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职场妈妈生存报告历时5年，135位职场妈妈，4种不同的家庭福利政策模式，刷新你的“妈妈观”：从“平衡”到“公平”，工作―家庭冲突不应该是职场妈妈一个人面临的困境。美国专业和学术出版奖获奖书籍，Axiom Business Book Award 铜奖

简介

职场女性当了妈妈，就要面对事业和家庭的矛盾，这是理所当然的吗？

这本书告诉我们，不！

本书以美国职业母亲的困境为出发点，选取了瑞典、德国、意大利、美国四个社会政策和文化环境迥异的国家，对135位中职场中的阶级女性。她们想要和需要什么样的支持来缓解工作与家庭的矛盾，从国家制度、市场配置、文化氛围等角度，努力勾勒出一个对职业妈妈更公平、能提供更充分支持的社会等图片。

关于作者

Caitlyn Collins 是圣路易斯华盛顿大学社会学助理教授。她的作品曾在大西洋、NPR 和华盛顿邮报上发表。住在密苏里州圣路易斯。

关于译者

汪洋，上海海事大学讲师。他的研究兴趣包括翻译和语言评估。

周长田，上海教育出版社副主编，主要从事高中英语教材的引进和编写工作。

两人是工作伙伴和生活伙伴。除了各自的职责，翻译既是一种安静的爱好，也是一种有用的消遣。这是继《旁观者》之后，两人合作翻译的第二本书。

目录

前言

第 1 章 SOS

第 2 章瑞典“在瑞典平衡工作和孩子并不难。”

第 3 章东德“我不知道我将如何生存 40 小时……这不是一个人的生活。”

第 4 章德意志联邦共和国“在德国，人们会说你是商业犬。”

第 5 章意大利“没有人帮助1、在意大利真的很难。”

第 6 章美国“我们不知道如何一次完成所有工作。”

第 7 章政治化的工作家庭冲突

附录 A 方法说明

附录 B 面试大纲

评论

参考文献

谢谢

索引

为孩子付出一切，却被全社会背叛

今天就来说说职场妈妈的现状，看看你有没有被招到职场

1、兼顾家庭和工作双方

现在职场女性基本要兼顾家庭和工作，每天下班回家后要做好妻子好妈妈。在家打扫做饭做饭，晚饭后照顾家人，晚饭后清理厨余，想着单位的工作，基本上每天都是这样。但我很努力，很努力，最后，双方都不好。

2、兼顾工作双方的孩子

女性不仅要负责生孩子，还要负责教育她们。负责孩子的吃喝拉撒，负责孩子的学习和教育。每天都在忙着工作，一回到家就被孩子们骚扰。就这样，老公还时不时的说起自己，干吗不好好照顾孩子呢。有这么难吗？

3、家人不支持

职场女性不怕吃苦不怕疲劳。他们害怕的是缺乏家人的支持。在照顾家庭和工作的同时，他们不得不承受精神压力。丈夫不喜欢他挣的少，想让他回家全职工作。孩子不喜欢妈妈没时间陪，想让妈妈回家。总之，拖累职业女性的不是工作的悲伤和生活的艰辛，而是家人的不理解。

职场妈妈真的不容易。我想有一份事业，但我不能关心我的孩子和家人。我陷入了家庭和事业的两难境地，身心俱疲。其实职场妈妈也不能让自己这么累，要学会解压。

职场妈妈们如何缓解她们的困难？

1、学会放手

职场妈妈之所以累，是因为她们太强大了，想包揽一切，但是一个人的精力和能力是有限的，没必要让自己那么累。职场妈妈在处理事业和家庭的时候要学会适当的放手，比如家里的一些小事，没必要自己动手，这样自己会轻松很多，也可以给别人一些机会。

2、学会向家人寻求帮助

职场女性要学会求助，不要把自己当成女强人，凡事自己做，学会合理安排。比如孩子的问题可以牵扯到父亲，让父亲帮他分担，这样他就不用着急了。你可以利用业余时间来管理自己，让自己变得更好。

3、给自己一个适当的假期

职场妈妈要学会给自己适当的假期，认真工作，偶尔学会犒赏自己。比如想放松的时候，什么都不想，就给自己放2-3个假期，出去散散步，让身心放松。

我也呼吁社会善待职场妈妈。事实上，他们也是社会的中流砥柱。他们在职场上雷厉风行，能做好本职工作，回国后能有条不紊地照顾家人。他们应该通过自己的能力为家人带来更好的生活而受到鼓励和支持。

我也呼吁所有丈夫多体谅妻子，多帮助妻子分享。只有这样，家庭才能更加和谐，孩子们才会幸福。

2020 年职业母亲生存调查

该报告有 65,956 个有效调查样本。报告显示，受访职业母亲80.9%的收入主要用于子女抚养和教育，个人消费投资偏低。相反，职场未婚女性以“吃喝玩乐”为主，占比66.3%。

另一份报告显示，已婚职业女性即职业母亲的平均月薪为9428元/月，高于已婚无子女女性8612元/月和未婚群体7065元/月；职业母亲收入占家庭总收入的37.3%，略高于已婚和无子女职业女性的35.8%。未婚的职业女性更有可能将财务自由作为未来三年的目标。