图书名称：《高原、高寒、高海拔、高地震地区混凝土筑坝技术》【作者】王仁坤，张连明，陈秋华主编【页数】264【出版社】成都：电子科技大学出版社,2017.08【ISBN号】978-7-5647-4918-7【价格】58【分类】高原-地区-混凝土坝-筑坝-研究；寒冷地区-混凝土坝-筑坝-研究；高纬度地区-混凝土坝-筑坝-研究；地震地区-混凝土坝-筑坝-研究【参考文献】王仁坤，张连明，陈秋华主编.高原、高寒、高海拔、高地震地区混凝土筑坝技术.成都：电子科技大学出版社,2017.08.图书封面：《高原、高寒、高海拔、高地震地区混凝土筑坝技术》内容提要：论文集主要围绕高原、高海拔、高寒地区以及高地震区混凝土筑坝技术展开,包括工程的投资模式、材料特性、工程监测及反馈分析、工程监理等也可包括其他地区的已建、在建工程的运行情况、反馈分析、维护加固和经验总结等方面的内容。...

2023-12-12

湛庐·吴亚滨·《如何学习》（完结）目录：├┈《如何学习》第00天：开班寄语.df.m3├┈《如何学习》第01天：反思学习中的现象和误解.df.m3├┈《如何学习》第01天：反思学习中的现象和误解.df.df├┈《如何学习》第02天：大脑学习的机制——人类的记忆原理.df.m3├┈《如何学习》第02天：大脑学习的机制——人类的记忆原理.df.df├┈《如何学习》第03天：运用记忆原理有效学习.df.m3├┈《如何学习》第03天：运用记忆原理有效学习.df.df├┈《如何学习》第04天：运用环境原理增强学习效果.df.m3├┈《如何学习》第04天：运用环境原理增强学习效果.df.df├┈《如何学习》第05天：化整为零以及间断地制定学习计划.df.m3├┈《如何学习》第05天：化整为零以及间断地制定学习计划.df.df├┈《如何学习》第06天：考试本身就是个学习方法.df.m3├┈《如何学习》第06天：考试本身就是个学习方法.df.df├┈《如何学习》第07天：在问题解决过程中促使“顿悟”发生.df.m3├┈《如何学习》第07天：在问题解决过程中促使“顿悟”发生.df.df├┈《如何学习》第08天：适度的中断可以提高创造力.df.m3├┈《如何学习》第08天：适度的中断可以提高创造力.df.df├┈《如何学习》第09天：交替，混杂在一起印象更深刻.df.m3├┈《如何学习》第09天：交替，混杂在一起印象更深刻.df.df├┈《如何学习》第10天：不加思考的习得，把握感知的力量.df.m3├┈《如何学习》第10天：不加思考的习得，把握感知的力量.df.df├┈《如何学习》第11天：打个盹儿，就能赢让睡眠来巩固你的学习成果.df.m3└┈《如何学习》第11天：打个盹儿，就能赢让睡眠来巩固你的学习成果.df.df...

2023-05-31

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2023-10-26

课程介绍课程来自21天懒人减肥课程（附食谱）欢迎来到这个创新课程-ldquo懒人如何减肥rdquo！这个课程的名字很有特色。其实这个简单粗暴的名字背后，是我们公司一个月来日常讨论的结果hellihelli大家先别急着开始今天的练习，花两分钟的时间来了解一下这门神秘的课程。其实我不想叫它ldquo懒人减肥rdquo，我担心别人不觉得自己懒；但是课程这么简单，减肥效果却这么好，符合ldquo懒人rdquo的内心需求：我太忙了，不想花很多钱每天锻炼时间；我的精力有限，我不想让自己很累；见效应该很快，我不想打持久战消磨我的耐心...没错，本课程解决了上述所有问题！虽然在课程详情中已经提到了具体的方法，但这里还是要继续强调效果的原因：文件目录21天懒人减肥0食谱素食饮食建议Screehot_2019-12-19-06-50-52-163_com.tecet.mm.gIMG_20191219_065026.jgIMG_20191219_065045.jg日常饮食建议Screehot_2019-12-19-06-45-09-725_com.tecet.mm.gIMG_20191219_064302.jgIMG_20191219_064443.jgIMG_20191219_064414.jgIMG_20191219_064324.jgIMG_20191219_064347.jg严格素食主义Screehot_2019-12-19-07-18-50-649_com.tecet.mm.gScreehot_2019-12-19-07-18-02-340_com.tecet.mm.jgScreehot_2019-12-19-07-18-38-265_com.tecet.mm.gScreehot_2019-12-19-07-18-24-608_com.tecet.mm.gScreehot_2019-12-19-07-18-08-672_com.tecet.mm.g食谱目录.jg均衡饮食50kg以上Screehot_2019-12-19-07-12-12-226_com.tecet.mm.gScreehot_2019-12-19-07-11-45-087_com.tecet.mm.gScreehot_2019-12-19-07-11-59-289_com.tecet.mm.gIMG_20191219_071243.jgIMG_20191219_071140.jg低碳饮食50kg以下IMG_20191219_065824.jgIMG_20191219_065745.jgIMG_20191219_065710.jgIMG_20191219_065804.jgIMG_20191219_065649.jg均衡饮食50kg以下Screehot_2019-12-19-07-10-19-952_com.tecet.mm.gScreehot_2019-12-19-07-09-50-518_com.tecet.mm.gIMG_20191219_070942.jgIMG_20191219_070926.jgIMG_20191219_071015.jg低碳饮食50kg以上IMG_20191219_070138.jgIMG_20191219_070025.jgIMG_20191219_070010.jgIMG_20191219_070041.jgIMG_20191219_070056.jg第01天课表11.jg2.jg3.jg仰卧抬腿.m4前言.m4姿势对位.m4负重肩屈伸.m4坐姿缩腹.m4仰卧呼吸进阶.m4第02天课表21.jg2.jg3.jg仰卧髋屈伸.m4仰卧呼吸进阶.m4前言.m4第03天课表31.jg2.jg3.jg仰卧呼吸进阶.m4仰卧骨盆钟摆.m4前菜.m4第04天弹力带仰卧胸椎旋转.m4弹力带仰卧呼吸.m4课表41.jg2.jg3.jg第05天课表1.jg2.jg弹力带仰卧盆骨旋转.m4弹力带仰卧呼吸.m4第06天课表1.jg2.jg3.jg仰卧整体旋转.m4弹力带仰卧呼吸.m4第07天课表1.jg2.jg3.jg坐立缩腹收肋.m4缩腹收肋落腿.m4仰卧缩腹呼吸.m4第08天课表1.jg2.jg3.jg侧卧呼吸进阶.m4侧卧呼吸.m4第09天课表1.jg2.jg3.jg侧卧呼吸进阶.m4弹力带侧卧转体.m4第10天课表IMG_20191229_170958.jgIMG_20191229_170914.jgIMG_20191229_170946.jg侧卧呼吸进阶.m4弹力带侧卧旋髋.m4第11天课表IMG_20191231_114732.jgIMG_20191231_114758.jgIMG_20191231_114749.jg侧卧肩髋整体支撑.m4侧卧呼吸进阶.m4第12天课表IMG_20191231_133448.jgIMG_20191231_133438.jgIMG_20191231_133426.jg手四足位前后推送.m4手四足位呼吸.m4第13天课表Screehot_2020-01-04-07-58-59-656_com.tecet.mm.gScreehot_2020-01-04-07-59-12-513_com.tecet.mm.jgScreehot_2020-01-04-07-58-49-192_com.tecet.mm.jg手四足位呼吸.m4肘四足位肩髋滑动.m4第14天课表Screehot_2020-01-05-18-15-34-359_com.tecet.mm.jgScreehot_2020-01-05-18-15-19-098_com.tecet.mm.gScreehot_2020-01-05-18-15-10-343_com.tecet.mm.jg手斜坐起髋.m4手斜坐位呼吸.m4第15天课表IMG_20200105_181812.jgIMG_20200105_181848.jgIMG_20200105_181834.jg仰卧缩腹呼吸.m4坐立缩腹收肋.m4缩腹收肋落腿.m4第16天弹力带仰卧呼吸.m4侧卧呼吸进阶.m4手四足位呼吸.m4IMG_20200107_125905.jgIMG_20200107_125928.jgIMG_20200107_125919.jg第17天课表Screehot_2020-01-07-13-58-38-706_com.tecet.mm.jgScreehot_2020-01-07-13-58-13-421_com.tecet.mm.jgIMG_20200107_135831.jg弹力带仰卧呼吸.m4人鱼坐前迈步.m4手斜坐起髋.m4第18天课表IMG_20200108_160326.jgIMG_20200108_160256.jgIMG_20200108_160313.jg弹力带仰卧盆骨旋转.m4弹力带侧卧旋髋.m4手四足位前后推送.m4第19天课表IMG_20200109_082714.jgIMG_20200109_082659.jgIMG_20200109_082725.jg弹力带侧卧旋髋.m4弹力带仰卧胸椎旋转.m4人鱼坐前迈步.m4第20天课表IMG_20200110_104638.jgIMG_20200110_104707.jgIMG_20200110_104655.jg仰卧整体旋转.m4侧卧肩髋整体支撑.m4肘四足位肩髋滑动.m4第21天课表Screehot_2020-01-11-07-53-02-954_com.tecet.mm.jgIMG_20200111_075224.jgIMG_20200111_075258.jgIMG_20200111_075239.jg侧卧肩髋整体支撑.m4弹力带仰卧胸椎旋转.m4姿势对位.m4仰卧抬腿测试.m4坐姿缩腹测试.m4仰卧负重肩屈伸.m4Screerecorder-2020-01-11-13-17-02-246.m4...

2024-02-25 弹力带mm 弹力带 门

思庐书院-哲研通解【中哲·第八版】「技巧-知识-答题」立体框架，6年品质，全国通用！官方299.0《Z7176-思庐书院-哲研通解【中哲·第八版】「技巧-知识-答题」立体框架，6年品质，全国通用！》]赏金猎人会员专属高佣，私聊萌萌加入赏金猎人会员开启快速合买任何课程，所有加密课都可以筹如何确认自己佣金比例？专属佣金以后台实际显示为准，...

2023-02-07 书院 释义 《书院》的意思

如何把话语主动权牢牢掌握在自己手中...

2023-02-07

周蜜让你摆脱混乱的人生整理术书单课官方99.0《Z7397-湛庐阅读-周蜜让你摆脱混乱的人生整理术书单课》]赏金猎人会员专属高佣，私聊萌萌加入赏金猎人会员开启快速合买任何课程，所有加密课都可以筹如何确认自己佣金比例？专属佣金以后台实际显示为准，默认佣金可在右上角查看...

2023-02-07

张坚情景式商务谈判课官方199.0《Z7394-湛庐阅读-张坚情景式商务谈判课》]赏金猎人会员专属高佣，私聊萌萌加入赏金猎人会员开启快速合买任何课程，所有加密课都可以筹如何确认自己佣金比例？专属佣金以后台实际显示为准，默认佣金可在右上角查看...

2023-02-07

思庐书院-复旦大学-宗教学-真题冲刺课官方980.0《Z7525-思庐书院-复旦大学-宗教学-真题冲刺课》]赏金猎人会员专属高佣，私聊萌萌加入赏金猎人会员开启快速合买任何课程，所有加密课都可以筹如何确认自己佣金比例？专属佣金以后台实际显示为准，默认佣金可在右上角查看...

2023-01-29 佛教 学院

课程简介来自有才商学院的个人直播带货线上陪跑课程，90天线上导师高有才陪跑！不需拍视频、不需要打磨表现力、不需货源和物流，为每一位短视频创业者知识赋能。一个人在家也能做线上直播带货，一个月轻轻松松赚个万儿八千的，做好一个两三万都是没问题的。百度网盘部分截图文件目录/学习智库15/高有才middot短视频个人IP陪跑课|├──99--私域运营_51.私域转化：短视频粉丝群如何运营私域？的副本.m436.0MB|├──98--私域运营_50.地球私人聊天的快速成交话术！.m461.0MB|├──97--私域运营_49.如何打通地球端提升成交率？.m449.0MB|├──96--私域运营_48.如何打造一个牛逼的直播间销售话术？.m4356.0MB|├──95--直播篇_12.【直播转化】如何快速掌握直播销售的玩法！.m4599.0MB|├──94--直播篇_11.【直播转化】如何在直播间成交课程？.m4290.0MB|├──93--直播篇_10.【直播转化】让你真正的成为一个直播王者！.m4447.0MB|├──92--直播篇_9.【直播转化】如何快速学习直播？.m436.0MB|├──91--直播篇_8.【转化玩法】如何通过表情或文字置顶，进行橱窗转化？.m4113.0MB|├──90--直播篇_6.【直播转化】直播如何引人防止他人抢你流量？.m4175.0MB|├──9--规则篇_9.【投抖运营】投豆不知道怎么投？.m4171.0MB|├──89--直播篇_4.【直播转化】如何设置管理员？屏蔽词？飘屏？.m4141.0MB|├──88--直播篇_3.【直播转化】如何将19.9课程挂到橱窗，视频挂车，直播挂.m4165.0MB|├──87--直播篇_2.【直播转化】如何查看信用分如何扣掉的？.m4142.0MB|├──86--直播篇_1.【直播转化】如何包装直播端提升直播间的转化率？.m439.0MB|├──85--文案创作_23.【爆文案】爆款文案公式.m4103.0MB|├──84--文案创作_38.【文案创作2.0】如何快速创作蹭热点的文案？.m4173.0MB|├──83--文案创作_37.【文案创作2.0】一条口播文案星图转化9.4w。.m477.0MB|├──82--文案创作_36.【文案创作2.0】如何借助文章创作新文案？.m467.0MB|├──81--文案创作_35.【创作改编】实操如何创作文案？.m4132.0MB|├──80--文案创作_34.【文案创作2.0】短视频常用热门文案模型！.m438.0MB|├──8--规则篇_8.【豆运营】豆为什么投不出去？.m4114.0MB|├──79--文案创作_33.【文案创作2.0】经典文案创作SCQA模型！.m442.0MB|├──78--文案创作_32.【文案创作2.0】文案创作四大秘密！.m457.0MB|├──77--文案创作_31.【文案创作2.0】如何拆解同行文案？.m478.0MB|├──76--文案创作_30.【文案创作2.0】为什么你写的文案不火？.m462.0MB|├──75--文案创作_29.【文案创作2.0】为什么要写文案？.m445.0MB|├──74--文案创作_28.【文案创作2.0】选题如何变成文案？.m442.0MB|├──73--文案创作_27.【文案创作2.0】选题来源在哪里？.m471.0MB|├──72--文案创作_26.【文案创作2.0】什么是短视频选题？(下).m4120.0MB|├──71--文案创作_25.【文案创作2.0】什么是短视频选题？(上).m460.0MB|├──70--文案创作_24.【竞品分析】实战竞品爆款分析技巧.m4190.0MB|├──7--规则篇_7.【付费流量】如何让豆锦上添花？.m470.0MB|├──69--打磨口播_24.【矩阵模式】如何矩阵自己实现流量翻10倍？.m432.0MB|├──68--打磨口播_23.【执行系统】如何疯狂执行一月涨30万粉？.m435.0MB|├──67--打磨口播_22.【账号运营】如何一招1天破1000粉？.m432.0MB|├──66--打磨口播_21.【账号运营】个人IP新号如何快速起来？.m494.0MB|├──65--打磨口播_20.【口播打磨】口播拍摄难题解答？.m4126.0MB|├──64--打磨口播_19.【口播打磨】为什么视频总不火？.m4190.0MB|├──63--打磨口播_18.【口播打磨】口播到底怎么拍才能上热门？.m432.0MB|├──62--打磨口播_17.【口播打磨】对标视频不能下载怎么办？.m433.0MB|├──61--打磨口播_16【口播打磨】如何通过口播文案找到对标账号？.m427.0MB|├──60--打磨口播_15.【口播打磨】如何搜索更多的对标视频？.m46.0MB|├──6--规则篇_6.【账号分析】ldquo金木水火土rdquo五行分析法.m432.0MB|├──59--打磨口播_14.【口播打磨】如何复制娜姐视频实现1比1拍摄？.m47.0MB|├──58--打磨口播_13.【口播打磨】书单文案如何有感觉的表达出来？.m456.0MB|├──57--打磨口播_12.【口播打磨】画中画形式如何进行自检？.m4234.0MB|├──56--打磨口播_11.【口播打磨】如何训练自己的声音？.m425.0MB|├──55--打磨口播_10.【口播打磨】43人物构图描框法.m422.0MB|├──54--打磨口播_9.【口播打磨】如何打造人物构图？.m4178.0MB|├──53--打磨口播_8.【口播打磨】口播视频成功5步法.m4562.0MB|├──52--打磨口播_7.【口播打磨】第三方视角口播如何拍？.m490.0MB|├──51--打磨口播_6.【口播打磨】坐在家里口播如何拍？.m4225.0MB|├──50--打磨口播_5.【口播打磨】走路口播视频如何拍？.m4193.0MB|├──5--规则篇_5.【雷区指南】如何躲避雷区远离封号和限流？.m459.0MB|├──49--打磨口播_4.【口播打磨】站着口播视频如何拍？.m4100.0MB|├──48--打磨口播_3.【口播打磨】在室外如何拍摄口播内容？.m4262.0MB|├──47--打磨口播_2.【口播打磨】在室内如何拍摄口播内容？.m4241.0MB|├──46--打磨口播_1.【口播打磨】车里的口播视频如何拍？.m4202.0MB|├──45--拍摄剪辑_27.【高效剪辑】如何一次性剪辑多个视频？.m487.0MB|├──44--拍摄剪辑_26.【拍摄剪辑】如何将视频调快或者调慢？.m410.0MB|├──43--拍摄剪辑_25.【拍摄剪辑】关键帧教学方法.m41.0MB|├──42--拍摄剪辑_24.【拍摄剪辑】如何制作iri语音片头？.m45.0MB|├──41--拍摄剪辑_23.【拍摄剪辑】如何给视频配置机械声音？.m4136.0MB|├──40--拍摄剪辑_22.【拍摄剪辑】如何使用特效？.m46.0MB|├──4--规则篇_4.【审核规则】如何快速掌握视频上热门的完整路径？.m425.0MB|├──39--拍摄剪辑_21.【拍摄剪辑】美颜相机如何去除水印？.m41.0MB|├──38--拍摄剪辑_20.【拍摄剪辑】如何提取视频中的纯音乐？.m48.0MB|├──37--拍摄剪辑_19.【拍摄剪辑】如何识别口播视频背景音乐？.m46.0MB|├──36--拍摄剪辑_18.【拍摄剪辑】调节视频的万能参数是什么？.m46.0MB|├──35--拍摄剪辑_17.【拍摄剪辑】如何剪辑口播视频？.m441.0MB|├──34--拍摄剪辑_16.【拍摄剪辑】如何加字幕？.m47.0MB|├──33--拍摄剪辑_15.【拍摄剪辑】如何设置叠化转场？.m42.0MB|├──32--拍摄剪辑_14.【拍摄剪辑】如何通过画中画增加图片和视频？.m4116.0MB|├──31--拍摄剪辑_13.【拍摄剪辑】怎么设置标题【冒号】？_20220808_161043.m437.0MB|├──31--拍摄剪辑_13.【拍摄剪辑】怎么设置标题【冒号】？.m437.0MB|├──30--拍摄剪辑_12.【拍摄剪辑】如何做出标准化视频？.m421.0MB|├──3--规则篇_3.【流量规则】如何快速掌握上热门的流量池规则？.m493.0MB|├──29--拍摄剪辑_11.【拍摄剪辑】如何拍摄高清视频？.m4150.0MB|├──28--拍摄剪辑_10.【拍摄剪辑】如何用轻颜相机录制口播视频细节.m442.0MB|├──27--拍摄剪辑_9.【拍摄剪辑】如何一句一句录制你的口播视频？.m4220.0MB|├──26--拍摄剪辑_8.【拍摄剪辑】如何找到人物构图描框位置.m422.0MB|├──25--拍摄剪辑_7.【拍摄剪辑】描框法还原对标构图？.m437.0MB|├──24--拍摄剪辑_6.【拍摄剪辑】重叠式画中画.m43.0MB|├──23--拍摄剪辑_5.【拍摄剪辑】1比1拍摄如何自检呢？.m4184.0MB|├──22--拍摄剪辑_4.【拍摄剪辑】如何进行1比1拍摄？.m4130.0MB|├──21--拍摄剪辑_3.【拍摄剪辑】什么是构图？.m44.0MB|├──20--拍摄剪辑_2.【拍摄剪辑】如何快速学习剪辑功能？.m4337.0MB|├──2--规则篇_2.【运算逻辑】全新的运算深度解析.m443.0MB|├──19--拍摄剪辑_1.【拍摄剪辑】推拉摇移跟随环绕作业.m420.0MB|├──18--定位篇_6.【账号诊断】如何检测账号是否有权重？.m428.0MB|├──17--定位篇_5.【商业定位】结合自有的资源做短视频，需要什么条件？.m417.0MB|├──16--定位篇_4.【商业定位】普通人到底能不能做直播带货？.m430.0MB|├──15--定位篇_3.【账号布局】如何打造一个吸粉的账号？.m423.0MB|├──14--定位篇_2.【内容定位】如何设计内容吸引精准用户？.m470.0MB|├──13--定位篇_1.【商业定位】短视频平台主流的转化方式有哪些？.m468.0MB|├──123--项目阶段_21.【账号玩法】分析类账号如何玩.m4275.0MB|├──122--项目阶段_20.【账号玩法】口播分类账号如何做？.m4294.0MB|├──121--项目阶段_19.【账号玩法】口播视频带货新玩法！.m4281.0MB|├──120--项目阶段_18.【书单转化】如何让书单视频大爆？.m4197.0MB|├──12--规则篇_飞书交流群如何上传学习作业？.m48.0MB|├──119--项目阶段_17.【知识转化】什么行业可以做知识付费？.m430.0MB|├──118--项目阶段_16.【知识转化】如何设计课程体系？.m424.0MB|├──117--项目阶段_15.【知识转化】如何上传到抖平台？.m442.0MB|├──116--项目阶段_14.【知识转化】如何录制课程？.m419.0MB|├──115--项目阶段_13.【转化项目】大学生类账号如何做？.m438.0MB|├──114--项目阶段_12.【转化项目】三农带货：一个视频玩法，如何卖出148万的.m461.0MB|├──113--项目阶段_11.【转化项目】美食好物账号：24小时卖爆28万单！.m4192.0MB|├──112--项目阶段_10.【转化项目】口播视频如何一条赚80w？.m435.0MB|├──111--项目阶段_9.【转化项目】一条口播文案，星图转化9.4w。.m477.0MB|├──110--项目阶段_9.【转化项目】2条口播视频星图广告.m446.0MB|├──11--规则篇_11.【账号运营】账号怎么注销？.m476.0MB|├──109--项目阶段_8.【转化项目】口播如何吃喝还能转化？.m444.0MB|├──108--项目阶段_7.【转化项目】如何口播怼人带货10w+单？.m429.0MB|├──107--项目阶段_6.【转化项目】如何用口播做知识付费转化100w？.m430.0MB|├──106--项目阶段_5.【转化项目】知识付费转化流程讲解.m444.0MB|├──105--项目阶段_4.【转化项目】手机端中视频伙伴计划，如何上传？_20220808_160256.m412.0MB|├──105--项目阶段_4.【转化项目】手机端中视频伙伴计划，如何上传？.m412.0MB|├──104--项目阶段_3.【转化项目】电脑端如何上传中视频伙伴计划！.m414.0MB|├──103--项目阶段_2.【转化项目】如何口播利用中视频计划一条赚5500元？_20220808_160248.m419.0MB|├──103--项目阶段_2.【转化项目】如何口播利用中视频计划一条赚5500元？.m419.0MB|├──102--项目阶段_2.【转化项目】如何发布挂小程的作品？.m419.0MB|├──101--项目阶段_1.【转化项目】口播IP如何玩小程序转化100万？.m421.0MB|├──100--私域运营_52.私域转化：如何设计评论群里邀请和自动化回复信息？.m428.0MB|├──10--规则篇_10.【账号运营】怎么停止投？.m437.0MB|├──1--规则篇_1.【运算规则】如何快速掌握上热门的运算逻辑？.m467.0MB...

2023-11-08

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2023-01-28 合辑 大客户销售技巧 合辑 大客户销售方案

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2023-01-28

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2023-01-28 赏金猎人佣金 赏金猎人 佣金多少

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2023-01-18

图书名称：《洛马普里埃塔地震考察》【作者】美国地震工程研究会编；中国石油化工总公司抗震办公室译【页数】358【出版社】北京：地震出版社,1991.12【ISBN号】7-5208-0556-7【价格】$13【分类】大地震-震害(学科:考察报告地点:加利福尼亚年代:１９８９)震害-大地震(学科:考察报告地点:加利福尼亚年代:１９８９)【参考文献】美国地震工程研究会编；中国石油化工总公司抗震办公室译.洛马普里埃塔地震考察.北京：地震出版社,1991.12.《洛马普里埃塔地震考察》内容提要：本书详细介绍了1989年10月17日美国加州洛马普里埃塔7.1级地震震害及经济损失、人员伤亡、震后恢复等情况。《洛马普里埃塔地震考察》内容试读一、引言与综述1989年10月17日星期二下午5时04分（太平洋夏令时）在加利福尼亚圣克鲁斯山地表面下约18km深处发生了面波震级(M)为7.1的地震。震中在圣克鲁斯东北约16km、在圣何塞南面30km。地震造成圣安德烈斯断层40km地段的断裂。南起洛杉矶、北到俄勒冈州边界，东到内华达州都有震感。震害涉及8000k的范围。强震持续时间不到15,但却引起70亿美元以上的损失。最重的人员伤亡发生在离震中90多km处，当时880号州际公路1英里长的高架路段，即赛普里斯高架道路的一段倒塌，死亡42人。这次大地震，实际上论震级又不是特别大，致使死亡62人，伤3757人，毁坏了367家工商企业，使得12000多人无家可归。靠近震中的较小社区破坏尤为严重。独立框架住宅从其基础上滑坍，旧的商业建筑倒塌，砸死4人，给这些社区的小店主们带来经济灾难。震后数月里震中地区的家庭一直过着没有永久住房和上下水的生活。震后，有10个县被总统宣布为灾区。运输网络受打击特别严重。除赛普里斯高架道路外，奥克兰海湾大桥因一跨毁坏而关闭修理。震后旧金山另外两条主要公路也立即关闭并在决策者们辩论其修复方案和今后安全期间曾持续关闭了几个月。多处的滑坡致使穿越圣克鲁斯县乡间的17号州属公路一些路段关闭，造成几个星期交通困难。距震中98k的旧金山市马里纳区的震害使数百名居民临时迁居。为彻底修复生命线系统而不得不将其关闭数月。由于旧金山约有5100套住宅以及阿拉梅达县有3400套住宅受损或被毁坏，城市决策者们面临着住宅需求困难。虽然震中位于人口稀少地区，可是这次地震之强烈足以在许多居民区和政府管辖区造成损坏。它为都市地区地震，无论是北加利福尼亚、南加利福尼亚或是其它地区，未来会联带出现的问题提供了一次预演。相对来说，较短持续震动时间（对于7.1M地震而言）对观测到的震害图象和需要的应急措施的规模方面有重要影响。假如它再持续10一20损害及种种应急则大大加重。海湾地区距震中约70km这使得辐射地震波相当大地衰减。向双侧发生的破裂必然缩短了强震持续时间并可能把能量集中在北南方向上。从靠近活动断层地段一端的初始破裂发展的一次更常见的单侧向断错过程可能使得强震持续时间延长1倍。因此，这次地震似乎不应被看作为靠近圣安德烈斯、海沃德或卡拉维斯断层的海湾地区未来发生地震时的典型地面运动。洛马普里埃塔地震期间，海湾大多数地区的结构物仅在持续不到10内受到中到轻度震动(0.05g以上)，因而没有经受剧烈的考验。海湾地区软土和地形的多样化产生了局部放大并是震损形式的关键。地震后一个月，应国家科学基金会请求，地震工程研究学会(EER)召集了一个工作班子来为洛马普里埃塔地震拟定研究工作计划。一个由研究人员和工程人员组成的小组-1一与勘察调查队协调员们-一起设法确定特别值得注意地区，在那里需要更多的研究或实施变更习惯作法以减少未来的损失。他们的建议包括在附录中。本调查报告的章节由调查队各专业组写成。要求每组就其调查观测结果提出综述，要特别注意吸取的教训及需要进一步研究或需要努力应用现有知识的地方。地学勘察工作提供了大量地学情报。尽管本次地震的地点和规模未使地学家们惊奇，但断层的错动还是与圣安德烈斯断层多数地段历史上地表断裂以水平错动为主的特征有很大不同。破裂始自断裂带下界附近、向上移动至离地面不到6k处、并向西北和西南方向延伸约20km。破裂的这一双侧延伸发生在约7一10秒之内，导致了一次持续时间相对较短的地面震动。虽然未发生地表破裂，但广阔地区的地面开裂还是表明应变分布在广大地域。地面运动本次地震得到了迄今为止对一次大地震所记录的一套最大量的完美的仪器测定数据。该地区由美国地质调查局、加利福尼亚强震观测计划以及其它公共和私人业主进行了完善的仪器监测。然而，如果仪器再多些会更有利。比如：场地放大作用的重要性清楚地由表面地面运动测量和整个地区震损图象显示出来。然而未获得重要的井下测量数据，它本来可供分析得出放大作用形式并导致更佳的工程实践。同样，在旧金山严重受损的马里纳区，震前也未在软土中设置强震加速度记录仪。最近的强震仪离损害区有2一3km,而且是置于坚实的页岩和砂岩上。离震中最近的强震仪位于不到10k远的科拉里托斯，从余震分布情况和记录的水平运动峰值为0.64g推断，该强震仪的位置大概离地震断层不到1k。在7级地震附近的现场得到的这一记录为研究紧邻发震断层的衰减提供了重要数据。建筑物记录为抗震设计数据库作了全面重要补充，这包括从一经受水平方向加速度峰值为0.25g的地面运动的无筋砌体结构上首次获得的数据。洛马普里埃塔地震证实了学者们在墨西哥城(1985年)和亚美尼亚(1988)地震后确认的土壤条件对于地面运动及所造成震害的严重程度和分布状况的重要性。在震中区内，地面加速度峰值同地表地质似乎无关；随着震中距加大，在硬土场地上的地面加速度峰值如预料的一样衰减；然而，在震中北面的软土场地上，在某些情况下，加速度峰值比附近岩石地观测到的要大3倍以上。土工问题虽然地面震动是短时的，在遍及8000水2范围内还是发生了损害。无论是非结构还是结构性的震害都是巨大的。旧金山城区的奥克兰的强烈震动造成的结构性损害多发生在厚粘土场地上。调查组考察了无数处造成整个海湾地区建筑物和公路毁坏的滑坡的砂土液一2化的例子。观察到的最北面的砂涌是在苏伊森湾南岸的马提尼兹，该地距震中110k。建筑物最引人注目的建筑物损坏发生在规范领布前建成的建筑上，主要是位于圣克鲁斯市区太平洋花园林荫路以及沃森维尔、旧金山和奥克兰市中心的无筋砌体建筑。马里纳区下面几层的木框架建筑由于横向抗力不足性：能表现不好，特别是在深层土壤扩大了震动强度的地域。勘察研究人员发现，经工程设计的建筑物大部分性能良好，尽管其中许多遭到重大的非结构损失。1933年土地利用法对改进加利福尼亚学校建筑的性能起了作用。然而，这次地震再次显示出在1933年至60年代中期翻修的那些土地利用法颁布前的建筑物更易受损。尽管仅有少数学校遭受重大损失，许多则受到昂贵的和有潜在危险的非结构损坏。建筑物内的大多数问题通过土地利用的控制（区划）、建筑规范和翻建加固已有了解决方法。桥梁构筑物这次地震中最引人注目的结构坍塌发生在几座主要公路桥。最大的损坏发生在软土地上的较旧的构筑物，诸如赛普里斯高架道路及旧金山一奥克兰海湾大桥支撑塔架上方的联接跨。在前一事件中，非延性钢筋混凝土双层高架道路在上下层连接处毁坏。在联接跨事件中在该跨支撑桁架下方两处螺栓栓接处毁坏导致该跨的坍塌。80多座桥梁受到震损，损坏程度从塌跨到接头剪切破坏。土壤条件的影响及适用连接的重要性在调查损坏情况时显得很清楚。许多引道填方在桥墩后面沉降；但是多数在震后很快重作了面层因而道路几乎立即修复。工业设施总的来说，这次地震中工业设施未遭严重破坏。但调查者们发觉由于广泛的主要是非结构性破坏，致使企业的业务出现了中断。调查了食品加工厂、轻重制造业、发电设施以及炼油厂。本报告详细报导一些专业设施的性能。生命线生命线一章的准备工作由地震调查委员会、美国土木工程师协会生命线地震工程技术委员会(TCLEE)进行协调。许多个人参加了上下水系统、动力系统、交通运输网络工程及通讯系统性能情报的收集工作。他们详细的观察及避免以后损失的建议为全美国地震规划提供了经验教训。3建筑物、建筑构件及建筑内部设备虽然大多数经工程设计的建筑物从结构角度出发令人满意，然而直接费用以及因非结构性和设备损坏造成功能损失而发生的费用引起了关注。因为在中到大地震时，柔性结构承受很大的水平方向偏移，所以抗震分隔、外部围护和玻璃的细部设计需要仔细考虑。勘查队员们注意到在较旧建筑物中的设备和管道系统往往没有阻震装置，在新建筑物中也未适当包括进去。初步估计遭震害地区已开发产业受损坏不到1%。然而一些大公司已上报财产损坏高达5000万美元，主要是设备和非结构构件砖石镶面和立面系统的损坏对下面行人造成极大危险。现代围护结构和玻璃立面体系性能良好，但是这也许是因为在海湾地区主要城市的震动程度和时间仅仅大到足以把建筑物带到损坏的临界而已。当地有许多文化财产受地震影响。一批历史性建筑物受到影响、许多被拆除而未予修复。历史性建筑物的损坏集中在圣克鲁斯、沃森维尔、圣何塞、奥克兰和旧金山的市中心。历史性建筑在全部受损或毁坏的建筑物中占很小的百分比，但是它们常常群集在老旧城区，它们的损失可能对社区造成巨大观瞻和经济上的彩响。关于海湾地区博物馆收藏品的损坏性质及程度的情况已收集。被调查的8座博物馆共有总数达50多万件收藏品，但不到150件受损，其原因是几年来采取了预防措施以保护它们。这一统计清楚表明了预防工程起了作用。从设置在大海湾地区的32个数据处理设施获得了信息。停机的主要原因是没有电力。近几年建造的抬高活动楼板性能良好。1971年圣费尔南多地震时电梯广泛损坏。致使1975年加利福尼亚电梯规范中采用了抗震条款。这次地震以及1987年爱梯尔海峡(EhittierNarrow)地震使大量加固后的电梯承受了可能造成损坏的运动。这些电梯中许多衡重物仍然脱轨而出。许多滑轨托架和系杆过于柔性。侥幸的是，要求的抗震开关常常阻止了电梯使用直至进行损坏检查，但是这同样给维修人员加上了沉重的工作负担。城区规划这次地震提供了机会来检验现有减轻灾害规划和抗灾准备及应急计划的有效性。虽然洛马普里埃塔强地面运动持续时间短，且只是中等强度地震，但所造成的损失却可列人美国历史上严重灾害之中。这次地震使人们注意到由在现行规范之前建造的大量建筑物及构筑物形成的经济与生命安全方面的危险。震后的事态对减轻灾害后果和加速震后恢复的地方和区域的既定计划及政策的有效性来说提供了衡量尺度。巨大的经济破坏是在短期内引起的；而对商业及文化的长期后果正在进行研究。城市规划者可能希望在将来集中鉴别和衡量人们及社区对小商业损失、交通系统阻断以及住房损失的适应方式。由于其关系到低收人及老年人口，这些问题特别重要。因为很多短期费用被个人及小商业吸收，衡量起来并不容易。灾害影响了许多企业。圣克鲁斯县商业和住宅的损失估计为10亿美元。虽然海湾地4区损坏价值超过40亿美元，那个地区拥有大得多的可用于恢复的资源。靠近地震震中社区的恢复速度取决于所收到的外界援助和其应用策略。未来震后恢复规划将受益于清楚地理解人们如何适应灾难和紧急援助机构在什么情况下最起作用。虽然减轻自然灾害规划发展较好，但震后恢复过程及在该过程中的最好援助方式远未被很好地理解。社会经济影响和应急措施地震对全地区的经济、交通、住房都留下短期和长期影响的痕迹。队员们已发现通过改进规划和做好备灾来减少未来损失的特殊教训。他们对进一步研究已提出了一些政策意见和建议，以解决有关政府间和机构之间的联系，提供庇护所和长期住房、衡量次生经济影响、宣传媒介的任务和影响以及现行减轻灾害努力的评估等问题。结论今后几个月内，也许甚至是几年中研究人员们还将继续记录、分析和评价各种数据。在某些情况下，由调查队收集的信息对已知的有关地质学和地壳构造过程作了补充；而在多数情况下，它再次使工程师们确信现代技术在起作用。但是作为本次“地震的教训”计划和其它研究工作的结果，目前已有了新信息为未来的选址和建筑决策以及为备灾、应急和恢复计划输人关键性知识。由于本研究的参加者将引导人们注意到将要做的基础研究中关键知识空白领域，故研究基础也同样受益。与这次规模类似的地震估计会在全州都可以发生。在圣安德烈斯断层（洛马普里埃塔北面)及海沃德断层上的稠密城市区域内，除非有力地尽力减小危险，否则存在很大的潜在灾害。这点同样适用于南加利福尼亚的纽波特一英格尔伍德断层及其它断层。构筑物的损坏依其支承地面的性状及设计与施工质量而各异。地质对地震规模、地动强度和持续时间及土质破坏的潜势有影响。从这次地震获得的情报资料有助于提高确定无论是对个别场地还是在区域基础上的地质灾害的位置和定义的能力。建筑物、桥梁、生命线和设施的大多数性能表现良好。然而离洛马普里埃塔断层30k以内只有少数大型构筑物，而距离更远处（即海湾地区）一些重要构筑物的破坏引起人们关注。洛马普里埃塔地震带来了巨大损失，但是对其影响进行的严肃和科学的研究提供了机会和责任，通过应用所吸取的教训来减少未来的损坏。刘丽文译一5二、地学概述1989年10月17日，在美国洛马普里埃塔山附近发生的地震，对了解大地震及其对社会的影响提供广泛有用的地学背景资料。本章论述下列有关方面的初步结果：此次地震的地震学问题，地表破裂状况；由美国地质调查局及加州矿产和地质局共同记录的强震数据，峰值地面加速度分析；用修正的麦卡利地震烈度表所作的烈度评定以及由地震学联合研究单位一国家地震工程研究心主持记录的余震数据。洛马普里埃塔地震发生在太平洋夏令时下午5时04分（国际协调时：1989年10月18日00时04分15秒)，靠近洛马普里埃塔山山脊。震中位于圣克鲁斯东北约15km,圣何塞南约30km(北纬37°2.19'，西经12152.98′)。这次地震由远震数据确定平均面波震级为M=7.1(国家地震情报中心)；使用宽频带数据确定的瞬间震级为M-6.9(H.Kawakatu,私人通信)及使用伍德-安德森地震仪在加州大学伯克利分校测得里克特震级为M,=7.0。地震台网和测地学数据表明在圣安德烈斯断层中沿倾向南西、倾角为70°的断层北西向滑移面发生右旋走滑兼逆冲运动。震源深度为18k。主震和余震填充了约45km的一个空间的空区；该空区已由过去20年的地震活动明确界定。这次地震在距震中西北约12k余震区的最北端产生-~条北西向的张性破裂，但没有贯通的地表破裂。在圣克鲁斯山脉的东北山脚附近还产生了一些挤压形变带。大多数地表断裂被解释为次生的，并由深部断裂触发地震学问题主震10月17日地震的震中(37°2′N,121°52′W)在圣克鲁斯山脉中，即在圣克鲁斯市北东约15km,旧金山南东100km(图2.1)，主震破裂始于下午5时4分15秒，深度在地表面下约18.5km。在紧接的7一10内，破裂向北西和南东两个方向分别延伸约20km。地震断裂涉及到一个面积约300km2断层面上的滑移。根据世界各地18个地震台记录的面波计算，洛马普里埃塔地震的面波震级(M)为7.1。这次地震由地震波释放的能量超过105J,是自1906年以来在圣安德烈斯断层上出现的最大地震。在1906年4月18日地震期间发生断错的圣安德烈斯断层、其最南端45km一段在这次地震中重新断错。圣安德烈斯断层沿这段有一显著弯曲，连结其以北以南较直的次级平行断层各段。这一弯曲与太平洋板块和北美板块相对运动中的轻微碰撞和出现在这一断层—6一···试读结束···...

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