1小时就懂的沟通课电子版下载免费版|百度网盘下载

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1小时能懂的沟通课教你从关键人脉中寻找能一起工作的人，组建强大的团队，更多技巧，打造精准人脉，让你留下来走在正轨 社交疏远的时代，可以不聚少出门，高效与人联系，打造网络竞争力。

简介

是时候让内向的人大放异彩了！

恐惧症得救了！如果你害怕遇见陌生人，又因为工作原因不得不与陌生人交流，如果你想多陪陪家人，又不喜欢每天社交，请打开这本书！

世界领先媒体《赫芬顿邮报》日文版主编、斯坦福大学客座教授竹下龙一郎总结7条社交规则，让你减少无用的社交，专注生活工作，同时建立良好的网络。

书中介绍了“三明治法则”、“咖啡烦恼VS白宫烦恼”等一系列实用简单的方法，让内向的人豁然开朗。事实证明，与人建立关系是如此简单！

关于作者

[日本]竹下龙一郎

日本赫芬顿邮报总编，斯坦福大学客座教授

1979 年出生，毕业于庆应义塾大学法学院。

2002 年加入朝日新闻，担任现任经济记者和斯坦福大学客座讲师。 2016年起担任新闻媒体《赫芬顿邮报》日文版主编。目标是成为“产生对话”的媒介。

2017 年是《赫芬顿邮报》创刊的第 5 年，它实现了网络媒体前所未有的 5 年转机。

2018 年每月网站访问量达到 2200 万。

正在努力扩大网络广播“HUFFTALK”的覆盖范围。

书籍内容

第一章内向者将在精准社交时代大放异彩

现代四大趋势：人际关系“倒三角”、超个体的出现、信息交流的迅猛、家居风格的转变

趋势①人际关系的“倒三角”

趋势2超级个体的出现

面向流 3 的高速信息交换

朝柳④家风变化

面对你心中的那个人，你才能在事业上更立于不败之地

因为性格内向，更能建立精准而深厚的关系

第 2 章内向者的七项“斯坦福学派”社会法则

7个“斯坦福学派”精准社交规则，适合喜欢内省的人

社交规则 #1 找到七个你喜欢的人

社交规则 2 不要与说“好吧，但是”的人交朋友

社交规则 #3 不要交换名片，开始交谈

社会法 ④给自己指派一位商业教练

社会法 5 使用抽象词开始对话和思考

社会法⑥用纸笔吸引他人

社会规则 #7：在不确定时期寻找“微小的改变者”

第三章精准社会法的三大优势

转职“新项目”和“组织”的准确社会规律

优势①自由设计职业

优势②新项目进展顺利

优势③改变组织结构

第四章实操管三步法用精准社会法组建团队

步骤①为了组建团队，深入了解“喜欢的人”

步骤②与“喜欢的人”保持激情

步骤③剧变时代的团队组建

后记

图书特色

实用好用，

内向的人可以从本书中分享的社交技巧中受益！

Takeshita Ryuichiro 在斯坦福大学和硅谷协会的 7 条关键网络规则，

让你减少无效的社交互动，专注于生活和工作，同时建立人脉--

您不必有很多联系人，让我们从找到 7 个“与您的频率同步的人”开始

不要浪费时间与那些以“好吧！但是......”“虽然我这么说......”作为标语的人互动

你不必一见面就交换名片。先说话可以提高亲密度

在网络中，一定有人可以当“专属教练”，为你提供中肯的建议

超越现有层级，扩展不同领域的重要联系人

知道如何用“纸和笔”将想法具体化，深入交流，不经意间与人建立联系

要想突破思想，带来变革，就必须和“小变革者”交朋友

讨厌社交的人也可以拥有良好的人际关系

过去，社交网络和人脉的扩展大多是通过各种社交场合，不分青红皂白地交换名片，

持卡人越饱满，成就感越强，

但有时我不得不去社交，因为我害怕错过重要的人，因为我在家有事情要做或者我的身体很累。

对于不善于交际的内向者来说，社交每次都是一种折磨。

世界领先媒体《赫芬顿邮报》日文版主编竹下龙一郎

我觉得我是一个内向的人，讨厌社交。由于工作的需要，我每天都要处理各种沟通。

后来，他去硅谷的斯坦福大学做客座教授，

由于苹果、Facebook、谷歌、推特等世界知名科技公司都位于硅谷，

他努力结识投资者、企业家、工程师和其他人，

认为这有助于建立网络，但结果证明这是浪费时间。

相比之下，硅谷的人们没有报酬、娱乐或礼物，

但仍然设法与他人建立良好的关系并建立密切的合作关系，这让他非常震惊。

帮助内向者建立有效联系的时代即将到来

Takeshita Ryuichiro 注意到社会时代的变化让内向的人在建立联系方面具有优势——

以前要靠上司“接网络”，现在只要上网就能联系到重要的人，网络变得平等了

过去，我不得不请大家帮忙组织活动和筹集资金。现在我可以靠云一个人在家做

价值观发生了转变，现在成功人士更流行无薪下班，为家庭和生活留出时间

内向的人在工作中更成功

竹下龙一郎采访优衣库（Uniqlo）创始人柳井正，得知柳井是一个真正的内向者，

他很少参加夜间娱乐，通常下班后立即回家，然后在家里阅读和思考，

因为他越懂得深入思考，就越能让自己的想法更清晰，从而在工作中也能发光发热。

推荐给以下人群：

√交换名片后不善于沟通

√不擅长参加鸡尾酒会和公司聚会

√社交网络各种信息难以处理

√我想在会议或讨论中使用我的存在

√我想结交新朋友