《吵架又没发挥好》（日）森优子作；金哲，王书凝译|(epub+azw3+mobi+pdf)电子书下载

图书名称：《吵架又没发挥好》

【作　者】（日）森优子作；金哲，王书凝译

【页 数】 187

【出版社】 长沙：湖南文艺出版社 , 2022.06

【ISBN号】978-7-5726-0653-3

【价 格】45.00

【分 类】人际关系-语言艺术-通俗读物

【参考文献】 （日）森优子作；金哲，王书凝译. 吵架又没发挥好. 长沙：湖南文艺出版社, 2022.06.

图书封面：

图书目录：

《吵架又没发挥好》内容提要：

你是否也有这样的经历面对一些阴阳怪气、贬低攻击、缺乏界限的话，当时只会生闷气，晚上躺到床上才想起“当时这么怼回去就好了”！打开这本《吵架又没发挥好》吧，它是趣味沟通书，更是情绪疗愈书，包括心理建设、实用话术等多方面；数十个小节涵盖职场、生活全场景；附赠通用回击模板，一招制敌……用书中的方法来守护自己吧。

《吵架又没发挥好》内容试读

序章

一面保护好自己，

一面进行令人叫绝的回击

G战水一

为了防止被恶语相向，该如何提前准备保护好自己

O心理建设（为你的心灵武装上铠甲）

无论是在职场上，还是在生活中，我们都难免要与人接触。如果是出门在外，我们无从预测走在路上会遇见什么样的人。不太熟的朋友、同学或者其他什么人，你无法预料哪

一次偶遇会发展成一场站立式“尬聊”。

无论在何时何地与何人交谈何事，要想防患于未然，避免遭受对方的话语可能会给自己的心灵带来的伤害，我们就

需要做足准备。

003

这里所说的准备是心理准备，我们需要提前搭建好心理

防线，也就是为你柔软的内心披上坚硬的铠甲。

在心脏外面套上铠甲，即便是直面他人的明枪暗箭，也

能反将一军。

出门前，站在玄关穿鞋子时，你就要把心灵的铠甲也穿

戴上，同时对自己说一声“好啦”，这是一种为自己加油打气的心理暗示。

出门前做好心理建设，就像在脑海中提前整理“矛”与“盾”。

矛与盾是我们回击的武器装备。

它们具体是什么样的武器，又该如何使用，这个我们暂

且按下不提，稍后再解释说明。

总之，你要记得在出门前给心灵披上铠甲，在脑海里配

置好你的矛与盾。

至此，你的心理防线已经搭建完成，前期准备就绪。

●战水二

为了保护心灵不受伤害，拿起语言之盾完美防御

⊙所谓“迟钝的力量”（盾）

现在，请你设想一下自已猝不及防地被人顶撞的场景。恶语之箭已经向你飞来。

一时间，你怒火中烧，急火攻心，感到有些上头。你不甘心就这么被骂，恨得牙痒痒，即刻想要一股脑地将愤怒和怨气发泄出来。抑或，你正因万万没想到对方会这么不尊重你而瞠目结舌。

即便如此也无妨，因为你已经给心灵穿好了铠甲。并且，此时你手中还持有盾与矛这对武器。

···试读结束···