谢谢你:松浦弥太郎处世小哲学PDF电子书下载免费版

编辑点评：

《谢谢你：松浦弥太郎处世小哲学》在书中分享了40条调整脆弱人际关系的诀窍，说明他是如何从生活中发觉守护人际关系的珍贵智慧。从这些角度出发，就算碰到一些不好的经验，但对于因此学到的事情，有一天“谢谢”这句感谢的话语将会自然而然地经常浮上心头。

作者简介

松浦弥太郎

著名出版人，畅销书作家，生活家。

他创立了个性书店COW BOOKS，曾担任老牌生活杂志《生活手帖》总编辑。他将“诚实、亲切、笑容、今天也要用心过生活”作为自己的人生信条，关注让心灵丰富的生活方式。

著有《最糟也zui棒的书店》《不能不去爱的两件事》《轻声说再见》《100 个基本》、“生活中的巧思与发现笔记”三部曲等多部作品。

精彩书评

喜欢松浦好多年了，每次读他的文章都能获得许多生活能量。――范玮琪

松浦弥太郎，做过古董买卖、开着书店、07年接手1948年创刊的《生活手帖》，他的人生就是一部再好看不过的小说。那种随时可以从零开始、不被体制现实所束缚的勇气，令人向往。他说，“让我们只工作不上班”。他还说，“我的人生最重要就是诚实、亲切与自由。”多好。有人可以这样生活着。――@唐七Seven（自由撰稿人，生活美学倡导者）

这位《生活手帖》总编辑的文字精炼，朴素，短篇成集，既饱有生活的质感，又不矫情做作。――李迎（《时尚旅游》资深专题编辑）

松浦弥太郎是最好的倾诉对象……从年少轻狂到自我发现，松浦教会我的从来不是停止思考，你想过的究竟是哪种人生，你想做的究竟是怎样一个人？――郑爽

原书试读

传达爱愿

○ 沟通的目的是向对方传达自己的爱愿。

○ 对自己以外的人给予更多的敬意与尊重吧。

当我认真思考人际关系究竟是怎么一回事，脑中浮现出三个词。

栽培。

守护。

坚持。

我认为与人交往就是“栽培、守护、坚持”这三个行为。

人与人的缘分，总是突如其来。

从偶然的邂逅变成不可取代的关系――我想许多人都经历过这小小的奇迹吧。

像是你的朋友或恋人，这些你人生中不可或缺的存在，一开始可能都是因为某个小小的契机才亲近起来。而从许多人当中特定选出一人，决定“我要跟这个人交好”的例子，我想并不多见。

在家人的范畴里，能够以自己的意志决定“我要选这个人当家人”的，也只有配偶。但在灵魂的层面，我一直认为我们是自己选择父母出生的，并且我们生下来的孩子一定也是如此，只不过这不在个人意志的掌控范围。但彼此之所以能成为家人，或多或少都有因着不可思议的缘分与命中注定的要素。

不过将人的意志无法企及、由某种神秘力量所决定的“邂逅”，转变成自己人际关系一部分的，并不是奇迹，而是依靠每个人自身的力量。

“栽培、守护、坚持。”

我觉得每个人都在不懈地进行这样的努力，不，或许该说是不得不进行这样的努力吧。

在所有的人际关系里头，沟通的重要性和必要性的呼声一直很高。然而，沟通的目的是什么呢？

是为了将双方想传达的事如实地表达出来吗？

是为了去关怀对方，替对方操心？

抑或是为了大家各自宣扬自己的主张？

还是为了将自己的想法如实地用语言表达，不暗中勾结？

虽然看似有许多见解，但我认为事情其实很单纯。沟通的目的，不就是向对方表达自己的爱愿吗？

这不仅限于男女之间的恋爱关系。毕竟不管对象是家人朋友，还是同事，没有一种关系能在不互相表示关爱的情况下成立。

无论是面对一件物品，还是面对大自然，不表达爱愿就无法与之建立关系。

举例来说，不小心将盘子打破了，原因其实出在自己的爱意不足。

如果对盘子有满满的爱，就会注意、珍惜，清洗的时候也会为了防止摔坏而格外小心。

盘子不是无缘无故就“摔破”，而是你自己“打破”的。不是因为你手滑，而是因为你倾注的感情不足以致简慢对待，结果把盘子“弄坏了”。

同样，人际关系不顺利，或是原本视若珍宝的羁绊即将分崩离析，大部分的原因都是出在某一方的爱愿不够。

“那起纠纷是因为我的爱愿不够才导致的”，反省一直以来的自己，我屡屡痛苦地体认到这便是问题的症结。

“我是否传达了自己的爱愿呢？”

停下脚步思考这个问题，与经营人际关系的三个行为“栽培、守护、坚持”息息相关。

人本质上是孤独的，必须靠自己的力量走完人生。可是我也亲身感受到，不管再怎么要求自己，靠“自力”可以达成的事情依旧有限，很多事必须仰赖“他力”来实现。

他力，来自于眼前的对象、周围的人，以及社会。所以，对自己以外的人，我们应该付出更多敬意与尊重。

要做到这件事，首先就要毫不吝惜地、不装腔作势地自己主动去传达爱愿。不管是去栽培，去守护或去坚持，我认为是否存在爱愿都是首要的出发点。

做到这3点，与人相处不再难

忙碌了一天的你，拖着疲惫的身体回到家中，内心满是烦恼与困惑。这个时候，你会选择向谁倾诉？是对伴侣诉说，找朋友吐槽，还是跟父母聊聊？你茫然地坐在沙发上，猛然间发现，不想和他们中的任何一个人说，因为最近你们之间的关系出了问题。

你忍不住感慨，与人相处真的很难，想要拥有良好的人际关系更难。尽管如此，在心底某个角落里，你依旧在期盼着，可以找到一些方法，以此来改善自己的人际关系。如果你现在依旧这么想，那就来听听松浦弥太郎的建议吧。

松浦弥太郎把自己发现和总结的与人相处的智慧，写成《谢谢你：松浦弥太郎处世小哲学》（以下简称《谢谢你》）一书，分享给我们。书并不厚，如果你想在通勤路上读的话，放在包里很方便，拿着也不累。有时间的话，你就可以读上一篇，借此来反思自己为人处世的经历。

《谢谢你》

现在，请你思考一个问题，人与人之间的交往到底该怎样做？这个问题看起来很复杂，可是在松浦弥太郎看来，“与人交往就是‘栽培、守护、坚持’这三个行为。”如果我们可以做好这三件事，相信人际关系会少一些烦恼，多一些幸福。

01/栽培

人与人之间的关系是如何建立起来的？有的人会说，当然是因为缘分啊。也有的人说，是因为那个人善良。无论如何，由于各种契机，人与人之间变得亲近。在某种程度上，我们也可以理解为，两个人种下了一颗关系的种子，开始栽培这段关系。在栽培这个阶段，需要我们做到两点。

第一点是做好自己。在人际关系中，信任很重要。你会信任什么样的人？如果一个人做事不逃避，不让人等的话，你会想和这样的人成为朋友、恋人或同事吗？如果是的话，你首先得自己成为那样的人。无论遇到什么问题，都可以勇敢面对，不找借口、不逃避责任、不轻言放弃。和别人做的约定，就要努力遵守，不失信、不拖延、不让别人等待。如果我们可以做到这些，就会赢得他人的信赖，有助于建立良好的人际关系。

第二点是持续给予。在做好自己的基础上，我们还得为关系付出时间和精力，就像给植物浇水那样，精心地照顾一段关系。其中，最重要的是为关系留下沟通的时间。试想一下，如果我们每天都忙忙碌碌，根本就没有时间陪朋友、爱人和家人，那关系会如何？即使出了问题，我们也不花时间解决，那结果又会如何？要知道，种子没有水和阳光就难以成长，关系缺乏时间投入就难以变好。

因此，如果你想建立一段关系，想让这段关系越来越好，不仅需要调整好自己，让自己成为一个可信赖的人，而且还需要持续给予，让关系像植物那样茁壮成长。此外，你还需要一点点耐心，等待关系的种子慢慢发芽，慢慢长大。

02/守护

种下了关系的种子后，在关系成长过程中，还需要我们用心守护。唯有守护一段关系，才能让彼此感情加深，关系越来越好。在《谢谢你》一书中，松浦弥太郎给我们分享了守护关系的五条规定，帮助我们减少关系中问题的出现。

规定一，保持笑容。在工作中，我们通常会微笑待人，可是回到家中，面对亲近的人，我们却容易发脾气。从现在开始，试着微笑地对待自己的家人吧，让他们也感受到你的温柔和耐心。

规定二，遵守约定。与家人和朋友之间的约定，要认真对待。虽然他们会体谅我们，可是我们也不能因此忽略他们，拿忙的借口敷衍他们。哪怕是非常小的约定，我们也要尽力遵守。

规定三，勇于道歉。无论是在工作中与同事相处，还是在生活中与家人、朋友相处，当我们做错了事情，要勇于道歉。尤其是面对家人和朋友时，我们总觉得道歉很没面子，因此就敷衍过去。可是这样做，会伤害他们的情感。相反，道歉后，用行动弥补过错，获得他们的原谅，有助于感情的增进。

规定四，不发牢骚。你是个爱发牢骚的人吗？如果是的话，那发牢骚有没有解决问题，让事情变好呢？如果没有变好，从现在开始，尽量少发牢骚，甚至不发牢骚。因为发牢骚，不仅让自己的心情变糟，而且也会影响身边人的心情。我们要学会处理自己的烦恼，不让身边的人充当我们的情绪垃圾桶。

规定五，不怕失败。有的时候，因为我们太在乎一段关系，以致于不敢说出心里话，不敢表达感情，也不敢表达需求。担心如果我们这样做，会伤害对方的情感，会破坏这段关系。可是这就相当于戴着一层又一层的面具，没有真心待人，反而会破坏关系。因此，不要害怕一段关系会失败，就按照自己的心意，与他人好好相处吧。

如果你真的很在乎一段关系，就像以上五条规定那样，也制定自己人际关系的规定吧。当然，你也可以在生活中，去应用以上这些守护关系的规定，看看它们是不是对你有帮助。

03/坚持

在关系建立的时候，我们都希望彼此之间的关系越来越好。那么当人际关系出现问题后，我们是就此放弃这段关系，还是继续坚持？答案依旧在于我们自己的选择。如果我们真的很在乎这段关系，我们就要想方法去解决遇到的问题，不畏困难，坚持下去。

尽管如此，我们还是会很困惑，当两个人因为意见不和闹僵时，到底该怎么办？为此，松浦弥太郎指出，即使意见不同，也是理所当然的。

首先，每个人都是不同的，意见自然也会不同。即使是家人、朋友、爱人，也不意味着对待问题的看法都一样。意识到这一点，即使碰到意见不同的情况，也不会觉得这是什么大问题。

其次，遇到意见不同的情况，我们要好好沟通。在任何一段关系中，如果遇到意见不同的情况，不是说你必须听我的，我必须听你的，而是都好好听对方说。在了解彼此想法的基础上，商量出彼此都认可的做法。

最后，即使意见不同，交往也可以持续下去。如果在沟通后，仍旧没能达成一致意见，那也没有关系，这并不代表关系就要结束。我们还是要学会尊重对方的意愿，不强迫对方按照自己说的那样做。说到底，每个人都要对自己的生活负起责任来。

因此，当关系出现问题后，我们也不要恐慌。这其实也是我们重新审视一段关系的机会。借此机会，我们可以好好沟通，解决关系中的问题。当问题解决后，反而会加深感情，让彼此之间的关系越来越好，关系自然也能继续下去。

总而言之，在关系最开始时，我们要学会栽培，付出时间和精力来经营这段关系；在相处的过程中，我们要学会守护，遵守规则和约定来保护这段关系；在关系出现问题时，我们要学会坚持，解决问题和困惑来维持这段关系。当然，在关系中，我们还要记得多表达关爱，表达感谢，这才是最重要的。

此外，我们还需要注意一点，无论是栽培、守护还是坚持，都不能着急。因为经营人际关系需要付出时间和耐心，就像松浦弥太郎在《谢谢你》书中所说，“人际关系也是一种播种等待的行为”。