缺爱:如何获取安全感,得到肯定和认同pdf下载|百度网盘下载

编辑评论：

Love-lack pdf 电子书是作者 Robert Nuberg 写的一本关于缺乏爱的书。主要从心理学角度讲述缺乏爱的人的特点，帮助这类人认识自己，接纳自己，拥抱更美好的明天。

缺乏爱pdf摘要

全球存在心理学研究专家年度代表作，耶鲁大学推荐。

缺乏爱的人的典型行为：

1、做事前会考虑别人的反应，做事时会主动去满足别人的期望；

2、很容易动摇自己的原则，可能会很不开心，但不会表现出来；

3、我希望获得认可和存在感；

4、不知道怎么拒绝。

本书从存在主义心理学的角度阐释了现代人的“缺乏爱”其实是缺乏存在感，指出了我们缺乏安全感、不顾一切地寻求他人肯定和认可的原因，并帮助我们重新定义存在的意义和自我价值，找到自己的闪光点，活得骄傲自信。

缺爱pdf作者信息

Robert Neuburger 是法国著名的心理学家、精神病学家、精神分析师、家庭治疗师，目前在巴黎和瑞士执业。

缺乏爱pdf章节预览

活着并存在

第 1 章如何建立自己的存在感

出生与存在

如何定义关系和归属？

关于人际关系

关于归属

过度的关系会削弱存在感

第 2 章存在

社交生活是个人生活的前提

有社会感，就有存在感

“依赖”与“尊严”的关系

第 3 章失去存在感

当我们的关系和从属关系出现问题时

第四章崇高与绝望

崇高，来自高处的光线

绝望

第 5 章我们能实现自我吗？

自我归属的赌博

在死亡边缘寻找存在感

自残

人造乐园

运气游戏

热情

对物体的痴迷（12）

第6章“抑郁症”：无能为力的愤怒

第7话回归世界：“善良好刺激”

尾声中最亲密、最脆弱的情感