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小编点评:在潜意识中看透原生家庭的创伤,为自己的人生承担全部责任

百万畅销书《亲密与心灵的桥梁》的作者克里斯托弗·孟,是心灵成长的经典代表作。它是情感治疗的有效工具,在潜意识中看穿原生家庭的创伤。畅销书作家张德芬推荐。范登读书创始人范登对作者赞不绝口。 找回生命的礼物pdf免费版需要自己下载。

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目录

简介/1

第 1 部分探索者

Chapter 1 这是一条艰难的路/002

寻找奇迹的开始/002

寻找生活的激情/007

想知道生命的意义/011

每周的路径之旅/016

爱艰难的方式/019

迟到是一种抵抗/023

我浪费了三个月的生命/026

我为谁而活/033

我永远是第一优先/037

我心里想试试/041

害怕面对自己的需要/046

第 2 章简单的方法/051

探索潜意识/051

选择恩典的方式/057

跟随你的直觉/059

与内心的孩子交谈/068

受伤时呼唤爱/071

爱是唯一重要的事/075

学会接受/078

我存在的意义和目的/085

未解决的家庭问题/090

意识/095

这是一条真正的道路/100

第 3 章天赋天赋/103

邀请一段关系进入我的生活/108

结果=意图/112

接近黑暗面/114

为你的选择负责/121

判断/126

婴儿期的痛苦/130

选择宽恕,而不是报复/134

归属的需要/138

隔阂来自你的想法/143

庆祝坏事发生/147

拥抱生活/153

第 4 章礼物的力量在于给予/155

你是收藏家、建设者还是成就者/156

不要给怀疑留有余地/160

内疚的还债/166

天赋的礼物/177

你为什么逃跑/180

倾听你的心/183

重温旧伤/192

选择爱,而不是复仇/197

第二部分发现者

第5章老师的光环/204

第 6 章:虔诚的光环/211

第 7 章:命运的光环/223

Chapter 8 信仰的光环/229

结论/247

谢谢/249

图书特色

彼得和帕特里克是亲密的朋友。彼得愤世嫉俗,对世界充满敌意,而帕特里克则竭尽全力取悦他人以证明自己;他们都与外界如此不同,但他们都不快乐。直到有一天,一场改变人生的冒险让他们找到了爱的价值和力量,他们的生活永远改变了。

本书通过生动感人的故事,与读者探讨生命的意义和存在的意义的问题。

作者以富有洞察力和幽默的洞察力告诉您,礼物的力量在于给予和选择爱——通过宽恕、同理心、幽默或其他方式——解决所有问题。

核心理念:

★生活中发生的一切都是抛硬币的结果。

★有远见的人不拒绝任何东西,不渴望任何东西,只是接受事实。

★亲密关系的伟大之处在于它带你进入更深的情感领域,看到等待愈合的旧伤。

★ 愤怒和否认是拒绝和隐藏痛苦的好方法,但拒绝痛苦就是拒绝自己。

★所有的痛苦都是一种幻觉,源于你认为自己是分裂的和不完整的。

关于作者

Christopher Meng 是一位国际演说家、生活教练和顾问,在个人和团体教练方面拥有近 3 年的经验。他曾在中国、日本、马来西亚、新加坡、美国、加拿大任教。近三年来,他的研究领域一直专注于关系和亲密关系的动态。

他专注于创新思维,教学内容融合了高级心理成长的基本原理和经验,他的作品启发了各行各业、不同年龄和背景的人。他用他丰富的经验帮助人们用直觉来指导行为,发现他们正在寻找的答案,并体验与潮流共存的轻松,以达到更好的生活水平。他创造了一种将理论无缝融入生活的体验式方法。

畅销书:

“亲密关系:实用”

“找回生命的礼物”

“亲密关系:重新发现自己”

寻找生命的礼物免费在线试用

事实是喷壶。

2014 年 5 月

“先生,有什么可以为您做的吗?”店员问道。她问的那个人已经在过道中间站了十分钟,眼睛盯着园艺用品的架子。

“什么?”男人缓缓转身,似乎并没有察觉到她的存在。女店员这才意识到,她一开始误以为男人的眼睛是呆滞的,其实那双眼睛是梦幻的,超脱世俗的。他没有笑,但也没有不高兴的样子。

“你在寻找特别的东西吗?”店员笑着问老者。

“不,”男人咧嘴一笑,似乎对他的回答感到惊讶,“我只是在看喷壶。”

“你要买吗?我可以帮你摘下来。”

“不,谢谢。我只是在看,”男人解释说,然后转身继续盯着深绿色的锡壶。 “也许我应该说,我刚刚看到了。”

“这是一种很好的颜色,不是吗?”店员开始有点不舒服。 “还有什么我可以为你做的吗?”

男人转过身来,似乎对她还没有离开感到惊讶。 “你知道吗?”他又笑了。 “我不是在寻找什么。”他沿着过道走到五金店门口。女店员隐约听到他说:“我的搜索结束了。”

该男子走进附近的公园,在长椅上坐下,看着人们在沥青健身步道上行走。鸟儿跳上树枝,飞进灌木丛,飞到草地上,又飞回树梢。乌云懒洋洋地飘过天空,狗在宽阔的草坪上漫步,鼻子贴在地上嗅着。很多路人都把耳机塞进耳朵里。他不禁想,要不要也带上自己的音乐播放器。但他现在没心情听音乐,只对观察和见证感兴趣。

存在。

春末夏初,花草繁茂,天气晴朗,但对他来说,他在哪里,什么季节,都无所谓。他是一个存在于人体内的存在。这为他提供了见证奇迹的机会。他钦佩世界的创造物,无论它们采取何种形式。但是,如果没有意识到周围一切的存在,这种钦佩是不完整的。临在把他拉近如他的呼吸,而远如最远的星星。从一个角度看,它看起来很大,但从另一个角度看,它是如此之小,以至于几乎看不见。他觉得自己正在见证着无条件的爱、无限的力量、无限的创造力、难以言喻的智慧,这一切共同上演了一场名为“创造”的大戏。树、草、人和动物都是爱本身,无条件地给予爱。汽车尾气、摩托车发动机、他身后的建筑物,甚至他坐的公园长椅,都在这出戏中发挥了作用。一切都是如此。从“无条件地给予”的角度来看,一切都汇合为真正的万物之舞。这是一场令人难以置信的精彩芭蕾舞表演,但没有“洞察力”的体验,很容易被忽视,或者认为这是理所当然的。他一边想一边笑道:“在所有造物的馈赠中,我最喜欢的是‘欣赏’!”透过它,我们可以见证创造的力量:没有它,生活就缺乏庆祝;带着赞赏,所有的脸都是完美的。这张长凳上剥落的油漆,早上十一点钟醉醺醺的年轻人,汽车喇叭声,女人对司机大喊大叫——?都是精心编排的!而这一切背后的存在,就隐藏在我们的眼皮底下!

欣赏。

“没有它我怎么活?好吧,如果你这样想,我似乎并没有真正‘活着’。”

想到这里,脑海中顿时涌现出许多栩栩如生的画面。那些画面紧紧地绑在一起,仿佛同时发生。他静静地坐在板凳上,闭上眼睛,目睹了另一场大戏——那场戏叫《回忆》。那个没有手机、没有CD、没有互联网的时代的记忆。当时,弹球机刚刚被独立游戏 Space Invaders 和 Pac-Man 所取代,很少有人拥有比德克萨斯文字处理器更先进的计算机。他仍然清楚地记得 1985 年发生的事情,就像昨天发生的一样。

我永远是第一位的

“我只想说,你的做法、习惯和行为模式反映了一种对外部世界的忠诚态度。同时,你在内心挨饿。你认为你可以影响外部世界,你向外看。世界说,“这就是生活,这就是我要做的。”但是根据有远见的法则,你不能真正影响外界。你现在所处的位置是有原因的。帕特里克,你总是想着要取悦世界,你必须把世界看成是敌对和不宽容。这种态度加强了你对外界的感知。彼得,拿你想要的,生每个人的气,生每个人的气,这种态度把世界变成了丛林中的丛林。纯粹是因为你牺牲了什么你是 - 一个有天赋的巨人。”

“天哪!”彼得看着帕特里克。 “这家伙真是一针见血!看来他雇了侦探跟踪我们俩!”

Patrick 耸了耸肩,一言不发。

老师继续说:“你缺少的是有远见的人的决心。真正的有远见的人知道自己是最重要的,他们从不把外界放在第一位,把自己放在第一位。第2、他们把世界看作是他们自己的反映。态度和信仰,决心永不屈服于牺牲或放纵。正如有远见的人所说,您需要意识到:所见即所得 听我说,您可以选择以另一种方式看待问题。”

Patrick 那天晚上第一次感到不舒服,觉得 Garth 说的不太对。然而,他被老师的自信和魅力所吸引,很快就把这种感觉抛在了脑后。

“有远见的人决心不允许任何延误,他们会直奔真相,不会在醒着的时候留下计划外的时刻。看看你的计划外清单。你甚至不提过去的关系,或与家庭有关的事情内疚。与其直接与他们打交道,不如试着忘记他们的存在,或者通过努力和自我牺牲来弥补,这样你就不必与他们打交道。然而,你只会在这种“洗牌”中迷失自己过程。轮到你出牌时,你可能没有牌可打,甚至被踢出游戏。”

“哇!”彼得惊呼,一脸震惊,“要是我能听懂你说的一半就好了。听起来不错,但我还是不太明白。结束了,我不浪费时间去想它,因为它们结束了。”很久以前。当然,很多我希望没有发生的事情,但在我看来,这不是未完成的事情。结束了。”

“仅仅因为你不去想它,或者你想它时你没有感觉到它,并不意味着它不会影响你的生活。我花了很多时间探索潜意识——无论是我的还是其他的,我发现总是会出现一件事:潜意识里,以前没有解决的问题会继续存在,并直接影响到今天发生的事情。”加斯停下脚步,看着面前的两个年轻人,微微一笑,“你不相信我说的话,是吗?别担心——听着。这只是开始,而且会越来越多。”快点好起来!我们要谈谈学费。”

“嗯?”帕特里克嘟囔道:“请再说一遍?”

“如果你想学习,你必须支付16,000美元。课程至少持续八个月,时间长短由我决定。”

“天哪,”帕特里克说,“我不明白。我想……我的意思是,我真的不明白,关于钱。对不起。”

“你的意思是,你认为学习这是免费的?”

“没有,其实我也没多想。我只是觉得是自愿捐献什么的,因为是修行。”

“修炼?我没说过学这个就是修炼。”

“那你怎么称呼它?形而上学?新时代?还是别的什么?”

“我也不知道,”Garth 天真地回答。 “我从来没想过。也许应该叫它。‘奇迹心理学’听起来怎么样?”

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“该死,我从来没有听说过克里希那穆提或其他任何花钱教弟子的大师。”彼得说:“你有这么大的房子,这么大的庄园,还有钱干什么?”帕特里克对他朋友直率、傲慢的态度感到畏缩,但加思并不惊慌,似乎很享受。

“首先,”他回答说,“我需要钱来维持这么大的房子和这么大的庄园。但这与你有什么关系?也许我会把它全部捐给特雷。莎拉妈妈,也许我会把它们都推到床垫下。如果你不想付那么多钱,我理解。祝你生活愉快,很高兴认识你——我和你们俩聊得很开心。但换个角度想想关于它:如果您要向我学习,但完全不知道该学什么,那将是您完全为自己做的少数事情之一,而不是出于任何其他原因。没有解释,没有保证,只是听你心的声音引导你,就像它引导你到我的山间小屋。如果同样的声音引导你跟随我,接受它。如果它引导你去别的地方,那就听话。毕竟,如果你不连自己的声音都相信,还能相信什么?”

“我没有听到任何声音,”彼得立即反驳。

“实际上,我也没有听到。”帕特里克附和道。

“我可能猜错了,”Garth 兴高采烈地宣布,“下节课是周六十点。如果你来,请带上你的第一笔 2000 美元的学费。如果你不来,我祝你生活也好!但至少要记住有远见的人的决心,包括意志和决心。愿意把自己,真正的自己,放在生活的首位,并决定接受生活给你的一切机会,无论它们是什么乍一看可能是这样的。”

两人要离开的时候,在老师关上门之前,帕特里克转身问道,“嗯,加思,大约三个月前,我在邮件中发现了一个空白信封,里面有你的广告——是你,是你放的吗?我邮箱里的好友列表?”

“当然,”Garth 点头承认,“我必须引起你​​的注意。”

“但是你怎么知道我会感兴趣?我的意思是,为什么是我?”

“我只是按照上帝的吩咐去做,”加思解释道。 “有一天我在餐厅看到你,里面有个小声音告诉我,你被召唤成为一个有远见的人,我应该帮助你。”

帕特里克惊呆了。再次开口之前,他咽了咽口水,“我想我这辈子都在找你。”

“我想你一辈子都在找你,”老师反驳道。

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THE END