，还有无数的欲望在等待。

我们永远不会满足，为什么？因为我们不知道该满足谁！

我们为追求幸福付出了太多，很难有机会以另一种方式牺牲

或者去追求它。我们用各种方式掩饰内心的脆弱，用各种理由避免挫折。

很遗憾，人生的战场，无处可逃。如果我们以觉醒的渴望的力量面对生活中的一切，世界就会变得温暖和谐，烦恼和伤害就会消失。

外在的财富、酒精和毒品可以让我们暂时忽略痛苦，但不能完全消除内心的挣扎，也不能让我们拥有真正的快乐。物质的东西给我们带来方便和丰富的感觉，但对它的渴望却给生活带来了伤害。它让我们看起来很坚强，但在内心深处，我们因此而没有力量。物质既不是快乐也不是痛苦，它只是一种帮助，它的存在甚至可能带来更多的伤害和痛苦。

你拥有的越多，你对失去的恐惧就越多，你的自负和傲慢就越多。人们付出太多才能拥有。或许，我们一生一无所有，但我们始终相信自己是主人。恐惧几乎是任何人都无法逃脱的，强烈的自我意识总是害怕被伤害和被抛弃。哪里有自我，哪里就有恐惧。

恐惧就像小我的影子，永远伴随着小1、

恐惧来自内心，当我们无法理解它时，我们的整个生命就会被它摧毁。我们倾向于认为恐惧是外在的，专注于外因而不花时间去面对内因。我们的生活被期待和恐惧所占据，我们从不问他们在哪里或他们的后果是什么。你有没有想过烦恼、情绪和悲伤，以及其他一切，都来自于它们？克服它们最有效的方法是用包容的爱和纯粹的智慧来面对它们。

所有的经验、经验和知识都不足以让我们永远免于烦恼，因为历史永远不会重演，经验和知识的积累是永远不够的。这个世界上没有永恒的存在，无常是永恒的，烦恼也是永恒的。我们既是麻烦制造者，也是麻烦制造者。幸运的是，即使我们自己也不是永恒的。无论是生活还是工作，我们都站在一个强大的自我的立场上，要求一切都走在“我”认同的轨道上。自我的解体，不仅是个人生命的救赎，也为他人带来平安。

当我们在旅途中回首往事时，你会发现繁荣对我们没有深刻的意义。相反，无论你曾经悲伤、受伤，甚至被抛弃，所有的苦难都让我们成长。我们倾向于远离错误和痛苦，因为我们认为它们是消极的东西。这种思维使我们无法从错误和痛苦中学习，从而错过了认识错误和痛苦的机会。

我们忘记了错误和痛苦，就像其他一切一样，不是一成不变的。如果接受，敢于承担，敢于面对，一切都会好转。

当我们处于痛苦中时，想要摆脱痛苦是人类的天性，而这种想法又增加了它。幸福也是如此，我们想要保持幸福，而这些想法让我们远离它。一方面渴望摆脱痛苦，另一方面渴望快乐，导致痛苦。痛苦和快乐是相互依存的，快乐中蕴含着痛苦的种子，痛苦中蕴含着快乐的种子。

如果我们观察痛苦和快乐的感觉，我们就会意识到它们是可以互换的。在痛苦中可以有快乐，在快乐中可以有痛苦。

快乐和痛苦是我们思想的产物。当我们培养幸福的观念时，我们就会体验到幸福；当我们认为一切都是痛苦的时候，我们就会体验到痛苦。因此，我们需要在快乐和痛苦中醒来，这只是一场心灵的游戏。痛苦和麻烦的制造者不是别人，而是我们自己，但我们不知道是自己造成的，所以我们迷失在其中。

小我只从自己的角度观察一切存在，只考虑自己的观点，不考虑他人的观点。从而导致固守个人理想，而不能反映自然状态。