很多人都说瑜伽是最大的骗局，你是怎么看的呢？

时间: 2022-10-14 20:16:28 知识小顽童

如果瑜伽真的是最大的骗局，那么我希望不要醒过来瑜伽骗我说心境要平和，大多数人都经历过喜怒哀乐，从而造成了生活的丰富多彩，但是各种总情绪都应该有度，过度了就会引起身体的不适。忧虑过度、郁结于心、怒发冲冠，狂喜，都是不可取的，而瑜伽让我在锻炼的过程中平和自己的心态，变的乐观开朗。