共情力：你压力大是因为没有共情能力pdf下载|百度网盘下载

2022-5-9

编辑评论：

Empathy pdf 是一本值得一读的心理学书籍。本书的作者使用了一种新的有效的方法来帮助你缓解心理压力。全书共十三章。内容取材于真实故事，可读性强。

Empathy：你压力大是因为你没有同理心pdf下载

电子书简介

在人们倾向于过度工作、睡眠不足、疏远朋友和家人的现代社会中，我们的健康和人际关系开始受到影响。针对这种情况，乔拉米卡利博士在《同理心的力量》中提出了一种新的有效的方法来帮助人们缓解压力。他的方法将同理心和认知行为疗法融为一体，告诉读者如何用同理心来揭开我们大脑扭曲的伤疤，以及在认知行为疗法的指导下如何从弯路走向正直。为了达到生活的平衡，被复杂的社会压力所包围。

关于本书作者

Arthur Ciaramicoli，前哈佛医学院，City West 医学中心首席心理学家，City West 咨询中心主任，美国癌症协会讲师，美国心理学会会员，SoundMindz 平台心理健康治疗医师。组织。 Joramicali 博士也是一位经验丰富的媒体专家，曾出现在 CNN、商业频道、福克斯波士顿新闻、康卡斯特电台、新英格兰有线新闻等。“同情与善良项目”和 LinkedIn 的“健康移情成就小组”创始人。目前出版的书籍有《我知道你的感受》、《能力的诅咒》、《成就成瘾》等。