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2023-02-09

课程介绍课程来源于王梅《每天20分钟减腹部赘肉》3个视频课很多人认为减掉腰腹部的赘肉可以通过虐腹训练来实现，但是坚持练腹肌的人就会知道，减腹是不可能的。不管你坚持多久，腹部的赘肉都很难甩掉。因为腹肌训练是无氧运动，是肌肉训练，不是燃脂训练。腹部整形需要有氧运动，而不是局部训练。脂肪消耗是全身性的，只有选择全身性的运动才能提高燃脂效率。我们需要增加身体的热量消耗，增加热量的输出，以促进体脂率的下降，从而减少腰腹部的赘肉。王梅老师每天20分钟带你3节课，带你减肚子标题="王梅的《每天20分钟减掉腹部赘肉》3视频课图解"alt="王梅"gt文件目录每天20分钟减掉腹部脂肪-03.m4每天20分钟减掉腹部脂肪-02.m4每天20分钟减掉腹部脂肪-01.m4...

课程介绍课程来自日立万肌暖研-体能康复课程标题="日丽丸肌温研-体位康复教程图解"alt="日丽丸肌温研-体位康复教程图解"gt文件目录下半身1.m4上半身正面1.m4上身后背1.m4下半身2.m4上肢后侧2.m4上肢后侧3.m4下半身3.m4上半身正面3.m4上肢后侧4.m4下半身4.m4更多资源.m4上肢后侧.m4上半身正面4.m4下半身5.m4上半身正面5.m4上肢后侧5.m4上半身正面6.m4上肢后侧6.m4下半身6.m4上半身正面7.m4下半身7.m4上肢后侧7.m4上半身正面8.m4上肢背部8.m4...

2023-02-09 上肢康复训练器械 上肢康复机器人

课程介绍课程来自日立万机彭斌-后退理论概述标题="日立万机彭彬图解-背道概论图解"alt="日力万机彭宾图-背道概论图解"gt文件目录【彭斌背道与背理概论】一(3).m4【彭斌背道与背理概论】一(2).m4【彭斌后路与后路理论概述】一(1).m4【彭斌背道与背理概论】Part1(4).m4【彭斌后路与后路理论概述】二(2).m4【彭斌后路与后路理论概述】二(1).m4...

2023-02-09

13网下肌.m412肩肿提肌m410头额夹肌.m409方肌.m408颈随肌.m407颈深屈肌.m406斜角肌.m405枕下肌群.m404咬肌-m403题肌.m402额枕肌眼轮画肌.m401网上肌.m4……...

2023-02-07

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2023-02-07 赏金猎人? 赏金猎人的小说

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2023-02-07 秘密访客详细解析 访客制度流程

王镜贺太极直断面授班...

2023-02-07

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2023-02-07 赏金猎人? 赏金猎人的小说

课程介绍原价758.0《A3087-【海豚知道】艾妮粑粑肌肉工程师Jerry·腰腹核心调整产后呼吸课升级加强版》...

2023-02-07 Jerry! jerry吧

01课程内容速览.m402认识腹直肌分离.m403腹壁肌群解割知识m4C4腹直肌为什么会分离.m405腹直肌分离练习的禁忌.m406腹直肌分离的检测.m407腹式呼吸法.m408腹式呼吸跟练.m409腹式呼吸常见问题答疑.m410缩暖式呼吸.m411结暖式呼吸跟练.m412缩暖式呼吸常见问题答疑.m413晨颜式呼吸.m414震或式呼吸跟练.m415晨航式呼吸跟练.m416助弓角检测.m41...

2023-02-07 腹直肌问题 腹直肌相关知识

图书名称：《5G×AI时代生活方式和市场的裂变》【作者】（日）安冈宽道，稻垣仁美，木之下健，松村直树，本村阳一作；吕灵芝译【丛书名】精英力系列【页数】215【出版社】北京：现代出版社,2021.05【ISBN号】978-7-5143-9103-9【价格】49.80【分类】人工智能-影响-经济-通俗读物-第五代移动通信系统-影响-经济-通俗读物【参考文献】（日）安冈宽道，稻垣仁美，木之下健，松村直树，本村阳一作；吕灵芝译.5G×AI时代生活方式和市场的裂变.北京：现代出版社,2021.05.图书封面：图书目录：《5G×AI时代生活方式和市场的裂变》内容提要：5G时代将是一个万物互联的时代。我们可以通过手机等终端设备连接一切，包括企业的生产、销售、管理；个人生活的家电、物流、课程、健康等方方面面。同时通过AI技术解决我们目前遇到的难题，可以实时把握生产和运作情况，及时发现不符合需求预测的非正常事态，并且发出警报，是使人们得以事先组织思考出对策。在AI与5G新技术应用和普及时代，新的市场模式将不断涌现，并实现革命性发展，为我们的生活和工作带来极大的便捷。《5G×AI时代生活方式和市场的裂变》内容试读PART5G×AI能改变什么·顾客行动与企业活动的同步化此前的市场数字化让客户体验之旅（顾客行动流程）与价值链（企业活动流程）的同步变得更简单，因此不断促成新模式的诞生。将吸引顾客的故事与商品/服务的策划、销售、跟进过程匹配起来，创造出全新的客户体验。其主战场就在智能手机和社交网络。今后，AI和5G(第五代移动通信技术)也会加入其中，还会运用各种技术，形成新的数字化市场①概念。①所谓“数字化市场”，是指数字化销售的机制，以及完成交易到数据验证（下一次机制创建)的一连串流程。具体来说，数字化市场是指通过T(主要为网站)向目标群体提供数字化的商品、服务等珍贵体验价值，并将其结果数字化，通过IT(主要为分析系统)进行验证的所有相关事物。PART15G×AI能改变什么003广，可对应10G以上的超高速通信和低延迟、IoT(IteretofThig,物联网)IoE（IteretofEverythig,万物互联)的普及和随之而来的多终端连接。在5G网络中，时长2小时的电影（视频信息）只需2秒左右即可完成下载(4G网络需要8.4分钟)。5G网一旦普及，用户可以通过智能手机随时随地流畅地观看视频，也无须担心容量限制问题。这对所有产业来说，既是商业机遇，也是危机。比如，通过5G发布的视频内容品质接近电视播放，广播电视行业将会面临巨大压力。虽说现在人们已经普遍使用智能手机来播放视频，但其用户偏向年青一代。一旦进入5G时代，视频内容质量提高，人们除了手机，还能通过电视画面观看体育赛事直播等内容时，这种方式会更为大众化。表1-1移动通信技术年代2小时视频的下特征(主要通信规格)(普及时期)载时间（估算）初期移动通信1G20世纪80年代·(车载电话、肩挎(AMPS)电话)2G可收发短信(GSM、PDC、20世纪90年代(主要用于通话的超过181天D-AMPS、EDGE手机普及)[IMT-2000])PART15G×A1能改变什么005(续表)移动通信技术年代2小时视频的下特征(主要通信规格)(普及时期)】载时间（估算）2.5G通话品质提高20世纪90年代(CdmaOeIS-高速数据通信成后半期95])为可能超过27小时3G可浏览网页CDMA2000IS-21世纪(可收发邮件及联2000]、W-CDMA)网的手机普及)智能手机普及3.9G21世纪10年代(3G与4G的中间超过20分钟(LTE)前半期阶段)观看视频行为普4G21世纪10年代及化(LTE-Advaced,超过8分钟后半期(智能手机与平板WiMAX2电脑普及)最先进，超高速、5G大容量，超多终2020年以后普及2秒以内(TS23.501-503)端连接、超低延迟、超高可信度另外，在无线领域，5G可以保证无延迟连接网络，从而能够即时操纵机器人。如此一来，东京的名医或许就能为偏远地区医院的患者进行远程手术。不仅医疗、建筑土木、生产现场都能远距离实现工匠技艺在线操作，并且机器人和无人机的介入，可以让危险作业变得更轻松。在可视电话(Skye等)领域还能实现身临其境的感觉，与对话者共享空间感。此外，006,5G×A1时代：生活方式和市场的裂变···试读结束···...

2023-02-06 裂变战争 裂变营销

肌筋膜文档总汇肌筋膜医师培训班筋膜链7天培训筋膜链分析与疼痛康复评估视频筋膜培训班视频意大利FM筋膜手法课程培训班2016年4天完整课程高清83G...

2023-02-03 肌筋膜培训班 筋膜瘦身培训班

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2023-02-03 维多利亚腹肌女神 维多利亚的秘密健身系列

甘小刀奇门《花样直破第73集》...

2023-02-03 小道观布局 什么叫小格局