夏日便当pdf下载|百度网盘下载

编辑评论：

夏日便当pdf电子书是一本关于制作便当的书籍，描述了周一至周五草食性男性和肉食性女性每天不同的饮食种类和方式，并详细介绍了便当的制作方法。显示每种食物，并附上图片。

夏日便当pdf简介

在文章中，作者与大家分享了制作日式便当的方法，并按顺序介绍了方法。使用从国内普通超市或菜市场购买的时令材料，成本控制在10元以内。同时也传达了健康环保的生活理念。时令食材制作价格实惠、美味的日本便当。本书为2013年6月修订版。

夏季午餐 pdf 章节预览

(1) 食草男人的一周

星期一：千寿司便当（有：提前准备）

星期二：日本饭团便当（附：饭团详情）

星期三：韩式冷面便当（附：日式冷面）

星期四：日式味噌茄子便当（附：使用味噌）

周五：日式泡豆便当（附：什么是“日本豆腐”？）

(2) 一周吃肉的女人

星期一：“丹式西餐”之一——炸猪肉（配：King Parmesan Cheese）

星期二：猪肉姜烤便当（附：平底锅大小）

星期三：生肉香烤便当

星期四：“日式西餐”第 2 部分 - 汉堡肉饼（搭配：小费/制作肉饼时的土豆沙拉）

周五：三色便当（附件：儿童便当）

夏季便当 pdf 亮点

这听起来像是“妻子便当”，但这不是我的出发点。当我丈夫开始他的新工作时，我们这对年轻夫妇的银行账户里只剩下很少的钱了。再过三个月（交三押一），房东又要拿一大笔钱。好吧，那就从吃饭开始存钱吧。我做了一个简单的计算。如果我每周五天点外卖或者在小餐馆吃饭，我每年要付两个月的房租。于是在“不影响老公在公司的人际关系”的前提下，开始给他做午餐。