KY自我探索线上训练营覆盖：原生家庭、 情绪管理、亲密关系、人格类型、生涯规划、人际关系、亲子教养价值1595元,百度网盘，阿里云盘下载

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KY自我探索在线训练营目录截图

4. 人格类型（第 3 部分）

课程要点：在这个话题中，我们将讨论性格对自我的影响。不同的人格类型代表不同的思维、情感和行为模式。本课程将带您了解自恋型人格、依赖型人格和边缘型人格的表现和特征。通过学习对比，确定自己属于哪一种性格类型，并在课程中学习相关的自我调整方法；如果你周围的人是自恋的、依赖的或边缘的，你可以在课程中学习如何改变与他们相处。
教师：王密、齐芳雨

5. 职业规划（3 节课）

课程亮点：在本主题中，我们将学习职业规划的理论和方法。该课程将帮助您更好地规划自己的职业道路，分析心理问题在职场中的表现，并给出相关职场实用建议，例如自卑的人如何争取自己的权利。
教师：陆美玉

6. 人际关系（第 3 部分）

课程重点：在本主题中，我们将重点关注人际关系对自己的影响以及改进方法。本课程将探讨如何提高人际交往能力，例如如何倾听和说服他人，以及如何获得他人的信任。该课程还将讨论如何在与他人的关系中保持自信，以及如何更好地询问和拒绝。该课程还将解释社交焦虑的表现，并就减少人际关系中的社交焦虑提供建议。
教师：赖慧琳

1. 育儿（3 节课）

课程要点：在本主题中，我们将重点关注父母自身的角色平衡以及与孩子的关系。该课程将解释如何照顾自己，如何在抚养孩子的同时平衡作为父母的生活和工作，以及如何与孩子建立爱的纽带，培养一个安全依恋的孩子。该课程还将就如何积极和积极地帮助您的孩子养成良好习惯提供可操作的建议。
教师：于吉、吴倩、刘炳万

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KY自我探索线上训练营涵盖：原生家庭、情绪管理、亲密关系、性格类型、职业规划、人际关系、育儿视频截图

课程目录

在线训练营
├1.原生家庭
原生家庭第 1 课：个人界限
原生家庭第 3 课：家庭创伤
原生家庭第 2 课：家庭角色
├2.情绪管理
情绪管理第 1 课：愤怒
情绪管理第 3 课：羞耻和内疚
情绪管理第 2 课：焦虑
情绪管理第 4 课：身体和精神疾病
├3.亲密关系
亲密关系第 1 课：害怕的亲密伴侣
亲密关系第 3 课：保护亲密伴侣
亲密关系第 2 课：疏远亲密伴侣
亲密关系第 5 课：LGBT 亲密伴侣
亲密关系第 4 课：强迫症亲密伙伴
├4.人格类型
人格类型第1课：自恋人格
人格类型第3课：边缘人格
人格类型第2课：依赖型人格
├5.职业规划
职业规划第 1 课：职业道路（第 1 部分）
职业规划第 3 课：职场心理问题
职业规划第 2 课：职业道路（第 2 部分）
├6.人际关系
人际关系第1课：人际关系技巧提升
人际关系第3课：社交焦虑< br>人际关系第2课：自我决定
├7.育儿
育儿第 1 课：父母自我保健
育儿第 3 课：儿童纪律发展
育儿第 2 课：建立爱的联系

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