《为什么你说话别人不爱听 升级版 第2版》张鸿编著|(epub+azw3+mobi+pdf)电子书下载

图书名称：《为什么你说话别人不爱听 升级版 第2版》

【作　者】张鸿编著

【页 数】 214

【出版社】 北京：中国纺织出版社 , 2020.02

【ISBN号】978-7-5180-5253-0

【价 格】36.80

【分 类】心理交往-语言艺术-通俗读物

【参考文献】 张鸿编著. 为什么你说话别人不爱听 升级版 第2版. 北京：中国纺织出版社, 2020.02.

图书封面：

图书目录：

《为什么你说话别人不爱听 升级版 第2版》内容提要：

沟通是年轻人必备的一种能力，能与人良好沟通，能创造和谐的人际关系，有利于事业的发展。本书立足于培养人们多方面的说话能力，结合贴近现实生活的案例，全面提升说话的水平，从多方面入手，对不同的说话技巧和方法作了详尽细致的阐述。阅读之后，提升读者的语言表达能力和沟通能力。

《为什么你说话别人不爱听 升级版 第2版》内容试读

第1章

做一个会说话的人：享受

受人欢迎的人生

不难发现，周围那些会说话的人办起事来总是非常顺利，效果也非常好，但是那些不会说话的人却总是挫折不断。俗话说：“一句话让人笑，一句话让人跳。”就是这个道理。朋友们，你是否也想享受人人称赞备受欢迎的人生呢？如果是，那就请修炼自我，做一个会说话的人，相信，当你成为说话高手的那一刻，你的人生定会更加光彩夺目。

为什么

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害怕说话，你如何走向更多的人

熊小茹是某家公司的一名设计师，一直以来她的工作非常出色，她的努力也受到公司领导的肯定。但是她有一个致命的弱点，她不太敢跟领导说话，总是默默无闻地做事情。最近一段时间，熊小茹发现经理有点儿冷落她，尽管自己的工作业绩非常突出。其实，熊小茹有几次也想去跟经理沟通，询问一下经理对她的看法，令人遗憾的是熊小茹始终没敢敲响经理办公室的门，她内心非常害怕与领导说话，所以一直不敢开口。突然有一天，公司通知熊小茹去财务部领工资，当时熊小茹非常纳闷，为何还没到发工资的日子就让自己领工资了呢？原来，自己是“被辞职”了。对于突如其来的“被辞职”，熊小茹非常困惑。这到底出了什么事呢？原来公司上级听说熊小茹在外偷偷搞兼职，有吃里爬外之嫌。熊小茹是受冤的，她根本就没有在外兼职，是同事嫉妒她业绩出众，打了小报告诬陷她。

其实，事件的情节并不复杂。造成熊小茹最终怀恨离开的原因看似很多，如上级的不信任、同事的诬陷等，但是，如果熊小茹在感觉到问题发生的时候，能及时、主动地去跟上级沟通，弄明白原因，并予以澄清，结果就会完全不一样。然而，熊小茹却因为怯于跟上级主动沟通，最终含冤离开，确实让人遗憾。

害怕说话，那你的本领将无法让人看到，更不用谈得到领导的赏识了。领导给你安排什么，你就做什么，从没有自己的思想和意见，即便有想法也无人知晓，长此以往你就无法向大家证明你自己的实力。没有对你工作能力的欣

第1章

003

做一个会说话的人：享受受人欢迎的人生

赏，领导是绝不会看重你的。敢于表达，你才能说出自己的心声，才能为自己

的不公辩解，才会创造更多的机会。

朋友们应该明白，过度的紧张具有强大的破坏力，无形中给紧张的人造成更大的烦恼和损失，让人的意志变得薄弱，判断力和理解力丧失，甚至理智和自制力也丧失，最终造成人正常行为的瓦解。更严重的时候，有可能对人的身心健康造成极大的威胁。所以说，及时克服这种心理，对自己的身心健康来说

非常重要。

丽云是个非常内向、害羞的女生，在学校里一直寡言少语，但在那个学习

成绩决定大家能否毕业的时候，她的沉默和努力成就了她，丽云的成绩一直都

很优秀，最后她顺利从大学毕业，并和家人介绍的男友结婚了。不久，丽云就有了宝宝，因此她一直没有出去工作，全心全意地守在家里围着宝宝转了3年。后来宝宝上了幼儿园，家人帮丽云在电视台找了一份工作，在这个喧闹繁杂的工作环境中，她看别人忙得风风火火，谈天说地好不热闹，丽云也想加入进去，但内向的她就是不知怎么张口，不知该说什么话。她也不会在公共场合，如部门会议的发言中展示自己。就这样几个月过去了，她一直默默无闻，没有朋友，工作也没有什么业绩，丽云感到焦虑不安，心里只剩下一个念头：逃离这个工作岗位。

生活中，你不可避免地要与各种人打交道。社交是展示个人风采的重要方面。你总是不由自主地退却，或硬着头皮去了，却因表现失态，而让好机会白白溜走。你懊恼、后悔。可当下一个机会出现的时候，你又开始循环，久而久之，自信心在一次次窘境中消耗殆尽。

说话恐惧是一种非常正常而又极其普遍的情况，它有可能发生在每个人的任何一次与他人的交谈中，而绝非个别人的语言方面的缺陷。那些常因自己说话胆怯而烦恼的人，大可不必为此担心，而应该振作精神，努力克服这种

困难。

那么，克服说话胆怯的心理，你需要如何安慰自己呢？

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1.找找问题出在哪

仔细回忆，把以前自己被人笑过的事实追忆出来。不敢说话的人也许在某个年龄的时候，在什么人面前，因为什么事，受了某种刺激。他可以把那以前笑过他的人，或使他人笑话的某些话，在回忆中找出来，让自己认识清楚怕羞的根源。

2.试着转移注意力

俗话说，一心不能二用。当紧张心理袭来时，可以有意识地转移注意力，认真听别人发言，不要总想着自己应如何在众人面前表现；发言时紧张，可以通过专注于自己讲话的内容来缓解。

3.强迫自己多开口

在生活和工作中要多找机会开口，强迫自己多开口，开始可能比较难做到，但慢慢地，你会发现自己一次比一次说得好。只要掌握一定的方法，再加上多练，当众讲话紧张是完全可以克服的。

4.多增加自己的知识储备

我们要记住，博学善辩，能增强说话的底气。渊博的学识有助于提高你的口头表达能力，有助于你适应各种不同的交际场合。无论你在何种场合，如果你拥有渊博的学识，就会如鱼得水。

说活小启

总之，害怕说话是一种很正常的现象，谁都有可能在面对一个不熟悉的场合时出现说话困难的一面。害怕说话不代表你这个人有语言表达的障碍。

第1章

005做一个会说话的人：享受受人欢迎的人生

懂得倾听，你就是最受欢迎的人

陈义和夏天勇是同班同学，比起夏天勇，陈义在很多场合更受欢迎。因为他总能受到邀请，经常有人请他去参加聚会。当然，由于陈义受人欢迎，他还担任了很多社团的重要职务。

有一天晚上，夏天勇碰巧去一个朋友家里参加一个小型的宴会，当他发现陈义和一个非常漂亮的女孩子在一个角落里说话时，非常好奇，就站在远处仔细观察了一段时间。夏天勇发现，那位漂亮的女孩一直在说话，可是陈义好像很少说话，他只是有时笑一笑，或者是点点头，仅此而已。几个小时以后，宴会结束了。

第二天一大早，当夏天勇看见陈义的时候，不禁问道：“昨天晚上我在宴会上看见你和一个非常漂亮、迷人的女孩在一起，她好像对你很有好感啊，被你深深吸引了，你到底是怎么做到的？”

陈义回答说：“非常简单，当我和她开始说话的时候，我只是对她说：‘你长得很漂亮，你的身材很好，你为什么要来参加这个宴会呢？’于是，我们两个人就聊了起来。今天早晨这位漂亮的女孩打电话给我，说她很喜欢我陪她。她说很想再见到我，因为我是最有意思的谈伴。但说实话，我整个晚上也没有怎么说话。”

其实，陈义受到别人欢迎的原因非常简单，就是懂得倾听。

爱默生曾说过：“所谓的耳聪，也就是倾听的意思。”几乎每一个哈佛大学的学子都注重培养自己专注倾听的能力。因为他们知道，倾听就像海绵一样，可以吸取别人的经验与教训，让自己在人生道路上少走弯路，同时收获他人的友谊，让自己在交际圈中更显个人魅力。

在办事的过程中，如果能静下心来倾听对方的话，会更有利于你办事成功。倾听对方，可以让你及时了解对方的想法。而且，在你专心致志地倾听对

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006

方时，对方也会有一种被尊重、被重视的感觉，这样必能拉近双方的距离，从而让你更顺利地把事情办成。

米莉普通高校毕业，家境一般，长相也很普通，但是她的人缘却出奇的好。她拥有很多的朋友，而且大部分都视她为毕生的知己。有什么开心的事大家都会与她分享，发生了不愉快大家也都乐于向她倾诉，遇到困难，她总有人伸手相助。

有一次米莉生病了，其实只是小毛病，但是来看她的人络绎不绝，大家都关切地嘘寒问暖。米莉的一个好友阿雨羡慕不已，问道：“哇，米莉，你人缘怎么这么好！大家为什么都喜欢你呢？”

米莉笑了笑，说：“我给你讲一件事吧！是关于玲玲的。有一天，玲玲来找我，一坐下便开始哭，我也不知道怎么回事，就倒了一杯热茶，坐到了她的对面。玲玲哭了一会儿，便对我说，她最近被单位的一个小人暗算了，害她被领导骂了一顿。而且她的男朋友最近也跟她提出了分手，她觉得生活完全没有希望。我什么话也没有说，只是拍拍她的肩。玲玲不停地讲着。把心中的苦闷

一股脑儿全倒了出来。说完之后，玲玲长叹了一口气。我问她现在觉得好些了吗？玲玲擦擦眼泪，对我说她在来的路上都觉得快要活不下去了，现在感觉好多了。我握住她的手，告诉她不管发生了什么，我都是她最好的朋友。最后我们一起商量如何挽回工作上的失误，如何顺其自然地对待感情。现在你再看玲玲，家庭美满，工作顺心，多幸福啊！”

阿雨看着米莉，说：“我明白了，原来倾听竟有这么大的力量！”

古人叫那些善于倾听的女人为“解语花”，这真是一个绝妙好词。一个善于倾听的女人，不要说什么“香语出慧心”，不要说什么“柔情款款来”，仅

一个眼神、一个姿态，哪怕仅仅是几句话语，都会成为他人舒展腰身休憩回归的芳草地。这样的女人，谁会说她不优雅？

与人交谈的时候，你可以倾诉，但是倾听更为关键。倾听是洞悉自然的一种方式，是接收信息的渠道，是净化心灵的艺术，是解除自身疑惑甚至心结的

···试读结束···