如何拥有乘风破浪的人生

课程目录：

如何拥有乘风破浪的生活。

01 第 1 课：您是如何创建自己的世界的？ .mp3

02 第2课：你真的了解自己吗？ .mp3

02-催眠练习：加深潜意识.mp3

03 第3课：如何设计你的世界蓝图？ .mp3

03-催眠练习：设定改变的意图.mp3

04 第4课：为什么总是有不安全感？ .mp3

04-催眠练习：面对内心恐惧.mp3

05 第5课：你知道你在攻击自己吗？ .mp3

05-正念练习：面对你的欲望.mp3

06 第6课：为什么总是不够？ .mp3

06-行为练习：镜子里的丰富礼物.mp3

07第7课：你为什么这么强.mp3

07-行为练习：做一个自私的人.mp3

08-行为练习：主动提出你的要求.mp3

08 第8课：为什么我总是想取悦别人.mp3

09第9课：我爱你，你不爱我也没关系.mp3

09-正念练习：如何面对爱与被爱.mp3

10课10：离开父母不是不听话.mp3

10-沟通练习：温和而坚定的独立宣言.mp3

11 第11课：为什么你的孩子不喜欢说话？ .mp3

11-逆向练习：把自己当孩子.mp3

12第12课：优秀不需要别人的认可.mp3

12-正念练习：摘下面具.mp3

13 第十三课：当我们开始自我批评时.mp3

13-正念练习：改变思想的力量.mp3

14 第 14 课：学习高级 Solitude.mp3

14-行为练习：创造独处的新体验.mp3

15 第十五课：欲望的秘密.mp3

15-正念练习：修正你对世界的投射.mp3

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