老去的勇气电子书免费版高清版|百度网盘下载

编者注：致力于专业哲学和阿德勒心理学

励志成功学习书籍，学会自我调节中年危机，一本调节情绪的阅读书，勇敢变老电子版由日本岸见一郎主编，讲述过程他的疾病与衰老，讲述了人们变老的心路历程，鼓励人们正确对待衰老、疾病和死亡，用积极的态度将对衰老的恐惧转化为年轻人可以借鉴的生活经历。

Aging Courage 电子书预览

图书精选

★日本百万书作家、励志导师岸见一郎

《被恨的勇气》一书大受欢迎，在各国图书排行榜中名列第一。

自1989年以来，他一直致力于哲学和阿德勒心理学的研究。

主要活动领域是撰写和讲授阿德勒的心理学和古代哲学，以及为精神病院的许多年轻人提供咨询。

日本阿德勒心理学会认可顾问。

★从这本书中，我们看到了父母的衰老——如何应对他们的衰老？

从这本书，我们看到了自己的衰老——如何找到自己的人生意义？

★随着80后、90后进入中年

中年危机总是突如其来，我们需要开始思考疾病和衰老。

★ 变老的勇气，就是调整人生态度的勇气。

我们是否希望：

1老年的时间越来越短

2 晚年身体健康，不依赖他人

3 照顾老人或病人时，少辛苦，甚至绝望和内疚

通过本书，我们将了解到：

1如何解决面对衰老的无力感

2如何在衰老时感到被需要

3 如何与老人无怨无悔地相处

简介

这是日本作家岸见一郎的励志书籍。在书中，作者向读者讲述了生病和衰老的过程，以及变老的心理过程。他鼓励人们正确对待衰老、疾病和死亡，用积极的态度将对衰老的恐惧转化为年轻人可以利用的东西。从生活经验中学习。

面对衰老，他努力寻找生命的价值和对他人的贡献意识。他对患有痴呆症的父亲的照顾激发了他对生活的热情。面对衰老需要勇气，改变心态很重要。即使你老了，你仍然可以为他人做出贡献。

当我们得了一场大病的时候，突然发现自己的身体已经不如从前了，逐渐衰老；

当我们因照顾年迈的父母太久而感到筋疲力尽时；

我们会关注衰老带来的问题，思考如何修养和面对衰老

岸见一郎说：“面对衰老的勇气，就是调整人生态度的勇气。”

面对衰老，不要太着急，不要放弃自己，相信自己依然可以为他人做出贡献。

作者介绍

日本百万书作家，励志导师岸见一郎

《被恨的勇气》一书大受欢迎，在各国图书排行榜中名列第一。

自1989年以来，他一直致力于哲学和阿德勒心理学的研究。

主要活动领域是撰写和讲授阿德勒的心理学和古代哲学，以及为精神病院的许多年轻人提供咨询。

日本阿德勒心理学会认可顾问。

目录

第一章人生，下坡路精彩

活着就是变老/003

你想回到你的十八岁/005

说还没开始就做不到是骗人的/008

年纪越大，对事物的理解越深/011

第 2 章跨越“但是”的障碍

不要抬头，瞄准前方/017

不要靠减法，靠加法生活/020

你的口头禅中有“但是”吗/023

生产力不能决定人的价值/025

Chapter 3 只要你活着，就对别人好

快乐是因为“早上起来，睁着眼睛”/031

我现在的位置有事可做/035

疾病是我们重生的机会/038

想想如何使用生命/040

第4章珍惜“现在，这里”，好好生活

当我妈妈躺在病床上时，她说：“我想学德语。” /047

人生不是一场马拉松，而是一场舞蹈/051

不要耽误你的生活/054

相信“有无限的时间”/056

第 5 章坚持下去没关系

人为什么害怕死亡/063

继续活在重要人物的心中/066

死后灵魂归来的地方/069

苏格拉底夏娃 / 072

如何活在当下/074

第6章还不够“成熟”去照顾别人

如何与年迈的父母相处/081

“成熟”的三个条件/083

接受真正的父母/087

能和父母在一起，我很感激/089

“我以前说过吗？” /091

消极父母的胡思乱想会导致父母病情恶化/094

不要提及父母忘记的事情 / 096

老化其实是一个过滤器/099

阿尔茨海默病父母的理想生活方式 / 102

关注“可以做什么”/105

第 7 章勇敢承认“我不能”

首先，让自己快乐/111

快乐只来自人际关系 / 115

当我做不到的时候，我承认我对此无能为力/118

叔叔婶婶心理学/121

第 8 章从“我们”的角度思考

退休后的烦恼其实是人际关系的烦恼/127

首先摆脱“生产力”值 / 130

不要害怕与他人发生摩擦/133

像我真实的自己一样 / 136

不管多少岁，都可以改变自己/138

成功与幸福的区别/140

活着就是为他人做出贡献/142

不要认为现在是过去的延续 / 144

第 9 章将“晚年的幸福”传递给下一代

快乐每一天 / 153

不要干涉别人的生活/156

即使你不同意也要继续思考 / 160

不怕被讨厌/164

像松鼠一样培育“森林” / 167

勇敢承认无知/169

乐于被年轻人赶超/171

50 岁 / 173 岁的哲学

将“这一次，这里”的快乐之手传递给年轻人/176

后记 / 179