[美]戴维•罗克《效率脑科学》

运用脑科学的新研究成果，帮助你充分发挥大脑潜能，提高专注力和工作效率，学会时间管理，在压力下保持冷静, 工作轻松，无需加班，斯蒂芬·柯维、拓布华、唐俊健、詹隼、秋叶推荐。

关于效率脑科学的作者：

[美国] David Rock，英国米德尔塞克斯大学神经科学领导力博士，NeuroLeadership Association (NLI) 联合创始人兼首席执行官。 NLI 在 24 个国家开展业务，与超过一半的财富 100 强公司合作。 NLI 研究成果被 4500 多家公司密切关注和应用，每年约有 100 万管理人员学习 David 开发的模型和工具。

David 和 Schwartz 共同提出“Neural Leadership”并将其应用于个人和企业绩效的提升，还创立了 Neuro-Leadership Leadership Summit，带来神经科学家和商业领袖一起参加研讨会。如今，每年有超过 20,000 人参加峰会。 David 还撰写了数百篇关于领导力、组织效率和大脑的文章，发表在《哈佛商业评论》、《纽约时报》、《华尔街日报》、《福布斯》、《财富》、《今日美国》等杂志上。

效率脑科学简介：

脑力是我们最稀缺的资源，很容易被消耗和浪费，尤其是在工作、一心多用、分心、压力等可能让我们的大脑受伤，感到身心疲惫，当然工作效率也高不了多少。

解决办法是，我们需要按照我们大脑的工作方式来行动。本书作者根据脑科学研究的最新研究成果，花费数年时间撰写了这部脑科学著作。其中的方法已被知名公司多次验证，有效提高了人们的工作效率。

为了便于理解，作者以讲故事的形式为我们展示了Emily和Paul在工作中遇到的困境，并结合脑科学分析并将其拆除，然后给出改进的方法，同时以“重演”的形式向我们展示了故事主角在应用脑科学知识后对工作的改进。

推荐理由：

大脑只有理解才能改变。

精选14个高频工作场景，以四幕话剧故事的形式介绍脑科学知识，告诉你如何用脑以大脑喜欢的方式科学提高工作效率，帮助你科学利用时间，合理分配脑力；

神经科学领导力博士 David Rock 采访了 30 位神经科学家，基于 300 多篇大脑和心理学研究论文的结果，撰写了几篇文章在神经科学家 Jeffrey Schwartz 博士的指导下多年；

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