图书名称：《聪明豆家庭装修手册》【作者】萧氏设计，欧朋文化，黄滢主编【页数】137【出版社】武汉：华中科技大学出版社,2009.10【ISBN号】978-7-5609-5693-0【价格】48.00【分类】住宅-室内装修-手册【参考文献】萧氏设计，欧朋文化，黄滢主编.聪明豆家庭装修手册.武汉：华中科技大学出版社,2009.10.《聪明豆家庭装修手册》内容提要：家庭装修，是件浩大而琐碎的工程，无论是大到地板、家具的定制还是几颗镙丝钉的购买，办理开工手续到组织水电、木工等多个工种的协调工作，都需要业主用智慧去整合。本书凝聚了大师级的设计团队，采、议价的高手，网站论坛无数前辈丰富的经验，展示流程，教我们方法，点出决窍，排出工期，报出价格，从验收开始，到设计、施工、采购、验收、布置，一一为我们出谋划策。让我们在最短的时间内学会做个精细的消费者，少走弯路，不花冤枉钱，快速检验装修成果。本书还告诉了我们该如何预算，算计损耗，并推荐相关的品牌与采购市场，内容丰富，方法简便易行。《聪明豆家庭装修手册》内容试读轮家庭装修手册HOMEDECORATIONHANDBOOK《岸中科牧大学出领社···试读结束···...

2022-05-10 出版人主编 出版社副主编

编辑评论：FamilyofOrigiSurvivalGuidedf可免费下载。这本书描述了一个家庭对读者的影响。作者作为著名的心理学家，全书共6章。内容值得一看。原生家庭生存指南df您的家人对您的期望是否困扰您？你的生活是否充满了嫉妒、竞争或缺乏自信？在与他人互动时，您是否总是陷入同样的​​破坏模式？作者将多年的研究融入本书，拆解了人生中最美好的6年，向我们展示了为什么一个人会变得严格或善良、冷漠或粘人、生病或健康。0-6个月的主题是自我意识和自我限制，应该感受到自我价值和能力，否则可能会自恋或反社会；否则，你可能会面临与他人相处的问题；3-6岁主要涉及良心，要学会照顾自己和他人，否则可能过于墨守成规或叛逆。通过阅读本书，读者可以解读自己的童年经历，认识真实的自己，探索一种更健康的模式来处理家庭出身问题。原生家庭生存指南df作者奥利弗·詹姆斯儿童精神病学家、关系心理分析师、作家、记者、电视纪录片制作人和主持人，被英国《泰晤士报》誉为“国家心理学家”。他的书包括NotiYourGee、赢家-输家文化中的少年暴力）和沙发上的英国。沙发上的英国也是一部非常受欢迎的电视纪录片。原产家庭生存指南df主要内容第1章我们的基因第2章描述我们的家庭游戏第3章描述我们的良心，3~6岁第4章描述了我们在0-3岁时的关系模式第5章描述了0-6个月内形成的自我意识第6章做你自己的编剧起源家庭生存指南df评论1、关于“我们如何成长”的研究课题，作者向我们展示了令人信服的证据……2、这是一本精明、有说服力、考究的经典，同时又令人耳目一新……它比治疗更有趣，是一本值得所有人阅读的心理学书籍。3、以拉金的话为出发点，心理学家奥利弗·詹姆斯（OliverJame）审视了是什么塑造了我们，强调了培育，并宣称我们在幼儿时期接受的关怀至关重要。...

2022-05-10 原生家庭生存指南pdf 原生家庭生存指南pdf下载

编辑评论：HIPPY项目：以家庭为中心的澳大利亚学前教育df下载这是一个由澳大利亚政府支持的HIPPY学前教育项目，向读者介绍一些学前教育经验分享。HIPPY程序PDF介绍AvimaLomard教授和她的团队于1969年在耶路撒冷希伯来大学创立了HIPPY学前教育计划。此后，该计划已在许多国家实施。文章主要介绍了HIPPY程序在澳大利亚的发展情况。1998年，HIPPY计划进入澳大利亚，2007年，澳大利亚政府意识到该项目的潜力，因此参与到HIPPY计划中，开展了一系列的推广行动。澳大利亚政府对HIPPY理念的认可和创新，以及完善成熟的运营体系，现阶段可以在我国大力推广。学前教育提供合适的国际课程体验。澳大利亚HIPPY概念的特点澳大利亚HIPPY是一项由政府社会服务部推动的学前家庭支持计划。父母和他们的孩子（4-5岁）可以在孩子开始正式上学之前加入“以家庭为中心的互动”计划。HIPPY与家庭互动两年，通过开发融入家庭日常生活的模式来优化早期儿童的学习环境，并致力于帮助孩子的看护人（通常是父母或看护人）成为孩子的第一位好老师。每个家庭的参与者将在一系列结构化的活动设计中，逐步学习如何构建早教学习结构，营造良好的家庭教育环境，为孩子未来的小学学习做好充分准备。事实上，与国际HIPPY项目相比，澳洲HIPPY不仅关注孩子，还特别注重亲子在家庭中的互动和家庭氛围的营造，这也是澳洲HIPPY的特色。.学前教育的原则是什么（1）从胎教开始适应各年龄阶段和个体发展的教育；(2)促进学龄前儿童的身心健康发展和品德发展及人格；（3）学龄前儿童成人照护与教育相结合；(4)在游戏中被兴趣所诱导并成长；(5)营造适宜的环境，发挥其教育功能。...

2022-05-10 澳大利亚小学入学年龄 澳大利亚上学年龄

编辑评论：实用家居清洁技巧df是一本关于家居清洁的书，主要是纺织品污渍、家居用品清洁、皮革毛皮制品清洁保养、人体皮肤护理清洁、家居清洁家电清洁等实用技巧。电子书执行摘要本书介绍了家居衣物、用品、人体、家用电器、车辆等的清洁材料和清洁方法，分为纺织污渍清洁、家居用品清洁、皮革清洁保养六个部分毛皮制品、人体皮肤护理清洗、家用电器清洗、车辆清洗。内容简洁易懂，内容翔实可靠，可操作性强。供读者参考。电子书亮点去除衣服上的锈普通颜色衣服上的锈迹可能不显眼，但白色高档衣服上的锈迹必须去除。以下是去除纺织品生锈的几种方法：1、小锈可用新鲜柠檬汁润湿（使用前稍加温），然后用白布擦拭并用水冲洗干净。应事先在同一织物上进行测试，以查看颜色是否发生变化。2、白色织物上的锈斑可用1%盐酸溶液、5%~10%草酸溶液、5%~10%柠檬酸溶液或酒石酸溶液四种溶液中的任一种涂在锈斑上。优越的。或用1份浓度为10%的柠檬酸溶液和1份10%草酸溶液，用10份水稀释并加热，趁热将混合物涂在锈上，然后用水清洗。也可用连二亚硫酸钠1~2份加水100份的混合物洗涤，也可起到同样的作用。3、除锈剂配方(1)使用甘油1份、草酸钾1份或草酸铵1份、软水50份。混合后涂抹在锈斑上，4～5小时后用清水冲洗干净。(2)将10克草酸钾、10克草酸和100毫升水混合。混合方法如下：先将水放入容器中，再放入草酸钾和草酸，摇匀溶解，形成酸性草酸钾溶液。除锈时，用毛刷蘸此液轻轻擦洗，即可除锈。(3)先将1份四氯化锡、2份酒石酸氢钾、2份草酸混合，再加入40份清水，搅拌溶解，即得除锈剂。使用时，用棉球蘸取本剂在锈斑上，轻轻揉搓，即可除锈。实用家居清洁技巧df目录第1章织物污点的清洁1、清洗前织物质地的识别方法清洁剂对纺织品的影响3、洗涤方法4、化学清洗5、洗去衣服上的油渍和油渍6、衣物上油性颜料和干性油渍的清洗7、纯羊毛西装自洗法和家居干洗法8、去除衣物上的矿物油渍9。去除衣服上的树脂渍10。清洗衣物上的美容药膏点十1、衣服上皮鞋油渍的清洗12.衬衫领子和袖口的清洁十3、衣物除锈14、衣物上油漆、煤油、印花油渍的清洗十5、衣服上墨渍的清洗16、衣服上圆珠笔字迹的清洗17.清洗贵重衣物上的“碱斑”18.清洁时装上的“酸斑”19.清洗衣服上的炭黑点和油烟点20。清洗衣物上的鸟粪和苍蝇粪21、清洗衣服上的尿液22、清洗衣服上的汗渍23.纺织品上烟渍的清洗二十4、衣服上草渍的清洗25、去除衣服上的霉斑二十6、衣服上的血斑清洗方法27、清洗衣服上的果汁和红酒渍28、衣服上的酱油、汤、酱、奶渍的清洗29。去除衣服上的巧克力和茶渍三十、去除衣服上的鱼痕和鱼腥味31、清洁床单和睡衣上的细小斑点三十2、织物上呕吐渍的去除三十3、时装上铁斑的清洗三十4、衣物上不明污渍的清洗35、去除衣服上的鼻涕和痰三十6、臭氧洗衣法三十7、衣服除皱方法三十8、衣物的防褪色方法三十9、羽绒服洗涤方法第二章家居用品的清洁1、毡帽清洗2、草帽清洗3、银器配件的清洗4、黄金首饰的清洁保养5、铂金首饰的清洗6、彩金、黑金首饰的清洗7、金银首饰抛光方法8、宝石首饰等的清洗9。珍珠项链及配饰的清洁10。地毯清洗十1、沙发清洗十2、镁棒清洗十3、窗玻璃的清洗十4、瓷砖的清洁15、厕所和厕所设备的清洁十6、家庭下水道清洗17.餐具的化学清洗与去污十8、家畜内脏的清洗19.鱼和水产品的清洗二十、黑木耳和干香菇洗法21、冷冻食品清洗方法22、食品水果保鲜清洗方法23.木制家具清洗除臭抛光方法24.木地板的清洁和抛光25、木制品的除墨方法26、去除书本和纸张上的污迹27、大理石制品的清洗二十8、洗瓶法29。镀铜、镀镍器皿的清洗三十、铝制品的清洗31、钢材去污防锈三十2、塑料日用品清洗方法三十3、牛奶设备的清洗消毒三十4、家庭除霉方法三十5、油漆刷清洗方法三十6、墙上的旧油漆和墙纸上的污垢的清除三十7、印章清洗方法三十8、粘胶剥离法三十9、灯罩擦洗法四十、藤制家具的清洗方法四十1、烟囱清扫收集方法四十2、去除油漆家具表面损伤、污渍的方法第三章皮毛制品的清洁与保养1、毛皮制品的一般清洗方法2、泛黄毛皮擦洗法3、皮手套去污方法4、油性皮革制品的清洗5、绒面革的清洗6、皮鞋表面的保养和清洁方法7、皮革“霜”的去除方法8、皮革的存放和存放方法9。如何去除皮衣上的汗水、油污和雨水十、皮夹克油的使用方法十1、真皮沙发清洗方法十2、麂皮清洁方法十3、防皮鞋清洗方法十4、旧皮衣翻新方法十5、改变皮衣颜色十6、绒面革制品整理染色剂十7、白色皮衣美白十8、皮帽、剪皮领的清洗方法十9、皮衣和头发的粘法二十、皮衣保鲜二十1、皮衣“缩水板”回收方法第4章皮肤护理1、油性皮肤洗脸法2、干皮洗脸法3、中性皮肤洗脸法4、老化皮肤洗脸法5、气体熏蒸洗脸法6、洗澡水的选择7、蒸汽浴法8、牛奶浴法9、酒浴法十、燕麦浴法十1、麸浴法十2、柠檬浴法十3、橄榄油清洁剂十4、梨清洗剂十5、牛奶番茄清洁剂十6、谷物颗粒清洁剂十7、玉米蜂蜜颗粒清洗方法十8、黄瓜霜调理方法十9、西瓜保养调理方法二十、莴苣叶保养方法二十1、甘油、蜂蜜保养方法二十2、掩膜镀膜法二十3、蛋清、蛋黄面膜24、柠檬面膜二十5、醋面膜二十6、番茄面膜27、胡萝卜面膜二十8、灵芝面膜松弛多孔皮肤的二十9、天然护肤方法松弛暗沉肌肤的三十种天然护肤方法三十1、老年人天然产品的护肤方法三十2、针对炎症和脂肪性皮肤的天然产品护理方法三十3、干性皮肤护肤方法三十4、油性皮肤护肤方法三十5、中性皮肤的护肤方法三十6、敏感肌肤护​​理方法三十7、祛斑方法三十8、缩孔法三十9、蝴蝶斑去除方法四十，去痘痘四十1、皱纹沉降法四十2、面部皮疹消除法四十3、治疗酒渣鼻四十4、牙齿油烟清洁方法四十5、手指烟渍去除方法四十6、指甲油去除方法四十7、去除脚底角质的方法四十8、使用肥皂的禁忌四十9、新娘送礼法五十、脚气和霉菌性阴道炎患者洗澡方法五十1、烟草、茶魔法第五章家用电器的清洁1、电子元件和印刷电路板的清洗2、家用电脑清洗3、打印机的维护与清洁4、头部清洗5、磁带清洗6、镭射光盘、镭射影碟清洗7、电话故障排除方法8、遥控器故障的清理及恢复方法9、电视清洗X。屏幕清洁十1、电饭煲的清洗十2、电熨斗的清洁十3、蒸汽和喷水熨斗清洗方法14、燃气灶、液化气灶的清洗十5、清洗抽油烟机16、冰箱及其塑料部件的清洁17.家用电器有机玻璃的清洗十8、洗衣机的清洁与保养十9、空调的清洗二十、吸尘器的清洁21、电热毯的清洗二十2、清洗烙铁头二十3、负离子空气发生器的清洗二十4、电风扇的清洁与保养二十5、电推剪、电动梳子和多功能理发器的清洁26、电暖器、取暖器的清洁与保养27、食品加工机和餐具烤箱的清洁28、电热水壶的清洗二十9、充电器的擦洗三十、微波炉的清洁31、摄影镜头的清洁与保养三十2、换气扇除油方法三十3、燃气热水器的清洗方法三十4、电动剃须刀刃磨法第六章车辆清洁1、汽车外表面的清洁2、汽车表面抛光方法3、汽车座垫软部件的清洗4、汽车零部件的清洗5、汽车发动机积碳的清洗与清除6、汽车发动机零件锈垢的去除方法7、汽车冷却系统水垢清洗方法8、汽车发动机燃油系统的清洗9。摩托车尾鳍的清洗10。摩托车积碳去除方法十1、化油器及通道清洗方法十2、摩托车发动机润滑系统的清洗方法十3、摩托车电瓶及断路器的清洗方法14、自行车漆件的清洗十5、自行车轴承及驱动部件油泥清洗方法16、自行车生锈部件的清洗十7、自行车清洗方法...

2022-05-10 各种清洁剂 强力清洁剂

编辑评论：走出原生家庭创伤df是作者陈朵拉写的一本关于原生家庭的书。这本书教会了在原生家庭中受过伤的人，如何面对原生家庭，走出那些伤痛，开启新的家庭成长周期。电子书内容简介童年的经历就像是我心中的枷锁。我总觉得自己不如别人，不值得被爱。如何摆脱原生家庭带来的痛苦和困惑？面对伤害我的父母，我又气又怕。作为一个成年人，我该如何与他们相处？不健康的原生家庭真的毁了我的生活吗？不幸的童年经历常常让你误以为自己是软弱的、无能为力的，甚至在成年后还能掌控自己的生活。你总是出身不好的家庭的受害者。事实上，每个人生来就有治愈和重新成长的能力。这些力量将推动你摆脱“永恒的受害者”模式，重新获得内在的智慧和韧性。你有权利，也有能力改写你人生的篇章。本书从心理学和家庭系统理论的创伤研究的角度，讨论出身家庭对成年子女的影响、家庭成长周期的变化、家庭权力结构的变化等，并为您分析家庭创伤的根源。.同时通过讲解原生家庭伤口愈合的过程，告诉大家：如何走出原生家庭的创伤，改写自己的人生故事；如何理解家庭中的界限，探索最适合的相处模式；如何找到亲密伴侣，建立健康的依恋关系；如何成为一个更好的父母，为孩子创造一个健康快乐的成长环境。电子书作者信息DoraChe，宾夕法尼亚大学临床社会工作硕士（专业方向：心理健康），美国加州执业心理咨询师，临床咨询时间超过4200小时。专注于成长创伤、情绪管理、个人成长等临床心理学课题，在知乎、三联生活周刊、KowYourelf等平台开设了亲密关系、原生家庭、情绪管理等热门心理学课程/讲座。《从成长到成长如何与父母更好相处》、《教你面对成长创伤中的自卑情结》等关于原生家庭的课程和文章，在各大互联网社区掀起热潮。电子书内容第一章原生家庭的痛我最依赖的人伤害我最深四种家庭伤害第2章面对原生家庭原生家庭对我们的影响有多大是什么阻碍了我们对原生家庭的理解原生家庭对我们生活的负面影响我们应该允许自己生气沉迷于对父母的咆哮，我们得到了什么我们失去了什么第3章为什么原生家庭会受到伤害认识你的父母，打破原生家庭的诅咒爸爸妈妈，请不要这样爱我创伤让人无法爱在原生家庭中找到创伤的根本原因第四章走出原生家庭的创伤创伤带来永恒的情感损失再次开始成长直面创伤：爱与滋养的能量醒来并意识到真实自我的力量摒弃面具，拥抱更多人生选择摆脱“永远的受害者”模式改写我们的人生故事跳出“舒适区”，踏上治愈之路第五章与原生家庭相处离家出走，人生必修课选择最合适的相处方式如何告诉我的父母他们是如何伤害我们的重新定义“原谅”如何与原生家庭平等相处如何与父母有效沟通第6章开始新的家庭成长周期建立健康的关系打破创伤传递的魔咒...

2022-05-10

编辑评论：家庭排名：影响一生的力量df是一本关于家庭对成长的影响的书。方面的差异。df内容介绍家庭是一个人成长的最原始的社区，塑造了独生子、长子、中子、小儿子不同的性格和行为模式。本书分析了不同家庭等级的人成年后在工作、家庭、生活中的不同心理，并介绍了与他们沟通的不同技巧。内容权威、实用、有趣，插图丰富、创意十足。df亮点经过整理，大儿子和独生子在一段时间内属于同一组。从出生的那一刻起，他们就被父母视为独特的孩子，因此他们的基本性格和价值观大体相似。同样，排名中间的孩子和最小的孩子在一段时间内属于同一组。因为在出生时已经有兄弟姐妹作为行为榜样，就会形成类似的性格。从出生那一刻起就被家庭环境塑造成这样的性格被称为“主要性格”。然后，最大的和中间的孩子将欢迎新的兄弟姐妹。这时，他们心中开始浮现两种心态。一方面是父母对他们的爱被夺走了，另一方面是有责任感去面对自己的弟弟妹妹。唯一的儿子和最小的儿子，从出生起，他们的命运就不会改变。因为不会有弟弟妹妹出生，所以心里一直有满足感和满足感，但是会导致一点责任感的缺失。而这种由新兄弟姐妹的出生决定的性格，被称为“辅助性格”。“主要人物”和“辅助人物”相乘，形成四种不同类型的“家族排行”人物。“家庭排名”方法二和父母与兄弟姐妹之间的关系决定了孩子的性格接下来，我们来看看他们的具体性格。见下图。第一个是左边那组“主角=脚踏实地”。“长子”或“独生子”作为家中的独生子出生，父母会毫无保留地对他们倾注期待和关注，给他们很大的压力。结果，他们无法做明显背离父母期望的事情，不得不在当地过着自己的生活。既然他像王子公主一样被父母宠着，即使他有点笨拙，他也不会感到恐慌。最终，往往会形成沉稳大方的性格。相比之下，右边“主角=乖巧懂事”的群体，也就是家中的“老二”，相对于哥哥姐姐们的期待和关注度有所降低某种程度上，在出生的时候，家里就已经有了兄弟姐妹的“竞争对手”和“眼中钉”。他们的生存策略是明智地争取自己的利益，同时通过观察他们的语言来模仿他们的哥哥姐姐。接下来是上面的“辅助字符=爱管闲事”组。作为“长子”或“中子”，他们从小就习惯于照顾弟弟妹妹，所以成年后，往往容易插手别人的生活，或者喜欢照顾别人。df章节目录第1章全面介绍！不同人的性格差异与人际交往【家阶1】大儿子责任心强，自尊心强，是天生的“王者”大儿子的命运，适合和小儿子一起工作，嫁给大儿子小儿子是个合群乖巧的人，是个盲唱人生路的“明星”小儿子的命运和小儿子比较契合，对独生子很容易生气中间的孩子细腻、复杂、敏感，永远处于“积春期”中子的命运虽然可以和任何人相处，但对中子的爱要特别注意独生子女性格对人际交往一窍不通，是个我行我素的“海归孩子”独生子的缘分很容易和独生子相处，长子也算好关系补充“排名心理”的四个外部因素第2章如此不同！不同等级的孩子有不同的思维和行为模式1动物比喻人2个文学角色3个名人案例四种生活方式5个值6个不足7个决定8危机9个机会10个职业追求11团队合作12会议协商13名被告14表扬1516友谊17金钱观18爱19种婚姻观20对夫妻吵架21与父母的关系22育儿第三章沟通技巧！与不同级别的人相处和有效说话的技巧与大儿子相处的小窍门如何与年幼的孩子相处与中间孩子相处的技巧如何与独生子女相处...

2022-05-10 兄弟姐妹的孩子 小孩的兄弟

编辑评论：有限责任家庭df下载，这是一本关于家庭教育的书，全书共分六章，读者可以在这里学到很多家庭知识，非常贴近生活。PDF电子书简介ldquo爱与自由rdquo是李雪一贯的家庭教育理念，这也体现在关系中的界限感上。ldquo保持界限rdquo是一个重要的意识方向，对孩子和你自己都是如此。我们每个人都需要对自己负责，也只能对自己负责，做一个清醒的ldquo有限责任人rdquo。图书作者信息李雪，心理学家，从事心理学研究十余年。创立微信公众号ldquo本心心理学rdquo，从精神分析心理学的角度，详细阐释母婴关系对人的性格和人生命运的影响。作为一名心理学研究者，李雪的独特之处在于能够ldquo去面子rdquo，性感地表达专业知识，这是一种难得的能力。她勇于揭露自己，用浅薄深情、温暖辛酸的话语向读者揭示真相。读她的话会让人心痛，你会沉迷于她的文字，因为事实是如此残酷和迷人。畅销书ldquo当我遇到某人rdquo和ldquo走出故事rdquo的作者。图书主要内容预览第一章够好妈妈第二章从虚假的自我到真实的体验第三章平衡自恋维度和客体关系维度第四章：与事物本质的联系第5章家庭的生死能量场第6章真相在孩子的感受中后记，我可以做一个普通人吗？本书节选如果一个人能够修炼到不想改变任何人，包括他自己，那他就是所谓的ldquo觉醒rdquo人。（P10ldquo不爱，只怕rdquo）得到无条件的爱的孩子，不会因为父母对自己没有要求而堕落沉沦，而是会用自己的全部生命能量来发展自己，享受生活，建立相互滋养、轻松、不消耗的关系。（P46《从虚假的自我到真实的体验》）当孩子难过的时候，父母既不能评判孩子ldquo为什么这么不讲道理rdquo，也不能攻击自己ldquo我是个无能的父母rdquo，干脆直接让孩子难过，陪他出去的负面情绪。（P163《尊重情绪，不给规则》）...

2022-12-09 维度之间在线阅读 第三维度和第四维度之间

编辑评论：家庭系统安排入门df下载，这是一本关于家庭生活的书。作者是一位德国人，他根据自己在中国的工作经历写了这本书，以帮助读者更好地养家糊口。PDF电子书简介本书主要介绍：家庭系统安排是BertHelliger创立的一种心理治疗方法，它结合了家庭治疗、精神分析和格式塔治疗等多种治疗理论。其主要特点是从当事人的家庭制度入手，试图找出隐藏在每个家庭中、当事人不知道但对当事人有深远影响的家庭动态或家庭秩序。Uamo博士的这本书在德国已售出超过150,000册。被认为是家庭系统安排的很好的入门书籍。，尤其是对于初学者。更难得的是，在中文版中，作者结合自己在中国的工作经历，专门写了一章中国家庭制度，让中国读者阅读起来更加贴心。关于本书作者作者：（德国）Ulamer·B译者：郑立峰PortuUamo博士拥有双博士学位。在法律和心理学。作为心理治疗师，他专攻NLP（Mid-Mid-LiguiticProgrammig），从事管理咨询工作15年。自1995年以来，他一直在主持家庭制度安排工作坊。郑立峰，法学学士，文学硕士。获得美国NLP大学和NLP协会颁发的NLP导师资格，是中国地区知名的系统排名师。与Helliger和其他几位领先的导师一起学习。定期在香港、中国大陆和台湾举办系统校准研讨会和培训。译者简介郑立峰，法学学士，文学硕士。获得美国NLP大学和NLP协会颁发的NLP导师资格，是中国地区知名的系统排名师。一直关注Helliger和其他数字领导者。图书主要内容预览第一章家庭制度安排的基本要素第2章：发现原生家庭的联系第3章爱、伙伴关系和孩子第四章中国家庭系统动态第5章了解安排的工作原理第6章使用系统安排作为心理治疗的方法第7章家庭系统安排的可能用途第8章家庭制度安排背后的争论第9章我自己能做什么？家族史调查本书全文分析第1章到第3章是最易读的。它们简要描述了家庭制度安排的方法、各种重要的亲密方式和亲子关系，这些都是大多数家庭常见的问题，适合所有人阅读。对于寻找自己问题的答案的读者会有一些启发。第4-9章描述了家庭排的工作原理，家庭排老师的治疗技巧和原则，家庭排的背景和争论。这本书用几句话总结了海灵格的知识。深刻洞察：人的问题和解决方案都源于“爱”。两种表达方式：盲目和启蒙；瞎眼变得纠缠不清，悟道才能化解。三个爱的秩序：整体、平衡、秩序。一天看完了这本书，发现了一段海灵格先生在台湾的课堂上治疗病例的视频，有点意思。谈谈你的感受。一：臣服于力量之源唯物世界只相信看得见的东西；而那些倾向于活得越来越大的人，那些经历过挫折和沧桑，经常能够反思和总结的人，或者那些一直在寻找生活真相的人，最终都屈服于无形的力量。FamilyPai专注于分析家庭的力量。家庭和家庭的能量是一股不可忽视的力量。一个好的家庭或家庭能量会给年轻一代带来好运或顺利的生活。一旦能量被阻挡，年轻一代的方方面面都会受到影响，而影响之后，就会受到影响。后代的后代。有些仍然是循环，每一代或每一代都在重复。作为年轻一代，如果你知道问题，但又无法通过它来改变祖先的问题，唯一的办法就是尽快看到问题，释放自己的负能量一代。今天的年轻人一般不会询问家族史。回家时，多和老人家聊家常或家庭故事，清明节回家诚心祭祖，有利于自愈。祖父母和家人就像树根，理清关系，滋养身心。海灵格说过，“如果我们的祖先不能给我们力量，我相信永远有更强大的力量在我们身后。”二：与原生家庭的联系与纠葛这是永无止境的血脉。我们的细胞带有我们祖先的印记，当连接出错时，纠缠就会出现。Helliger指出，即使是死去已久的家庭成员也会对活着的家庭产生深远的影响。在视频中，海林格安排了过去六代的精神分裂症患者，他说最远的已经做了第十三代。如果家庭成员去世，例如过早死亡，父母在孩子15岁之前去世等等。这些事情会给家庭带来非常深的痛苦，悲伤，而且这些感觉有时会强烈到难以忍受。如果这种停滞不前的家庭情感得不到及时的认识和梳理，家庭的新生就会接管这种能量。有时一个人的情绪或疾病并不是一个单一的问题。例如，很多人自己都无法解释为什么他们会莫名其妙地脾气暴躁、抑郁和生病。三：亲昵、亲子关系海灵格说过“爱与秩序的冲突是一切悲剧的开始和结束”。请许多中国家庭中的男人或女人在他们的心目中排列他们的家庭。一般来说，孩子在前，父母在后，妻子或丈夫在前，其他人在后。等等这样的亲情很难流动。爱情一旦凝固，矛盾就会很多。家庭很重要，没有办法把谁排在第一位。但是，夫妻关系的管理应该是第一位的，夫妻关系是家庭的核心。亲情得到滋养，老少皆宜。Helliger谈到了伴侣关系成功的重要顺序：“为了一段成功的关系，伴侣双方都必须离开他们的原生家庭。不仅来自父母的家，而且每个人都必须离开自己的家庭。一些最适合自己的价值观，同时找到最适合自己的新价值观。在这个新的层面上，合作伙伴可以有很好的关系。”但在亲子关系中，孩子不能干涉伴侣之间的关系。男女之间的关系很特殊，孩子不能以任何方式干预这种关系。从某种意义上说，孩子只不过是借用了父母的过路，来体验自己在地球上的生活。父母过多的干预和过多的照顾，都不利于孩子的自我发现。孩子爱他们的父母，就像父母爱他们的孩子一样。孩子对父母很忠诚，对父亲和对母亲一样忠诚。出于对父母的忠诚，他们会重复一些类似的命运，甚至倒霉。这样的孩子很少会冒险过上比父母更幸福、更富裕的生活。这是因为孩子们内心深处认为，如果他们要过上比父母更幸福的生活，他们就是一种背叛。如果关系出现问题，避开孩子或隐藏孩子都不是一个好主意。不如冷静如实告诉孩子，是父母没有处理好自己的问题，父母在成长。这不是你的理由，我们都爱你，你有自己的生活。及时化解的负能量不会流向下一代。四：个人对主行的看法这本书的作者是德国人。家庭团体治疗法在德国发展得最好。二战后，德国人的心受到了严重的伤害。家族小队治愈了很多战后家庭，海灵儿本人也很清楚，但家族小队从国外发展到香港、台湾，再到国内各个机构，并不一定有海灵儿的原始能量。在自愈层面上，唯一要做的就是增强意识，发现问题，修身、修口、修身。如果一味地挖掘家族史，如果没有足够的专注力和意识，情绪可能会越来越差，在寻找问题的过程中会迷失自1、无论采用何种治疗方法，感谢您帮助我们解决问题。看到它，知道它，放下它，然后继续前进。...

2022-05-10 石一峰法学 法学博士郑建东

编辑评论：MoteoriFamilyProgramdf是尹亚男写的一本家庭教育的书，主要从理念和实践两个角度出发。教育方法，为您提供详细的实用指南。电子书内容简介为什么蒙台梭利宝宝两三个月就可以睡一觉，不到一岁可以自己吃饭，两三岁基本可以自己照顾自己，还可以帮忙做家务，扫地，拖地，提碗，刷碗都行吗？培育了比尔盖茨、威廉王子、亚马逊创始人杰夫贝索斯等无数名人的蒙台梭利教育的奥秘是什么？从蒙台梭利家庭的观察到环境的布置，本书呈现了饮食、睡眠、活动、护理四大核心家庭区域的设计方案，解决了0-3岁孩子的育儿重点问题提供100个蒙台梭利活动的步骤详细讲解，培养认知、语言、社交、审美四大核心能力，为家长提供实践指导。第一对获得欧盟国际蒙台梭利协会（AMI）认证的中国家长在家中赠送了一套即用型蒙台梭利课程。作者结合了包括德国和法国在内的4个不同国家的经验。在幼儿园、小学担任主力老师的经历，以及3年的亲身经历，牢牢把握蒙台梭利教育的两大精髓，带你一起养育梦想中的蒙台梭利宝贝。您不必将孩子送到昂贵的蒙台梭利学校，您不必参加有好有坏、难辨真假的蒙台梭利机构的培训。跟随蒙台梭利家长的脚步，成为您孩子的蒙台梭利育儿专家。本书作者介绍尹亚男法国国际蒙台梭利学校的班主任，曾在4个不同国家的幼儿园和小学工作过。在德国获得AMI0~3岁和3~6岁国际蒙台梭利教育资格证书，国际蒙台梭利协会会员，最大的理想是将蒙台梭利教育经验从欧洲传播到中国。三年在家实践蒙台梭利教育，观察记录育儿，设计适合中国家庭的家庭蒙台梭利项目。多位教育媒体撰稿人和在线教育平台微课堂讲师创立首个自媒体微信公众平台“欧洲蒙台梭利早教”，在线分享欧洲蒙台梭利教育。电子书前言蒙台梭利教育起源于欧洲。许多欧洲蒙台梭利学校都相当古老。当然，欧洲也有好几代“蒙台梭利儿童”。在欧洲生活的这些年里，我有机会见到了几个成年的“蒙台梭利孩子”。在这个曾经的“未来世界”中，他们都带着自信、自由和创造力幸福地生活着，他们正在创造一个我们无法预测的“未来世界”。当然，还有很多知名的“蒙特斯儿童”，比如现代管理之父彼得·德鲁克、亚马逊创始人杰夫·贝佐斯、微软公司创始人比尔·盖茨等。虽然我不同意以“蒙台梭利教育是成功者的摇篮”的说法，这种教育方式在各行各业中培养了许多领导者。既然蒙台梭利教育可以帮助孩子创造性地面对未来的世界，“蒙台梭利孩子”也很容易获得世俗意义上的“成功”，尽管这并不是蒙台梭利教育的初衷。如今，尽管起步较晚，但中国的蒙台梭利学校发展迅速。但是对于大多数家庭来说，在他们家附近找到一所真正的蒙台梭利学校仍然很困难。这样一来，是不是大部分中国孩子都跟蒙台梭利教育没有联系？事实上，无论是在北美和西欧的发达国家，还是在非洲和印度的偏远地区，在世界的每个角落都可以找到许多在家进行蒙台梭利教育的家长。我们称他们为蒙台梭利父母。.因此，蒙台梭利教育在家庭中的应用不受地域和经济条件的限制。中国父母可以轻松将蒙台梭利教育带回家，让孩子受益。在欧洲的这几年，我很少见到在一线早教工作的中国人。作为欧盟为数不多的中国蒙台梭利教师之一，我一直想与中国家长分享欧洲蒙台梭利家庭教育的经验。在家庭教育领域，我亲身体验过，欧洲领先中国很多年，而欧洲的父母早就将蒙台梭利教育的精髓应用到了自己的家庭中。蒙台梭利家庭项目df目录第1部分创意：带您从小练习的育儿专家第01章蒙台梭利母亲：面向未来的个性化家庭教育每个孩子都有独特的发展节奏每个孩子都有独特的个性家庭观察帮助我们独立自信地了解孩子设计适合儿童的个性化蒙台梭利家庭环境第02章蒙台梭利妈妈在法国法国育儿奇迹尊重孩子的发育节奏观察的智慧平衡自由和界限独立自信的榜样平衡母亲和妻子的角色颠覆或继承一个有中国特色的蒙台梭利妈妈第03章蒙台梭利爸爸：科学塑造婴儿的神奇大脑后天哪个更重要塑造大脑最重要的几年丰富的环境订单环境真实环境个性化环境第04章德国蒙台梭利爸爸德国爸爸与中国爸爸蒙台梭利爸爸备课的心态共生时期的蒙台梭利爸爸建立一个不可替代的育儿位置蒙古父母是高效合作的养育方式第2部分练习：陪伴孩子度过人生最重要的前三年第05章：0-5个月，牵手蒙台梭利带你回家蒙台梭利宝宝成长观察笔记饲养区环境设计的精髓睡眠区环境设计的精髓护理区环境设计的精髓活动区环境设计精髓关注孩子的精神世界第06章5~12个月，牵手带你回家蒙台梭利蒙台梭利宝宝成长观察笔记就餐区环境设计的精髓睡眠区环境设计的精髓护理区环境设计的精髓活动区环境设计精髓关注孩子的精神世界07第12到36个月，牵手带你回家蒙台梭利蒙台梭利宝宝成长观察笔记就餐区环境设计的精髓睡眠区环境设计的精髓护理区环境设计的精髓活动区环境设计精髓关注孩子的精神世界第8集对蒙台梭利教育的误解...

2022-05-10 蒙台梭利生活教育 走进蒙台梭利教室

图书名称：《抗战八年中我的家庭及所见所闻》【作者】唐乐民著【丛书名】当代湖南作家文学精品博览【页数】244【出版社】北京：团结出版社,2016.03【ISBN号】978-7-5126-3397-1【价格】180.00（全9册）【分类】回忆录-作品集-中国-当代【参考文献】唐乐民著.抗战八年中我的家庭及所见所闻.北京：团结出版社,2016.03.图书目录：家庭及所见所闻》内容提要：这是部队退休老干部唐乐民创作出版的一部童年回忆录，尽管该书所记录的只是抗战八年中的所见所闻，在整个抗日战争中只是湖南湘潭很微小的局部，却因为真实而具有一定的史料价值。《抗战八年中我的家庭及所见所闻》内容试读前言001前言(想)◆C+)日本侵略中国，早在1931年9月18日，日本帝国主义就借口在东北沈阳附近“柳条沟”日本人修建的一段“南满铁路”被炸，实际上是化了装的日本人破坏的，反说是张学良的东北军干的，就此发动了“九·一八”事变，占领整个东北，建立伪“满洲国”；1932年1月28日在上海，日本帝国主义又制造了日本僧侣被杀，以此为由又发动了“一·二八”事变，占领上海市一些地方；到1937年7月7日，日本军队在北京西南郊“宛平城”外演习，借所谓一名日本兵丢失要进城搜查，被守城的国民党29军拒绝。于是，日本军队立即进攻宛平城，驻城中国官兵奋勇抵抗，爆发了有名的“七七”卢沟桥事变，从此，日本军队大举进攻中国，中国军民被迫开始了对日本帝国主义的全面抗战，直至1945年8月15日日本投降结束，中国人民经历了整整八年抗日战争。八年中，无数的中国人民遭轰炸、遭屠杀、妇女遭奸淫，中国人民处于水深火热之中，许许多多的中国老百姓不得不离家逃亡，流离失所。正如抗日救亡歌曲“流亡三部曲”中的第二部“离家”歌词中所写的：“离别了白山黑水，走遍了黄河长江，流浪逃亡！…”1938年10月上旬，在中、日“武汉会战”中，日本军002角抗我八年中我的家庭及所见所间队为了配合对武汉市的进攻，还派来飞机对湖南湘潭老城（现湘潭市进行轰炸，当时我们家正住在那里，所以我们也不得不开始逃难，从此在以后七年中，先后躲到本县农村几个地方居住避难。在这期间，父母亲先后逃到农村国统区（国民党统治区）和农村游击区（抗日游击队活动区)，靠近日本占领区，有时有的地方日军也来“打捞”（北方叫扫荡)，然后退回，外婆最后一段留住在日本占领区(也叫沦陷区)，我因是小孩，两边都住过。在抗战阶段，我的经历及所见所闻很多（在湖南湘潭抗战期间，像我经历这样多不平常的事情的人不多)，如：开始一段时间躲日本飞机轰炸，最后一段时间在日本占领区又躲美国飞机轰炸（轰炸日本军人及军用物资，当地中国人也必须躲飞机)；大火烧毁了大部分长沙城和我祖父在长沙府正街的房子；我亲眼见到了有的国民党杂牌游击队间相互交火，有的游击队绑肉票、对人施刑及无缘无故在游击区对我门家突然搜查；我看到被日本飞机打下来被救的美国飞虎队的飞行员；日本军队刚来易浴河时，他们在外婆住地易俗河我家塘边杀人，在游击区我家槐塘一带“打捞”时杀人放火，他们在易俗河附近抓住惠哥，并在小铺当着我的面调戏妇女，在深更半夜日本宪兵突然搜查易俗河烟塘外婆家；日本投降后，国民党军队以搜查日本军队留下的军用品为由，拿走易俗河烟塘我家的东西；我的姐妹俩人因抗战逃难，医疗条件不好而病亡；儿时的我，因日本军队侵略到湖南湘潭，不得不停止去上小学；为生活所迫，虽年龄还小，基本在城市过惯了饭来张口的我，不得不扒柴、挑水、种菜、做小买卖；外婆和我在日军占领区因经济困难，不得不吃臭水沟中日本人扔下的剩米饭等等。前言003童年对城市很多小孩来讲，本来应该是美好的、快乐的，但在抗战期间日本军队侵略到糊南，尤其在抗战八年中最后一年，日本军队进一步占领湘潭后，却使我这城市小孩遭受了上述很多惊吓、苦难及危险，使我更看到日本侵略者带来的灾祸，也尝到当亡国奴的滋味。我的童年及少年就是在这样一个特殊的历史环境中渡过的。1949年8月6日中国人民解放军来到湖南长沙，随后湘潭解放。这时我已长大成17岁的青年了。那时湖南有第四野战军办的“华中军政大学湖南分校”（又叫湖南军政大学，简称湖南军大)、“湖南革命大学”、“湘北建设学院”、“12兵团随营干部学校”及几个部队文工团招生。当年九月下旬，惠哥、舜姐及堂姐芬民、玉美与我一起选择报考人“湖南军政大学”学习，从此我们一起走上了革命道路。我们毕业后，惠哥与舜姐分到武汉两个军校；芬民姐与玉美姐分到西北野战军第一军而我被分配到东北沈阳“东北军区政文干队”当区队长。这个干训队是为朝鲜半岛南北两方刚爆发不久的朝鲜战争若再扩大而培养准备新干部的。这干训队正好办在东北沈阳郊区爆发“九·一八”事变、日本军队开始炮轰的地方一“北大营(当时张学良的东北军驻地)。1942年下半年至1945年8月15日前，这里还是日军在沈阳关押大量美、英战俘(1942年在菲律宾与日军战斗因基本粮尽、弹绝而投降后，从海上运过来的)的战俘营之一。1972年，在文化大革命后期，我在位于湖北襄樊北的“装甲兵五七干校”经学习、劳动锻炼后，调回“装甲兵工程学院”（简称装工院）原单位工作（我在1957年入哈军工学习毕业后留校任教，到西安我学习生活过的这个004角杭线八年中我的家庭及所见所间系，扩大为装工院后教学了6年，1969年人五七干校学习)。而装甲兵工程学院已由西安市搬迁到北京西南郊区，正好是日本军队发动“七·七”卢沟桥事变的卢沟桥附近。这里原是一座日本军营，我刚来时，围墙角上还留有日本人修的碉堡。1974年6月，因我夫妻俩已分居六年，组织上便将我爱人也从西安市调来北京工作，我小家临时被安排在院外工程学院附近的招待所，而该招待所原是日本军队的军妓院（日本人称军妓为慰安妇）。1992年我退休后安排在干休所，而干休所正好又新盖在原日本军妓院旁边的土地上。由于抗战时在小学我学唱了许多抗日救亡歌曲，使我爱听抗日歌曲，我买了大型音乐舞蹈史诗《东方红》CD唱歌光盘，音响中放出的“松花江上”、“在太行山上”及“游击队之歌”，又使我联想起抗日战争八年所经历的事。抗战逃难的苦难、惊吓、危险及一些突出的经历所留下的深刻记忆，加上现又生活在日本军队侵略中国发动事变的遗址附近，出门到医院看病，去市中心购物或去公园游玩等，在汽车上又还经常看到卢沟桥及宛平城这些抗战遗址，同样有时也引起我对日本军队侵略中国湖南时有关八年抗战的回忆。我60岁退休后，虽然年老，但爱好广泛，除做一些家务事外，还看报纸、电视、影碟、杂志；我是军人，特别爱看在抗日战争、解放战争及抗美援朝战争那很长一段的战争历史小说；也上网、听音响放出的歌曲、在健身器械上锻炼身体、散步、与老干部聊天、钓鱼、跳交谊舞与养花：有时也出外去旅游和去武汉、湘潭等地探亲（也顺便看看故乡)，但还有一些剩余时间，总想做点什么，也让人生没前言005有遗憾。我的二哥唐爱民也说，你好好写写八年抗战中的经历。因我家只有你一人（能记事的）在抗战八年中大部分时间在父母身边，而哥哥、姐姐大部分时间都在外寄宿上学，有些事情他们没经历过，没有你知道的这么多，这也促使我想提笔写这段回忆，留下这段不平常难忘的历史记录。我的一生中，这段抗战避难、逃难所受的苦难、惊下及危险在记忆中太深刻了；加之年老又远在他乡，常引发我的怀旧之情，还有那忘不了的故乡—湖南湘潭的一山一水；忘不了父母的品德和对我的教导及关爱：还有母亲在抗战逃难阶段的辛劳及我儿时这阶段在农村上学、生活、辛苦劳动及湘潭县当地的风俗、民情等，我都一写了出来。从收集、阅读抗战历史资料及构思到现在已经很久了。2003年5月北京闹非典疫情，外出怕被传染，正好是动笔集中写作的时候，我便开始着手写《抗战八年中我的家庭及所见所闻》一湖南湘潭儿时回忆录。一方面，可以使哥哥、姐姐回忆那段往事及了解当时他们还没有见过的一些事情；另一方面，可以让虽经历过那一段生活但当时还小、记事不多的妹妹，及没有经历过的两个弟弟其他唐家后辈们、亲戚、要好的朋友及家乡的一部分人都了解那一段不平常的抗战历史。毛主席说过“古为今用”，大家可从中受到教育和启发，从中吸取一些有用的东西。新中国成立前，我在湖南长沙“楚怡高级工业学校”采矿治金专业中专肄业。新中国成立后，我在解放军“哈尔滨军事工程学院”（简称哈军工）学的是坦克机械工程，是工科专业，基础课数、理、化学得很多，但两学校都不设语文006鼻抗就八年中我的家庭及所见所间课的，所以我只是专业技术知识水平达到了大学本科，而语文知识只学到初中毕业程度，文笔不行，请只看真实发生的这些事情吧！2004年8月15日前我完成此《抗战八年中我的家庭及所见所闻》第一稿后，哥哥、姐姐看后提出了一些很好的修改意见，我在2005年8月15日前修改完毕，以此来庆祝抗战胜利60周年，并将此书出版印刷少量，分给后辈、要好的朋友、个别中学校友及家乡的学校、图书馆，我遵照老有所为也做一点好事。最近几年，日本安倍政府被首相安倍所控制（虽日本老百姓很多反对他)。他经常发表反华言论，不承认过去日本侵略中国及东南亚各国、朝鲜和韩国的历史。违背“开罗宣言”及“波斯坦公告”某些条款的内容，宣布中国的钓鱼岛是日本的领土并在日本学生地理书上标明。因此我再一次对我写的此书来进行修改，并请装工院政治教研室研究中国近代史的王海荣老师阅读，她提出一些很好的意见，谢谢她。2015年9月3日是中国人民抗日战争暨世界反法西斯战争胜利日，也是70周年纪念日，现在完成了全部修改，故这次将此书更多印刷一些，将个人小时候亲身所见的经历来证实日本帝国对中国的侵略及带来的灾害，以此来教育后辈及大家，唤起爱国情感，永远不忘抗日的历史，以此来庆祝中国人民抗日战争暨反法西斯战争胜利七十周年。···试读结束···...

2022-05-09 抗战epub爱下电子书 抗战epub电子书下载

编辑评论：家庭园艺一本书df是作者黄忠英写的一本家庭园艺方面的书，主要讲了家庭园艺的一些基础知识，土壤，繁殖，选择和养殖方法，附有技巧来帮助你科学地照顾植物。家庭园艺一本书df内容《家庭种植指南》是一本面向21世纪美化家居生活和公共环境的科普花艺读物。针对读者经常遇到的各种疑难问题和常见问题，作者对花卉栽培的各种基础知识和实用技术进行了全面系统的阐述；科学实用地介绍了花卉的特性与特性、起源与习性、繁殖栽培、养护管理要点，并简要介绍了花卉的各种应用方法。《一书家花》具有三个鲜明的时代特征：一是书中突出了一个“新”字，不仅全面介绍了国内销售的各类名、新、优、特花卉近几年的花卉市场，也引进了很多新知识、新技术、新养护方法；二是内容丰富，图文并茂，以善花栽培为主，集花卉栽培、赏花、用花于一体，内容朴实朴素，雅致通俗；三是理论与实践紧密结合，博学、鉴赏、实践。“家庭园艺多合一”不仅是花卉爱好者、花卉生产者和花卉经营者良好种植、种植和使用花卉的科学顾问，更是指导机关、企事业单位绿化美化花卉的良师益友。环境。优秀的电子书评论本书摒弃了以往花草类书籍中的长篇大论，对每一朵花的相关知识点进行分类指出，一目了然，并配有修炼小卡片难度指数。读者可以根据个人喜好和种植条件选择合适的一种。花是栽培的。全书采用彩色印刷，每朵花都配有大量图片，让您更好地识别和选择自己喜欢的花。书籍内容第1部分家庭园艺的基础知识一般知识1、花盆怎么选？2、盆栽花如何入盆？3、盆栽花盆栽后如何生长和膨大？4、为什么盆花需要换盆？5、盆花怎么选？6、如何移植花？7、如何疏花？8、如何使用和控制灯光？9。雨季养花要注意佣人吗？10。家庭盆花如何度过夏天？11.秋季盆花如何管理？12.室内植物如何过冬？13.盆花入户后如何打理？14、感冒了怎么出门？15、如何在阳台种花？16、家庭盆花如何装饰？17.盆花如何看叶治病？18.盆花叶子变黄了怎么办？19.盆花里有蚯蚓怎么办？20。室内盆栽如何避免蚊蝇滋生？21、如何在小花园里种花？22、如何在房间里种花？23．插花如何保鲜？24.盐碱地怎么种花？25、南花北迁后如何养护管理？土壤26．什么是文化土壤？培养土的种类有哪些？27．如何准备培养土？28、如何防止土壤变质？育种和育种29．什么样的种子才是好种子？30。花卉种子应该如何储存？31、种子播种前应该如何处理？32．如何收获草种和花种？33.如何在空地上种花？34．如何播种盆花？35．好种子是如何播种的？36．春季种花要注意什么？37．种花后如何管理？品种38、扦插如何繁殖？39．扦插繁殖要注意什么？40．扦插生根需要什么环境条件？41、如何选择切割基材？...

2022-05-09 家庭园艺盆栽 盆花栽培技术

编辑评论：原籍家庭的和解df是一部心理学相关的作品，根据真实内容探讨原籍家庭对我们成年的影响，阅读本书可以帮助你产生一些共鸣。图书内容介绍为什么很多成功人士还是会感到空虚和孤独？为什么我们当中有太多人从小就学会巧妙地隐藏自己的感受、需求和记忆？作为一部经典的心理学作品，《与原生家庭和解》探讨了一种普遍的社会现象，即童年记忆痛苦的人通过麻痹自己来适应童年的残酷经历，而这种残酷的童年经历具有很大的负面影响。对成人人格心理的影响。这是一本洞察事实真相的深刻书籍。其宗旨是帮助成年人发现生活中的基本需求，纠正与孩子相处的态度和方法，引导他们重新发现自己的健康生活。PDF书籍作者[瑞士]爱丽丝·米勒一位享誉全球的心理学家，专注于儿童早期创伤及其对成人生活的影响。她颠覆了传统的儿童心理学观，提醒世人父母的攻击性对孩子的影响，在欧洲引起巨大共鸣。米勒出生在一个波兰犹太家庭，在二战期间的纳粹迫害中幸存下来。1946年，他获得奖学金进入瑞士非常古老的巴塞尔大学。1953年起先后获得哲学、心理学和社会学博士学位，并接受精神分析训练。米勒于2010年逝世，享年87岁，留下了许多家喻户晓的作品，为读者拓宽了儿童心理学的视野。代表作有：《身体不说谎》、《夏娃的觉醒》等。电子书主要内容第一章天才儿童的悲剧与精神分析师的自恋障碍可怜的富家子迷失的情感世界寻找真实的自己精神分析师的处境第二章抑郁与自大——自恋障碍的两种表现自恋需要的命运水仙的传说精神分析中的抑郁阶段内在监狱与精神分析抑郁症的社会方面与其他一些抑郁症理论相同第三章关于蔑视贬低孩子，鄙视弱者，以及他们的行为方式精神分析中的蔑视投射对这本书的好评1、尽管这本书是三十多年前出版的，但我认为它仍然适用于现代社会，因为今天我们面临的心理障碍比以往任何时候都多。2、这是一本朴实无华但影响深远的小书。许多读者会发现自己被精确地描绘和同情，以类似的方式无形地见证了读者的童年和根深蒂固的自1、3、这本畅销书已成为数百万人的必读书籍。这本强有力的书探讨了有情感障碍的父母如何给他们的孩子生命，却摧毁了他们有天赋的孩子的生命。...

2022-05-08 学会与原生家庭和解 原生家庭的心理学

编辑评论：你也可以自己在家做家具，最简单的家居木工电子版免费版会有9位木工师傅的私房技巧与你分享，24种不同风格，非常详细的图文教程，包括每个步骤的分解和说明，让你第一次轻松上手木工。最简单的家庭木工df图片预览简介本书是为不懂木工的人准备的木工教材。九位日本木工专家教你轻松自制家具。本书介绍了木材、配件和木工工具的基本知识，还介绍了木工的基本流程，并配有详细的生产步骤图和文字说明，让您轻松学习和玩木工。本书24件实用的高收纳功能木家具按难度分类，适合新手和有一定基础的木工爱好者。目录介绍第一章24款简易木制家具的基本介绍001开放式木架四脚开放式木架B板脚式开放式木架002窄木框单拉木框B桌面架C卫浴用品收纳盒003矮柜移动电视柜B简易开柜004厨房搁板微波炉架B方柜餐车C柜005柜转角柜B杉展示柜006书架和CD架并排的书架BCD架C带桌面书架007迷你木架厨房活动架B迷你开放式厨房活动架C壁挂式复古木框D带钥匙圈装饰小木框ECD旋转框架F壁挂香料架G方块008鞋架一个开放的鞋架B组合鞋柜009茶几带抽屉的茶几B小箱桌第二章工具与准备制作木框的工具木材金属零件制作木架的基本流程测量和裁剪钻孔绘画·绘画固定制作木框的基本知识第三章详细制作方法及步骤装修木工主要做什么1、木制家具生产虽然成品家具更方便，但定制家具也更受欢迎。与成品家具相比，定制家具更受人们的欢迎。比如：衣柜、木门窗、屏风、鞋柜等。这就是打家具的古话。2、天花板吊顶是一个比较重要的工程，也是木工中最重要的工作。木龙骨天花板在过去很受欢迎。由于质量更好、重量更轻的钢龙骨的出现，木工吊顶技术也得到了升级。3、装饰背景墙如果你家的电视背景墙需要用木头做，那就需要用木工了。如果设计方案需要建模什么的，那一定是木工。如果设计方案中背景墙是手绘的，那么就不需要木工了，那就找画家吧。还有一些其他的装饰工作需要木工来完成。比如木踢脚线、门套、窗帘盒等，根据业主的要求或者一些配套的装修工程。4、木地板安装地板的安装无疑是木匠的工作，但是有些业主在装修地板的时候选择找人自己贴或者让瓦工贴。事实上，这是不对的。装修界有句俗话：谁装东西。就是说，如果你买木地板，一定是厂家的专业师傅来贴木地板，这样贴的木地板更安全。5、装饰面石膏线的安装应与图案和方向对齐。每条石膏线用电锤和大眼自攻螺丝固定，然后用泡沫胶或专用粘合剂粘贴。...

2022-05-07 木框装饰手工 木框的制作

编辑评论：素食与宗教或慈善无关，只是为了让更多的美食家健康快乐。人生虽有起起落落，但我们只能做甜辣的菜。蔬菜的美丽，不仅让我们大饱眼福，还能冲淡生活的沉闷，给我们世间烟火之外的另一种生活。新鲜的。简介素食已悄然成为现代社会的一种时尚。素食主义是一种审美，是一种环保行为，是美女所倡导的健康减肥方法。本丛书将告诉你素食餐厅的趣事，和你一起探索那些温柔的素食理念。一起倡导素食厨房的公益活动。无论你是想长期坚持，偶尔改变一下饮食，还是用素食减肥排毒，这一系列的书都会给你满意的答案。如何选择健康的素食？如何在家做美味的素食？本书将以图文并茂的形式，向公众介绍52种适合妈妈在家为孩子及家人烹制的素食食谱。同时，每道素菜都附有适合儿童阅读的童话诗或儿童饮食体验文章。关于作者Smiley，营养师，80后，自由撰稿人，热爱传统文化。湖南人，热爱烹饪。6岁第一次做荷包蛋，9岁跟着爷爷（乡村厨师）学厨艺。下班后，我还是坚持自己做饭，不吃外卖。对食物营养保健有深入的研究，对中医保健有深刻的理解。他认为，许多疾病的发生与饮食有很大关系。目录内容主菜111、土豆饼干11饿了之后才明白素菜的美味112、柠檬汁酸辣土豆丝12甜辣土豆丝加柠檬汁133、素虾藕片13哪吒之身144、素炒南瓜片14南瓜155、素麻婆豆腐15人生一大乐事——为怀孕的妻子准备有营养的食物166、黄豆豆腐16宝宝几岁可以吃辅食177、酸辣豆腐丁18lt​​/gt0~1岁宝宝喂养小窍门188、炒芹菜19培养孩子吃水果的好习惯209、炒生菜21定期定量喂养的好处2110。美味的烤腐竹22零食对您的宝宝来说并不过分23十1、白玉、玉、红玛瑙24春天，原来是炒24十2、鱼香白菜25小猫也想吃的白菜25十3、木耳炒烤麸25像耳朵一样的小花26十4、炒黄瓜花26水晶盘中的黄瓜花26十5、香菇炖腐竹27金腐竹27十6、竹笋炖腐竹28板桥彩绘竹28小菜29十7、鲜菜面29免费好心情29十8、菊粉片29耀眼菊花30十9、炸鸡毛30羽毛的秘密30二十、冷豆腐31豆腐棋盘31二十1、寒性长寿果32长寿果游戏32汤锅3222、湘汤32湖南汤33二十三，芋头红枣芋头33八千年红枣34二十4、素汤一34玉如意34二十5、素汤二三十五石头汤35二十6、珍珠玉白玉汤36闲逛前，再喝一碗珍珠玉白玉汤36二十7、四喜鲜菇锅37前世3728、豆芽春菜汤37懒惰的38糕点38二十9、老婆饼38几个老婆饼的故事39三十，奶油南瓜派40享受平静的生活40三十1、旺仔包子41爱忘仔包子42三十2、冰淇淋蛋糕43七彩冰淇淋蛋糕43三十3、轻芝士蛋糕44魔法蛋糕45三十4、饼干46纸烘烤46三十5、猫爪饼干47猫爪饼干48三十6、奶油吐司48面粉仙子49三十7、玉米奶土豆泥49小宇宙50主食50三十八岁，50岁记住苦乐参半的混乱51三十9、红糖烧饼51我没吃过的面包51四十、炖魔芋粉52瘦身52四十1、鸡蛋炒面53鸡蛋炒面53四十2、素炒面53我们用面条跳绳54四十3、素炒面5454号星期日四十4、勿忘我粥55花可以吃吗？55四十5、紫薯银耳粥56这是什么红薯56四十6、无明矾油条57你是怎么吃这道数学题的57四十7、什锦饺子58饺子船58四十8、素包子59什么样的包子59果汁59四十九，阳光的味道59阳光的味道60五十，苹果和卷心菜汁60妈妈的果汁60五十1、木瓜奶汁61妈妈变成仙露61五十2、番茄白菜汁62亲爱的大白菜62前言在身体里，在心里文/黄小龙对于“健康生活素食地图”系列，我想和大家分享两个观点：一是素食为主，荤食是健康时尚的饮食习惯。其次，素食是一种低碳、环保、爱护动物的行为，是一种人人随时随地都可以修行的善举。最近，《舌尖上的中国》引起了很多人的关注。我也仔细看了纪录片。《大自然的馈赠》、《主食的故事》、《改造灵感》、《时光的味道》、《厨房的秘密》、《五味的和谐》、《我们的田野》、光是看着这些名字，我就被感动了。陈晓青说，“中国人常说水土养活另一边，不同地区的人吃什么，这其中包括历史和文化因素。”“从食物的角度来看，它可以揭示中国是一个统一的国家。”他认为，《舌尖上的中国》更关注的是人与食物的关系。我觉得陈主任说的很对，但是人与食物的关系并不总是和谐的。人们可以通过食物获得味觉和心灵的满足，但要通过食物获得健康却并不容易，因为很多食物并不健康。这套关于素食的书籍，不仅是为您提供科学合理、营养丰富的素食食谱，更与您分享素食中的生活滋味，让您在口中五味和口中五味调和。你的心中。做一个健康的美食家我学电脑，因为喜欢中医，所以“没出家”，投身中医行业。在学习了一些医学知识后，我明白了人的很多疾病都是由饮食引起的。“病从口入”这四个字固然意味深长，但听多了，就麻木了。现在很多人肥胖，体检显示三高。其中许多疾病与饮食有很大关系。油炸食品、富含激素的肉类是我们健康的最大敌人。有人说，人生的乐趣在于“吃喝玩乐”。这也是正确的，但是好的身体是做任何事情的前提，所以我们要做一个健康的吃货。带上自己的篮子，去早市挑选新鲜健康的食材。自己做饭，按照食谱做一些配菜。味道很美，很美。古人说“治大国如烹小鲜”，我说“烹小鲜如治大国”。想一想，身体有这么多部位，你做饭，保养全身，真的很不容易。做一个健康的吃货，需要生命的智慧。做一个快乐的美食家京华闲人赵英丽老师说，品茶主要看心态。试想一下，如果你和志同道合的朋友坐在一个安静而美丽的地方，那么一杯清水会是一种很好的味道。我和朋友去过后海好几次吃巨型辣鸡翅。味道可能不是那么好，但是吃完之后，嘴唇又红又肿，眼里含着泪水的样子，会让大家笑出声来。有一次，我去一家工厂改造的餐厅吃饭。带我们去的杨大哥说，这家餐厅就是《奋斗》里的那个。结果，大家都觉得这家餐厅真的不一般。选择纯素，或以素食为主，以肉为辅，吃得很开心。大家总觉得素食很简单，其实就是白菜叶。事实上，素食的种类繁多，素食烹饪方法的多样性，远没有我们想象的那么差。做一个快乐的吃货，寻找美食背后的故事，享受烹饪的每一个细节。做一个感恩的美食家看《舌尖上的中国》我哭了。最让我感动的是，那些贫穷而勤劳的人们为了得到大自然的恩赐，付出了难以想象的艰辛。一位老人在森林里找了一天，也未必能找到一颗松茸。湖北嘉峪挖莲藕的人，黎明前起床，泡泥流汗五个月。看到这些，我想起了那首诗：“锄头日的午后，汗水滴落泥土。”一粒米一菜来之不易。我们不能因为买得起就浪费它。我们要知道，这个世界上还有人一直在饿死。在将饲料转化为肉类的过程中，浪费非常严重。同一块土地，种粮能养活的人口，是种粮能养活经济动物提供肉食的人口的20倍。正是因为放牧的需要，对全球生态平衡至关重要的拉美热带雨林才变成了牧场。而这些牧场一般只维持很短的时间就因退化而被废弃，然后又开发出新的热带雨林……每个汉堡的价格是6.25平方米的森林。做一个感恩的美食家，那么你应该多吃素，少吃肉。这与宗教或慈善无关，只是为了让更多的吃货们健康快乐。吃货也不能吃人烟火菩提道果，博学多闻，宽容大度，世间比世间多，这些素菜的名字听上去令人难忘。一个健康快乐的吃货，一个选择素食的吃货，一定是一个时尚有品位的吃货。最简单的食材，最简单的烹饪，却是最美味的食物。品味回归本源，必将让我们的心回归平淡。...

2022-05-06 素食四十余年血小板下降的原因 十五吃素食

编辑评论：火锅上的家庭（40周年版）：原生家庭问题背后的心理真相告诉我们，家庭就像一个小宇宙，拥有强大的力量。当出现心理问题和家庭问题时，人们不必也不应该孤军奋战，而是与每个家庭成员一起解决问题。简介作者用生动细腻的语言告诉我们布莱斯一家是如何在治疗师的指导下找到正确的方向，化解家庭危机的。作者通过书中家庭所面临的危机，带我们揭开家庭治疗的面纱，同时也向我们解释了很多问题，如制衡、三角关系、原籍家庭的影响等。一家人很久了。本书自1978年出版以来，在美国掀起了广泛的讨论热潮，是家庭心理治疗领域极具影响力的著作。精彩的书评这本书提供了关于家庭互动、婚姻对家庭的影响以及家庭治疗如何帮助建立关系的新视角。——《今日心理学》如果您在婚姻、孩子和自我问题上苦苦挣扎，如果您正在接受治疗或感到孤立无处可言，这本书将为您提供新鲜而有价值的参考。——《纽约时报》这本书展示了心理成长的整个过程，并开辟了一条改变我们日常生活方式的新途径。——洛杉矶时报有吸引力且可读性强。——美国精神病学杂志惠特克是一位了不起的大师。而你手上拿着的这个“火锅一家人”，就是他最著名的精神遗产。——知乎V，著名心理学家李松伟图书特色李松伟重磅推荐，经典复出40周年北京大学临床心理学博士，清华大学心理发展​​指导中心讲师，知乎V.李松伟极力推荐，范登读书会浏览量超1300万，热销40年。原家族经典作品最新纪念版。汇集大部分家庭问题，完整的案例布局让读者“体验”变化一个心塞不善表达情绪，一心一意事业的丈夫，一个经历丧偶育儿怀疑人生价值的家庭主妇，一个陷入两难之间的替罪羊女儿他的父母不时离家出走。因父亲不在而不知所措的傲慢儿子，想要停止与家人吵架的年幼女儿……这一系列看似未解决的全身问题在两位治疗师的调解下逐渐解决。通过来龙去脉的细致叙述，读者当然可以见证过程中的所有波折，也不错过值得深思的细节。小说式的写作，情节跌宕起伏，紧凑抢眼，反复反转从离家出走自杀的女儿，到失散的夫妻，再到父母双方的原生家庭……你以为问题基本解决了，结果发现只是暴风雨前的喘息；你以为这个家庭必然会分崩离析命运，黎明前的黎明却不期而至。重新定义心理治疗，颠覆对家庭的理解传统的个体心理治疗从“问题”的人开始，治疗头部和足部疼痛。这也是很多原生家庭问题不能很好解决的原因。本书从家庭制度出发，不遗漏每一个人。从整体的高度解决问题的家庭成员。超越大众的严肃：家庭治疗简介CarlWhittaker是家庭治疗领域的知名先驱，自1940年代以来一直在探索家庭治疗。本书不仅可以唤起普通读者对家庭的思考，还可以提供必要的理论知识和家庭治疗技巧的探讨。相信也会让对家庭治疗感兴趣的专业读者受益。目录推荐1在一个全新的世界里松伟推荐的前言II家庭治疗前世今生清流前言推荐三：经得起柯永和考验的家庭译文前言解开心扉，走向明天李瑞玲前言奥古斯都·纳皮尔人物介绍第一章结构之战——家庭对治疗师的诱惑第2章治疗开始-谁的责任第3章起源-家庭成员之间流动的电流第四章系统的概念——全家共享第5章开始——家人是否有奋斗和尝试的意志第6章基本冲突-分离和亲密，可以分裂和重聚第7章外婆的影子——妈妈是原生家庭的牺牲品第8章面对婚姻——情感转移是夫妻关系的隐形杀手第9章部分解决-保护父母的婚姻，母女再次发生冲突第10章暂停疗法-停止寻找替罪羊的游戏第11章隐藏的危机——外遇是夫妻阴谋的出路第12章回归治疗-另一个孩子成为父母的替罪羊第13章愤怒-丹的自我膨胀，老医生陷入战斗第14章：治疗时间——家庭冒险，治疗师介入第15章冲突的过程——对给予的恐惧和对独立婚姻的恐惧第16章Carolie-爬下海底寻找我的妻子第17章：离婚第18章大卫——拼命取悦的儿子，隐形的替罪羊第19章大卫的家庭-亚瑟和伊丽莎白的日落婚礼第20章治疗结束-妻子接受抑郁症，丈夫享受感性，孩子们走自己的路第21章讨论-谁来治疗，谁来治疗结论参考书目在一个矛盾不断的家庭中，每个人都像热锅上的蚂蚁一样受苦，家庭不应该受到如此伤害“幸福的家庭都是相似的，不幸的家庭各有各的不幸！”相信很多人对这句话不会陌生吧？那么幸福的家庭有什么相似之处，不幸的家庭虽然各有不幸，但有什么相似之处呢？看完《火锅上的一家人》这本书，我对这句话有了更深的理解。这本关于“家庭治疗”的心理学书籍于1978年首次出版，畅销40年。这本书没有讲特别高深的心理学理论知识，而是记录了一家五口一起接受心理治疗的过程，非常完整地向我们展示了一种“家庭治疗”。这本书的作者AugutuNaier和CarlWhittaker是这个家庭的家庭治疗师。这本书给我的最大感受是，幸福家庭最大的相似之处就是家庭结构的和谐稳定，就像一个运转良好的生态系统，有自己的修复能力，相互依存又相互独立.每个家庭成员都清楚自己的角色，并在其个人角色范围内承担责任。不幸家庭最大的问题之一就是角色认知的错位，或者一些家庭成员不为自己负责，要么逃避责任，要么将责任转嫁给其他家庭成员。关系变得陌生和疏远。或者有家人承担了太多责任，希望掌控一切。如果他们不被理解，他们会感到非常沮丧和不被理解。如果他们长期处于抑郁状态，难免会爆发很多冲突。所以“家庭治疗”的核心是让每个家庭成员都知道自己的角色，并对整个家庭负责。“家庭变了，病人的症状往往不吃药就痊愈了。”这个五口之家的问题虽然有其独特性，但也有共性。相信很多家庭都能从自己的问题中得到一些反思。丈夫大卫是一位事业繁忙的律师，不善于表达情感。他的妻子卡罗琳是一名照顾家庭的全职家庭主妇。16岁的大女儿克劳迪娅正处于最叛逆的时期，坠入爱河，与父母发生矛盾，离家出走，自杀身亡。11岁的儿子丹和6岁的女儿也敏锐地察觉到了家里的不和谐气氛，也会表现出一些反常。一开始，大卫和卡罗琳因为大女儿克劳迪娅的叛逆而求助于心理学家。但心理学家认为，是大女儿的问题，但这个家庭的所有成员都“生病了！”。“家庭疗法”的关键在于，只把女儿的问题当作一个信号，并以此信号为切入点，观察整个家庭的连锁反应。这本书最有价值的地方在于它时刻提醒我们，当家庭矛盾出现时，我们要时刻记住，我们的家是一个共同体，我们要相信我们的家是一个小宇宙，拥有巨大的力量，能够修复和愈合。.当一个家庭遇到问题时，一定不是一个人的责任，而是全家人共同面对。每个家庭成员都有义务和责任共同修复冲突。任何人都不应该成为“替罪羊”！在心理学家看来，虽然表面上这个家庭最大的问题是大女儿克劳迪娅的叛逆，她拒绝接受管教。但根本原因其实是大卫和卡罗琳的婚姻陷入危机，两人都在利用孩子的矛盾来缓和夫妻间的矛盾。而克劳迪娅无意间成了父母感情危机的“替罪羊”。不仅克劳迪娅成了“替罪羊”，儿子丹和小女儿也成了“替罪羊”！大卫全神贯注于他的职业生涯。丹虽然很佩服父亲，但也觉得父亲疏远，难以亲近。丹觉得与父母疏远了。所以我以离家出走的方式抗议，希望我的父母会因为他们自己的问题再次亲近。连最小的女儿都感受到了家庭的不和，她的抗议方式是哭泣。所以孩子是非常敏感的，他们可以充分感受到父母的异常情绪。孩子们没有能力真正改变任何事情，这超出了他们的能力。于是他们忍受着内心的巨大冲突，用各种方式发泄不满，反抗、离家出走、哭泣。进一步追根溯源，心理学家发现大卫和卡罗琳也是各自原籍家庭的“替罪羊”。大卫的父亲很有能力。他为大卫安排了一切。一方面，大卫急于向父亲证明自己的能力，所以每天都忙于事业，没有时间安慰焦急的妻子。对生活的过多干预，让大卫在面对家人时不愿主动付出，也不知道该如何表达自己的情绪。相反，他与女儿站在一起，责备妻子。Carolie也深受其原生家庭的影响。因为父亲受伤，卡洛琳的母亲承担了更多的家庭责任。她的母亲总是抱怨父亲的无能，然后发泄她的委屈和不满。在卡罗琳。而卡洛琳只能习惯性地讨好，习惯性地接受母亲的苛刻、坚强和霸道。尽管卡罗琳自己是三个孩子的母亲，但她仍然感到害怕，不敢接近她68岁的母亲。如今，卡罗琳已经成为让女儿不敢接近的人。而当大卫指责她的时候，她似乎又看到了一直在和她聊天的母亲。“一个从小被父母狠狠攻击过的人，终生都会抑郁挣扎！”而这样的压抑和挣扎，已经从夫妻俩各自的原生家庭延续到了现在的家庭。看看一个不幸的家庭是另一个原生家庭的复制品，这是多么可怕！在这个家庭里，每个人都成了“替罪羊”！“吵架最大的意义就是和解的亲昵！”所以这次“家庭疗法”的关键已经从女儿的问题转移到解决夫妻婚姻危机的问题上，首先要做的就是解开夫妻双方各自留下的结。出身世家，夫妻之间的婚姻关系才能得到修复，而当夫妻关系真正得到改善时，孩子的问题就不是问题了。这就是“家庭治疗”的意义所在。当婚姻中出现“情绪转变”时，就意味着出现了危机。丈夫会将自己的情绪传递给孩子、工作、父母，甚至第三方。妻子感到委屈和被忽视，将过多的情感转移给孩子。当她发现自己对丈夫的感情失控时，她会更加生气，想要控制孩子，于是和孩子发生了冲突。再次加剧。为了缓解父母的矛盾或填补父母角色的空缺，孩子会用一些极端的方法来引起父母的共同关心，让父母暂时站在一起。但根本矛盾并没有消除，一切都是徒劳的。所以“家庭治疗”的核心概念不再纠缠于分析一个人的个人心理问题，而是分析家庭，甚至上一代的家庭关系模式，观察家庭成员之间的关系。交互模式，再深挖原因。因此，家庭治疗模式强调全家人必须聚在一起，同处一室，一起接受心理治疗。而家里的每一个人，都需要真正的暴露自己，接受“外人”的审视。个人的心理治疗只从“内部角度”解决问题，但这忽略了许多影响个人心脏的原因。但当我们从“外部视角”看待家庭中的各种问题时，每个家庭成员都会对自己的角色有了更深的认识，并开始反思自己的原因。“全家人都愿意奋斗和尝试”是家庭治疗最重要的前提！全家人都必须在场，才能面对外人的“审查”。这是“家庭治疗”中最难的一步，但只有真正迈出这一步，家庭治疗才能最终成功！本书中的五口之家，一开始也对“家庭治疗”比较抗拒。当全家人都坐在同一个房间里，并揭露他们最真实的想法时，家庭治疗就成功了一半以上。只有这样，每个家庭成员才能清楚地认识到自己在家庭中的角色，清楚地承担起自己的责任，并意识到每个人对整个家庭都是同等重要的。那么具体应该怎么做呢？1、重构家庭结构，明确沟通顺序教育家苏霍姆林斯基曾经说过：“父亲能为孩子做的最好的事情就是好好爱孩子的母亲。父亲首先做丈夫应该做的事，爱自己。如果你想了解你的妻子，你应该先和老婆沟通，不要越位，把情绪转移给孩子或其他东西。所以当家庭发生冲突时，我们首先需要重新思考家庭结构是否错位，家庭成员的沟通顺序是否混乱。如果家庭成员偏离自己的角色定位，就会导致角色承诺不足或角色承诺过多。例如，在这个家庭中，大卫的角色首先是丈夫，然后是孩子们的父亲。而大卫并没有完全履行丈夫的责任，他把照顾家庭的所有工作都推给了妻子卡罗琳。卡罗琳不满的时候，虽然大卫注意到了，但他并没有和妻子交流，而是和女儿克劳迪娅站在一起。同时，大卫父亲的角色也缺席，所以儿子丹也会以自己的方式反抗。他觉得自己应该扮演父亲的角色，但这显然不是他该扮演的角色。于是一场家庭混乱开始了，并最终失控。2、正确归属，建立新的语言规则当问题已经发生时，过多的责备和责备于事无补。很多时候，家庭矛盾升级，家庭互相伤害的根本原因是大家都认为问题出在对方身上。当我们互相指责时，我们就关闭了沟通的大门。孩子的亲密感是从原生家庭中学到的。在这个家庭中，大卫既惧怕并崇拜他的父亲，也惧怕与他亲近。儿子丹的感觉与大卫惊人的相似。同样的，卡洛琳也害怕妈妈的唠叨和责骂，但她自己却成了女儿的唠叨者。当出现问题时，每个人都首先从自己的身体中找到原因，并首先改变自己。比如，当他的妻子卡罗琳让女儿接受心理治疗时，她认为是女儿的错，女儿不听话、叛逆。愤怒的感觉让卡洛琳非常沮丧和无助。她付出了全部的心，却不被理解。但事实上，卡洛琳有她自己的理由。她生活的重心都在她的家庭上，但她却失去了自己的生命。所以老公的问题，女儿的问题，到了她身边，就会被无限放大。从家庭“家庭疗法”的后续来看，变化最大的无疑是妻子卡罗琳。以前，她的生活都围绕着这个家庭，渐渐迷失了自己，只能一心一意地专注于这个家庭。之后，Carolie也开始拥有自己的社交网络并学习新技能。当她改变自己时，她与丈夫和孩子的关系也自然而然地发生了变化。3、相互依赖又相互独立父母必须承认的事实是，孩子有一天会独立并且不受他们的控制。孩子对父母的依赖会逐渐减弱，但这并不意味着他们不再爱父母。如果父母试图控制孩子的生活，只会把孩子推得越来越远。所以，“家也会伤害人！”良好的夫妻关系应该是亲密的，但要相互独立，不能相互依赖。在婚姻中，没有人是对方的附属品。在这段婚姻中，卡洛琳真正的敌人不是她的丈夫，更不是她的孩子，而是她自己的心。她为自己设下界限，认为只要她的价值体现在家庭中，她就会逐渐失去真实的自1、所以正如书上所说，“世界上唯一忠诚的人就是你自己！”，当我们学会爱自己，有勇气不依赖任何人时，我们才能真正爱别人。最后，借用家庭治疗师米玉青的话：“一个理想的家庭，其实是一个有修复能力的家庭。没有一个家庭是没有矛盾和问题的。只要家庭有能力修复。”修复冲突，解决问题的能力，那就是一个足够好的家庭。”...

2022-05-05 原生家庭疗法 原生家庭如何疗愈