《中华颐养书 颐养食方》施维,才颖,黄缨编|(epub+azw3+mobi+pdf)电子书下载
图书名称:《中华颐养书 颐养食方》
- 【作 者】施维,才颖,黄缨编
- 【丛书名】中华颐养书
- 【页 数】 291
- 【出版社】 上海:上海科学技术文献出版社 , 2020.02
- 【ISBN号】978-7-5439-7992-5
- 【分 类】食物养生
- 【参考文献】 施维,才颖,黄缨编. 中华颐养书 颐养食方. 上海:上海科学技术文献出版社, 2020.02.
图书封面:
《中华颐养书 颐养食方》内容提要:
颐养天年,是中国人尊重生命、追求健康长寿的理想,并形成了源远流长的中华颐养文化和颐养技术。《周易·颐·象传》说:“山下有雷,颐。君子以慎言语,节饮食。”概括了颐养之道的两个内涵,一是养德,一是养生。只有两者的完美结合,才能达到“德者寿”“仁者寿”的人生境界。生命的长度和宽度,本质上体现在对颐养之道与术的体悟与实践中,因此,《中华颐养书》系统介绍了中国历代颐养学家关于养性、养德、养心、养形的思想和智慧,并邀请专家将前人探索、研究、总结的独具特色、行之有效的颐养之术分别提炼出来,辑为8种(《按摩颐养方》《食疗颐养方》《水果蔬菜颐养方》《太极颐养图解》《颐养食方》《颐养汤头》《杂粮野菜颐养方》《足部颐养》),以期为家人,为朋友,为读者学习借鉴并达到提高修养、和睦家庭、颐养身心、增强体质的目的。
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作者:贺小刚
链接:https://www.58edu.cc/article/1742777362203852801.html
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