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你比你想象的要坚强 by Eric Bertrand Larsen 奋斗，你不会感到疲倦，唯一的问题是看你是否有勇气朝着目标前进。

你比想象中的pdf下载预览要强大得多

关于《你比你想象的更坚强》的作者

埃里克·伯特兰·拉森 (Eric Bertrand Larsen)，挪威顶尖的心理培训师和企业人力发展顾问。在担任心理教练之前，伯特兰是一名挪威空降特种部队军官，曾在阿富汗执行任务。退伍后进入挪威经济与工商管理学院，获得经济学和商业硕士学位。他目前是挪威最受欢迎的心理教练。他培训过的客户包括商界领袖、奥运选手和许多顶级运动员。他经常受邀在国际上进行培训和教学。

“你比你想象的要强大得多”的感觉

你的性格中缺乏一种叫做“毅力”的东西会让你无法坚持下去。在任何导致更好体验的过程中，都有一个障碍的突破。在中长跑训练中，你会遇到一根“杆子”，会让你不舒服，无法坚持。这个时候，你必须咬紧牙关，坚持下去。习惯之后，你就会突破极限。你会觉得呼吸更顺畅更深，动作轻快，脚步协调，所有不舒服的感觉都会消失，体验跑步的美妙。上学的时候，会遇到学习高原，需要突破。你感到身心疲惫，好像再怎么努力也无法提高成绩。其实这个时候，你的知识理解、思维模式、解决问题的能力都在积累，等待着突如其来的变化。 ，你会坚持下去，它就会光明。你缺乏毅力，你坚持不下去，你失败了，你什么也得不到。

在工作中也是如此。坚持就会有突破。你需要毅力。在所有成功的人身上，是否有毅力，是否坚强，起着决定性的作用。如果你在成长过程中缺乏毅力的培养，拉森先生对你的培养计划就是把你培养成一个目标坚定、有毅力的硬汉，这就是成功者的品质。

摘自“你比你想象的更强大”

在通往最终目标的旅程中，您必须做好准备，知道自己可能会陷入低谷。请记住这一点，因为预期会对情绪产生重大影响。如果您希望您的旅程顺利而有趣，那么当意外发生时您会受到打击。

去重塑你的习惯。为了在未来的生活中做出重大改变，你必须时刻做好准备。俗话说：机会总是留给有准备的人。

是现在，是现在！人生如此短暂，活得不好是一种耻辱。