心灵控制术全文在线阅读免费版高清完整版|百度网盘下载

小编点评：我用里面学到的方法治好了耳鸣

《心灵控制》是一本教人实现各种梦想，真正实现自己想要的东西的书。本书一开始就告知读者，人脑会释放脑电波。当大脑活动不那么活跃时，大脑的能量就更加旺盛。当脑电波保持在较低频率时，大脑可以接受和储存更多。信息。这些低频脑电波被称为阿尔法脑电波。

Mind Control pdf 预览

图书特色

世界心控大师，教你控制自己，影响他人，风靡全球的心控术！ 1000万册心灵成长书籍！迅速风靡110个国家，并得到全球1000万学生的验证！美国今日心理学读书俱乐部强烈推荐！ 《秘密》一书的导师、《心灵鸡汤》作者热情推荐！好莱坞艺人、知名生物学家、《福布斯》企业家齐声称赞！电影大师库布里克、《星际穿越》、《盗梦空间》导演克里斯托弗诺兰、心理学大师韦恩戴尔都爱上了它！意念控制，开启无限可能，让改变随时发生！自创立以来，Mind Control 一直伴随着 Siva 博士的全球声誉，激励和改善了超过 1000 万读者的生活和生活。作者借鉴了众多案例研究，包括作家、医学先驱、生物学家、心理学家、艺术教授、福布斯上市企业家、企业高管、广告公司首席执行官、推销员、运动员、演艺界明星等的个人经历，说明了精神控制的神奇力量改变了他们的生活。以下企业和个人已经证明了 Mind Control 的神奇力量： 一家营销公司使用这种方法创造了 18 款新产品 芝加哥白袜队 14 名运动员应用这种方法提高了他们的比赛表现 Vicky Carr，表演艺术家，Carol Lawrence 和 Lolita Sweet公开表示，该方法对全美 24 所大学、16 所高中和 8 所小学非常有效 Christopher Nolan（《星际穿越》导演）、Margaret Beatz（百老汇歌剧歌手）、Carl Simonton 博士（癌症研究先驱） 、Clancy McKenzie 教授（医学先驱）、Robert Steele（福布斯杂志 2001 年度企业家） 各种传奇在全球范围内继续流传。

简介

★世界心灵控制大师教你控制自己，影响他人！

★世界上最流行的精神控制艺术！

★ 1000万畅销心灵成长书！

★迅速风靡110个国家，全球1000万学生验证！

★ 今日美国心理学读书会强烈推荐！

★畅销书《秘密》导师，《心灵鸡汤》作者热情推荐！

★好莱坞艺人、知名生物学家、福布斯企业家纷纷点赞！

★电影巨擘库布里克、全球智商最高导演克里斯托弗诺兰、心理学大师韦恩戴尔都相恋了！

★意念控制，开启无限可能，让改变随时发生！

精神控制是目前企业、团体和个人培训最有效的方法。这种方法得到了科学家的证实，并在心理学领域引起了轰动；其影响力遍及全球110个国家，超过1000万人从精神控制课程毕业并灵活运用于实践，以实现事业成功、个人幸福和身心健康。

这本书是精神控制创始人河西斯瓦的超级畅销书。出版后，风靡美国，风靡全球。它已经印刷了32次以上，在世界范围内广受追捧。

有效地使用本书，你的生活将迅速改变：你将能够轻松工作，你的事业将突破困境，你将打开一个新世界；你的收入会增加，你不会被财富所累；深受人们喜爱；你会更加自信，轻松应对复杂问题，轻松解决家庭、婚姻和健康问题。这些都是精神控制的功劳。学会了本书的意念控制技巧，无论是在工作还是生活中，你都会无所畏惧、无忧无虑地前行；你会实现你想要的，并最终改变你的命运。

这将是一个从各个方面彻底改变你生活的机会。只要你不断地练习精神控制的方法和技巧，你就会有源源不断的成功和惊喜。当你掌握了精神控制，你就可以轻松地完成大多数人相信的不可能的事情。有了精神控制，你可以创造奇迹！

以下公司和个人已经证明了“意念控制”的神奇力量-

一家营销公司使用这种方法创造了 18 款新产品

14 名芝加哥白袜队的运动员应用这种方法显着提高了他们的比赛成绩

表演艺术家 Vicky Carr、Carol Lawrence 和 Lolita Sweet 公开表示这种方法对他们有效

美国24所大学、16所高中、8所小学大力推广

Wayne Dale（畅销书《你的误解》的作者）、Shakti Gawain（畅销书《Meditation》的作者）、Christopher Nolan（《盗梦空间》的导演）、Margaret Beatz（著名的百老汇歌剧歌手）、Carl Simonton 博士（癌症研究先驱）、Clancy McKenzie 教授（医学先驱）、Robert Steele（福布斯杂志 2001 年度企业家）

传奇在世界各地继续......

目录

前言 这不是普通的书

第一章激活意念之力

第二章遇见何塞

第 3 章如何冥想

第 4 章充满活力的冥想

第 5 章提高记忆力

第 6 章快速学习

第 7 章创造性睡眠

第8章你的话充满活力

第 9 章想象力的力量

第 10 章利用心灵的力量改善健康

第 11 章恋人的亲密练习

第12章你也可以练习ESP

第 13 章组建自己的实践小组

第 14 章如何使用精神控制来帮助他人

第 15 章一些想法

第 16 章备忘单

第17章精神科医生使用精神控制技术的工作记录

第 18 章高度提升的自尊心

第 19 章：商业世界中的精神控制

第 20 章我们可以从这里去哪里

关于精神控制人和事物的附录

阅读后的心灵控制艺术

第一次阅读的时候，我一直在摘抄文字的细节，按照书中的描述，简单地练习了这种奇特的意念控制方法。现在我对控制技术的使用有了一点经验，我将分享我对这本书的实际感受。

这本书的作者河西斯瓦，是经过45年的实践，总结了自己过去的经验，写出了这本书。自 1966 年以来，Siva 教授教授“精神控制”课程，在全球 110 个国家推广，使用 30 多种语言，并得到超过 1000 万学生的亲自验证。该书已售出超过100万册。 .经过大约50年历史的洗礼，相信这种“意念控制术”对人们应该有一些特殊的有益价值。

书中的描述简洁而全面；应用案例富有哲理，发人深省，引领实践。在增加阅读的广度和深度的同时，也教会了我如何控制记忆、提升精神力量、协调家庭关系等等。

从科学理论的角度论证了人类的四种意识状态，即β态、α态、θ脑波、δ脑波；对应的条件是清醒状态、冥想状态、进入睡眠状态、深度睡眠状态。 “意念控制”就是让你通过练习来控制β状态和α状态（清醒状态和冥想状态）之间的运动，以提高记忆力、学习能力、执行能力、自信心，同时提高健康和协调能力家庭。关系等。

文章传授一种进入冥想状态的方法——“三指法”，即双手的大拇指、食指和中指对应触在一起，用大脑思维来练习进入和退出冥想状态。该方法简单有效，可根据需要随时随地应用。

在练习开始时，在冥想状态下构建一个平面图像，并将您想要记录在脑海中的对象、人物和事件放置在这个图像中。通过练习，我们可以构建 3D 图像，甚至是 3D 电影。在这个场景中，我能感受到美丽的风景，香味，美味的味道，音乐，柔软的触感，让与之相关的生动记忆很容易留在脑海中，也很容易找到。比如我们可以构建一个像泰坦尼克号船头一样的经典片段，蓝天白云，海豚跃出水面，男女主角拥抱船头，感受着清新的海风，听到“我的心”会继续”。在记忆中，在回味中……

“如果我告诉你，我们很少真正忘记某事或某人，大多数读者可能会怀疑我们的大脑存储了我们遇到的大多数琐碎事情的信息。对事件作出反应的画面是生动的，我们越是把它贴在上面，我们就越容易回忆起这些事件。” ----第5章提高记忆力，P35页的一段

当我读到这篇文章时，我打开了一些尘封的记忆。原来，我生命中过去的成就、赞美、爱情、痛苦和疾病，都深深地记得在我的脑海里，但我以前很少去触碰和激活它们。

本书的精髓是让你掌控自己的思维和冥想，掌握自己的命运，提高人们的意识，让你重新构建人生境界。

生活的味道需要记忆，我们的未来需要创造，让我们一起进入“意念控制”吧！

什么是精神控制？精神控制是增加内在能量的有效方法。当我们的大脑状态进入深度冥想阶段（阿尔法脑电波状态）时，有意识地训练自己的头脑，让自己的心成为一切的主人，同时通过想象物理图像来增强表现力，可以得到越来越多的惊人效果。

精神控制给接受者带来的改变不仅是巨大的，而且是持久的。是内在力量的变化。由此产生的对自我的认识和欣赏来自于个人自身的价值观。而获得这种认可的个体不再受制于其他外在因素，从而向自我控制迈出了重要的一步。

自尊的重要性是有目共睹的。特别是对于试图摆脱毒品重获自由的瘾君子来说，自尊不仅重要，而且关乎个人的生存。对于成瘾者这样的人来说，关于精神控制的信息并不多，但足以证明它的有效性和好处。

曼哈顿精神控制中心的主任保罗·格里瓦斯想知道精神控制对吸毒者有什么作用。他自愿担任四名瘾君子的精神控制导师。在这四人中，两人一直需要美沙酮（一种镇静剂）来控制他们的毒瘾，而另外两人则对海洛因上瘾。

两位美沙酮患者发现该课程很有帮助，但仍然未能打破他们对美沙酮的依赖。美沙酮具有高度成瘾性，该药常用于帮助吸食海洛因的人戒毒。完全戒断美沙酮会引起如此多的身体疼痛，据这些美沙酮成瘾者说，这种疼痛是如此难以忍受，以至于常常使他们无法集中精力进行精神控制训练。

两个海洛因成瘾者中的一个在课程的第一天就发生了家庭危机并放弃了。他的同伴们坚持不懈，最终成功戒掉了毒瘾。完成课程训练后，他继续练习了几个月，终于摆脱了毒品管制。不久之后，他打电话给格里瓦斯先生报告说他的毒瘾又回来了。他要求重新培训课程。

为此，格里瓦斯先生陪了他一整天。同时，他帮助学员加强了精神控制训练，凭借这种强化效果，他再次摆脱了药物对他的控制。几个月后，他仍然很干净，没有海洛因。然后他搬家了，格里瓦斯先生与他失去了联系。

第二次使用精神控制帮助吸毒者是纽约布朗克斯的一个社区项目。参与本项目的学员18人，均存在不同程度的药物依赖，其中不乏本项目的组织者和项目成员。参加课程后，参与者报告说他们比以前更有自控力；几个月后，他们中的一些人向他们的导师报告说，他们已经成功地将这种功法传授给了自己的家人。由于三个月后，原本参加课程的18名学员中，部分人已不再联系，我们无法在课程前后对他们进行科学测试，自然也无法得出可靠的结论。

那么，这两个实验教学是否为我们提供了一些有用的信息？对此，格里瓦斯先生的回答是：答案是肯定的。虽然这两个实验都没有得到实际的统计数据，但至少表明了两点：第一，对于吸毒者来说，精神控制的训练时间和方法必须与普通人不同，不能任其自生自灭。经过仅仅 48 小时的训练。对于我们大多数人来说，一旦我们掌握了精神控制的艺术，它就会永久地储存在我们的大脑中，以独特的方式改写我们生活的方方面面。然而，瘾君子是一个特殊的群体，他们多年来一直生活在极度消极的情绪中，心理和生理都被这种劣势所囚禁。他们只能通过延长训练时间、不断强化训练成果来打破桎梏。 “如果有机会领导戒毒计划，让我以科学的方式进行这个实验，”

Grivas 说：“我很确定我会得到我想要的结果。”

其次，一方面，克服药物依赖非常困难，但另一方面，与普通人相比，吸毒者更容易接受精神控制技能中传授的各种教义。对此，格里瓦斯先生认为，造成这种现象的原因在于，精神控制涉及到一种意识状态的转变，而这种转变是大多数人通常从未体验过和体验过的。但吸毒者对这种转变并不陌生——他们的意识状态经常处于过量服药的阵痛中。只是和以前不同的是，在精神控制的过程中，他会进入一种特殊的意识状态，学习如何控制自己，而不是像以前那样给自己吃各种药。幻觉和感觉。这也是精神控制能力对成瘾者起作用的关键。

虽然我们还没有在这方面进行过广泛的研究，但是很多个别学员的成功案例让Grivas先生有足够的信心相信精神控制可以帮助人们排毒。

以下是发生在1971年的一个案例。案例中的学生成功戒毒。到目前为止，他还是干净的。

“我知道我有一个严重的问题需要解决：我是一个海洛因成瘾者。在此之前，我已经尝试了大多数可用的药物康复治疗。据说有一个程序叫做精神控制。我不理解也不相信目前的情况。我愿意尝试任何事情来摆脱毒瘾；我看过精神科医生，精神科医生，我一直在接受美沙酮康复计划，并且为此住院，所以尽管我持怀疑态度，但我仍然会试一试！我敢肯定，如果我不戒掉毒瘾，摆脱这种每天 200 美元的海洛因生活方式，我的生命很快就会走到尽头。我还年轻，三年后我不会过 30 岁生日。

我的逻辑告诉我，精神控制应该起作用，但与此同时，我听到我的情绪告诉我，只有海洛因才能麻痹我，让我暂时忘记生活。喜悦，让我摆脱了自己的负面情绪。后来，老师教了我们一个改变自我形象的方法。他说，通过这种方法，我们可以将自己从软弱、缺乏意志力和无能转变为自信、自力更生、拥有健康自我形象的正常人。

我仍然对此持怀疑态度，但我也看到了一线希望。于是，我开始按照老师说的在alpha状态下改变自己的想象。我每天练习这种技术三次：早上、中午和晚上。在我的想象中，我看到7月20日，在我开始练习30天后，我终于摆脱了毒瘾。在这 30 天里，我仍然需要每天使用海洛因，但用量逐渐减少。按照我的计划，我会在 7 月 20 日永远告别海洛因。

当七月的那一天到来时，我停止吸食海洛因，从此再也没碰过它。这一次不同：我过去每次康复计划结束时都会停止服用海洛因，但过了一段时间——几天或几周——我忍不住又重新控制了药物。 .这一次，我真的觉得我——我的身体和我的思想——不再需要它了。没有意志力，没有替代品，也没有压抑我的感情和欲望。我做到了！这个方法真的很管用！我终于自由了！