《心理防疫百问百答》北京社会心理工作联合会北京体育广播《老年之友》节目组|(epub+azw3+mobi+pdf)电子书下载

图书名称：《心理防疫百问百答》

【作　者】北京社会心理工作联合会北京体育广播《老年之友》节目组

【页 数】 186

【出版社】 北京：知识产权出版社 , 2020.07

【ISBN号】978-7-5130-6979-3

【分 类】日冕形病毒-病毒病-肺炎-心理疏导-问题解答

【参考文献】 北京社会心理工作联合会北京体育广播《老年之友》节目组. 心理防疫百问百答. 北京：知识产权出版社, 2020.07.

图书封面：

图书目录：

《心理防疫百问百答》内容提要：

《心理防疫百问百答》取材于疫情期间的一档广播节目，由若干位心理专家在线回答一些和防疫心理相关的问题。这些问题对于疫情期间的广大人民群众有很好的指导意义，相关的知识在平常的生活中也很有用。这些问题均有来自一线的心理专家解答，内容包括压力应对、焦虑调节、恐慌调适、情绪疏导等，有针对一线工作人员的，有针对社区工作者、志愿者的，有针对老人儿童的，有针对居家隔离人员的，有针对确诊患者及家属的，还有针对焦虑恐慌人群的，有针对就医情绪等等方面的，涉及内容方方面面，非常广泛，具有一定的阅读价值。

《心理防疫百问百答》内容试读

什么是心理危机干预？

我是北京市房山区暖阳社会工作事务所的国家二级心理咨询师鲁士杰，今天我来为大家解答这个问题。

心理危机是指一个人在突然遭受严重的灾难、重大生活事件或精神压力的时候，生活状况发生明显的变化，出现了用现有的生活条件和经验难以克服的困难，以致陷入痛苦和不安的状态，并经常性伴有绝望、麻木不仁、焦虑以及植物神经功能紊乱症状和行为障碍的一种情形。心理危机干预，就是指针对处于心理危机状态下的个人，运用心理学的理论和方法，及时给予适当的心理援助，使之尽快摆脱痛苦和困难，恢复正常生活的方法。

心理危机干预的过程可以分成六个步骤，第一是确定问题，第二是保证求助者的安全，第三是给予支持，第四是提出可变通的应对方式，第五是制订好恢复计划，第六是得到求助者的承诺。

在整个过程中，重要的是采取积极的应对方式，以动作和行为作为工作的重点。

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