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编辑评论：

自我疗愈的真相由 Joe Marchant 撰写。人的身体是一个整体，所有的躯干、器官、神经，甚至心智都密不可分。这是大脑自愈能力的桥梁。通过大脑治愈身体可能不仅仅是预期的。

自愈力真相下载预览

自愈力的真相

安慰剂效应降低身体接受治疗的风险_001

远离消极思想可以防止患者“病情加重”_021

使用良好的调理可以提高免疫系统的愈合能力_041

大脑对疲劳的预防比患者本身更有先见之明_057

催眠可以缓解肠易激综合征_073

虚拟现实可以帮助身体摆脱疼痛和药物依赖_093

情绪干预有时比医疗技术更有效_109

压力转移可防止对免疫系统和自我修复能力的损害_129

正念冥想通过减轻压力来改善身心健康_149

良好的人际关系有助于修复自身的基因缺陷_169

电刺激在疾病预防和治疗方面具有巨大潜力_191

关于《自我疗愈的真相》的作者

乔·马尔尚

英国科学记者和作家，伦敦圣巴塞洛缪医学院遗传学和医学微生物学博士，伦敦帝国理工学院科学传播理学硕士。

曾担任《新科学家》、《自然》等世界专业杂志的编辑，文章经常发表在《卫报》、《观察家》、《经济学人》等主要刊物上， ETC。;在BBC、CNN等欧美主要广播电视节目和世界各地演讲，探讨人文科学和心身疗法的奥秘，得到了公众和专家的认可和赞赏。

在医学科普领域，Marchant也广受认可，他的医学科普作品曾多次入围主流奖项。 《自愈的真相》一经出版就登上了纽约时报畅销书榜，版权已销往20多个国家和地区。 《时间简史》联合入围英国医学科普专业奖惠康图书奖。

《自我疗愈的真相》简介

有了虚拟现实技术，病人就可以减轻痛苦？

明知只是安慰剂，患者服用后还能缓解吗？

让登山者以为自己是在吸氧缓解高原反应？

这些都是大脑自我修复能力影响身体的重要表现。人的身体是一个整体，身体的各个器官之间，心与身之间，有着千丝万缕的关系。大脑的自我修复能力还有多少我们不知道的潜力？可以通过运用大脑的力量来影响身体健康吗？

著名科学记者乔·马尔尚走访哈佛大学、牛津大学、剑桥大学、多伦多大学等近30所世界知名大学，采访了包括诺贝尔奖获得者在内的20多个领域的世界专家，寻找前沿全世界医学领域的研究，以科学数据和事实为基础，揭示人脑对身体健康的影响，阐述了10种广泛使用的自愈方法的理论基础，以及如何整合这些切割- 边缘技术。将研究结果融入日常生活和临床实践中，提出了对传统医疗保健的质疑，并为新的医学思维提供了丰富的证据。

对于医生来说，《自愈真谛》指出，在治疗患者时，既要理性看待科学证据和客观检查结果，也要注意个体情绪和心理对身体的影响.同时，对于普通患者来说，这也是一本生动的医学科普书，特别是对于那些深受慢性病、大病、身体损伤、疼痛等困扰的人，可以学习科学的方法，充分调动自己的内心。治疗能力，并获得健康。丰富的生活！