真相之舞：如何在亲密关系中做真实的自己pdf电子书下载|百度网盘下载

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真理之舞：如何在亲密关系中做真实的自己pdf下载，本书从亲密关系入手，作者为读者提供13章内容，帮助你的团队亲密关系有不同的理解，每个人都可以看到。

真理之舞pdf介绍

在一个鼓励沉默和“善意谎​​言”的世界里。

当你面临婚外情、家庭秘密、性侵等生活问题时，你是选择“欺骗”隐藏，还是“做真实的自己”？

当我们面对这些棘手的问题时，为了保护自己和所依赖的关系，我们通常会选择“欺骗”，表现出沉默、虚伪和隐瞒，甚至采取抱怨和攻击对方的方式，这导致我们关闭沟通渠道，而不是拓宽真理的道路。这使我们陷入不健康、极度不满足和危险的生活。

博士。美国备受推崇的女性心理学家Harriet Lerner，结合30多年的心理治疗和家庭治疗经验，通过真挚优美的语言和大量真实案例，探讨分析产生心理治疗的原因“欺骗”以及亲密关系如何受到谎言和伪装的影响，并提出行之有效的方法来帮助我们培养寻找快乐、自尊和与他人真正亲密关系的能力，并鼓励我们尊重和容忍他人的多样性、差异性和复杂性生活，过最真实的生活。

真理之舞pdf作者

Harriet Lerner，博士

美国受人尊敬的关系专家和女性心理学家，专门研究女性心理和家庭关系，在Meininger Clinic拥有超过30年的心理治疗和家庭治疗经验。

博士。勒纳是十几本畅销书的作者，累计销量超过 300 万册，并被翻译成 30 多种语言，其中包括 30 多年来最畅销的经典著作《愤怒之舞》。她帮助数百万读者找到自我，并赋予女性建设性地重塑生活的能力。

真理之舞pdf主要内容

第 1 章托尼和火星人

第 2 章谎言与真相

第 3 章做正确的事

第 4 章以隐私的名义

第 5 章关于性的有趣事实

第 6 章你的故事就是你

第 7 章家庭的礼物

第 8 章诚实与真理

第9章我只是在演戏

第 10 章家庭秘密：我眼前的烦恼

第 11 章爱情：令人震惊的秘密

第12章身体在寻找真相

第13章：真正的我会站起来吗？

真理之舞pdf书籍摘要

在我 12 岁的时候，我撒了一个谎，这个谎言在我的余生中变得一团糟。我有一个朋友，玛拉，住在我隔壁的布鲁克林，我告诉她：我和一个名叫托尼的外星人有秘密联系。从一年级开始，我和玛拉就时断时续地成为彼此最好的朋友。

我告诉玛拉，托尼让我和其他人约会，我可能会倒霉，但当时没有人约我出去（而且我想也没有人愿意），所以玛拉问给我安排一个约会，你之前没见过的那种。 Marla 是这样一个人，一旦她下定决心，她就会去做，她会立即以她一贯的热情和动力投入到这个项目中。日期如期而至，但托尼却不见踪影。

随着我和玛拉的关系越来越好，我告诉她更多关于这个星球和托尼这个人的细节，他的性格，他的外表。托尼变成了一个我只能告诉玛拉的秘密存在，她不能告诉任何人，我形容他是一个善良、有趣的伙伴，会和我分享有趣的事情。虽然其他人的好朋友在不断变化，但我与 Marla 的亲密关系始终如一。正是托尼的存在加强和稳定了我们的友谊，让我们彼此更加忠诚。我是我、玛拉和托尼这个“三角”的指挥和领导者。

我不记得托尼多久来一次地球以及他在我的故事中停留了多长时间，但在我让他离开我们的视线之前，一年至少应该有一次“访问”。多年后，当玛拉和我都从加州大学伯克利分校毕业时，我含泪向她坦白了托尼编造的真相。事实上，托尼在那个时候已经从我们的生活中消失了很长时间，我们都没有时间去回忆或思考他的存在。玛拉从来没有深入调查我的星际小故事，一旦她这样做了，她就以这种方式保护了我和我们的友谊。任何事情都有可能发生。当我们最后一次坐下来谈论这件事时，玛拉和蔼可亲，宽容大度，正如我所希望的那样，我们两个之间的友谊仍然像以前一样亲密。