守护女性荷尔蒙电子书在线阅读免费版|百度网盘下载

编辑点评：守护女性荷尔蒙电子书在线阅读

少女护理指南，多种不适症状解答，女性疾病全科普，早发现早治疗，多种美容保健妙招，塑造健康好身材，保持青春魅力，女性分泌的荷尔蒙在他们的一生中只有大约一茶匙的量。不只是孕产，想了解更多，请下载

书籍内容概要

“我怎么知道我的灵魂伴侣是谁？”布莱达觉得这是她要问的一个重要问题。

薇卡笑了。她也问过自己同样的问题，她和眼前的女孩一样急切地想知道答案。她知道，灵魂伴侣的眼中有着特殊的光芒，左肩上也有光点。威卡不会告诉布莱达这件事。也许她以后能看到那个昙花一现，也许不会。答案很快就会揭晓。

“这需要冒险，”Wicca 说。 “可能是失败、挫折，甚至是绝望，但不要放弃寻找爱情。坚持就是胜利。”

相关内容部分预览

简介

一个女人一生只产生大约一茶匙的荷尔蒙。不仅与怀孕和分娩有关，女性的荷尔蒙也是必不可少的，以达到女性独特的身材、光滑紧致的皮肤、有弹性有光泽的头发、强壮的骨骼等，才能打造美丽健康的身体。

女人的身体就是被这一点点雌性荷尔蒙守护着的。 35岁以后，女性荷尔蒙的分泌会逐渐下降。如果你想尽可能地减缓下降的速度，让你的美丽和健康更持久，你必须想办法提高你的女性荷尔蒙。因此，笔者从生活习惯，

从药物、饮食、肌肉训练、女性常见病等方面为女性讲解改善健康美容的原则和方法，让女性延缓早衰，保护女性荷尔蒙！

关于作者

Yuki Sekiguchi，女性医疗诊所 LUNA 集团总裁，横滨市立大学医学部泌尿外科客座教授，医学博士。毕业于山形大学医学部，先后就职于横滨市立大学医学部泌尿外科、横滨市市民综合医疗中心。

2005年成立横滨元町女子诊疗所LUNA，2008年成为医疗法人Leading Girls女子诊疗所LUNA集团的董事长。

本着“保护女性健康，追求年轻5岁抗衰老”的理念，我们与各领域的专业医生建立了女性医疗设施。他是日本泌尿外科协会的专业医师和指导员，日本东方医学会的专业医师和指导员，日本透析治疗协会的专业医师。

关于译者

陈胜义，认真的日本情人，曾在东京留学，热爱翻译。翻译内容广泛，涉及心理学、历史、旅游、生活等，如《重逢的勇气》、《阿德勒心理学图鉴》、《战国武将决策技巧超译》、 《职场一览》、《日本清酒初学者》等。

读者评论

这本书不是很长。

主要介绍年龄对荷尔蒙的影响，以及一些常见问题的自我调整。

介绍的调节方法包括自我调节作息、均衡饮食、适当运动、适当饮水、香薰等。

这本书读得很快，翻一下就完事了。其中，对一些药物的介绍比较多，但对于非专业人士，不建议直言，不如向医生寻求帮助。

总之，希望每个女孩都能优雅地老去。

女医生教你如何保护荷尔蒙

为什么有些70多岁的女人还年轻漂亮，而有些30多岁的女人皮肤暗沉，看起来像个中年阿姨？为什么有些女人生完孩子后身材还不错，而有些女人却只能眼睁睁地看着肚子上的脂肪增加？为什么有的女人每天都过的很开心，有的女人却总是心情不好，不开心？

对于女性来说，最可怕的无疑是变老、变胖、皮肤变差。每个女人都想以光鲜亮丽的容貌出现在世人面前，幸福地生活。

那么，如何做到这一点呢？

其实，医学界有一个共识，女性美丽、青春、健康的关键在于女性荷尔蒙。它不仅与怀孕和分娩有关，还需要达到女性独特的身材、光滑紧致的皮肤、富有弹性有光泽的头发、强壮的骨骼等，才能打造美丽健康的身体。

只要女性荷尔蒙得到保护，女性就可以永远年轻，让她们的健康和美丽更持久。

对此，女性诊疗所LUNA集团董事长、横滨市立大学医学院泌尿外科客座教授关口由纪博士以“保护女性的健康”为理念总结了多年的研究成果。健康，追求抗衰老年轻5岁”。已完结书籍——《守护女性荷尔蒙：女医生教你如何慢慢变老不发胖》：美丽、青春、健康的关键是女性荷尔蒙，旨在尽可能延缓女性衰老，让美丽与健康更持久。

在本书中，作者以卡通插图的形式进行讲解，生动有趣地介绍了许多保护和改善女性荷尔蒙的方法，包括生活习惯、三大药物疗法、饮食与运动、预防更年期抑郁症等。 ; , 针对女性关心的身体不适和美容问题，如皮肤干燥、皱纹、黑眼圈、脱发、失眠、健忘等，分析原因，提供穴位按摩、中药方剂等有效解决方案等，让女性充分了解，照顾好自己的身体。