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加速从拖延到效率pdf是时间管理专家张萌写的，每个人的时间都是一样的，为什么有些人可以同时做更多的事情，这就是时间管理的作用.在这个飞速发展的时代，唯有与时间赛跑，才能成为强者。

加速从拖延到高效的pdf预览

部分“加速：从拖延到效率”

1、能源管理

1、目标确立：个人崛起时代的快速增值

2、目标分解：细化任务，突出重点

3、目标成就：赠与法和权威期望的 18 个周期

4、时间投资：重视时间和时间预算

5、时间评估：总结是为了快速运行

6、效率觉醒：自律给你自由

7、效率环境：消除所有干扰因素

8、效率提升：告别拖延症的三种方法

2、认知管理

9。知识焦虑：什么值得学习

10。知识获取：如何平衡广度和深度

11.知识分类：如何打造自己的知识殿堂

12.知识使用：如何访问您的知识

13.知识的人格属性：为什么需要知识创新

14、知识共享：学习的最高标准是教

15、概念管理：知识管理的终极命题

关于《加速：从拖延到效率》的作者

张萌，北京师范大学英语语言文学与经济学双专业，影响力作家，代表作《生活效率手册》

北京市工商联常务委员、朝阳区工商联常务理事、商会副会长、共青团北京市朝阳区第十二届委员会常务委员、朝阳市青联委员，通州区建设与青年人才培养名誉顾问。

“加速：从拖延到效率”简介

我们经常会问，我们如何拉近人与人之间的距离？有些人在工作中自满，在生活中很幸福。有些人屡败屡战，怨声载道。

在高速变化的时代，如果自身的速度跟不上变化的速度，会不会被时代抛弃？

如何拥有与强者赛跑的能力？

当你在自我成长的过程中遇到瓶颈，如何突破天花板？

个人时代，面对自我提升，人生有规律可循吗？

我们必须继续奔跑才能留在原地！

时间管理专家张萌为我们构建了系统的生活加速提升计划。通过“能量”、“认知”、“思维”、“人脉”、“健康”五个助推器，49人的生活管理方法和实践使我们能够平衡工作和生活，洞察未来风险，快速实现在快节奏的生活环境中自我迭代。