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提高孩子智商十种食物
时间: 2023-02-27 09:36:26 百科小知识
1.鱼：鱼肉富含蛋白质，可以帮助孩子提高智商。
2.豆类：豆类食物含有丰富的维生素和矿物质，有助于提高孩子的智商。
3.蔬菜：蔬菜中含有大量的维生素和矿物质，有助于提高孩子的智商。
4.水果：水果中含有大量的维生素和矿物质，有助于提高孩子的智商。
5.坚果：坚果中含有大量的维生素和矿物质，有助于提高孩子的智商。
6.谷物：谷物中含有大量的维生素和矿物质，有助于提高孩子的智商。
7.牛奶：牛奶中含有大量的钙、锌和维生素，有助于提高孩子的智商。
8.蛋类：蛋类食物含有丰富的蛋白质，有助于提高孩子的智商。
9.海藻：海藻中含有大量的维生素和矿物质，有助于提高孩子的智商。
10.酸奶：酸奶中含有大量的钙、锌和维生素，有助于提高孩子的智商。