Sherry推荐图书（十二）——有关死亡

没有人会告诉我们死亡的世界。上帝，迷信，或潜意识…… 最终会到达多远？彼岸的亲戚真的离开了我们吗？恐惧是因为缺乏理解，因为失去了经验。与其凭感觉想象，不如看看世界对它的认知。它可能有不同的角度，甚至相互矛盾，但它可以唤起思考。也许让我们改变对生死的态度。

1、你不怕死

作者：一行禅师
评分：8.5

   

当条件充足时，事物自然会出现。如果条件不够，事情就会退缩。他们等待适合他们的时刻。

人们总是不假思索地认为生是得，死是失；生是有，死是无；生是好，死是坏。如果你也这样认为死亡是生命的对立，这本书会给你带来一个全新的概念：死亡不是生命的对立面，而是作为生命的一部分永存。只有冷静地看待死亡，我们才能更自由地体验生活。什么是真正的有，什么是真正的没有。一切都是如何出现的，以及如何消亡。只有通过这些概念，我们才能实现熄灭概念，实现无忧无虑舒适、安全。

2、拒绝死亡

作者：[美] 恩斯特·贝克尔
评分：9.2

   

人为罪的根源不是人的动物天性，也不是领土的侵犯或固有的自私，而是自尊、拒绝死亡和实现英雄自我形象的需要。

一群禅师从宗教的角度教我们不怕死，这本书似乎把我们拉回了绝望。贝克尔以死亡恐惧作为整本书的逻辑起点，向我们解释了植根于人类意识的终极图腾。为什么我们害怕死亡？因为死亡使我们对死前的剥夺感、濒死时的痛苦感、死后的虚无感和生活中仍然有许多未完成的缺陷。我们所做的一切似乎都在追求象征性的永生。

3、心理治疗(上)- 死亡

作者：Irvin D. Yalom（欧文·亚隆）
评分：9.3

自由，孤独，意义 …… 这些词一直是困扰我们这个世界的焦虑分子。存在是精神的存在，它的立足点是死亡。这本书以心理学和哲学为工具，从心理治疗的角度告诉我们潜伏在各种心理病理背后的人的根源。焦虑的根源是时间的限制，死亡的焦虑，死亡焦虑的根源是害怕失去自己，变得无物。各种心理症结，越逃避越恶化，只有积极面对和平静地接受。

4、直视烈日

作者：Irvin D. Yalom（欧文·亚隆）
评分：8.5

   

你活得越少，对死亡的恐惧就越强烈；你越不能充分体验生活，你就越害怕死亡。

与前几本书相比，《直视烈日》读起来更平静、更舒适，我更喜欢认为它是亚龙给死亡恐惧者的良药。孔子说，未知的生命，如何知道死亡。这本书的主题是倡导一种积极的行动观。作者没有宗教信仰，也不相信轮回，这对大多数无神论读者来说应该更友好。与此同时，他认为死亡和未出生一样，是一种不存在

5、超越死亡

作者：[美] 肯·威尔伯
评分：9.0

   

痛苦不是惩罚，死亡不是失败，活着不是奖励。

当生活的内容只是维持生活本身时，生活还能被视为生活吗？《超越死亡》讲述了威尔伯和他的妻子崔雅的真实生活故事。它不是一部普通的爱情小说，叙述只是为了更好地表达它。疾病使人们不仅要保持生存的意志，而且要面对死亡的临近。这种持续的绝望、希望、怀疑和相信的经历是每个痛苦经历者的照片。这本书就像一座有许多楼层的高楼大厦，读者可以停留在任何楼层进行探索。

6、本生未完成。

作者：于娟
评分：9.0

我相信每个人都熟悉于娟这个名字。就像《超越死亡》一样，它是乳腺癌和真实的生活日记。这本书对我们现在更现实，或者更接近我们。在我看来，生活需要的是一种平衡的能力，就像学校里的物理问题一样，以实现X最大化是人生方程的答案。追求和享受不是天敌，而是在追求中享受，在享受中追求。活着，让我们一个一个描绘真实的生活。

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延伸阅读：

   
• 《星期二相约》作者:[美]米奇·得分：阿尔博姆：8.4，点击购买

   

• 作者：[美]谢利，耶鲁大学公开课：死亡·卡根，评分：8.3，点击购买

   

• 作者：约安·克里斯托福·得分：阿诺德：8.2