持续的幸福pdf电子书|百度网盘下载
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持续幸福pdf下载，一本心理学相关的书，作者分享了财富与幸福同步的具体方法，让你感受可持续幸福，非常不错的一本书。
持续幸福pdf介绍
本书中的幸福概念是在《真正的幸福》的基础上扩展而来的，塞利格曼在其中解释了构建幸福的具体方法。他提出实现幸福生活应该有5个要素（PERMA），即拥有积极的情绪、投入、拥有良好的人际关系、做有意义和有目的的事情。 （意义和目的），有成就感（成就）。
PERMA 不仅可以帮助人们笑得更多，感到更满足和满足，还可以带来更高的生产力、更健康和更和平的世界。
持续幸福pdf作者
马丁 E.P.塞利格曼，美国心理学家，“积极心理学之父”，认知疗法的主要倡导者之一。
In 1998, he was elected president of the American Psychological Association (APA) with the highest number of votes.
获得了美国心理学会颁发的两项奖项——威廉姆斯奖和詹姆斯卡特尔奖。
从“习得性无助”的研究中走出来，不再只关注人性的黑暗、脆弱和痛苦的一面。发出“积极心理学”号召——帮助普通人增加幸福感。
关于人格和动机的研究成果，包括20多本书和200多篇文章，已被翻译成多种语言并销往世界各地。其中最著名的有《真正的幸福》、《活出最乐观的自己》、《认识自己，接纳自己》、《教一个乐观的孩子》等。
持续幸福pdf主目录
第 1 部分如何让幸福持久
第 1 章重新思考幸福 2.0
第 2 章：没有反弹的幸福有效的积极心理学练习
第3章幸福度可不断提升突破65%的限制
第 4 章接受盖洛普导演对“幸存者”获胜者的幸福召唤
第二部分：创造一个积极向上的幸福社会
第五章快乐是教育的本质 主动学习能力
第6章幸福离不开成就公式
第7章幸福是一种战斗力，正向铸造力
第 8 章如何创造幸福以将创伤转化为成长
第9章 幸福是由内而外的，健康决定幸福，还是幸福决定健康
第 10 章为幸福服务 积极的政经
持续幸福pdf评论
1、 “可持续幸福”提出了一个令人信服的观点，它着眼于与个人、企业和国家相关的人类未来。
2、积极心理学的传播是世界文化发展的关键一步。这本书讲述了许多不同寻常的故事，以及积极心理学在美国军队中的应用。
3、这是一部辉煌、美丽、实用的作品。只要听从书中睿智、开创性的建议，你就会过上欣欣向荣的生活。事实上，您可以相应地规划通往幸福和充实生活的道路。
作者：李珍妮
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