所谓人际高手就是让人舒服pdf下载|百度网盘下载

编辑评论：

所谓人际关系大师就是让人舒服pdf免费下载，这是一本关于如何认识和处理人际关系的电子书。全书分为两部分14章。看完本书，你会学到很多你不知道的人际关系！

PDF 电子书简介

心理学研究表明，90% 的人际关系问题都是由不明确的心理界限引起的。所谓心理边界，就是人际关系中的黄金分割线。在本书中，作者将心理学知识与治疗实践相结合，提出了人际交往的金科玉律——知深、知进退、懂得建立自我界限、尊重他人界限，关系不安全。

好看不好看绝对不是人生的决定点，好看不好看才是社交的关键。一个人的舒适程度决定了他能达到的高度。

图书作者信息

[美国]乔治·迪特

咨询心理学硕士，法律硕士。

目前在一家私人诊所担任顾问，专门从事人际关系、儿童和青少年咨询。在国内外会议上发表有关心理学的论文，并出版了有关少年司法系统问题的专着。

图书目录预览

Part 1 人际关系问题的罪魁祸首：模糊的心理界限

第一章调整的心理边界是人际关系的黄金分割

Chapter 2 90% 的人际关系问题都是由不明确的心理界限造成的

第三章人际关系应建立在尊重心理界限的基础上

Chapter 4 建立自我的界限，保持内心世界的秩序

第5章尊重他人的界限，不“以爱之名”干涉

第 6 章将每次人际互动视为将钱存入他人“情感账户”的机会

PART 2知深，知进退，有界限：没有人际关系是不可能的

第 7 章常见的“越界”行为

第 8 章：职场关系的界限：知深浅浅，知进退退

第 9 章家庭关系的界限：不要让爱受到伤害

第10章亲密的界限：爱不粘人，亲密就是亲密

第11章友谊的界限：太孤独，太近伤害

第 12 章模糊和不舒服的边界

第13章是懂得建立和尊重界限的人际大师

第 14 章边界使关系更健康、更舒适

PDF 亮点

亲密的界限：爱不粘人，亲密是及时的

如果我向你扔球，你必须接住它。如果你让它掉在地上，你就不想玩了。但是如果你接住了球，那么我们就开始我们的比赛。我们的兴趣相同，都喜欢球类运动而不是其他运动。只是我打得太久了，无聊了，把球瞄准了别的东西，想开始另一场比赛，而你干扰了1、

这似乎是对关系的恰当比喻。当我们第一次见到某人时，我们不知道他们接近我们的意图。我们可能认为我们有共同的利益，但我们的立场不同。想想诉讼中的原告律师，他们负责同一婚姻中的辩护机制。

这对人际关系意味着什么？

一个发人深省的结论：在人际交往中，你接触的不是人，而是他们的防御机制。

你判断或喜欢别人的依据是人们的防御机制。您使用防御机制来回应他人并评估他人。此外，您对他人的了解仅是通过他们的防御机制。这些机制包括看似积极的行为，例如“善良”，这种品质可能会因为您的过敏而丧失，这种品质不仅适用于您，当然也适用于您遇到的任何人。只有你自己知道。

我们可以在吸引我们注意力的人身上找到我们自己的品质，同时我们也在寻找能够给予我们想要却得不到的人。我们需要能够让我们的梦想成真并与我们相得益彰的人。