一分钟树立自信英托尼瑞顿pdf电子书全本扫描版|百度网盘下载

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一分钟建立对作者的自信

Tony Ritton，认证 NLP 培训师。除了写书和教授 NLP，他还是英国 SkvSports 的主持人。十多年来，他一直担任电视和电台主持人，主持足球和拳击比赛的转播。他还是一名职业体育迷，喜欢高尔夫、足球、板球、滑雪和桌上足球。

托尼·里顿有声读物已达16本，iTunes销量突破15万册，位居英国、美国、爱尔兰、加拿大、澳大利亚、新西兰、瑞典、挪威等国家iTunes自主开发品类销售前 10 名。

通过良好的待办事项清单建立自信的技巧

想澄清您的目标是什么？明确你的自信目标，积极表达你的目标，并建议你可以把你的信心放在现在，就好像你已经实现了它一样。其次，通过指定一份自信的目标清单，我们将更有可能实现这些目标。在清单上写下目标只需要一分钟。最后，每天提醒自己目标的内容。最好想几个词来清楚地表达你的目标。它可以设置为您的电子产品之一的密码！这样每次使用都可以与目标关联，效果更佳！

一分钟建立信心读者评论。

和实际操作比较接近，但是内容不是特别新。新的TED演讲所涵盖的内容比这要好得多，而且内容只给三星。还有一颗星是这本书本身简洁但非常清晰。在每章的最后，都有一个按点列出的非常简短的大纲。如果你对具体的例子细节不好奇，你会很清楚的看到大纲。 ，非常省时。