《红书》：令人匪夷所思的艺术珍宝，突破人类审美极限的美，国内首次授权，时隔50年揭开心理学史秘密，探秘大师如何成为大师，心理学大师荣格超核心作品，资深荣格学者呕心沥血13年考证解读，理解心理学不得不读的一本书。书名：红书作者：[瑞士]荣格/[英]索努·沙姆达萨尼出版社：机械工业出版社原作名：Theredook译者：周党伟出版年：2016-12-1页数：596类别：心理学格式：df、eu、moiISBN：9787111551447《红书》作者简介：荣格：瑞士著名心理学家卡尔·古斯塔夫·荣格对现代心理学甚至东西方思想都产生了巨大的影响，他所开创的分析心理学已经成为一个重要的心理学流派，大量的心理学家以荣格分析师的名义开展工作，许多专家致力于研究他的思想、理论和生平。荣格的字词联想实验依然是现代实验心理学的主要研究范式，他所提出的分析师必须接受分析和督导才能进行分析实践，和面对面分析的设置等，依然影响着今天的临床心理学。荣格与弗洛伊德共同开创了现代心理咨询与治疗的范式，共同建立了国际精神分析协会，荣格担任主席；设立第一份国际精神分析杂志，荣格担任主编；荣格所工作的医院也成为世界上第一代精神分析师实习的地方，由他担任负责人和督导师。国际心理分析协会也是在荣格的理论和实践的基础上建立的。荣格提出的有“集体无意识”与“原型”理论，著有《无意识心理学》《心理类型》《集体无意识原型》《心理学与文学》等。《红书》内容简介：心理学自开创以来，从来没有哪一本书像《红书》这样，从开始写作到出版面世，历经如此漫长的岁月和波折。也很少有著作像《红书》一样，在未曾出版之前，就对20世纪的社会和思想史产生如此深远的影响。《红书》可以被视为荣格的私人日记，记录了他在1914~1930年间的“自我实验”，荣格曾为它花费16年时间精心雕琢，将它视为自己后期著作的核心与关键来源。在此之后，他却又令人费解地突然中断了继续写作，将之束之高阁。直到荣格去世后几十年，荣格继承人协会才授权委托资深荣格学者索努•沙姆达萨尼教授进行编辑、翻译、出版。索努教授为《红书》耗费了13年的心血，才终于使得它面世出版。这本充满神秘色彩的“时光之书”，为充分理解荣格的作品开创了一个新纪元。它打开了一扇独一无二的窗口，让世人可以看到荣格是如何在他生命中的特殊时期修复了他的灵魂，继续研究心理学，从而成为一代大师。不论是它在荣格一生发展中所占据的地位，还是作为一件艺术品，《红书》的出版都堪称一个里程碑。...

2022-04-08 红书 荣格读后感 红书 荣格在线阅读

《沙发上的心理学》：心理治疗是如何开始，如何进展又如何结束的？我们的心理创伤如何得到治愈？获得倾听具有什么样的神奇力量？20年资历的心理冶疗师告诉你答案！书名：沙发上的心理学作者：[英]菲利帕·佩里副标题：心理咨询师、来访者和他们的43次面谈原作名：Couchfictio：AGrahicTaleofPychotheray译者：钟歆出版年：2021-7-20页数：148类别：心理学格式：df、eu、moiISBN：9787521731200《沙发上的心理学》作者简介：菲利帕·佩里在过去20年里一直担任心理治疗师。她是《红》（Red）杂志的专栏作者、自由撰稿人，电视和广播节目主持人。她还写了另外两本书：《如何保持理智》（HowtoStaySae）和《真希望我父母读过这本书》（TheBookYouWihYourParetHadRead）。她和她的艺术家丈夫格雷森·佩里一起住在伦敦，他们有一个已成年的女儿弗洛。弗洛·佩里是一名作家兼插画师，曾在BuzzFeed网站担任编辑，她的插画作品非常火爆。她出生并成长于伦敦北部的郊区，至今仍和两个可爱的室友、她的朋友以及一只可怕的猫住在一起。她的第一本书《如何拥有女权主义的性》（HowtoHaveFemiitSex）于2019年出版。《沙发上的心理学》内容简介：想知道心理咨询师的诊室里到底发生了什么吗？你是否有必要去和心理咨询师谈谈？在沙发上相对而坐的面谈，是如何开始，如何进展，又如何结束的？面谈的时候，心理咨询师究竟在想些什么？詹姆斯，伦敦中产，一位体面光鲜的出庭律师，却有着难以启齿、无法自控的不良癖好。他下决心改变这样的局面，终于有一天，他鼓足勇气敲开了心理咨询师帕特的门。他们的治疗过程长达一年，本书从43次面谈中选取了11次，涵盖心理治疗的前、中、后三个阶段。每页的图像部分记录了两人之间的谈话，以及各自内心的真实想法，将表、里同步呈现；下方的文字部分是客观角度的分析，以及相关心理学知识的介绍。这是一次发人深省的治疗之旅，它让我们明白：痛苦没有等级，一个人大大小小的痛苦，都值得被认真对待。...

2022-04-08 心理咨询师的 心理学心理咨询师

《美丽的数学》：享誉世界的老顽童数学家爱德华·沙伊纳曼，带你敲开数学之门，走进美丽新世界！当你开始用数学的眼光去观察世界，生活会变得更加简单而确定，你准备好了吗？书名：美丽的数学作者：[美]爱德华·沙伊纳曼原作名：TheMathematicLover’Comaio译者：张缘出版年：2020-6页数：328类别：科普读物格式：df/eu/moiISBN：9787571000882《美丽的数学》作者简介：爱德华·沙伊纳曼（EdwardScheierma）：普林斯顿大学数学博士，约翰?霍普金斯大学教授、工程教育学院副院长、应用数学系主任。曾两度获得美国数学协会福特写作奖，并提出了数学上的“沙伊纳曼定理”。目前已出版17部专著。《美丽的数学》内容简介：一个图形怎么才能有多于一个但又少于两个面？一个高度精确的医药测试，有可能更容易得出错误的结论吗？如果只能看到销售数据的第一位数字，你怎么才能知道你的会计是不是在说谎？……在我们的生活中，数学无处不在，真实、有趣而美妙。当你开始用数学的眼光去观察世界，生活或许会变得更加简单而确定，你准备好了吗？爱德华·沙伊纳曼，“沙伊纳曼定理”的命名人，知名的数学家和教育家，会在这本书中帮我们发现和解答身边有趣的数学问题，带领我们走进那个关于数字、图形和不确定性的美丽新世界。...

2022-04-08

《大脑的情绪生活》：脑神经科学当代经典，积极心理学入门必读。书名：大脑的情绪生活作者：沙伦·贝格利/理查德·戴维森出版社：格致出版社原作名：TheEmotioalLifeofYourBrai：HowItUiquePatterAffecttheWayYouThik,Feel,adLive--adHowYouCaChageThem译者：王萌出版年：2019-6-1类别：心理学格式：df/eu/moiISBN：9787543229952《大脑的情绪生活》作者简介：理查德·J.戴维森|RichardJ.Davido威斯康星大学麦迪逊分校心理学与精神病学教授，哈佛大学心理学博士，当今最杰出的的神经科学家。曾被《时代》周刊选入2006年度“世界百大影响力人物”。莎朗·伯格利|SharoBegley明星科普作家，长年为《华尔街日报》和《新闻周刊》的科学专栏供稿，向美国公众传播科学研究的最新动态。现任路透社高级记者，负责医疗与科学报道。《大脑的情绪生活》内容简介：为什么一些人遭遇挫折的时候可以迅速振作，而另一些人却会陷入绝望？为什么一些人善解人意似有读心术，而另一些人绞尽脑汁也无法猜透别人的心？为什么一些人总是神采奕奕，而另一些人却总是郁郁寡欢？先锋科学家、当世神经学与心理学权威理查德?戴维森在本书中回答了上面的问题。他提出了一种全新的人类情绪模型，为我们揭示了情绪的起源、情绪的力量以及情绪可塑性的奥秘。戴维森发现，我们每个人的性格都包含六种基本的“情绪风格”：情绪调整能力、生活态度、社交直觉、自我觉察能力、情境敏感性，以及专注力。一个人的情绪特征就取决于他在每个情绪风格区间上的位置。戴维森还解释了每一种情绪风格背后的大脑活动模式，从而建立了一种新的情绪大脑的模型。这一发现具有深远影响，不但变革了对自闭症与抑郁症的治疗，还可以帮助我们每个人改造自己的大脑和情绪特征，主宰自己的情绪风格。这是一本革命性的原创科学著作，它将改变你看待自身的方式，提升你的幸福感，让你找到更多生活的意义。你准备好了吗？...

2022-04-07 戴维森心理学 戴维斯心理学

《深度营养》：为什么人类的基因需要传统饮食（揭秘《风味人间》中传统饮食背后的科学依据，《深度营养》=《基因传》+《救命饮食》+《营养圣经》）书名：深度营养作者：[美]凯瑟琳·沙纳汉/卢克·沙纳汉出版社：中信出版集团·科普工作室副标题：为什么人类的基因需要传统饮食？原作名：DeeNutritio：WhyYourGeeNeedTraditioalFood译者：马冬梅/王芳出版年：2018-11页数：462类别：饮食文化格式：df/eu/moiISBN：9787508696003《深度营养》作者简介：凯瑟琳·沙纳汉，医学博士，有生物化学和遗传学专业背景；她还是一名持照家庭医生，在夏威夷行医超过十年，担任美国洛杉矶湖人队PRO（体能恢复定向进化）营养项目负责人。《深度营养》内容简介：这是一本带你深入了解饮食、基因与健康之间关系的书，它能帮助你重建科学的饮食结构。营养学前沿研究结果揭示，现代人疾病丛生的根源就是不健康的饮食结构对基因表达的危害。这本书探寻了传统饮食习惯中深藏千年的智慧，指出进化过程已经为我们筛选了最符合基因需求的食物，骨汤、生鲜蔬菜、发酵和发芽类食品、动物内脏等健康支柱性食物正是世界各地传统饮食的共有要素。当我们均衡地摄入这些健康的食物，同时避开现代饮食中的不健康成分，就能够为基因持续提供营养，从而实现强身健体、延年益寿和抵御疾病的目标，并且为下一代积累基因财富。...

2022-04-07 基因的传承

这本书主要讨论了为什么企业在遇到某种形式的市场变化和技术变化时不能继续保持其行业领先地位。这里所说的不是普通企业的失败，而是一些领先企业的失败（那些因其卓越的创新和执行能力而闻名的企业）。当然，领先企业失败的原因有很多，包括官僚主义猖獗、傲慢、管理团队老化、规划不当、投资短视、技能和资源不足，以及简单的运气不佳。然而，这本书不讨论上述问题，而是那些管理良好、决心提高竞争力、倾听客户意见、积极投资新技术研发的企业，但仍然失去了市场主导地位。……正如我们所看到的，在破坏性到破坏性的技术变化和市场结构变化时，有大量的领先企业遭遇了失败。如果只是粗略的分析，似乎就找不到导致它们失败的模式。在某些情况下，新技术将在很短的时间内席卷整个行业；在某些情况下，技术过渡期长达几十年。在某些情况下，新技术非常复杂，研发成本高；在其他情况下，具有重大影响的技术只是由领先企业的现有技术扩展而成。但所有失败的案例都有一个共同点，那就是，当领先企业被广泛称为世界上最好的企业时，导致企业失败的决策。解决这个悖论有两种方法。一种解释方法可能是：如数字设备公司IBM、苹果、西尔斯、施乐和比塞洛斯–伊利公司（BucyruErie）等待企业，他们实际上一直管理不善。这些之所以能够成功，可能是因为他们运气好，幸运地遇到了好机会。当经济危机发生时，他们最终会失败，可能是因为他们的好运已经结束。也许是的。但另一种解释是，这些失败企业的管理已经达到了极致，但他们在伟大成功后做出决定的方式最终埋下了未来失败的种子。本书所描述的研究结果证明了后一种观点，即良好的管理是领先企业的主要原因。准确地说，这些企业倾听客户的意见，积极投资新技术的研发，为客户提供更多更好的产品；因为他们仔细研究了市场趋势，并将投资资本系统地分配给创新领域，最终失去了市场领先地位。这也表明，许多得到广泛认可的良好管理原则实际上只适用于某些情况。有时，不采纳客户意见，投资研发利润率低、性能差的产品，大规模进入小型新兴市场（而不是主流市场）是正确的。本书通过准确构思研究方法，仔细分析硬盘行业和其他行业的成功和失败，总结了一系列规则，管理者可以利用这些规则来判断何时应该采用广泛认可的良好管理原则，何时适合实施其他原则。我称这些规则为破坏性创新原则，这表明领先企业失败的原因可能是他们的经理要么忽视了这些原则，要么选择抵制这些原则。如果管理者能够理解和使用这些破坏性的创新原则，他们就能有效地管理最困难的创新项目。像生活中许多最具挑战性的行动一样，深入理解世界的运作模式，并遵循这些力量来管理创新活动具有重要意义。《创新者的困境》的目的是帮助制造业和服务业的许多管理者、顾问和学者（无论是高科技还是低科技）。有鉴于此，本书中提到的技术一词是指一个组织将劳动力、资本、原材料和技术转化为更有价值的产品和服务的过程。所有的企业都有技术。像西尔斯这样的零售商特定的技术来购买、展示和销售，并为客户提供产品，如普来胜（PriceCotco）等待仓储折扣零售商使用不同的技术。因此，该技术概念已从工程和制造业扩展到广泛的领域，包括营销、投资和管理流程。创新是指技术的变化。注:以上摘自本书介绍。————————————–原作名：TheIovator’Dilemma:WheNewTechologieCaueGreatFirmtoFail作者:[美]克莱顿:·克里斯坦森胡建桥评分：8.5在全球商业领域，许多企业都很强大，但面对市场变化和新技术的挑战，它们最终被淘汰了。原因是他们管理良好，相信客户至上的传统商业理念。这就是所有企业现在都面临的创新困境。在《创新者的困境》中，管理大师克里斯坦森指出，一些看似完美的商业行动对主流客户需求和盈利能力强的产品进行精准投资和技术研发，最终很可能毁掉一家优秀的企业。他分析了计算机、汽车、钢铁等行业的创新模式，发现正是主流客户暂时拒绝的关键突破性技术，逐渐演变为引领新市场的破坏性创新。如果企业过于关注客户当前的需求，就会导致创新能力下降，无法开拓新市场，往往会无意中错过宝贵的机会。更灵活、更具创业精神的企业可以立足创新，把握下一波产业增长浪潮。...

2022-04-04