尊重自己给予与接收的心灵艺术PDF免费版|百度网盘下载

编辑评论：

这是一本关于如何平衡给予和给予的书。在我们这个时代，悖论和焦虑无处不在。这本书解决了困扰我们许多人的一个问题——如何平衡我们的家庭、事业甚至社会的需求与我们的个人需求。

简介

在人们生活的各个方面，都提倡掌握微妙的给予和回馈的艺术，本书所呈现的方法是发自内心的，鼓舞人心的。它解放了你的心，所以你可以探索如何用心而不是头脑来奉献，如何划定界限，如何对生活中有害的人诚实，如何做真实的自己，以及如何尊重他人.如何给予，如何畅所欲言，如何尊重结局等。在实践中，我为自己的才华、才华和高尚的品行感到高兴。尊重自己将教你保持头脑平衡的步骤。

推荐

在我们这个时代，悖论和焦虑无处不在。这本书解决了困扰我们许多人的一个问题——如何平衡我们的家庭、事业甚至社会的需求与我们的个人需求。

“尊重自己”将教您保持头脑平衡的步骤。掌握给予和回馈的微妙艺术在人们生活的每一个领域都被提倡，而本书所呈现的方法是发自内心的和鼓舞人心的。

它解放了你的心，让你可以探索如何用心而不是头脑来给予，如何划定界限，如何对生活中有害的人诚实，如何做真实的自己，以及如何尊重给予他人的方式，如何畅所欲言，如何尊重结局等。在实践中，我为自己的才华、才华和高尚的品行感到高兴。

尊重自己的付出与接受 心灵艺术PDF预览

目录

声明

第一部分充实自己，尊重内心需求

第 1 章悖论的力量

第2章寻求平衡

第 3 章设置边界

第四章：接受援助并独自前行

第 2 部分：付出你的心，跟随你的心

第五章：礼节轻柔有情

第 6 章送什么？什么时候给？

第7章流动的神奇法则

第 3 部分：释放自己并尊重结局

第 8 章：睁大眼睛

第 9 章：真诚地对待你的感受

第 10 章：道路的尽头

第11章卸下包袱，自由飞翔

第四部分：赞美自己，跟随自己的内心

第 12 章自然特征

第13章穿自己的鞋子，走自己的路

第十四章

第 15 章：拓宽思维，接受更多可能性

谢谢

摘自原文

听从内心的直觉

一个传统的印度教故事也告诉我们，给予是发自内心的，是为了满足他人不言而喻的需求。一位年轻的法轮功学员（后来成为一位受人爱戴的印度老师）因未能完成他交给他的差事而受到老师的严厉批评。一个练习水平较高的学生也在场。他注意到年轻人的沮丧和困惑，问道：“你知道老师为什么对你这么严格吗？”

年轻人坦言，他觉得不应该被批评，不明白老师为什么要责备他。高年级学生向他解释，学生可以分为三个层次。三年级的学生只要听从老师的指示。二级学生不需要老师的指导。老师只要有什么想法，就能立刻感知到老师的需求。另一方面，第一级学生会在老师有时间思考需求之前采取行动。这就像一位体育教练将他的球员推出他们的舒适区，这样他们就可以在自己的项目中变得身心强壮。一样好。在这个故事中，严厉的老师希望年轻的学生不仅是一个给予者，而且是一个一级的给予者。他想让学生知道在所有关系中打开他人的心扉并预测他们的需求是多么重要，所以他试图让他们理解这一点。生活要求我们倾听内心的直觉，对他人的需求高度敏感，无论走到哪里，都给予他们帮助和安慰。这些都不是遥不可及的远大目标。无论是包容的微笑、几句赞美的话、伸出援助之手、新颖的观点或特殊的技能，或者只是愿意倾听——你总能以自己的方式给别人一些东西。在你的影响范围内，你总是可以扮演一个角色，你的心会告诉你该给予什么，如何给予，何时给予。您只需要仔细聆听，并且一直在影响其他妈妈。我想长大后和你一样。 '塔拉对她妈妈说，有一天开车回家。当她处理生活中的无数家务时，她的妈妈熟练地在交通中导航。 “你为什么要跟我一样？”妈妈问。 “嗯。我喜欢你做事的方式。”小女孩聊了一会儿，“妈妈后来告诉1、是的，她是一个多任务的人，包括作为一个单亲妈妈，做一份高水平的全职工作，还有处理工作晚上突然出现的紧急情况。但这不是她想教给女儿的最重要的事情。“我向女儿解释说，生活不仅仅是把事情做好。我想让她知道，我们如何对待自己以及如何对待他人更为重要。'

无论我们是否意识到，Moment 都会影响他人，而我们周围的孩子尤其容易受到伤害。

看看任何一个 2 岁的孩子，您就会发现孩子们喜欢模仿的程度远远超过他们用眼睛看到的东西。事实上，意大利第一位获得医学学位的女性和蒙台梭利教育创始人玛丽亚·蒙台梭利博士创造了“吸收性思维”一词来形容六岁的孩子们说他们像海绵一样吸收水，吸收周围环境。记得有一天我去一个街角过马路，一个带着两个孩子的女人也在那儿等着过马路。当时信号灯在闪烁，警告行人不要过马路，但我和我的朋友很着急，所以我们踮起脚尖站在路边，伸长脖子看能不能避开马路。车流安全地冲到对面的街道上。这时，那位女士转向我们，轻声说：“这不是一个好例子。”我们往下看，看到两个小孩子抬起头来，大大的眼睛盯着我们看。从此以后，每次到红绿灯都要注意规则