《超限思维》王建平著|(epub+azw3+mobi+pdf)电子书下载
图书名称:《超限思维》
- 【作 者】王建平著
- 【页 数】 202
- 【出版社】 江苏凤凰文艺出版社 , 2019.10
- 【ISBN号】978-7-5594-2023-7
- 【价 格】42.00
- 【分 类】思维方法
- 【参考文献】 王建平著. 超限思维. 江苏凤凰文艺出版社, 2019.10.
图书封面:
《超限思维》内容提要:
《超限思维》既是一本抑郁症患者抑郁经历的分享书,也是一本“如何与抑郁的灵魂和解”的励志书,更是一本探讨生命本质、人性善恶的哲思书。当你的情绪陷入低潮,被抑郁所控制而无法自拔时,遵循本书所提供的科学步骤,你将迅速从抑郁的漩涡中摆脱出来,使生命重新焕发活力。
《超限思维》内容试读
1
现实际遇
没人关心我们是否与毒蛇共处一室
卡伦·霍妮
只有不了解心理学的人才会因为成
功之后依然有不安全感而感到诧异。
4
超限思维
你就是想太多了。”
类似的语句还有:想开些,过了就没事了。你可能最近太累了。最具杀伤力的语句是:坚强一点,还有多大的事儿?
我那本关于抑郁症的书底下的评论也不乏这样的声音:你就是自怨自艾…生病的人没资格评论世界…
不仅抑郁症,其实任何神经症患者都会遭遇这样的情况。当你接到一个任务,恐慌发作,领导绝对不会说:“哦,原来你得了神经症,没关系,坐下来,好好休息,任务就由我自己来干吧。”当你遇见陌生人或者情绪一激动就脸红,说不出话,对方也不会说:“哦,对不起,原来你是赤脸症,我知道其实你不是害羞,没关系,我不介意。”我们就是这群最需要帮助但也最不可能得到帮助的人。如果一个人公开自己的症状,极有可能要接受别人的戴着有色眼镜的眼光,仿佛患上抑郁症和神经症是一件羞耻的事。所以,大部分患者在身边难以找到支撑。即使是亲人,也不一定能够忍受患者的喜怒无常,因为精神病或神经症而离婚的例子比比皆是。从心理学的角度讲,神经症患者往往神经高度敏感,非常在意自己在别人眼中的形象,不可能在陌生人面前暴露自己。这股被压抑的能量总归得有个去处,所以家人会成为患者情绪发泄的目标,他们不是想伤害家人,不过是对家人没有铺设心理防线而已。但患者很快就会绝望地发现,即使是家人,也不能忍受他们的负面情绪肆意泛滥。今年听一位教授讲课,他非常直白地说:“当你患上这些疾病,除了自己的亲妈,没人能够忍受和你在一起。”
话虽无情,但恐怕也是事实。
···试读结束···
作者:倪建华
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