《告别高血脂症》赵春杰编|(epub+azw3+mobi+pdf)电子书下载

图书名称：《告别高血脂症》

【作　者】赵春杰编

【页 数】 216

【出版社】 北京市：华龄出版社 , 2020.06

【ISBN号】978-7-5169-1602-5

【价 格】68.00

【分 类】高血脂病-中医治疗法

【参考文献】 赵春杰编. 告别高血脂症. 北京市：华龄出版社, 2020.06.

图书封面：

图书目录：

《告别高血脂症》内容提要：

高脂血症是指血脂水平过高，可直接引起一些严重危害人体健康的疾病，如脑卒中、冠心病、心肌梗死、猝死、胰腺炎等。因此，高脂血症的防治与保健对健康具有重要意义。本书以防病为重，从专业的角度，以科普的方式介绍了高脂血症的未病先防与既病防变的相关内容。书中重点介绍了高脂血症的预防及调养，包括食疗、药茶、药粥、保健菜肴、中药方剂及按摩、艾灸、刮痧、拔罐等调养方法，简单易做、全面科学，适合广大患者在日常生活中运用。

《告别高血脂症》内容试读

第一章6o认识高血脂

告别高脂血症

随着生活水平的提高，部分人由

成的一类血清脂类物质。内源性血脂

于活动量少，营养不平衡，因此患高

先经过肝脏、脂肪细胞，并与细胞结

脂血症者逐年增加。血脂是血浆或血

合后释放到血液中，便可成为供给人

清中脂类的统称，包括许多脂溶性物

体新陈代谢和生命活动的能量来源。

质，其主要成分为胆固醇、三酰甘油、相对于内源性血脂而言，来自外界、磷脂、游离脂肪酸等。血中脂类含量不能由人体直接合成的血脂称为外源超过正常值称为高脂血症。由于血浆

性血脂，这类血脂大多是人体从摄取

脂质为脂溶性，在血液中须与蛋白质的食物中吸收而来的。食物在经过胃结合，成为水溶性复合物才能运转到

肠道的消化和吸收后脂类物质进入血

全身，它与动脉粥样硬化、糖尿病、液，从而成为血脂。脂肪肝、肾病等关系十分密切，是造

正常情况下，外源性血脂和内源

成心脑血管病重要因素，应引起人们

性血脂相互制约，二者此消彼长，共

的高度重视。

同维持着人体的血脂代谢平衡。当人

什么是高脂血症

体从食物中摄取了脂类物质后，肠道对于脂肪的吸收量便会随之增加，此

血脂

时血脂水平就会有所升高；但由于外源性血脂水平的升高，肝脏内的脂肪

血脂是血浆中的中性脂肪（三酰

合成便会受到一定的抑制，从而使内

甘油和胆固醇)和类脂（磷脂、糖脂、

源性血脂分泌量减少。相反，如若在

固醇、类固醇)的总称，广泛存在于

进食中减少对外源性脂肪的摄取，那

人体中。它们是生命细胞的基础代谢

么人体的内源性血脂的合成速度便会

必需物质。一般说来，血脂中的主要

加快，从而可以避免血脂水平偏低，

成分是三酰甘油和胆固醇，其中三酰

这样能使人体的血脂水平始终维持在

甘油参与人体内能量代谢，而胆固醇

相对平衡、稳定的状态。而正是由于

则主要用于合成细胞浆膜、类固醇激

这种制约关系的存在，人体的血脂水

素和胆汁酸。

平才能够良好地维持在稳定状态。若

人体内血脂的来源有两种途径，

是长期受到不良因素的影响，如高脂

即内源性和外源性。内源性血脂是指

肪、高热量饮食等，则会造成血脂升

在人体的肝脏、脂肪等组织细胞中合

高，诱发疾病。

成的血脂成分；外源性血脂是指由食物中摄入的血脂成分。具体来说，内源性血脂是指通过人体自身分泌、合

3

导致高脂血症的因素

3.血液中缺乏负离子（负氧离子）临床实验表明：血液中的正常红

及易感人群

细胞、胶体质点等带负电荷，它们之

高脂血症的病因，基本上可分为

间相互排斥，保持一定的距离，而病变老化的红细胞由于电子被争夺，带

两大类，即原发性高脂血症和继发性

正电荷，由于正负相吸，则将红细胞

高脂血症。

凝聚成团，造成血液黏稠。

食盐

过多

继发性高脂血症

遗传

A型

因素

性格

继发性高脂血症是由于其他中间原发疾病所引起者，这些疾病包括：

生理

高脂血症

不良

糖尿病、肝病、甲状腺疾病、肾脏疾

因素

习惯

病、胰腺疾病、肥胖症、糖原累积病痛风、艾迪生病、柯兴综合征、异常

病理

饮食

球蛋白血症等。

因素

习惯

精神

1.糖尿病与高脂蛋白血症

因素

人体内糖代谢与脂肪代谢之间有着密切的联系，临床研究发现，约40%

原发性高脂血症

的糖尿病患者可继发引起高脂血症。

2.肝病与高脂蛋白血症

1.遗传因素

现代医学研究资料证实，许多物

遗传可通过多种机制引起高脂血

质包括脂质和脂蛋白等是在肝脏进行

症，某些可能发生在细胞水平上，主

加工、生产和分解、排泄的。一旦肝

要表现为细胞表面脂蛋白受体缺陷以

脏有病变，则脂质和脂蛋白代谢也必

及细胞内某些酶的缺陷（如脂蛋白脂

将发生紊乱。

酶的缺陷或缺乏)，也可发生在脂蛋白

3.肥胖症与高脂蛋白血症

或载脂蛋白的分子上，多由于基因缺

临床医学研究资料表明，肥胖症

陷引起。

最常继发引起血三酰甘油含量增高，

2.饮食因素

部分患者首先血胆固醇含量也可能会

饮食因素作用比较复杂，高脂蛋

增高，大多主要表现为V型高脂蛋白

白血症患者住院中有相当大的比例是

血症，其次为ⅡB型高脂蛋白血症。

与饮食因素密切相关的。

第一章认识高血脂

告别高脂血症

哪些人易得高血脂

了防治动脉粥样硬化和冠心病，合适的血浆胆固醇水平应该根据患者未来

◆有高血脂家族史者。

发生心脑血管疾病的风险来决定，发

◆有冠心病、周围动脉粥样硬化

生风险越高，合适的血浆胆固醇水平

或脑血管疾病家族史者。

应该越低。

◆皮肤上有黄色瘤者。

新近共识是将高危患者LDLC目

◆身形肥胖者。

标值下调至<1.4毫摩尔/升。

◆长期大鱼大肉等高脂高糖饮食者。

高脂血症的分型

◆30岁以上男性或绝经后妇女。

根据血清总胆固醇、三酰甘油和

◆长期吸烟、酗酒者。

高密度脂蛋白-胆固醇的测定结果，

◆不爱运动，习惯静坐者。

高脂血症分为以下四种类型：

◆生活无规律、情绪易激动、精

高胆固醇血症：血清总胆固醇含

神处于紧张状态者。

量增高，超过5.72毫摩尔/升，而三

◆患有肝肾疾病、糖尿病、高血

酰甘油含量正常，即三酰甘油<1.70

压、甲状腺功能低下、肾病综合征、毫摩尔/升。阻塞性黄疸、女性更年期等疾病者。

高三酰甘油血症：血清三酰甘油

◆应用一些可引起人体血脂代谢

含量增高，超过1.70毫摩尔/升，而

紊乱的药物者，如类固醇和避孕药等。

总胆固醇含量正常，即总胆固醇<5.72毫摩尔/升。

高脂血症的诊断和分型

混合型高脂血症：血清总胆固醇和三酰甘油含量均增高，即总胆固醇

高脂血症的诊断

超过5.72毫摩尔/升，三酰甘油超过

1.70毫摩尔/升。

关于高脂血症的诊断标准，目前

低高密度脂蛋白血症：血清高密

国际和国内尚无统一的方法。既往认

度脂蛋白-胆固醇(HDLC)含量降低，

为血浆总胆固醇浓度>5.17毫摩尔

<0.91毫摩尔/升。

升可定为高胆固醇血症，血浆三酰甘油浓度>2.3毫摩尔/升为高三酰甘油血症。各地由于所测人群不同以及

高脂血症的危害

所采用的测试方法的差异等因素，所

大量研究资料表明，高脂血症是

制定的高脂血症诊断标准不一。但为

脑卒中、冠心病、心肌梗死、猝死的

5

危险因素。此外，高脂血症也是促进堆积，再加上自由基的作用，使血脂高血压、糖耐量异常、糖尿病的一个

在动脉壁上沉着，从而造成动脉硬化，

重要危险因素。高脂血症还可导致脂这是老年人血管衰老的表现，也是老肪肝、肝硬化、胆石症、胰腺炎、眼年人病理性衰老的病理基础。高血压底出血、失明、周围血管疾病、跛行、冠心病、脑血管病、糖尿病以及肿瘤高尿酸血症。所以必须高度重视高血

等疾病都与高血脂有关，因此血脂增

脂的危害，积极地预防和治疗。

高是困扰老年人健康的祸根。

高血脂是引起人类动脉粥样硬化

高脂血症会导致高血压

性疾病的主要危险因素。像常见的动脉粥样硬化性疾病有：冠心病（包括

在人体内形成动脉粥样硬化以后，

心肌梗死、心绞痛及猝死)、猝死以及

会导致心肌功能紊乱，血管紧张素转

周围血管血栓栓塞性疾病。这些心脑

换酶会大量激活，促使血管动脉痉挛，

血管性疾病的发病率高，危害大，病

诱致肾上腺分泌升压素，导致血压升

情进展凶险，其死亡率约占人类总死

高。影响血压升高的因素还有血管的

亡率的半数左右。

外周阻力、动脉壁弹性、血液黏度这

三个方面，而这三种因素与高脂血症

高脂血症是中老年人衰老的

有直接关系。正常人血管内膜是光滑

病理基础

流畅的，血脂增高会在血管内膜下逐渐沉积呈黄色粥样斑块，时间久了，

脂类主要包括胆固醇和三酰甘油。

斑块会破溃、出血，导致血管腔变窄、

血脂的来源主要有两条途径，一条是

血流阻力增加，从而使血压升高；血

外源性的，就是我们每天进食中脂类

脂增高，血脂在动脉内膜沉积可造成

物质经消化吸收后进入血液而成；另

血管硬化，使血管壁弹性减弱，血压

一条是内源性的，就是在人体正常代

升高：当血脂增高时血液黏度就增高，

谢过程中由肝脏、脂肪细胞及其他组

使血液流动阻力增加，使血压升高。

织合成释放入血液。人体除脑组织及

高脂血症还能降低抗高血压药的敏感

成熟的红细胞外，几乎全身各组织都

性，增加降压治疗的难度，因此治疗

可合成胆固醇。肝脏是合成胆固醇的

高血压的同时应降血脂。人体一旦形

主要场所，体内胆固醇70%~80%由

成高血压，会使血管经常处于痉挛状

肝脏合成，10%由小肠合成。老年人

态，而脑血管在硬化后内皮受损，导

不像年轻人，肝脏分解代谢减慢，分

致破裂，形成出血性脑中风，而脑血

解脂肪的脂酶活性减弱，易造成脂肪

管在栓子式血栓形成状态下瘀滞，导

第一章认识高血脂

6e

告别高脂血症

致脑血栓和脑栓塞。

血流量变小，血管腔内变窄，心肌注

高脂血症与高血糖的相互促进

血量减少，造成心肌缺血，导致心绞痛，形成冠心病。

很多糖尿病人都伴有高脂血症，因此人们通常把糖尿病与高脂血症称

高血脂会导致肝部功能损伤

为姐妹病，并认为高血脂是糖尿病的

长期高血脂会导致脂肪肝，而肝

继发症。据统计大约40%的糖尿病病

动脉粥样硬化后受到损害，肝小叶损

人有脂代谢紊乱。其特点是三酰甘油

伤后，结构发生变化，而后导致肝硬

增高和高密度脂蛋白降低。糖尿病引

化，损害肝功能。

起血脂增高的原因一方面是由于糖尿病人胰岛素不足时，体内脂酶活性是

血脂检查的注意事顶

减低的，因此容易血脂增高。另一方面糖尿病本身除糖代谢紊乱外同时还

如今，血脂检查已是成人体检中

伴有脂肪、蛋白质和水、电介质的紊

的必备项目，其中的各个项目都会受

乱，经常有游离脂肪酸从脂肪库中跑到诸多因素，特别是饮食的影响，所出来，使血中三酰甘油及游离脂肪酸以，在抽血检查前，患者需要做好各浓度增高。再一方面2型糖尿病人进种准备，以免造成“冤假错案”，增加食过多，运动少，促使体内脂类合成

不必要的心理负担，甚至吃不该吃的

增多，这也是造成血脂增高的原因。药。怎样做才能保证检验结果更可靠而肥胖伴高血脂者，由于胰岛素受体

呢？

数相对减少，从而产生胰岛素抵抗，

三天内避免高脂饮食

易诱发糖尿病。血脂增高者还易引起

血脂尤其是三酰甘油，容易受短

心、脑血管并发症。

期食物中脂肪含量的影响而升高。譬

高脂血症会导致冠心病

如有人化验前一天吃了很多烤鸭，第

高血脂会危害冠状动脉，形成粥

二天抽出来的血都是乳糜状的，这种

样硬化，大量脂类物质蛋白在血浆中

“浑浊”的血液透光度差，肯定会影响

沉积移动，降低血液流速，并通过氧

化验结果。所以，在抽血前三天内应

化作用酸败后沉积在动脉血管内皮上，避免日常生活以外的高脂饮食，例如并长期黏附在血管壁上，损害动脉血

聚餐等，以免造成血脂升高的假象。

管内皮，形成血管硬化。高脂血症形成动脉粥样硬化后，会使冠状动脉内

6

···试读结束···