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编者的话：一念改变人生

图解解读法，用真实职场实例讲解的励志书籍，一目了然的图解冥想版本，原版《沉思录》的经典价值地位相当于克林顿的《论语》，布莱尔、密特朗等。国家领导人的床头书，这里是插图冥想的免费 pdf 下载。

Illustrated Meditation pdf 图片预览

简介

用希腊语写成的《沉思录》共 12 卷。它属于 Marcus Aurelius 的引文和注释。这是他自己灵魂的独白，是他对生活和社会的感知和认知。管理智慧。本书提炼各卷精华，以原著为基础，辅以通俗易懂的故事或寓言，解读原著所蕴含的精髓，帮助你更轻松地领略原著的思想精神。在现实生活中思考和应用，领悟人生哲理，以从容乐观的心态去体验艰难生活的美好。

详细目录

编者序：一位皇帝传授人生哲学

浏览本书的内容

第一卷：自我的起源

1、优良品质的传承是最宝贵的财富：人品最重要

2、做朋友的方式：朋友是不时鼓励和支持你的人

3、只有谦虚和坚强的人才能得到尊重：卑微的人才能真正拥有世界

4、时刻依靠理性的力量：冲动走开，让理性做主

5、善于集众智：集众智者为大事，集众者之力无敌

6、坐上皇帝也不放纵自己：成功需要自制

7、感恩你所拥有的：学会宽容和感恩

8、维护正义的力量：每个人都是实现社会正义的因素

第二卷对人性的反思

1、与所有人和谐相处，包括你的敌人：与他人和谐相处的原则

2、思维深度决定人生高度：学会积极思考，赢得人生成功

3、幸福靠自己而不是别人：不要让别人阻碍你的幸福

4、欲望是成功的源泉，也可能导致犯罪：欲望是不满的陷阱

5、你怕死吗：你不能怕死

6、拥有并持有现在：我们只拥有现在

7、不要被人性的弱点所摧毁：成功就是战胜了人性的弱点

8、人生如战：人生无止境，奋斗无止境

9。人不是命运的傀儡：一念改变人生

10。理智引导灵魂，浮名消散：人间如尘，名利如浮云

第三卷直面现实之美

1、在生命终结之前，人首先失去的是思考能力：有些事情现在不做就永远做不成

2、自然就是美丽：美丽的秘密

3、诉诸心灵的洞察力：学习天才的洞察力

4、不要谦虚地活着，因为伟大也会死去：谦逊中存留的伟大

5、有些人你不能太在意：相信自己，相信自己

6、心中的一切都是简单而仁慈的：要真诚，做事要简单

7、伟大的目标让我们变得更好：明确的目标不会让你迷失

8、用行动承担责任：有责任的人才有机会成功

9。工作可以平凡，但态度不能平凡：优秀人才完美的工作态度

10。现在就开始为你的梦想努力吧：越早找到，越早成功

第 4 卷退休心得

1、心安之道：安宁只有一种真义

2、改变总比抱怨好：一个没有抱怨的世界

3、我们都是“世界公民”：人没有办法脱离社会单独存在

4、活到死：死后生命的希望

5、回忆仍属于忘川：放手的幸福

6、美不需要赞美：多少有志之士死于阿谀奉承

7、人生是减法，快乐是加法：扔掉50件事，人生得100分

8、成功需要冷静的现实感：摒弃幻想，面对现实

9。每个时代都有流行语和英雄：知道时事的人就是英雄

10。整个世界是一个环环相扣的纽带：从残酷竞争到和谐共赢

11.事物经历变化并非坏事：变化者生存

12.人生幸运与不幸：以不幸为幸福的起点

第 5 卷：尽职调查

1、勤奋成就人生：勤奋是成功的关键

2、为什么要一直烦恼：智慧没有烦恼

3、不要忘记你对别人的好：不要忘记你对别人做过的事情，不要忘记你对我做过的事情

4、失败来得正是时候：失败了，重新站起来

5、智慧本身最讨人喜欢：用智慧的力量装扮你的生活

6、思想高尚，行动付诸实施：有思想，就有活法

7、生存的真谛，就是忍受那些看起来难以忍受的事情：如果你不懂得忍受，你就做不出伟大的事情

8、自我实现在于克服前进道路上的障碍：挫折是生命的礼物

9。不要被事物的表象所迷惑：你可以看穿任何人

10。运气如何运作：运气配置方法

第六卷认识自然

1、一盎司的责任抵得上一磅的智慧：责任是成功的基石

2、过分讲究外表就是放弃智慧：外表不是人生的决定点

3、以体育竞技精神化解纷争：退后一步，开天辟地

4、多听别人的意见：别人的意见就是你的成就

5、充满信心和激情地生活：追求卓越的激情

6、善待自己，善待生活：不要自找麻烦

7、珍惜身边的人，不要忽视幸福：珍惜你所拥有的

8、为同一个目标而努力：团队的成功来自于设定一个共同的目标

9。以诚待人：以诚待人，以诚做事

10。无视生命的长度：活出生命的重量

11.不要让烦恼一夜之间：你不能生气

第七卷忍辱负重

1、原谅世界上所有的错误：知道什么是对的，什么是错的，什么是对的

2、接受你自己：真诚地接受你的不完美

3、每个人都有存在的价值：在赞美中净化自己

4、冷静地接受别人的帮助：每个人都有需要别人帮助的时候

5、保持自己的本色：不优秀也无所谓，独一无二最重要

6、原谅别人的错误就是解放自己：你可以更宽容

7、随心所欲：在追逐梦想的过程中收获财富

8、删除不切实际的幻想：人不能活在幻想中

9。痛苦是有界限的：痛苦是金子的重量

10。安心是枕头：安心是福

第八卷内城

1.幸福在哪里：塑造自己，按照自己的本性生活

2、好心态就是不抱怨：改变不如抱怨

3、让生活井然有序：活得井井有条，忙而不乱

4、富贵后：挣钱挣生活

5、决策能力制胜：增强洞察形势、把握全局的决策能力

6、头脑是你最坚固的堡垒：让头脑更强大

7、让自然成为智者的生活方式：让自然成为努力而不是强迫的方式

8、井井有条：井井有条并取得成功

9。春天不会被诅咒笼罩：谣言止于智者。

作者介绍

马库斯·奥勒留（公元121-180年）从小接受皇帝的精英教育，19岁成为执政官，40岁接任罗马皇帝。精通希腊文学、拉丁文学、修辞学、哲学、法律和绘画。 《沉思录》一书的大部分内容都是用劳顿在鞍马上写的。奥勒留比他的帝国更完美。他的勤奋工作并没有拯救古罗马，但他的《沉思录》却成为西方历史上最动人的伟大杰作。