无所畏惧:颠覆你内心的脆弱pdf免费版|百度网盘下载

编者注：无所畏惧：颠覆你内心的脆弱 pdf

脆弱是消极情绪的核心，也是积极情绪的发源地。如果我们勇敢地尝试进入一个新的舞台，生活一定会有所不同。这本书用一种科学的方法来讲述如何善用内心的脆弱。让自己变得更强大，有兴趣的欢迎下载阅读

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★ 亚马逊年度最佳心理学书籍。

★*前五位 TED 演讲者之一，休斯顿大学心理学教授 Brynn Brown

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简介

“大胆”一词来自西奥多·罗斯福的演讲“共和国公民”，其中最受欢迎的一段是：

“荣耀属于真正站在赛场上的人，他们的脸上沾满了灰尘、汗水和鲜血；他们顽强拼搏，他们敢于犯错，他们失败了，因为没有不努力的人伴随着错误和缺陷；

但他们依然坚持，他们明白激情和努力的意义；他们献身于崇高的事业，他们知道最好的结果就是成功，即使以失败告终，至少他们无缘无故地失败……”

Brenne Brown 二十多年的研究表明，脆弱性是负面情绪的核心，也是正面情绪的发源地。如果我们勇敢地尝试进入一个新的舞台，生活一定会有所不同。这本书用科学的方法来讲述如何利用内心的脆弱让自己变得坚强。

相关内容部分预览

怎样才能成为一个无所畏惧的人？

每个人都会害怕你上面提到的那一天。或多或少，

你主要是在你面临困难的那一刻。

通过内在的训练，它是可以克服的。

是智慧带来的力量。没有智慧，你永远无法通过单独的思考成为一个有智慧的人。只有加了智慧，你才能好好思考，做出好的选择，最终成为一个有能力的人。而这样，你就不会惧怕外面的一切了，

无论是好运，还是逆境，无论是幸福还是痛苦，我们都会保持一颗从容淡定的心。

每个人都有无法面对和尴尬的时候，学会用智慧思考，在当下做出选择，这样才会很舒服，不会害怕面对选择的时刻；人生的意义就是在经历中成长，越来越有智慧面对外界会越来越自在，自信到白骨奈停滞

关于作者

Bryn Brown，博士，社会工作。在过去的二十年里，她研究了勇气、脆弱、羞耻和同理心，着有《无所畏惧：颠覆你的内在脆弱性》、《不完美的礼物》、《归属感》和《成长到死》。

所有四本书都在《纽约时报》畅销书排行榜上名列第一。布林的 TED 演讲“脆弱的力量”是全球收视率最高的五个 TED 演讲之一，在全球拥有 4300 万次观看。