《协和专家+协和妈妈圈干货分享 备孕》马良坤主编|(epub+azw3+mobi+pdf)电子书下载

图书名称：《协和专家+协和妈妈圈干货分享 备孕》

【作　者】马良坤主编

【页 数】 222

【出版社】 北京：中国轻工业出版社 , 2016.08

【ISBN号】978-7-5184-0921-1

【价 格】36.80

【分 类】优生优育-基本知识

【参考文献】 马良坤主编. 协和专家+协和妈妈圈干货分享 备孕. 北京：中国轻工业出版社, 2016.08.

图书封面：

图书目录：

《协和专家+协和妈妈圈干货分享 备孕》内容提要：

本书内容包括:肥肥的卵子是妈妈为宝贝准备的最好礼物;养护子宫让宝宝“住”得舒服;壮壮的精子是爸爸送给宝贝的见面礼;备孕女性要调养好病症为好孕扫清障碍;备育男性必须知道的优生知识等。

《协和专家+协和妈妈圈干货分享 备孕》内容试读

协和专家十

协和妈妈圈分

备孕

马良坤

北京协和医院妇产科主任医师、教授

主编

国家卫计委围产营养项目组专家

老怀不上咋回事？要二孩、高龄女性备孕，重点备啥？此书帮你找到明确答案！

想生就有！

>中目轮工业出版社全国百佳图书出版单位©米©站

悦然生活

扫二维码，悦享健

备孕

高龄女性

剖宫产女性

时间表

备孕

备二孩

清清楚楚告诉你

年纪大了

剖宫产后越晚

孕前该干啥

生孩子安全吗

要二孩越好吗

“熊猫血”

“三高”

马大夫

妈妈

女性备孕

女性备孕

好孕叮咛

经验谈

孕前有哪些

孕前稳住病情

专业人士

提前排除雷点

特别讲究

照样好孕

为你指点迷津

直奔主题

上架建议：孕产育儿

I5BN978-7-5184-0921-1

©米©站▣

定价：36.80元

协和专家十

协和妈妈圈分

备孕

马良坤」北京协和医院妇产科主任医师、教授主编

国家卫计委围产营养项目组专家

中目工业似版

图书在版编目(CP)数据

协和专家+协和妈妈圈干货分享·备孕/马良坤主编.一北京：中国轻工业出版社，2016.8

ISBN978-7-5184-0921-1

I.①协…Ⅱ.①马…l.①优生优育一基本知识

IV.①R715.3②R169.1

中国版本图书馆CIP数据核字(2016)第095760号

责任编辑：翟燕策划编辑：翟燕

责任终审：唐是雯

责任监印：马金路

整体设计：悦然文化

责任校对：晋洁

全案制作：悦然文化

出版发行：中国轻工业出版社（北京东长安街6号，邮编：100740）印

刷：北京博海升彩色印刷有限公司

经

销：各地新华书店

版

次：2016年8月第1版第1次印刷开

本：720×10001/16印张：14

字

数：300千字

书

号：ISBN978-7-5184-0921-1定价：36.80元

邮购电话：010-65241695传真：65128352

发行电话：010-8511983585119793传真：85113293网址：http:/www.chlip.com.cn

Email:club@chlip.com.cn

如发现图书残缺请直接与我社邮购联系调换

160218S7X101ZBW

有备而孕是好孕的关键

前

对于很多女性来说，幸福很简单，有疼爱自己的老公，再加上一个健康可爱的宝宝。但这个看似简单的愿望却成了很多女性的奢望，现在不孕、难孕的患者逐年增多。另一方面，怀孕就像酝酿一场重大考试，如果考前没有准备好，即使偶然“高中”，也会患得患失。因此，作为一名妇产科医生，我提醒那些想要宝宝的夫妻，孕前必须了解一些备孕知识，并且要做好充分准备，将孕育出健康聪明的宝宝由偶然变为必然。正是出于这些原因，我主编了这本书。

本书以孕前6个月、孕前3个月、孕前1个月以及孕前1周为时间线素，详细介绍了孕前进行身体检查的必要性、怎样排除影响孕育的疾病、有利于受孕的生活环境和作息习惯、孕前运动的要点与方法、孕前如何做好身体排毒、孕前营养补充、孕前的心理和物质准备等内容。还特别介绍了一些时下很热门的话题，如高龄女性如何备孕、如何备二孩、“熊猫血”女性如何备孕、“三高”女性如何备孕、不同体质的女性如何备孕等。内文中随机穿插“马大夫好孕叮咛”、在北京协和医院生产过的三位妈妈的“经验谈”，前者主要以专业医生的角度讲述备孕知识，是我多年临床经验的总结；后者主要以过来人的口吻讲述备孕过程中的心得体会。

小而精、最干货是本书的主要特色，每个知识点的安排确确实实都是备孕夫妻最需要的干货。对于重要的知识点在目录、正文处分别设计了一个红色的提示性标志“一定要重点看”，提出干货中的干货，从而节省读者们的检素时间。希望本书能为处在迷茫期的备孕夫妻解答疑惑，顺利生个好宝宝。

马中

CONTENTS

北京协和医院妇产科医生和“协和妈妈”精彩亮相

16

想要预约好宝宝，这些知识你必须

大宝是剖宫产，最好2年后再受孕

25

提前晓

18大宝为顺产，二孩大多能顺产

25

这些担忧都是多余的，生娃会让幸福加倍18

大宝为剖宫产，二孩并非不能顺产

25

职场女性来备孕，谁说生宝宝就不能升职20

孕前应进行遗传咨询

26

高龄女性做好孕前准备，照样可以顺利怀孕21

“熊猫血”女性备孕，生娃你该知道什么

28

备二孩，需提前做好大宝的心理疏导

23

备孕倒计时，备孕夫妻要制订科学的孕育

一定要重点看

计划

32

备二孩，你需提前了解这些知识

25

备孕时间表

34

大宝是顺产，最好1年后再受孕

25专题马大夫问诊室

36

肥肥的卵子

是妈妈为宝贝准备的最好礼物

调好内分泌，是孕育宝宝的第一步

38

黄体前期

43

性激素正常分泌是正常排卵的必要条件之一38

黄体后期

44

掌控月经周期的女性基础性激素—雌激素38

“月事”用品是子宫健康的防护线

45

怀孕不可或缺的性激素—孕激素

38

卵巢健康才能孕育质优卵子

46

不孕症，与孕激素分泌有关

39

受孕的根本就是养护卵巢

46

了解一下女性28天生理周期

40

哪些因素影响卵巢功能

46

月经期

41

卵巢会早衰吗

47

卵泡期

42养护卵巢要从日常生活做起

47

6

···试读结束···