课程介绍课程来自于混音全揭秘音乐情绪课乐队情绪和人声表情文件目录混音全揭秘音乐情绪课乐队情绪和人声表情守望-音乐情绪课.zi1.是什么决定了音乐的情绪.wmv2.音乐整体情绪的四种段落分析.wmv3.节奏乐器的情绪处理.wmv4.吉他在不同情绪段落的情绪处理.wmv5.钢琴、弦乐的纵向配合与避让.wmv6.绘制人声表情的三大原则.wmv7.唱歌要像说话一样的语气.wmv8.如何运用绘制人声表情的各种技巧.wmv9.音乐情绪课t.df混音全揭秘基础篇音乐后期制作课混音全揭秘00开始之前_超清_高清.m4混音全揭秘01音乐的听觉Part1_高清.m4混音全揭秘01音乐的听觉Part1_超清_高清.m4混音全揭秘02音乐的听觉Part2_高清.m4混音全揭秘03如何进行音乐频率分析_高清.m4混音全揭秘04什么样的声音是好声音_高清.m4混音全揭秘05均衡器三大作用与人声处理_高清.m4混音全揭秘UAD专题5-2DBX160压缩器_超清_高清.m4混音全揭秘UAD专题5-4NEVE1073通道条_高清.m4混音全揭秘UAD专题5-3NSEQ2均衡器_高清.m4混音全揭秘UAD专题5-1如何选择效果器插件_高清.m4混音全揭秘UAD专题5-2DBX160压缩器_高清.m4混音全揭秘UAD专题5-1如何选择效果器插件_超清_高清.m4混音全揭秘UAD专题5-5SSL通道条_高清.m4混音全揭秘06工作站系统与监听系统_超清.m4混音全揭秘07压缩器基础概念_高清.m4混音全揭秘08压缩器概念习题详解_高清.m4混音全揭秘09启动时间对声音的影响_超清.m4混音全揭秘10如何使用压缩器美化声音_超清.m4混音全揭秘11压缩器选择与人声处理演示_超清.m4混音全揭秘12混响器基础概念_超清.m4混音全揭秘13混响器特性演示_超清_高清.m4混音全揭秘14相位抵消与混响器的调整_超清.m4混音全揭秘15用混响器搭建空间_超清_高清.m4混音全揭秘16人声常规延迟的运用_超清_高清.m4混音全揭秘实战篇三首不同风格音乐混音混音全揭秘实战篇.art01.rar混音全揭秘实战篇.art02.rar混音全揭秘实战篇.art03.rar混音全揭秘实战篇.art04.rar混音全揭秘实战篇.art05.rar混音全揭秘实战篇.art06.rar混音全揭秘实战篇.art07.rar混音全揭秘实战篇.art08.rar混音全揭秘实战篇.art09.rar...

2024-02-07 音乐中情绪术语 音乐里的情绪

呼吸科看什么病呼吸科是医院的一个科室，专门负责呼吸系统疾病的诊断和治疗。呼吸系统疾病包括：慢性阻塞性肺疾病（COPD）：COPD是一组慢性肺部疾病，包括慢性支气管炎、肺气肿和慢性阻塞性支气管炎。COPD的症状包括呼吸困难、咳嗽和咳痰。哮喘：哮喘是一种慢性呼吸道疾病，会导致呼吸道发炎和变窄。哮喘的症状包括喘息、咳嗽和呼吸困难。肺炎：肺炎是一种肺部感染，会导致肺部充满液体或脓液。肺炎的症状包括发烧、咳嗽和呼吸困难。支气管炎：支气管炎是气管和支气管的炎症。支气管炎的症状包括咳嗽、咳痰和呼吸困难。肺癌：肺癌是一种起源于肺部的癌症。肺癌的症状包括咳嗽、咳血和呼吸困难。肺结核：肺结核是一种由结核菌引起的肺部感染。肺结核的症状包括咳嗽、咳痰和发烧。如果您有呼吸系统疾病的症状，请去看呼吸科医生。呼吸科医生会对您进行体检，并可能进行一些检查，如胸部X光检查、肺功能检查和痰液检查。根据检查结果，呼吸科医生会为您制定治疗方案。呼吸科常见的检查项目胸部X光检查：胸部X光检查可以显示肺部和心脏的结构，并有助于诊断肺炎、肺结核和肺癌等疾病。肺功能检查：肺功能检查可以测量肺活量、呼吸速度和氧气饱和度等指标，并有助于诊断COPD、哮喘和肺纤维化等疾病。痰液检查：痰液检查可以检测痰液中的细菌、真菌和结核菌等微生物，并有助于诊断肺炎、肺结核和其他肺部感染。呼吸科常见的治疗方法药物治疗：呼吸科医生会根据您的病情为您开具药物，如支气管扩张剂、抗生素和激素等。吸入治疗：吸入治疗是指将药物直接吸入肺部，以达到治疗效果。吸入治疗常用于治疗哮喘和COPD。手术治疗：如果您的呼吸系统疾病需要手术治疗，呼吸科医生会将您转介给胸外科医生。胸外科医生会根据您的病情为您选择合适的хирургическийметод.预防呼吸系统疾病的建议不吸烟：吸烟是呼吸系统疾病的最大诱因之一。如果您吸烟，请立即戒烟。避免二手烟：二手烟也对呼吸系统有害。如果您生活或工作在有人吸烟的地方，请尽量避免接触二手烟。接种疫苗：接种疫苗可以预防肺炎、流感和其他呼吸系统疾病。请按照医生或护士的建议接种疫苗。保持室内空气清洁：室内空气污染也会引发呼吸系统疾病。请保持室内空气清洁，并定期开窗通风。加强体育锻炼：体育锻炼可以增强呼吸系统功能，并提高免疫力。请坚持规律的体育锻炼。保持健康饮食：健康饮食可以增强免疫力，并减少患呼吸系统疾病的风险。请多吃水果、蔬菜和全谷物，并减少摄入脂肪和糖分。...

2024-01-09 呼吸系统疾病哮喘 呼吸系统疾病 哮喘怎么治疗

呼吸声音粗怎么办查明原因，对因治疗。呼吸声音粗糙的原因有很多，如肺炎、哮喘、支气管炎等。在治疗呼吸声音粗糙之前，必须先查明原因，然后才能对因治疗。服用药物。在明确呼吸声音粗糙的原因后，可以遵医嘱服用药物进行治疗。例如，如果呼吸声音粗糙是由肺炎引起的，可以服用抗生素进行治疗。雾化治疗。雾化治疗是一种将药物通过雾化装置吸入肺部的治疗方法。雾化治疗可以帮助缓解呼吸道炎症，减少呼吸道分泌物，从而改善呼吸声音粗糙的症状。物理治疗。物理治疗是一种通过物理方法来改善呼吸功能的治疗方法。物理治疗包括胸部拍背、叩击、振动等。物理治疗可以帮助松解呼吸道分泌物，改善肺部通气，从而改善呼吸声音粗糙的症状。呼吸训练。呼吸训练是一种通过学习正确的呼吸方法来改善呼吸功能的治疗方法。呼吸训练包括腹式呼吸、缩唇呼吸等。呼吸训练可以帮助增强呼吸肌的力量，改善呼吸模式，从而改善呼吸声音粗糙的症状。生活方式调整。在治疗呼吸声音粗糙的同时，还需要调整生活方式，以促进呼吸功能的恢复。例如，戒烟、避免接触粉尘、雾霾等有害物质，保持室内空气流通，适量运动，均衡饮食等。呼吸声音粗是什么原因呼吸道感染。呼吸道感染是呼吸声音粗糙的最常见原因。呼吸道感染包括肺炎、支气管炎、咽炎、喉炎等。呼吸道感染会导致呼吸道黏膜肿胀、充血，产生大量的分泌物，从而导致呼吸声音粗糙。哮喘。哮喘是一种慢性呼吸道疾病。哮喘发作时，呼吸道会变得狭窄，导致呼吸困难、喘息、咳嗽等症状。哮喘发作时，呼吸声音也会变得粗糙。慢性阻塞性肺疾病。慢性阻塞性肺疾病是一种常见的呼吸道疾病。慢性阻塞性肺疾病会导致呼吸道狭窄，肺组织破坏，导致呼吸困难、咳嗽、咳痰等症状。慢性阻塞性肺疾病患者的呼吸声音也通常会变得粗糙。肺癌。肺癌是一种常见的恶性肿瘤。肺癌会导致肺部组织破坏，阻塞呼吸道，导致呼吸困难、咳嗽、咳痰等症状。肺癌患者的呼吸声音也通常会变得粗糙。其他原因。呼吸声音粗糙也可能是其他原因造成的，例如，异物吸入、声带麻痹、甲状腺肿大等。...

2024-01-08 呼吸声粗糙是什么原因 呼吸声粗糙

图书名称：《经方实战书系仲景经方临床实践录呼吸病篇》【作者】李际强，蔡桦杨编【丛书名】经方实战书系【页数】184【出版社】北京：中国中医药出版社,2023.01【ISBN号】978-7-5132-7921-5【价格】58.00【分类】呼吸系统疾病-经方【参考文献】李际强，蔡桦杨编.经方实战书系仲景经方临床实践录呼吸病篇.北京：中国中医药出版社,2023.01.图书封面：《经方实战书系仲景经方临床实践录呼吸病篇》内容提要：本书旨在发扬阐释仲景学术思想精髓，聚焦经方临床应用要义，为临床工作者提供一部实战有绝招、理论有深度的学术著作。本书以医案和医论相结合的方式，着眼于临床实践：一方面以案例的形式，为读者提供鲜活的临床验案，为实践效仿提供便捷信息；另一方面以理论阐释为升华，为读者提供深入的理论分析，为推广应用提供思路延伸。第一部分着眼于张仲景经方治疗呼吸系统常见疾病的临床验案，包括感冒、咳嗽、湿毒疫（新型冠状病毒肺炎）等病种的42个临床验案。各医案均以某经方治疗某病命名，便于读者寻找借鉴。医案包括中西医诊疗信息，利于以病证结合...

2024-01-04 仲景经方临床实战讲座 仲景经方歌诀

1.第十二期。2.这似乎是上一期。...

2023-05-27 陈乐一一起乐队吧唱了那几首歌 陈乐一一起乐队吧视频

图书名称：《考试掌中宝高级卫生专业技术资格考试呼吸内科副主任主任医师资格考试考前重点辅导》【作者】高级卫生专业技术资格考试命题研究委员会作【丛书名】考试掌中宝·高级卫生专业技术资格考试【页数】270【出版社】上海：上海科学技术出版社,2021.06【ISBN号】978-7-5478-5265-1【分类】呼吸系统疾病-诊疗-资格考试-自学参考资料【参考文献】高级卫生专业技术资格考试命题研究委员会作.考试掌中宝高级卫生专业技术资格考试呼吸内科副主任主任医师资格考试考前重点辅导.上海：上海科学技术出版社,2021.06.图书封面：图书目录：《考试掌中宝高级卫生专业技术资格考试呼吸内科副主任主任医师资格考试考前重点辅导》内容提要：本考前重点辅导以章节为框架，结构分明，条理清晰；以经典例题为引导，重点梳理，一目了然；以考点串联整体，精炼考点，直击重点，使考生在复习知识点的同时了解考点的考察角度和考题的常见形式，对晋升副高级和正高级职称的卫生专业技术人员考前复习很有帮助。为了方便高级卫生专业技术人员复习迎考，本考前重点辅导包括纸质版和配套的手机应用版，做到随时随地互动复习，既可提高广大考生的应试能力，又可使考生的专业知识更加扎实与牢固，让大家顺利过关。《考试掌中宝高级卫生专业技术资格考试呼吸内科副主任主任医师资格考试考前重点辅导》内容试读呼吸内刷副主任、主任医师资格考试考前重点辅导第篇呼吸系统疾病相关诊治知识及进展/第一章临床呼吸生理及肺功能检查考点临床呼吸生理6例题1影响肺通气功能的主要因素不包括(B)A.气道通畅性B.血红蛋白浓度C.呼吸肌功能D.胸廓顺应性E.受试者的依从性【重点梳理】1.肺通气功能指单位时间随呼吸运动进出肺的气体容积，即呼吸气体的流动能力；是临床评估肺功能最常用和最广泛使用的检查。2.影响因素凡能影响呼吸频率、呼吸幅度和气体流量的生理、病理因素均可影响肺通气功能。气道阻塞性疾病以及肺容积扩张受限性疾病均可导致通气功能受损。通气功能在不同的时间或季节可有波动，这种变化在气道敏感性增高的患者如支气管哮喘)更加明显。气道反应性检查多在肺通气功能检查的基础上进行。o例题2气体扩散速度的影响因素不包括(E)A.气体的分压差B.气体的分子量和溶解度C.扩散面积D.扩散距离E.气体的质量【重点梳理】1.概述肺除了具有通气作用外，也是人类进行气体交换的唯一器官。由于气体交换是通过被动扩散或称弥散)的方式进行，因而它也被称为肺的弥散功能。2.影响肺内气体弥散的因素(1)呼吸膜两侧的气体分压差：气体交换的动力取决于该气体的肺泡压与毛细血管压之-2-第一章临床呼吸生理及肺功能检查间的差值。(2)气体的溶解度：气体在肺泡内弥散至液体的相对速度与气体的密度及气体在液体中的溶解度有关，后者是影响气体在液体中弥散的重要因素。(3)弥散距离：气体在肺内的弥散路径包括表面活性物质层、呼吸膜、毛细血管中血浆层、细胞膜及红细胞内血红蛋白，其中呼吸膜的厚度对弥散功能有重要影响，任何的呼吸膜病变(如增厚、渗透等均可使弥散距离增加从而影响肺弥散。(4)弥散面积：是指与有血流通过的毛细血管接触的具有功能的肺泡面积。任何损害肺血流或肺泡膜结构的因素均可影响肺通气与血流灌注比(V/Q),导致弥散功能下降。常用肺功能检查项目例题1平静呼吸时每次吸入和呼出的气量是(E)A.残气量B.通气量C.肺总量D.肺活量E.潮气量【重点梳理】。44404444肺容量反映外呼吸的空间，是呼吸道与肺泡的总容量，由以下几部分组成。1.潮气量(VT)平静呼吸时每次吸入或呼出的气量。2.补吸气量(RV)平静吸气后所能吸入的最大气量。3.补呼气量(ERV)平静呼气后能继续呼出的最大气量。4.残气量(V)补呼气后肺内不能呼出的残余气量，其与肺总量的比值是判断肺内气体潴留的主要指标。5.深吸气量(IC)平静呼气后能吸入的最大气量，可判断吸气代偿的能力。6.肺活量(VC)最大吸气后能呼出的最大气量，是判断肺扩张能力的主要指标。7.功能残气量(RC)平静呼气后肺内含有的气量，是判断肺内气体潴留的主要指标。8.肺总量(TLC)深吸气后肺内所含有的总气量。例题2可用肺量计直接测得的是(B)A.FRCB.VTC.RVD.TLCE.DLco-3呼吸内科副主任、主任医师资格考试考前重点铺导【重点梳理】1.肺容量的检测方法一部分肺容量如潮气量、肺活量、深吸气量等)可通过简单的肺量计直接测量，临床应用较为广泛；而另一部分肺容量如残气量、功能残气量、肺总量等不能直接用肺量计测量，需通过氢稀释法、氮冲洗法或体积描记法测定。2.肺容量的临床应用肺容量是反映呼吸功能的重要指标，气道的阻塞性病变、肺和胸廓的限制性病变等可导致肺容量的改变。哮喘的急性发作期及慢性阻塞性肺疾病等气道病变可使肺活量、深吸气量减少，而残气量、肺总量以及残气量/肺总量比值等均增加。限制性病变如肺纤维化、胸廓畸形等可致肺活量、残气量、肺总量等均减少。例题3男性，18岁。反复发作性喘息3年，可自行缓解或口服氨茶碱后缓解。近6个月无发作，要求确诊。下列哪一项检查有助于哮喘的诊断(B)A.通气功能测定B.支气管激发试验C.支气管舒张试验D.动脉血气分析E.胸部X线摄影【重点梳理】1.支气管激发试验的方法常用的激发剂吸入方法有间断吸入法Chai测定法入简易手捏式雾化吸入法Ya测定法)、潮气吸入法(Cockeroft测定法)及强迫振荡连续描记呼吸阻力法等。2.临床意义(1)气道反应性增高BHR)是确诊支气管哮喘的重要指标之一。尤其对隐匿型哮喘的诊断，气道反应性测定是主要的诊断条件之一。(2)BHR的严重程度与哮喘的严重程度呈正相关：重度BHR者通常症状较明显，且极易发生严重的喘息发作；轻度BHR的哮喘患者病情较稳定；濒临死亡的患者有严重的BHR。(3)评价疾病的治疗效果：治疗前后的比较能为评价治疗效果提供准确的依据。(4)研究哮喘的发病机制及流行病学。3.适应证(1)不能解释的咳嗽、呼吸困难、喘鸣、胸闷或不能耐受运动等，为排除或明确哮喘的可能性。(2)因临床征象不典型或不能取得预期疗效的未被确诊的哮喘患者。(3)为临床诊断哮喘提供客观依据及作随访疗效的评价。(4)其他疑有气道高反应性的各种疾病，并为科研提供数据。4.禁忌证①对诱发剂明确超敏；②肺通气功能损害严重（如FEV,/FVClt50%、FEV,lt1.5L):③心功能不稳定；④有不能解释的荨麻疹或血管神经性水肿；⑤妊娠（妊娠者做支气管激发试验有可能引起早产或流产)。-4第一章临床呼吸生理及肺功能检查5.注意事项由于支气管激发试验可诱发气道痉挛，因此在进行本试验时应注意配备支气管扩张B受体兴奋药)，最好备有雾化吸入装置；备有吸氧及其他复苏药和器械；试验中应有富有经验的医生在场，以利于必要时的复苏抢救。。例题4支气管舒张试验阴性的可能原因包括(ABCD)A.轻度气道狭窄B.较多的分泌物堵塞气道C.使用药物的剂量不足D.狭窄的气道无法舒张E.患者年龄太大【重点梳理】。。。。g。。支气管舒张试验的临床意义(1)舒张试验阳性：说明气流受限是因气道痉孪所致，经支气管舒张药物治疗可以缓解，且对所用药物敏感。这对临床诊治和正确选用支气管舒张药物具有十分重要的指导意义。(2)舒张试验阴性：有以下可能。1)轻度气道狭窄者，因其肺功能接近正常，用药后气道舒张的程度较小。2)狭窄的气道内有较多的分泌物堵塞，如重症哮喘患者支气管腔内常有大量黏液栓，影响吸入药物在气道的沉积和作用。3)药物吸入方法不当，致使药物作用不佳，为保证药物的吸入，可采用雾化吸入的方法。4)使用药物的剂量不足，故有时为明确支气管的可舒张性，常用较大剂量的药物。5)缩窄的气道对该种支气管舒张药不敏感，但并不一定对所有的支气管舒张药不敏感，此时应考虑改用其他支气管舒张药再次检查，如由沙丁胺醇转为异丙托品。6)在做支气管舒张试验前数小时内已经使用了支气管舒张药，气道反应已达到极限，故此时再应用舒张药效果不佳，但并不等于气道对该舒张药不起反应。7)狭窄的气道无可舒张性，得出此结论应排除上述6点因素。因此做支气管舒张试验前，4小时内应停止吸入3受体激动药，12小时内停用普通剂型的茶碱或口服β受体激动药，24小时内停用长效或缓释剂型的支气管舒张药物。0例题5单位时间内充分发挥全部通气能力所达到的通气量称为(E)A.每分肺泡通气量B.通气贮备百分比C.肺活量D.深吸气量E.最大分钟通气量【重点梳理】常用的肺通气功能项目有每分通气量、肺泡通气量、最大自主分钟通气量、用力呼气量等。-5-呼吸内科副主任、主任医师资格考试考前重点铺导1.每分通气量是静息状态下每分钟所呼出的气量，即维持基础代谢所需的气量。2.肺泡通气量是静息状态下每分钟吸入气体能达到肺泡并进行气体交换的有效通气量3.最大自主通气量是指在单位时间内以尽可能快的速度和尽可能深的幅度重复最大自主努力呼吸所得的通气量。若设定单位时间为1分钟，亦称为最大分钟通气量。4.用力呼气量指用力呼气时容量随时间变化的关系。。例题6男性，60岁。咳嗽、咳痰10年，肺功能提示阻塞性通气功能障碍，肺功能检查可出现的有(ABDE)A.肺活量减低B.残气量增加C.残气量占肺总量的百分比降低D.第1秒用力呼气量减低E.最大呼气中期流量减低【重点梳理】临床上通气功能障碍包括阻塞性通气功能障碍、限制性通气功能障碍及混合性通气功能障碍。1.阻塞性通气功能障碍参考本考点例题7。2.限制性通气功能障碍是指肺容量减少，扩张受限引起的通气障碍，以TLC下降为主要表现，VC、RV减少，RV/TLC%可以正常、增加或减少，气速指数gt1，流量-容积曲线显示肺容量减少。3.混合性通气功能障碍兼有阻塞性及限制性通气功能障碍的表现，主要为TLC、VC及FEV,/FVC%下降，FEV,降低更明显。⊙例题7阻塞性通气功能障碍的特点有哪些(ABCDE)A.VC正常或稍减低B.TLC增加C.弥散减低D.RV/TLC%增加E.最大自主通气量小于预计值的80%【重点梳理】1.概述阻塞性通气功能障碍指由于气流受限引起的通气障碍，主要表现为FEV,及其占FVC的百分比(FEV,/FVC%)显著下降，MVV、MMEF,FEF0%等指标也有显著下降，但FVC可在正常范围或仅轻度下降。RV、FRC、TLC和RV/TLC%可增高，气速指数lt1，流量-容积曲线的特征性改变为呼气相降支向容量轴凹陷，凹陷愈明显者气流受限愈重。2.引起气流受限的常见病变支气管哮喘发作期、慢性阻塞性肺疾病(COPD)、气管支气-6-···试读结束···...

2023-05-05 残气量肺总量正常范围 残气量肺总量增高

图书名称：《学会呼吸》【作者】（爱尔兰）帕特里克·麦基翁【页数】341【出版社】北京：中国友谊出版公司,2019.10【ISBN号】978-7-5057-4789-0【价格】48.00【分类】保健-呼吸方法【参考文献】（爱尔兰）帕特里克·麦基翁.学会呼吸.北京：中国友谊出版公司,2019.10.图书封面：图书目录：《学会呼吸》内容提要：换气过度或呼吸过多，竟也是一种病，由此引发的焦虑、哮喘、疲劳、失眠、肥胖等问题更是困扰重重。作者根据布泰科呼吸法的习得经验，整合并开创了呼吸优化训练。他用这种训练方法改善了自己的哮喘，更有效帮助了有相同困扰的世界各国普通人及运动员缓解哮喘、鼻塞等呼吸问题，增强代谢功能，改善身体疲劳，解决睡眠和体重困扰，使他们的整体健康状态得以恢复提升。本书立足科学，图说详实，个案丰富，还设置了自测部分和针对性的训练方案，是值得融入日常生活和锻炼的健康呼吸妙招。《学会呼吸》内容试读目录开始训练前的重要指南序言前言…导语少花力气多做事第一部分呼吸的秘密第1章遭人误解的氧气悖论24第2章你有多健康一体内氧气水平测试(B0LT)·40第3章鼻子用来呼吸，嘴用来吃饭：59第4章从轻呼吸到正确呼吸…75第5章从远古部落说起还原人类原本的呼吸方式…88学会呼吸第二部分健身的秘密第6章自然（合法）提高竞技优势的方法104第7章在低海拔地区进行高海拔训练123第8章通过鼻呼吸提高专注力…142第三部分健康的秘密第9章不用节食，改变呼吸方式就能减重…172第10章减少呼吸量，远离伤病与疲劳180第11章减少呼吸量可以强健心脏193第12章呼吸训练改善运动诱发性哮喘206第13章运动员的努力一遵循自然还是后天培育，21第14章运动是生活的必需品228第四部分呼吸优化训练实践篇基于B0LT值和健康状态的总结及整体计划安排…232目录3呼吸优化训练的快速参考总结………233呼吸优化练习概述266轻呼吸到正确呼吸（进阶训练）246整体呼吸训练说明255BOLT值低于10秒针对的呼吸训练(健康状况不佳或者老年人)256BOLT值为10~20秒针对的呼吸训练258B0LT值为20~30秒针对的呼吸训练20BOLT值超过30秒针对的呼吸训练262针对想要瘦身或肥胖人士的呼吸训练(适合所有BOLT值)266针对儿童及青少年的呼吸训练268附录屏息训练的上限及安全注意事项271参考文献oi275致∯337出版后记…33g导语少花力气多做事一个人不吃食物可以活几周，不喝水也可以活几天，但几分钟内不呼吸的话就会死亡。可是，人们对吃喝如此注重，对呼吸却不以为然。大部分人或许都有注意，为了健康应吃多少或喝多少，量过多过少都会引发健康问题。同样，大家也都知道为了健康，必须呼吸新鲜干净的空气。但是，关于吸入空气的量，却少有人关注。实际上，在基本需求方面，空气比食物、水还要重要。那么，为了健康，吸入多少空气才是最理想的呢？既然吃和喝都有一个适当的量，那么吸入体内的空气也应该有一个适当的量。呼吸量的多少有可能改变肉体、健康、行为，乃至思想。无论是正打算健身的人，还是只在周末偶尔跑个10千米的人，又或是专业运动员，使用本书中的呼吸方法都6学会呼吸可以取得良好的效果：身体健康状况快速改善，竞技状态大幅度提升。呼吸量到底是什么空气不像喝东西，不能半夜在厨房里来个豪饮，也不能在周末纵情狂吸，也就是说，不能“暴饮暴食”。那么，空气到底该怎么吸呢？或许也和食物、水一样，存在一个有益健康的适度的量？甚至空气的吸入量很可能比食物与水的摄取量更重要？阅读这本书，就会明白氧气和身体之间的基本关系。要提高健康水平，就有必要增加搬运到肌肉、器官和组织中的氧气；有效地利用氧气，不仅会变得健康，更重要的是，即便增加运动强度也不会出现气喘。简单来说，就是变得更健康、体力更好、状态更佳。对于参加竞技运动的人来说，训练和比赛会变得比以往都要轻松。因为通过呼吸训练，不用增加训练量就能达成更高的目标。一般来说，体能和运动状态受肺功能的影响远大于四肢肌肉力量或心理状态的影响，经常运动的人就能知道，决定运动极限的要素不是肌肉疲劳程度，而是呼吸困难程度。所以，如果想享受运动的乐趣，提高竞技状态，最重要的是要进行有效呼吸。···试读结束···...

2023-04-10 中国友谊出版社 中国友谊出版社的书怎么样

《交响小乐队Tarataog》中文版全52集下载内容简介：《交响小乐队Tarataog》是一部由法国出品的儿童音乐启蒙动画片。欢迎来到充满美妙旋律的音乐世界！这里有一群活泼可器，他们共同努力为孩子演奏美妙的音乐。它们通过声音和节奏进行交流，传达彼此之间的情感。清新且色彩明亮饱和的可爱的乐曲，是一部非常适合低幼观赏的音乐启蒙动画。资源介绍：中文名称：交响小乐队英文名称：Tarataog类型：动画语言：中文无字幕格式：m4集数：52集每集时长：6-7分钟左右分辨率：1920×1080适合年龄：2-4岁下载方式：百度网盘...

2023-03-25

呼吸乐队最好听的歌曲可能是《爱的温度》、《爱的路上》、《爱的梦想》、《爱的热情》等。呼吸乐队于2015年解散，原因是因为乐队成员的个人发展方向不同，无法继续维持乐队的活动。1、佑赫自述:.公司开始改朝换代，培养大批新人，而且对我们的兄弟组合下了血本包装。2、而对我们……也许他们认为我们~老了没有什么.价值了没多大赚钱的能力了.。点评：呼吸乐队的歌曲绝对值得一听，但很遗憾，他们已经解散了，没有更多机会听到他们最好的歌曲了。...

2023-03-08

HP来自对角巷的女孩是指对角巷乐队的主唱、吉他手、键盘手和鼓手都是女孩。该乐队成立于2015年，由四位女孩组成，分别是黄晓芸（主唱）、陈晓芸（吉他手）、陈晓燕（键盘手）和陈晓玲（鼓手）。1、信件已发,没收到再说一声.。点评：《HP来自对角巷的女孩》是对角巷乐队的一首经典曲目，旋律活泼，抒情优美，歌词深情，深受歌迷喜爱。歌曲中歌者把爱情表达得深情有力，让人感受到爱情的真挚和浪漫。...

2023-03-08

宝宝呼吸急促喘气粗重可能是由于宝宝患有呼吸道疾病，如支气管炎、哮喘、肺炎等，或者是由于宝宝受到过敏原的刺激而引起的。如果宝宝出现这种症状，应该及时就医，以便及时诊断和治疗。1、这时候要注意观察宝宝什么时候出现气短、呼吸粗重的情况，因为宝宝的呼吸系统发育很不完全。2、如果宝宝刚吃完奶，活动完或者剧烈哭闹，就会有粗重的呼吸声。3、注意观察，如果持续时间不长，不超过三分钟，孩子的生长发育、精神、睡眠都很好，不治疗是正常的。4、但是，如果婴儿呼吸超过50次/分钟，新生儿呼吸超过60次/分钟，这种情况发生在安静状态下，提示孩子有呼吸道感染，或者支气管炎、肺炎。5、这时候要注意孩子有没有咳嗽、咳痰、发烧，及时去医院，让医生听听孩子的心肺，确定孩子有没有胸部感染或者肺炎，做出诊断，及时处理。本文到此结束，希望对你有所帮助。点评：本文内容详细，对宝宝的呼吸情况进行了详细的描述，并且提出了观察宝宝的心肺等症状，及时去医院检查的建议，能够帮助家长更好的照顾宝宝的健康，非常值得推荐。...

2023-02-22 呼吸急促肺炎 呼吸急促肺炎严重吗

课程介绍课程来自《生命之源——五维能量呼吸疗愈营》，为你开始疗愈，重建健康能量场生命始于一口气呼吸总是只在这一刻发生！呼吸是回到身体和中心最直接的方法！呼吸是重燃生命之火的最强大能量核心！呼吸是打破心智制约和惯性模式最有效的工具！呼吸是打开深度冥想意识之门的金钥匙！呼吸能给生命带来更多的欢乐和深刻的蜕变！标题="《生命之源-五维能量呼吸疗愈营》为你开启疗愈重建健康能量场图解"alt=""生命-五维你，重建图鉴"gt你注意过自己呼吸的节奏吗？我们的呼吸总是短促而急促，就像我们脑海中的思绪一样。呼吸与我们的能量直接相关，就像生命调节阀一样。长期无意识地压抑情绪，会导致呼吸不畅，身体能量自然会被卡住。随着我们深呼吸，更多的能量在我们体内自由流动。顺流而下的感觉，意味着快乐和幸福，意味着可以创造更多的活力和欢乐。试着深深地呼气，表达感受的吸气会自然发生，你现在就可以创造一个全新的空间，你会生得清明自在！1激发能量感知，进入深层意识通过呼吸能量冥想，打开身体的感官和能量层次，唤醒原本拥有但被潜意识屏蔽的内脉，充分接收生命之源赋予我们的一切丰富宝藏。通过外在寂静的桥梁，到达内在寂静。2归于静，觉醒于当下呼吸是打开内在能量的桥梁！直接体验到与内空间的联系之后，就像是从一场漫长的梦中醒来。即使你睡着了，再次进入那个梦境，你也会比以前更加清醒，知道自己是在做梦。将能量的焦点从无常的外在世界转移到永恒宁静的内在世界的能力。回到日常生活，你总能从身边的环境中吸收养分，获取能量！3活在当下唤醒幸福感通过呼吸的意识连接身体并回到中心已经打开了通往自己生命力的大门。这些变化会自然而然地在身体和能量层面上进行，并不断地由内而外地发生变化。这份礼物将支持你在生活中扎根，感受生活中的点点滴滴……每一刻都充满无限可能，每一刻都将成为生命中值得庆祝的时刻！讲师介绍丹亚雷，意大利Charaiveti冥想中心创始人。在经历了青年时期的生死关头后，他从传统的神学院转而攻读现代医学。毕业后行医多年，投身临终关怀。一路思考探索生命的终极意义，在领悟生命本质后返璞归真，回归阿尔卑斯山深山密林修行，将自然能量疗法与东方冥想智慧和西方心理技巧融为一体，并打造“生命之轮”系统、自然声能律动等身心能量平衡冥想系列。但亚雷在意大利北部的阿尔卑斯山区长大。雪山磅礴磅礴的能量，滋养着这颗纯净清澈的灵心。小时候在海拔3000多米的高寒草甸里终日奔跑，山鹰野马相伴……从小对环境能量的变化极其敏感，我经常能感受到自然界中植被与生物之间的微妙联系。天生的能量诠释者，对表象背后的根源有着敏锐的洞察力。他领导的团队充满同情心、活力和存在感。被学生誉为“明镜见本质”。单亚蕾，专业吉他手和灵性音乐作曲家，多年接受专业音乐表演训练。当他还是个孩子的时候，他组建了一支摇滚乐队去欧洲巡回演出，并录制了许多音乐专辑。善于用音乐的能量与自然万物相通！课程主题第1课：呼吸大地，生根发力穿越最原始的存在恐惧，激活根深蒂固的力量和信任。打破压制我们的爱、信任和力量的限制。第2课：海洋的呼吸和流动的力量让我们的情绪自由释放，不要过度情绪化。能够对自身的需要和身体的感官变化敏感。健康的性爱自然流畅，享受和谐与快乐。第3课：火焰的呼吸，燃烧的力量重新建立健康的自我价值感、安全感和自信，培养健康的谦逊感。克服恐惧和制约信念。更清楚自己内心的需求，勇于表达，敢于拒绝，提升行动能力第4课：爱的呼吸和转变的力量唤醒爱的力量，治愈冰冻的心。治愈“多付钱”。第5课：光的气息和创造的力量清晰、真实、有力和热爱自我表达，同时被更多人“听到”唤醒更多创意潜能文件目录01第1课：呼吸大地·扎根的力量.m402第二课：海洋的呼吸·流动的力量.m403第三课：呼吸火·燃烧的力量.m404第四课：爱的呼吸·蜕变的力量.m405第五课：光的呼吸·创造的力量.m406实时训练1.m407实时训练2.m4...

2023-02-17 五维 生命之源是什么 五维 生命之源是指什么

课程介绍原价758.0《A3087-【海豚知道】艾妮粑粑肌肉工程师Jerry·腰腹核心调整产后呼吸课升级加强版》...

2023-02-07 Jerry! jerry吧

课程介绍课程来自三和志道《用呼吸解锁体式——体位、姿势、核心、力量》8课视频标题="三和智道《用呼吸解锁体式——方向、姿势、核心、力量》8个视频课插图"alt="三和智道"部分插图"gt文件目录1.身体与呼吸.m42、猫式收腹.m43、平板支撑.m44.仰卧抬腿.m45.哑铃侧平举.m46.健身基本功-大块头.m47.瑜伽伸展手臂.m48.拜日式.m4...

2023-02-09 智道app 智道智能科技

课程介绍课程来自于三合至道《用呼吸解锁体式－正位、体态、核心、力量》8节视频课百度网盘截图文件目录1.体态与呼吸.m42.猫式缩腹功.m43.平板支撑.m44.仰卧抬腿.m45.哑铃侧平举.m46.健身基本功mdahmdah趸式.m47.瑜伽展臂.m48.拜日式.m4...

2022-12-22 建模模型素材 建模模型图片