复旦名师陈果:好的孤独pdf|百度网盘下载

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复旦老师陈果：好孤独pdf电子书是作者陈果写的一本关于孤独的书，主要讲述孤独在生活中的意义。他帮助你与自己对话，看清生活，找到内心的答案，变得更坚强。

复旦老师陈果：好寂寞pdf总结

当你独自一人时，小我的力量开始觉醒，内心变得越来越强大。

孤独让你远离喧嚣，内心平静而强大，判断力极其清晰；

孤独让你找到自己，倾听内心的声音，处理外在的问题；

孤独让你看清生活，不再恐慌和迷茫，平静而坚定地生活。

孤独让你与自己对话，而你的心是一切的答案。所有的复杂都变得简单，所有的空虚都变得充实，所有的焦虑变得平静，所有的脆弱变得强大。从今以后，我再也不会失落，再也不会被任何人伤害。

当你重生时，你会感谢你的孤独。

本书是复旦大学陈果老师近10年的教学经验整理而成，包含了她的思想精髓。

复旦老师陈果：好寂寞pdf作者资料

陈果，1981年生于上海。复旦大学哲学博士，马克思主义学院副教授。现任复旦大学“思想道德修养与法律基础课”教师。她在学生中很受欢迎，被称为“辣老师”。她的课也被学生评为“我最喜欢的复旦课”。

2010年，她的课堂视频被学生上传到网上，迅速传播，广受好评。一周内播放量超过3000万次，被《人民日报》、《新京报》、《南方日报》、《三联生活周刊》、《中国青年报》、凤凰卫视等媒体平台疯狂推荐。她的付费音频课程在一个月内达到了 100 万次点击。

复旦老师陈果：好孤独pdf章节目录

第 1 部分“沉重”的生活可以承受

1、诚以示真爱

1、有没有“善意”的谎言？

2、 “自欺欺人”源于人性的弱点

3、与心中的“恶魔”战斗

4、真诚，难道不是一种自爱

第二，每一个包袱背后都是一份礼物

1、西西弗斯的巨石

2、在“不安”的鞭策下

3、三毛与尼采

4、 C'est la vie（这就是生活）

三，当我们一个人的时候，我们会自言自语

1、孤独≠寂寞

2、孤独：自然界最古老的真理

3、孤独是无耻的

4、距离之美

5，挤出来的贡品

6，一个自己的世界

7、思念使孤独无止境

8、享受孤独

第 2 部分不同的观点是不同的生活方式

1、什么样的人生才是成功的？

1、我为什么活着？

2、 《自我错位》：其实我不懂我的心

3、当您说“成功”时，您是指“实现外部力量”还是“实现内部力量”？

4、最大的成功是内心的幸福

第二，神态不是做作，而是内在气质的自然表现

1、举止彰显你的精神力量

2、道德是孕育恩典的种子

第三，要自信，不要自负

1、自信自负

2、自信是质量发生了变化的自信

3、没有“自知”就没有自信

4、 “能”与“不能”之间的生命自由

Part 3 感谢一路相伴

1、爱情，没有贫富之分

第二，寻找“精神家庭”——我们的友情和爱情

1、信任是“精神家族”的唯一信条

2、知己是精神世界的亲人

3、爱让人永远年轻

3、因为彼此的纯真，所以永远信任

1、滥用“朋友”

2、朋友是“没用的”

3、两人“独”

4、友谊不需要“契约”

第四部分道德源于人性，属于心安

1、利他是最高的利己

1、道德不是用“利他主义”来衡量的

2、安心就是为了它

3、道德是人性的“孩子”

第二，自律的种子会开出自由的花朵

1、心是内在的“世外桃源”

2、道德是精神上的自律

3、自律比放纵更接近自由

4、追随你的良心，你将获得自由

3、道德与功利不是敌人，而是朋友

1、胜负与道家

2、荣耀属于“寻求者”

3、诋毁功利主义不是真正的道德

4、功利的“杀不死”的道德

5、世界上只有两种有价值的东西：深深的惊喜和惊喜

Part 5 用大爱做小事

一，做一个“达”人

1、谁说“独处”不好？

2、 “自我保护”与“帮助世界”的完美融合

3、身心修养是做人之本

4、穷人不失义，成就不离道

2、大情人，不惑

1、求善就是求真？

2、 “知识是灵魂中真理的记忆”

3、 “厌世”是“厌己”的传播

4、爱比生命本身更温暖

5、爱就像一束光，照亮了所有的阴霾

第六部生老病死

一，每个人都是人类系统中的链接者

第二，再见，我的童年

1、童年真的比现在快乐吗？

2、最成熟，但“天真”

3、知识渊博是一回事，成熟又是另一回事

3、成熟，就是要不断变“幼稚”

1、泉水最终会流向何方？

2、成熟：从“他纯洁”到“自我净化”

3、成熟是“永不皱折的灵魂”

4、越成熟越自由

四，活到死

1、一沙一世界一花一天

2、花不是花

3、站得高看远<​​/p>

4、大觉悟，点燃异界之乐

5、人有没有可能“了解生死”？

6，不可见，不一定不存在

7、无知会产生恐惧

8、与其担心生命的长度，不如让有限的生命充实而充实

第 7 部分感恩、忏悔、好奇

1、最好的感恩，就是接受爱，传递爱

1、感谢所有的善意

2、“我”真幸运

3、给予是一种财富

其次，如果你感到羞耻，千万不要这样做

三，你好，好奇

1、让人渴望学习的秘诀

2，我只知道，我什么都不知道

3、人类神圣的好奇心

4、经常沐浴精神