不吃糖的理由PDF电子书下载|百度网盘下载

2022-5-10

编辑评论：

不吃糖的原因：成瘾、疾病和糖的故事pdf下载，本书为网友普及了少吃糖的好处。作者用真实的例子收录在书中，帮助读者分析不吃糖的好处，是一本生活中的电子书。

没有理由吃糖PDF

不吃糖的原因pdf介绍

畅销书《我们为什么会发胖》的作者在这本书中提出了一个开创性的、令人大开眼界的论点：糖是烟草，它在我们的生活中根深蒂固，得到了一个强大的游说团体的支持。让我们生病。在美国人中，糖尿病现在很普遍，肥胖已经达到流行病的程度。糖是所有这一切以及其他与健康有关的问题的根源。作者使用了他标志性的既科学又直白的语言风格，深入研究了美国的糖使用历史：糖被广泛使用，并且像烟草一样令人上瘾。他解释了哪些研究表明我们对糖上瘾，阐明了反糖的观点，纠正了对糖与减肥之间关系的误解，并为个人和社会提供了工具，让他们可以就糖的观点做出更明智的决定。

不吃糖的原因pdf作者

加里·陶布斯是美国著名的科普作家。他拥有哥伦比亚大学新闻学硕士学位和哈佛大学应用物理学学士学位。科学作家协会社会科学新闻奖三度获得者，约翰逊基金会健康政策方向独立调查员，《为什么我们会发胖》，《好卡路里，坏卡路里》，《健康科学》等书籍的作者饮食错觉。译者：李艺博科普作家，半年瘦20斤，低碳生酮饮食从业者，拥有美国运动营养和健身两大认证，创立国内最早的生酮自媒体账号“老虎健康”。继续在公众号发表文章，并在多个公共场合发表演讲。组织成立交流群，定期进行现场问答，力争为20000名无糖朋友提供国内外最新的低碳水知识交流平台。