《与父母和解 疗愈关系中最初的隐痛》许皓宜著|(epub+azw3+mobi+pdf)电子书下载

图书名称：《与父母和解 疗愈关系中最初的隐痛》

【作　者】许皓宜著

【页 数】 213

【出版社】 北京：九州出版社 , 2017.04

【ISBN号】978-7-5108-4846-9

【价 格】39.00

【分 类】心理健康

【参考文献】 许皓宜著. 与父母和解 疗愈关系中最初的隐痛. 北京：九州出版社, 2017.04.

图书封面：

图书目录：

《与父母和解 疗愈关系中最初的隐痛》内容提要：

这个世界上有两个人跟我们生命的连接很深，心却可能隔得很远，这两个人总是给我们“回家”的感觉，可是回家的感觉却并不一定美好。“回家”可能是一团乱麻，可能是撕心裂肺，也可能是深深的无助和恐惧。没错，这两个人就是我们的父母。（作者许皓宜说我们可能都得了一种“父母病”，把所有问题统统推到父母身上，常常对父母感到失望和生气，抱怨童年的缺失与渴望，但这样的情绪往往让我们体会不到真实的自己，也看不到真实的父母亲。（我们没有办法使风不吹，但却可以调整船帆，让成年后的生命旅途顺风顺水。不再像个孩子似的把所有错误推到父母身上，不再把原生家庭当作不肯成长的借口。我们与父母，终将站在岁月的两端和解。（（

《与父母和解 疗愈关系中最初的隐痛》内容试读

和解前的自我觉察：唤醒活在心底的16种内在小孩

每段关系里

都有

六个人

你

我以及

我们的父母

解除“信任危机”

现代小红帽

我们都听过小红帽的故事。但雪登·凯许登在《巫婆

一定得死》这本书中，却给了故事不同的结局。

小红帽是一个活泼可爱、老爱戴红帽子的小女孩。有

一天，妈妈叫小红帽去看望住在遥远森林里、卧病在床的奶奶。临行前，妈妈告诉小红帽，千万不可以跟陌生人说话。小红帽带着餐点上路了，在森林的花花草草中，她遇见了一只大野狼。野狼问小红帽要去哪里，她据实以告。大野狼便先行跑到奶奶家，吃掉了生病的奶奶，并换上奶奶的衣服，躺在床上伪装成奶奶的模样。

没过多久，小红帽来到奶奶家，大野狼细声细气地假装奶奶的声音，却被小红帽一眼看穿了。小红帽迅速从装着餐点的篮子中掏出一把枪，一枪射死了大野狼。

这个故事告诉我们：现在要取得小女孩的信任，已经没有那么容易了。

003

叹息、伤心、失望、难过、气馁、忧郁、无可奈何…

这些感受都是我们内在的投影，也是我们在与他人接触时，最

容易从别人眼神中抓取的讯息。当我们对别人的信任感越低时，越

容易从对方的眼神里抓取到负面讯息：而当我们对别人的信任感越

厚实时，则越容易从对方的眼神中读取到正面讯息

所以，我们可以想象，每个人的心里都装着一面镜子，这面镜

子就是我们看待外在世界的投影。

那么，这面镜子的“投影内容”是如何构成的？

早在我们尚在强褓中，躺在母亲怀里与她对望的那一刻起，透

过母婴之间“相互凝视”的过程，母亲就把她眼中的投影传送到我

们眼里。母婴之间的相互凝视，是我们建立信任感的最早起源。

孩子透过母亲的凝视确认自己的存在，这是生命早期就发展出

来“被凝视”的需要。如果从小没能被母亲“看够”，成年后就会

不自觉地去寻觅别人的眼神和目光；如果从小被母亲“看着”的感

受不够美好，成年后对于真正信任别人就会产生困难

亲密关系中往往潜藏着信任危机

一位安静寡言的女孩，讲话非常轻柔，但她总是喜欢找特别多

话的男孩相处。后来果真交了一位爱讲话的男朋友，每次约会，总

006

···试读结束···