儿童眼睛散光是由于角膜或晶状体表面弯曲度不均导致的一种视力问题。当光线进入眼睛时，无法准确地聚焦在视网膜上，从而导致视力模糊或变形。五岁小孩眼睛散光的原因先天性原因：部分儿童出生时即有散光，可能是由于遗传因素或宫内发育异常造成的。后天因素：一些后天因素也可能导致儿童散光，如外伤、疾病（如角膜炎、白内障等）、不良的用眼习惯（如长时间近距离用眼、过度疲劳等）等。五岁小孩眼睛散光症状视力模糊：儿童可能会抱怨看不清东西，尤其是在远处或近距离时。眯眼或歪头：为了看得更清楚，儿童可能会眯眼或歪头。眼睛疲劳或酸痛：长时间使用眼睛后，儿童可能会感到眼睛疲劳或酸痛。头痛：由于眼睛疲劳，儿童可能会出现头痛。注意力不集中：由于视力模糊，儿童可能难以集中注意力，尤其是长时间需要使用视觉的活动（如阅读、写字等）。如何矫正五岁小孩眼睛散光眼镜或隐形眼镜：最常见的方法是用眼镜或隐形眼镜矫正散光。眼镜或隐形眼镜可以帮助光线准确地聚焦在视网膜上，从而改善视力。角膜塑形镜：角膜塑形镜是一种特殊的隐形眼镜，在夜间配戴，可以暂时改变角膜的形状，以矫正散光。角膜塑形镜需要由眼科医生进行验配和指导。激光手术：对于年龄较大、散光较严重的儿童，可以通过激光手术来矫正散光。激光手术可以改变角膜的形状，使其均匀，从而改善视力。如何预防五岁小孩眼睛散光虽然有些散光是由于遗传因素造成的，但后天因素也可能导致儿童散光。因此，家长可以通过以下方法来预防儿童散光：避免长时间近距离用眼：限制儿童每天使用电子设备的时间，并确保儿童在阅读或写字时保持正确的姿势和距离。保持充足的睡眠：充足的睡眠可以帮助眼睛休息。定期进行眼科检查：定期进行眼科检查可以帮助早期发现儿童的眼部问题，包括散光。...

2024-01-08 散光后天因素 后天散光度数会长吗

牙齿出血可能是多种疾病的征兆，包括：牙龈炎：牙龈炎是牙龈的炎症，通常由细菌感染引起。牙龈炎会导致牙龈出血、肿胀和疼痛。牙周炎：牙周炎是牙龈和牙槽骨的炎症，通常由细菌感染引起。牙周炎会导致牙龈出血、肿胀和疼痛，还可能导致牙齿松动和脱落。血液疾病：一些血液疾病，如血友病和白血病，会导致牙龈出血和瘀伤。药物副作用：一些药物，如阿司匹林和华法林，会导致牙龈出血。维生素缺乏：维生素C和K缺乏会导致牙龈出血。如果出现牙齿出血，请及时就医，以明确病因并接受治疗。医生可能会建议您使用一些药物来治疗牙齿出血，如：抗生素：如果牙齿出血是由细菌感染引起的，医生可能会建议您使用抗生素来治疗感染。止血剂：止血剂可以帮助止血和减少出血量。抗炎药：抗炎药可以帮助减少牙龈炎症和疼痛。维生素补充剂：如果您有维生素C或K缺乏症，医生可能会建议您服用维生素补充剂来补充维生素。请注意，以上药物仅供参考，具体用药请遵医嘱。...

2024-01-08 牙龈出血细菌感染 牙龈出血细菌会进入血液吗

去疤痕药膏什么时候用效果最好小孩疤痕形成初期（2-4周内）：此时疤痕还处于增生期，细胞分裂旺盛，疤痕组织尚未完全成熟，是使用去疤痕药膏的最佳时机。疤痕颜色发红发紫时：当疤痕形成后，疤痕的颜色会逐渐从红色变为紫色，最后变成白色。在疤痕颜色发红发紫时使用去疤痕药膏，可以有效减少疤痕的颜色沉着。疤痕表面有凸起或增生时：当疤痕表面有凸起或增生时，可以使用去疤痕药膏来抑制疤痕组织的生长，使疤痕更加平整。疤痕感觉瘙痒或疼痛时：当疤痕感觉瘙痒或疼痛时，可以使用去疤痕药膏来缓解症状。去疤痕药膏有什么积雪苷霜：积雪苷霜的主要成分为积雪草苷，具有抗炎、消肿、止痛的作用，可用于治疗烫伤、创伤后的疤痕。倍诺疤痕凝胶：倍诺疤痕凝胶的主要成分为硅酮，具有抑制疤痕增生、减少疤痕颜色的作用，可用于治疗手术后疤痕、痤疮疤痕等。疤痕灵贴片：疤痕灵贴片的主要成分为透明质酸钠、胶原蛋白等，具有保湿、修复疤痕的作用，可用于治疗手术后疤痕、外伤疤痕等。美皮护疤痕膏：美皮护疤痕膏的主要成分为维生素E、芦荟提取物等，具有抗氧化、修复疤痕的作用，可用于治疗痘痘疤痕、烧伤疤痕等。注意事项使用去疤痕药膏前，应先清洁患处，并将药膏均匀涂抹在疤痕处。使用去疤痕药膏时，应避免阳光直射，以免引起疤痕色素沉着。如果在使用去疤痕药膏期间出现皮肤过敏等不良反应，应立即停止使用并及时就医。去疤痕药膏只能辅助疤痕的治疗，不能完全去除疤痕。...

2024-01-08 疤痕疤痕灵 疤痕灵祛疤

牙釉质脱落早期图片牙齿表面的白色斑点:牙釉质脱落的第一阶段，矿物质流失导致牙齿表面出现白色斑点。这些斑点是牙釉质早期脱钙的迹象。牙齿表面的黄色或褐色斑点:牙釉质脱落的第二个阶段，斑点可能会变成黄色或褐色。随着脱钙的进展，斑点面积也会增大。牙齿表面的凹陷:牙釉质脱落的第三阶段，牙齿表面可能会出现凹陷。凹陷是由于矿物质流失导致牙釉质变得更薄。牙齿表面的裂纹:牙釉质脱落的第四阶段，牙齿表面可能会出现裂纹。裂纹是由于牙釉质变得脆弱导致。牙齿表面的疼痛:牙釉质脱落的第五阶段，牙齿表面可能会出现疼痛。疼痛是由于牙釉质变得敏感导致。牙釉质脱落的原因牙釉质脱落的原因有很多，包括：饮食:食用高糖、高酸性食物会增加牙釉质脱落的风险。口腔卫生:不注意口腔卫生会增加牙釉质脱落的风险。**年龄:**随着年龄增长，牙釉质会变薄。药物:一些药物会使牙釉质脱落。疾病:一些疾病也会导致牙釉质脱落。牙釉质脱落的治疗牙釉质脱落的治疗取决于脱落的严重程度。如果脱落程度较轻，可以通过以下方法治疗：应用氟化物:可以帮助重新矿化牙齿表面。使用抗敏感牙膏:可以帮助减轻牙齿表面的疼痛。戴牙套:可以帮助保护牙齿表面。如果脱落程度较严重，则可能需要进行以下治疗：修复:如果牙齿表面的凹陷或裂纹较小，可以通过填充物来修复。贴面修复:如果牙齿表面的凹陷或裂纹较大，可以通过贴面修复来修复。牙冠修复:如果牙齿表面的凹陷或裂纹严重，则可能需要进行牙冠修复。预防牙釉质脱落为了预防牙釉质脱落，可以采取以下措施：注意口腔卫生:每天至少刷牙两次，每次至少两分钟，使用含氟牙膏。少吃高糖、高酸性食物:少吃糖果、蛋糕、饼干等高糖食物，少喝碳酸饮料、果汁等高酸性饮料。定期去看牙医:定期去看牙医进行检查和清洁，可以帮助及时发现和治疗牙釉质脱落。...

2023-12-20 牙釉质牙齿图 牙釉质?

12岁小孩经常流鼻血不一定就是白血病，但也不排除白血病的可能。白血病是一种血液系统恶性肿瘤，可导致鼻腔出血的异常，但鼻腔出血可能是由多种其他原因引起的，如鼻中隔偏曲、鼻腔粘膜干燥、鼻窦炎等，经常流鼻血不排除白血病的可能，建议及时就医检查。而12岁小孩经常流鼻血的原因有很多，除了白血病，还可能由以下因素引起：1.鼻腔干燥：当鼻腔粘膜过于干燥时，容易破裂出血。2.鼻中隔偏曲：鼻中隔偏曲可导致鼻腔气流不畅，鼻粘膜干燥，从而容易导致出血。3.鼻窦炎：鼻窦炎可导致鼻腔粘膜充血、肿胀，从而容易出血。4.鼻腔异物：鼻腔异物，如小石子、小豆子等，可刺激鼻腔粘膜，导致出血。5.凝血障碍：某些凝血障碍性疾病，如血友病、血小板减少症等，可导致鼻腔出血。6.鼻血管脆弱：有些人鼻腔血管天生脆弱，容易破裂出血。如果12岁小孩经常流鼻血，建议及时就医检查，以确定出血的原因并进行针对性的治疗。...

2023-12-20 鼻腔鼻中隔偏曲必须手术吗 鼻腔鼻中隔偏曲什么意思

三岁小孩发烧时手脚冰凉怎么办保暖措施：给孩子穿上轻薄的衣服，避免受凉，确保孩子的头部、四肢和背部暖和。多喝水：发烧时孩子身体水分流失较多，容易脱水。因此，要多给孩子喝水，以补充水分，促进体内新陈代谢，帮助身体排毒。物理降温：可以采用物理降温的方法，如用温水擦拭孩子的身体，特别是额头、腋窝、腹股沟等部位，以帮助散热。也可以给孩子洗温水澡。使用退烧药：如果孩子的体温超过38.5℃，可以根据医生的建议使用退烧药，如布洛芬或对乙酰氨基酚。注意不要给孩子服用阿司匹林，因为阿司匹林可能会导致瑞氏综合征，这是一种严重的并发症，可能会危及生命。就医：如果孩子的体温超过39.5℃，或发烧持续超过48小时，或出现以下任何症状，应立即就医：精神萎靡，嗜睡，或意识模糊持续性呕吐或腹泻严重的头痛或颈部僵硬皮疹呼吸困难或胸痛尿少或尿液颜色异常发烧时手脚冰凉的原因发烧时手脚冰凉可能是由于以下原因造成的：血管收缩：发烧时，身体会收缩血管以减少血液流向皮肤和四肢，从而导致手脚冰凉。脱水：发烧会造成身体水分流失，导致脱水。脱水会导致血液量减少，从而导致手脚冰凉。感染：发烧可能是由感染引起的，而感染会释放出毒素，刺激血管收缩，导致手脚冰凉。发烧时手脚冰凉怎么办保暖措施：给孩子穿上轻薄的衣服，避免受凉，确保孩子的头部、四肢和背部暖和。多喝水：发烧时孩子身体水分流失较多，容易脱水。因此，要多给孩子喝水，以补充水分，促进体内新陈代谢，帮助身体排毒。物理降温：可以采用物理降温的方法，如用温水擦拭孩子的身体，特别是额头、腋窝、腹股沟等部位，以帮助散热。也可以给孩子洗温水澡。使用退烧药：如果孩子的体温超过38.5℃，可以根据医生的建议使用退烧药，如布洛芬或对乙酰氨基酚。注意不要给孩子服用阿司匹林，因为阿司匹林可能会导致瑞氏综合征，这是一种严重的并发症，可能会危及生命。就医：如果孩子的体温超过39.5℃，或发烧持续超过48小时，或出现以下任何症状，应立即就医：精神萎靡，嗜睡，或意识模糊持续性呕吐或腹泻严重的头痛或颈部僵硬皮疹呼吸困难或胸痛尿少或尿液颜色异常...

2023-12-20 手脚冰凉物理降温 手脚冰凉物理降温有用吗

1.感冒咳嗽时不建议吃牛肉。2.感冒时，身体功能紊乱，消化系统功能减弱。3、牛肉中含有大量的蛋白质，不利于消化，增加了胃肠道的负担。4.严重时可引起急性肠胃炎。5.牛肉是一种高热量食物，感冒时容易加剧体内的发烧症状。6.不利于感冒和咳嗽的恢复。7.感冒后，建议清淡饮食，多喝水，多吃水果和蔬菜。8、咳嗽剧烈时，可口服强枇杷糖浆、速效糖浆等止咳药保暖。本文最后希望对您有所帮助。...

2023-05-30 牛肉感冒咳嗽可以吃吗? 牛肉 感冒咳嗽能吃吗?

1.给宝宝断奶的方法是在一岁时准备，在一岁半时断奶。婴儿在出生后六个月内喂牛奶，六个月后逐渐添加辅食。到宝宝一岁的时候，已经添加了各种辅食，每天的奶量只有500毫升。2.所以在这一点上，我已经做好了断奶的准备。3.婴儿一岁后，他们将开始在成年后吃一日三餐。三餐应分开烹饪，以确保孩子的消化和营养均衡，从而确保宝宝的生长发育需要。准备好要交替食用的主食、蔬菜、肉、蛋、禽、奶，交替喂养宝宝。4.不能混在一起，否则会影响宝宝的食欲。5.儿童在成年期间一日三餐，上午和下午各加一次水果，早晚各加约250mL牛奶。此时，它们已做好断奶的准备。所以给宝宝断奶的最好方法是添加辅食，确保一日三餐是主要饮食，牛奶和母乳只是补充饮食。本文最后希望对您有所帮助。...

2023-05-28 断奶 牛奶混合母乳可以喝吗 断奶牛奶粉和羊奶粉哪个比较容易接受

如果小孩要去香港，需要准备的文件有护照、签证、机票等，不需要带户口本。小孩去香港和大人是一样的，有港澳通行证就可以了，不需要带户口本的。港澳通行证（别名：双程证，外文名：Exit-EtryPermitforTravelligtoadfromHogKogadMacao）是由中华人民共和国公安部出入境管理局签发给中国内地居民因私往来中国香港或澳门地区旅游、探亲、从事商务、培训、就业、留学等非公务活动的旅行证件。该通行证分为个人旅游、团队旅游、探亲、商务、其他、逗留等种类，有旧版本式、新版卡式两种形式。点评：这条信息是正确的，港澳通行证是中国内地居民出行香港或澳门的必备证件，有旧版本式和新版卡式两种形式，小孩也是一样，不需要带户口本。...

2023-02-23 港澳通行证 小孩 通行证小孩可以办吗

结婚不迁户口,小孩的户口可以由父母任意一方报出，一般情况下，父母可以协商决定小孩的户口在谁家。如果父母双方都有户口，可以由父母双方协商决定小孩的户口在哪里。婚后一方不迁移户口，不影响子女办理户口登记。根据《公安机关便民办法》第三十条规定，新生儿自愿到父母处登记。带着孩子的身份证、户口簿、结婚证、出生证，直接到丈夫或女方户口所在的派出所办理户口登记。点评：以上提供的信息正确，根据《公安机关便民办法》第三十条规定，新生儿自愿到父母处登记，婚后一方不迁移户口，不影响子女办理户口登记，带着孩子的身份证、户口簿、结婚证、出生证，直接到丈夫或女方户口所在的派出所办理户口登记，都是正确的。...

2023-02-23 户口登记什么意思 户口登记怎么办

这取决于洞的大小和你所在的地区。一般来说，补牙的价格在200-1000元不等，具体价格要根据牙齿的状况和所使用的材料来定。1、牙齿上有个洞就是龋齿，需要及时修补。2、将龋齿组织清理干净，准备成一定的洞形，用专业的消毒材料对洞进行消毒，然后用充填材料对洞进行修复。3、一般来说，补牙洞的费用与牙齿的位置、牙齿龋齿的大小和深度、补牙洞需要的材料、医院的水平、当地的经济情况等因素有关。4、费用不一样，需要在100元到300元之间。本文到此结束，希望对你有所帮助。点评：文章比较详细地介绍了修补龋齿的步骤，并且提到了费用的因素，比较完整，但是费用的范围应该更具体一些。...

2023-02-22 牙齿龋齿发黑了怎么办 牙齿龋齿牙洞已经到牙龈了

离婚后变更小孩抚养权，双方应当协商，如果协商不成，可以向人民法院提起诉讼，由法院根据当事人的申请，经过审查后，作出有关变更小孩抚养权的裁定。1、离婚后想要变更孩子抚养权的可以去法院起诉，《最高人民法院印发lt关于人民法院审理离婚案件处理子女抚养问题的若干具体意见gt的通知》第十六条规定，一方要求变更子女抚养关系有下列情形之一的，应予支持：2、(1)与子女共同生活的一方因患严重疾病或因伤残无力继续抚养子女的；3、(2)与子女共同生活的一方不尽抚养义务或有虐待子女行为，或其与子女共同生活对子女身心健康确有不利影响的；4、(3)十周岁以上未成年子女，愿随另一方生活，该方又有抚养能力的；5、(4)有其他正当理由需要变更的。点评：以上内容清晰地介绍了离婚后想要变更孩子抚养权的可以去法院起诉的相关条款，属于非常实用的信息，值得大家学习参考。...

2023-02-21 抚养权小孩几岁可以自己选 抚养权小孩子有权利选择吗

完结李孟潮解读卡伦·霍妮：与内在小孩对话，化解内心冲突...

2023-02-07 卡伦.霍妮 卡伦霍妮三种人格

音频+文稿[红包]分享心理学会员免费！?路径：心理学课程2-488...

2023-01-28 自我疗愈心理学 疗愈心理学书籍推荐十佳

图书名称：《别永远伤在童年如何疗愈自己的内在小孩》【作者】（美国）约翰·布雷萧著；马小原译【页数】292【出版社】南京：译林出版社,2015.01【ISBN号】978-7-5447-5135-3【分类】心理健康-普及读物【参考文献】（美国）约翰·布雷萧著；马小原译.别永远伤在童年如何疗愈自己的内在小孩.南京：译林出版社,2015.01.图书封面：图书目录：《别永远伤在童年如何疗愈自己的内在小孩》内容提要：你是否总是与周围的人无法友好相处？你是否在婚恋中总是重复扮演受伤害的那一方？你是否总是缺乏安全感，却变成了控制狂？你是否对过去的事情无法释怀？你是否害怕别人发现真正的自己？你是否焦虑、压抑、沮丧、不安……世界级心理大师约翰？布雷萧在书中告诉你，虽然你已经是成年人，但是童年的一些经历，比如被忽略、被误解、被伤害，会对你一生的性格、心理和行为造成影响。而这一切你可能……《别永远伤在童年如何疗愈自己的内在小孩》内容试读序言我知道自己想要什么圣诞礼物，我想回到童年。可没人能把它还给我。我知道这个想法很疯狂，但是圣诞节又有什么时候是合理的呢？这是很久以前的一个孩子的愿望，也是现在这个成年小孩的愿望。它在你心里也在我心里，怯怯地守在心扉之后，盼望着某个奇迹的发生。罗伯特·富尔格姆.i我走在工作坊成员中间，他们热烈的讨论深深地打动了我。一百人，六到八人一组，聚集在这个房间里。每组相互独立，组员们紧挨着坐在一起，轻言细语地交谈着。工作坊活动进行到第二天，大家就已经开始互动和分享内心的情感了。在这之前，他们可都是彼此不认识的陌生人。我走近一组进行观察。大家正全神贯注地听一位头发花白的男人读他的内在小孩写给父亲的一封信。亲爱的爸爸：你可知道，你把我伤得有多深。你惩罚我的时候比你陪伴我的时候多。要是当初你肯花，点儿时间陪我，或许我就能忍受住那些打骂了。我多渴望你爱我，可我却难以说出口。要是当年你肯陪我，带我去看场球赛，或者跟我说一句你爱我，那该多好啊！我多希望你在乎我…他用双手梧住了眼睛。坐在旁边的一位中年妇女轻轻地摸了摸他的头发，一位年轻点儿的男士握住了他的手。另一位男士则问他是否想要拥抱，他点了2|别永远伤在童年点头。另一组成员坐在地板上，手挽手地围成一圈。一位七十多岁、神态优雅的老妇人正读着她的信：妈妈，以前你只知道忙你的慈善事业，从来没有时间告诉我你爱我。只有我生病、练钢琴或让你感到骄傲的时候，你的眼里才有我。我的想法只有令你满意才能作数。只有令你满意，我才有用。你从来就没有爱过真正的我。我好孤独读到这里，她声音哽咽，泣不成声。那道小心维护了七十余年的防护墙被泪水冲塌了。一位十几岁的女孩把她拥进怀里。一位年轻小伙子安慰她：“想哭就哭个痛快吧，没什么大不了。”我又走到另一组成员的旁边。一位三十多岁的盲人男子正在读他用盲文写的信：爸爸，我恨你，因为你认为我让你丢脸。你跟朋友们鬼混的时候，就把我锁在车库里。我从来没有吃饱过，总是很饿。我知道你恨我，因为我是你的负担。我跌倒时，你不但不安慰我，还嘲弄我，讥笑我…这时，我不得不暂时离开。我感受到了我受伤的内在小孩的怒火。我想大声喊叫释放愤怒，童年的悲哀和孤独席卷而来。要到什么时候，我们才能从这样的悲伤中恢复过来？不过，到这一天的工作坊活动就要结束时，我们的心情已变得平和、愉悦。大家坐在一起，有的相互握着手，大多数人都还保持着练习中的那抹微笑。他们不断地感谢我，感谢我帮他们找到了他们受伤的内在小孩。一位银行总裁在最开始时公开表示过对工作坊的排斥，现在他却告诉我，四十年来，他第一次痛快地哭出来。小时候，他被父亲无情地毒打，那时他就发誓绝不表现出自己的脆弱，绝不流露出真实的感情。现在，他却表示要学会疼爱内心深处那个序言|3孤独的孩子。谈话间，他的脸色变得柔和起来，看上去也仿佛年轻了许多。工作坊刚开始时，我鼓励参加者丢开“面具”，卸下伪装。如果总把受伤的内在小孩藏在心底，他就会搞砸我们的生活，导致暴怒、过激反应、婚姻危机、不良嗜好、恶劣的亲子关系以及痛苦的恋情。从他们的反应来看，我的话显然触动了他们的心弦。看着那一张张坦诚而喜悦的笑脸，我既兴奋又感激。这个研习会从1983年开办至今已有多年，内在小孩的神奇力量令我惊讶不已。内在小孩疗法有三个惊人之处：使用这种疗法，大家的改变速度惊人：实施这种疗法，改变的程度惊人；旧伤被治愈后，所产生的能量与创造力也异常惊人。二十多年前，我就开始了有关内在小孩的治疗工作，我用冥想来治疗一些病人，效果非常显著。他们初次跟自己的内在小孩接触时，往往会有震撼体验。有时，他们会情不自禁地痛哭。他们还表示：“我一辈子都在等那个能找到我的人。”“像是回到了家。”又或“自从找到我的内在小孩，生命完全改变了。”由于有这些反馈，我举办了工作坊活动，帮助人们寻找并拥抱他们的内在小孩。多年来，工作坊的形式一直在调整，这一切都归功于参与者们不断的沟通、交流和建议。这是我所做过的最具震撼力的工作。工作坊致力于帮助人们告别来自童年、一直纠缠着他们的痛苦，比如被抛弃、各种虐待、童年发展期没有得到满足的依赖需求，以及家庭结构失常造成的苦恼。后面我将对这些问题逐一详述。工作坊活动中，我们花了很多的时间来倾诉童年发展期没有得到满足的依赖需求。这也是本书的重点。我的经验是，从发展期入手，能最彻底而有效地治疗情感创伤。我认为，针对每个发展阶段进行治疗，是工作坊活动的特别之处。在工作坊活动中，我先描述童年正常的依赖需求。如果这些需求得不到满4|别永远伤在童年足，我们长大之后，心里可能就会藏着一个受伤的内在小孩。如果童年需求都能得到满足，我们就不至于成为“成年小孩”了。大概了解了参加者在某个特定阶段的需求之后，我就把大家分成几组。每个组员都轮流担当主角，聆听其他组员倾诉他在婴儿、幼儿、学龄前等特定阶段需要听到但没有听到的积极、肯定的话语。组员们听主角倾诉童年的痛苦时，会根据这个人的具体情况给予抚慰、鼓励或肯定。当主角听到童年某个时期自己想要得到但未能如愿的特定话语时，常常会为之落泪，甚至失声痛哭。于是，一些冰封已久的痛苦就会融化。等到活动结束时，每个人都释放了一些痛苦。效果的大小，视这个人处于治疗过程中的哪个阶段而定。有些人来之前就已经下了很大工夫，有些人则一点儿准备都没有。工作坊活动结束时，我让大家做一次冥想，拥抱自己的内在小孩。这个时候，很多人都会感到有一股强烈的感情想要宣泄。组员们要离开这个活动时，我会鼓励他们每天都花点儿时间跟自己的内在小孩对话。一旦寻回受伤的内在小孩，并给予他呵护，神奇的自然小孩就会产生创造性的能量。只要对这些能量予以适当的整合，内在小孩就会成为新活力的源泉。卡尔·荣格把这个自然小孩称为“神奇小孩”，它是探索、敬畏与创造性等内在潜能的源泉。工作坊的成功使我深信，对内在小孩的这种呵护，是人们通过治疗得到的改变中最快、最有效的一种。这种近乎立竿见影的效果，一直令我感到十分吃惊。通常，我对任何速成方法都存有几分戒心，但是这项工作却改变了我的看法。很多参加过工作坊活动的人都在之后的一两年内写信来，表示工作坊改变了他们的生活。我感到十分满足，但也仍有一些疑惑。为什么这种做法对有些人产生如此强烈的影响，对另一些人却收效甚微？我努力寻找原因，慢慢地，事情有了一些眉目。序言15一开始，我去研究艾瑞克·伯恩的交流分析理论。交流分析理论最重视“孩童自我状态”。“孩童自我状态”指的是，我们都曾是随性的自然小孩状态。交流分析理论也描述了自然小孩如何适应家庭生活中的各种压力。自然小孩会在你和老友久别重逢之时，在你捧腹大笑之时，在你的创意自然流露之时，或者在你面对奇异景观感到诧异之时出现。哪怕交通堵塞也拒绝闯红灯：虽然四下无人也不在红灯之下通过路口，这些都是那个过度调整或受了伤的内在小孩在作祟。受伤的内在小孩让你做出一些行为，包括乱发脾气、过度礼貌、循规蹈矩、用造作的幼稚声音讲话、爱指使人、噘嘴，等等。我将在第一章概述这个受伤的内在小孩如何破坏我们的成年生活。多年来，交流分析理论一直是我的治疗模式的主要理论基础，但是我却没有重点研究内在小孩为寻求适应和生存所经历的各个发展阶段。现在我深信，缺乏发展方面的细节知识，是大多数以此理论为基础的工作的一大缺点。自然小孩早期发展的任一阶段都有可能受阻。虽然身为成人，我们却可能退步，表现得像个婴儿，或像蹒跚学步的幼儿，也可能像学前儿童一样相信魔法，还会像比赛失利的一年级小学生一样蹶嘴怄气。所有这些行为都很幼稚，代表着不同阶段的童年发展受阻。本书的主要目的，就是帮你寻回各个发展阶段受伤的内在小孩。后来对我的治疗工作产生影响的，是催眠治疗师米尔顿·艾瑞克森。他相信每个人对世界都有一套独一无二的看法，亦即每个人都有一份内在的信念体系，它是无意识的，并形成一种催眠状态的迷境。借着艾瑞克森的催眠法，我找到了一些自然途径，进入来访者们已经陷入的迷境，并借此迷境帮助他们延伸和改变这种心理状态。开始内在小孩方面的治疗后，我才明白，正是这个受伤的内在小孩形成了这一内在的信念体系。当我们退回到这个内在小孩的迷境时，就有办法直接而快速地改变这些内在信念。6|别永远伤在童年治疗师朗·克兹使我对内在小孩的作用原理有了更深的理解。克兹的理论称为冥想疗法，它直接关注人们的核心实质。所谓核心实质，就是人们的内在经验的组织方式。核心实质是由人们最早的感受、信念和记忆组成的，在童年环境的各种压力下形成。它是原始而非逻辑性的，同时又是这个神奇、脆弱、缺乏防备且需要帮助的内在小孩所知的唯一求生手段。这一核心实质一旦形成，一切新经验都必须经过它的过滤。这就解释了为什么有些人总是选择同一种会带来痛苦的爱情，为什么有些人的生活就是一连串周而复始的创伤，为什么许多人都不能从错误中吸取教训。弗洛伊德把这种重复历史的冲动称为“强迫性重复”。当代最伟大的治疗师艾利斯·米勒将它称作“荒诞逻辑”。一旦了解这种核心实质如何塑造我们的经验，一切也就显得合理了。就好像你戴了一副太阳眼镜，不管阳光多么灿烂，它总是免不了被镜片过滤。如果镜片是绿色的，世界就呈现为绿色：如果镜片是棕色的，那你就不太可能看见光彩亮丽的颜色了。解铃还须系铃人。如果我们想要改变，就得改变核心实质。既然是内在小孩设定了我们的经验，那寻找“他”就是办法之一。寻找内在小孩是一种重要的治疗新方法，与以往的治疗方式大为不同。童年时未得到解决的问题在人生中不断地重复，导致神经病症和性格失常。弗洛伊德是第一位了解到这一点的人。他试图建立一个安全的环境，让受伤的内在小孩浮现出来，将“他”未得到满足的需求呈现给治疗师。治疗师会重新给予这个受伤的孩子父母般的抚慰，让他实现当初没有实现的愿望，从而达到治愈创伤的目的。弗洛伊德的方法需花很多时间和金钱，而且容易让受治者形成不健康的依赖心理。我有一位来访者，经过长达十年的心理分析治疗之后来到我这里。就在我给她治疗期间，她依然每周给她原来的咨询师打两三次电话，就连琐碎的决定也要征询咨询师的意见。这位咨询师俨然成了她内在小孩的好父亲。然而，她根本没有得到他实质性的帮助，只是可悲地依赖着他。真正的帮助是让···试读结束···...

2023-01-10 epub电子书下载 epub电子书网站